ውላድካ እውን ጽምዋ ይስምዖ ድዩ፧ (ጽምዋ) ነዚ ብኸመይ ክንሕግዞ ከም እንኽእል ንርአ?

ናይ ብሓቂ ኩሉ ቆልዓ ኣብ ገለ እዋን ህይወቱ ጽምዋን ተነጽሎን ክስምዖ ንቡር እዩ። ዓቢ ነገር ኣይኮነን። ግን፡ ከም ኣደ ወይ ኣቦ መጠን፡ ንውላድካ ነዚ ጽምዋ ንኽገጥሞ፡ ምስ ካልኦት ንኽራኸብን ምትእስሳር ንኽህልዎን ዝሕግዞ ገለ ኣገደስቲ ክእለታት ክትምህሮ ትኽእል ኢኻ። ነዚ ማሕበራዊ ምትእስሳር ክእለት ንብሎ ። እዚኦም ንኣእምሮኣዊ ጥዕና ህጻን ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።

ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ሰለስተ መንገድታት ንውላድኩም ነዞም ማሕበራዊ ክእለታት ንምህናጽ ክትሕግዞም እትኽእሉሉ ክንዛረብ ኢና። እዚኦም ኣዝዮም ቀለልቲ ነገራት እዮም፡ ውጽኢቶም ግን ኣዝዩ ልዑል እዩ።

1. መጀመርታ ምስ ውላድካ ጽቡቕ ርክብ ግበር!

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ምስ ውላድካ መዓልታዊ እንተወሓደ ንገለ ደቓይቕ ተዘራረብ እሞ ምስኡ ከተሕልፎ ግዜ ድለ። ሕሰብዎ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ካብ ከቢድ መዓልቲ ናብ ገዛ ዝመጸ ቆልዓ ካባኻ ቁሩብ ፍቕርን ኣቓልቦን እዩ ዝጽበ ሓቀይ?

• ንእሽቶ ዘረባ ክኸውን ይኽእል እዩ ፡ "ሎሚ ትምህርቲ ከመይ ነይሩ ወዲ/ጓል?" "ሎሚ እንታይ ፍሉይ ነይሩ?" "ሎሚ ብሉጽ ዓርክኻ መን እዩ ነይሩ?" ቀለልቲ ሕቶታት ሕተቱ።
• ውላድካ ዝብሎ ዘሎ ብጥንቃቐ ስምዓዮ፦ ኣብ ክንዲ ናብ ቴለፎንካ ትጥምት ወይ ቲቪ ትርኢ: ንውላድካ ርኣዮ እሞ ነቲ ዝብሎ ዘሎ ብሙሉእ ኣቓልቦኻ ስምዓዮ . ምስ ንእሽቶ ሰብ ትዛረብ ከም ዘለኻ።
• ኣብ ኣዒንቲ ጠሚትካ ፍሽኽ በልን ሓቚፍካን: እዚ ንኣሽቱ ነገራት እዚ ንሓደ ቈልዓ ኣዝዩ ምቹእን ውሕስነትን ክስምዖ ክገብር ይኽእል እዩ። እቲ ምዉቕ ሓቛፍነትካ ንብዙሕ ካብቲ ኣብ ልቢ ቆልዓ ዘሎ ጓሂ ክድምስሶ ይኽእል እዩ።
• ኩሉ ግዜ ኣብ ጎኖም ከም ዘለኻ ክስምዖም ግበር: ንውላድካ "እቲ ጸገም ዝኾነ ይኹን ብዘየገድስ ማማን ባባን ምሳኻ ኣለዉ" ዝብል ስምዒት ሃቦ። ሽዑ ኣብ ክንዲ ንበይኖም ንጸገማት ዝገጥሙ ክቐርቡኻ እዮም።

ምስ ግዜ ውላድካ ንጽምዋ ዝጻወረሉ ሓደ ካብቲ ዝበለጸ መገዲ ብዛዕባ ሓደ ድሮ ዝፈልጦ ሰብ ምሕሳብ ምዃኑ ክመሃር እዩ፣ እዚ ማለት ድማ ​​ብዛዕባኻ ምሕሳብን ምሳኻ ምዝርራብን ማለት እዩ። እዚ ንዓኣቶም ውሑስ መዕቆቢ ኮይኑ ክስምዖም እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ መዓልቲ 15 ደቓይቕ እንተ መዲብኩም፡ ምስ ውላድኩም ኮፍ ኢልኩም፡ ነቲ ዝብሎ ብዘይ ዝኾነ ምቁራጽ እንተ ሰሚዕኩም፡ ኣብ መንጎኹም ክንደይ ዝኣክል ምትእስሳር ከም ዝፈጥር? ምናልባት እቲ ቆልዓ ኣብታ መዓልቲ ዘጋጠሞ ንእሽቶ ጸገም ወይ ሓጎስ ከካፍለኩም ይኽእል ይኸውን። እዚ ድማ ንኣእምሮኡ ሓራ ክገብሮን ኣብ ልዕሌኻ ብዙሕ እምነት ክሃንጽን እዩ።

2. ውላድና ጥዑይ ዕርክነት ንኽፈጥር ክንሕግዞ ይግባእ ድዩ፧

ኣዕሩኽ ኣብ ህይወት ቆልዓ ዓቢ ተራ ኣለዎም። ጽቡቓት ኣዕሩኽ ምህላው ንጽምዋ ብዓቢኡ ይቕንሶ። ስለዚ፡ ውላድካ ጽቡቕን ጥዑይን ዕርክነት ንኺሃንጽ ክትሕግዞ ትኽእል ኢኻ .

• ምስ ውላድካ ብዛዕባ ኣዕሩኽ ተዘራረብ፦ "ወድኻ/ጓልካ ዝፈትዎ ዓርኪ መን እዩ?" "ንምንታይ ኢኻ ክሳብ ክንድዚ ትፈትዎ/ትፈትዎ?" "እንታይ ክትገብር ትፈቱ/ንዓኣ?" ከምኡውን ንውሽጣዊ ኣዕሩኽ ውላድካን ነቶም ዕርክነታትን ፍለጥ።
• ከመይ ጌረ ኣዕሩኽ ከም ዝፈጥር ምሃሩኒ፤
• ሕያዋይ ኩን፡ ፍትሓዊ ኩን፡ ንኻልኦት ብኸመይ ከም ዝሕግዙ፡ መጻወቲታቶም ከመይ ጌሮም ከም ዘካፍሉ፡ ንኹሉ ሰብ ብኸመይ ብማዕረ ከም ዝሕዝዎ ምሃርዎም።
• ካልኦት ኣብቲ ጸወታ ኣካትት፦ ሓደ ሰብ በይኑ እንተርኢኻዮ፡ ኣብ ጸወታኻ ክጽንበሩኻ ዓድሞ።
• በብተራ: ክትጻወትን ክትዛረብን ከለኻ ንኹሉ ሰብ ዕድል ምሃብ ተለማመድ: ተራኻ ክሳዕ ዝመጽእ ድማ ትዕግስቲ ግበር።
• ኣጸቢቕካ ስምዓዮ፦ ሓደ ዓርክኻ ክዛረብ ከሎ፡ ኣጸቢቕካ ስምዓዮ፡ ክትርድኦ ድማ ፈትን።
• ጽቡቕ ስፖርት ፡ ትዕወት ትስዓር፡ ብሓጎስ ተቐበሎ፡ ንኻልኦት እንቋዕ ሓጎሰካ ክብሉኻ ምሃር፡ ከይተቖጥዑ ድማ ከም ብሓድሽ ክጽዕሩ ኣተባብዓዮም።
• ውላድካ ንገዛእ ርእሱን ንኻልኦትን ክዛረብ ምሃሮ፦ ሓደ ሰብ ጌጋ ዝገብር እንተ ዀይኑ ወይ ዘይፍትሓዊ ኣተሓሕዛ እንተ ዀይኑ፡ ኣንጻሩ ኺዛረብ ምሃሮ፡ ንኻልእ ሰብ ዘይፍትሓዊ ኣተሓሕዛ ኺግበረሉ እንተ ረኣየ ድማ፡ ንዕኡ ደው ክብል ምሃሮ። እዚ ድማ ርእሰ ተኣማንነቶም ክሃንጽ ’ ዩ።

ቆልዑ ኣካል ስድራቤት፡ ጉጅለ ኣዕሩኽ ወይ ማሕበረሰብ ኮይኖም ክስምዖም ከሎ፡ ጽምዋ ኣዝዩ ይንኪ። "በይነይ ኣይኮንኩን፡ ዝከናኸኑኒን ዘፍቅሩኒን ሰባት ኣለዉ" ዝብል ይስምዖም።

ብቐሊል ኣዘራርባ ዓርኪ ከም ካልእ መስኮት ናብ ዓለም ቈልዓ እዩ። በታ መስኮት እቲኣ፡ ሓድሽ ነገራት ይርእዩ፡ ይመሃሩ፡ ሕጉሳት ድማ ይኾኑ። ስለዚ እታ መስኮት ጽሩይን ጽብቕትን ክትከውን ምሕጋዝ ሓላፍነትካ እዩ።

3. ንውላድካ ንኻልኦት ክሕግዝን ሕያዋይ ክኸውንን ምስጋና ከርኢን ምሃሮ።

ንኻልኦት ምሕጋዝን ሕያዋይ ምዃንን ብንኣሽቱ ነገራት እውን ከይተረፈ ምስጋና ምግላጽን ንሓደ ቘልዓ ዓብዪ ሓጐስን ዕግበትን ኬምጽኣሉ ይኽእል እዩ። እዚ ነገራት እዚ ንማሕበራዊ ዝምድናታት ዘደልድልን ጽምዋ ዘጉድልን እውን እዩ።

• ንህጻናት ብኸመይ ከም ዝሕግዙ ኣርእዮም፤
• ኣብ ገዛ፦ ውላድካ ኣብ ንኣሽቱ ዕማማት ኪሕግዘካ ኣለምዶ። ንኣብነት፡ መጻወቲታቱ ምቕማጥ፡ ነቲ ሳእኒ ተሰኪሙ ናብ መኣዲ ኪኸይድ ምሕጋዝ፡ ወይ ንሓደ ዕምባባ ዚኸውን ተኽሊ ማይ ምሃብ።
• ኣብ ቤት ትምህርቲ፦ ከም ዓርክኻ እርሳስ ወይ መደምሰሲ እንተዘይብሉ ምሃብ፡ ንመምህር ንእሽቶ ሞገስ ምግባር ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ኣብ ሕብረተሰብ፦ ብንኣሽቱ ነገራት ከም ንከልቢ ወይ ድሙ ኣብ ጽርግያ ገለ መግቢ ምሃብ፡ ወይ ንሓደ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ መንገዲ ክሰግር ምሕጋዝ (ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ) ዓቢ ኣብነት ክትከውን ትኽእል ኢኻ።
• ሕያዎት ክኾኑ ምሃሮም፦ ንኻልኦት ኣብ ሓዘኖምን ሽግርኦምን ሓግዞም፣ ንኻልኦት ሕያዎት ክኾኑ ምሃሮም። ንእንስሳታት ሕያዎት ክኾኑ ምሃሮም።
• ካልኦት ከመስግኑኻ ምሃር፦ ሓደ ሰብ ዋላ ንእሽቶ ሞገስ እንተገበረልካ ወይ ህያብ እንተሃበካ "የቐንየለይ" ምባል ተለማመድ። እዚ ንውላድካ ነቲ ክቡር ባህሪ ምስጋና ክምህሮ ’ ዩ።
• ባዕልኻ ጽቡቕ ኣብነት ኩን፤ውላድካ ክሕግዘካ ወይ ሕያዋይ ነገር ክገብር ከሎ ኣመስግኖ። "ወደይ/ጓለይ ስለ ዝሓገዝካኒ የቐንየለይ" በል። ሽዑ ውላድካ እዚ ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ምዃኑ ክርድኦ እዩ።

ሓደ ቆልዓ ንኻልእ ሰብ ክሕግዝ ከሎን ኣብ ገጽ እቲ ሰብ ፍሽኽታ ክርኢ ከሎን፡ እቲ ቆልዓ ንምእማኑ ዘጸግም ሓጎስ ይስምዖ። "ብሰንከይ ሓደ ሰብ ሕጉስ" ኮይኑ ይስምዖም። እቲ ዝረኽብዎ ሓቀኛ ህያብ ንሱ እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምስ ሕብረተሰብ ዝተኣሳሰሩ ኮይኑ ክስምዖም ይገብር፣ ጽምዋ ድማ በብቑሩብ ካብኦም ይጠፍእ እዩ። ምኽንያቱ፡ ኩሉ ሰብ ንኻልኦት ሕያዎትን ሓገዝትን ዝኾኑ ሰባት ይፈቱ፡ ጽምዋ ድማ ይውሕድ።

ጽምዋ ውላድካ ቁሩብ ከቢድ እንተመሲሉ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቈልዑን መንእሰያትን ንጽምዋኦም ጽቡቕ ጌሮም ይጻወሩዎ እዮም፣ እንተስ ብገዛእ ርእሶም ወይ ብሓገዝ ወላዲ ወይ ንፉዕ ዓርኪ። ይኹን እምበር፡ ምስ ሓደ ሰብ ዝራኸብሉ፡ ተቐባልነት ዝስምዖም፡ ዝተረድኡሉ መንገዲ ምስ ዝረኽቡ፡ ወይ ኣካል ናይዚ ማሕበረሰብ ምዃኖም ዝዝክሩሉ መንገዲ ምስ ዝረኽቡ፡ እቲ ናይ ጽምዋ ስምዒት በብቑሩብ ይሃስስ።

ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ እዚ ናይ ጽምዋ ስምዒት ዓሚቝ ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ ንሓደ ቘልዓ እውን ኪገጥሞ ኣጸጋሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ። እቲ ጽምዋ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ እንተኾይኑ፡ ወይ ውላድካ ኩሉ ግዜ ጽምዋ ዝስምዓካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ውላድካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ምናልባት ውላድካ ምስ ሓኪም ወይ ካልእ ወሃቢ ጥዕና ኣእምሮ ብምዝርራብ ነዚ ኩነታት ንምጽዋር ሓይልን ስትራተጂታትን ክረክብ ይኽእል ይኸውን። ልክዕ ከምቲ ንኣካላዊ ሕማም ዝኸውን መድሃኒት ምውሳድ ዘሕፍር ነገር ኣይኮነን።

ናይ ሓደ ቆልዓ ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ምህላዉ ልክዕ ከምቲ ኣካላዊ ጽቡቕ ምህላዉ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ስለዚ፡ ውላድካ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ጉዳይ የጋጥሞ ከምዘሎ እንተጠርጢርካ፡ ናይ ሞያዊ ሓገዝ ካብ ምሕታት ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ንገዛና እንወስዶ መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ንዓኹም እቲ ኣገዳሲ ነገር እንተሃልዩ፡ እቲ ዝበለጸ መፍትሒ ንጽምዋ ቆልዓ ፍቕርን ሓልዮትን ምስ ካልኦት ንምትእስሳር ዘድልዮ ክእለትን ምሃብ እዩ።

• ምስ ውላድካ ድልዱል ምትእስሳር ሃነጽ።
• ጽቡቕን ጥዑይን ዕርክነት ንኽሃንጹ ሓግዞም።
• ንኻልኦት ኪሕግዙ: ሕያዎት ኪዀኑ: ከምኡውን ኣመስጊኖም ምሃሮም።

በዚ ቀለልትን መዓልታዊን ነገራት ውላድካ ንጽምዋ ስዒሩ ሕጉስን ማሕበራዊን ብኣእምሮኣዊ ድልዱልን ሰብ ክኸውን እዩ። እቲ ዝዓበየ ሕልሚ ኩሉ ኣደን ኣቦን ንሱ እዩ ሓቀይ? ስለዚ፡ ነዘን ንኣሽቱ ነገራት ካብ ሎሚ ጀምር። ንስኻን ውላድካን ብሉጽ ስምዒት ክስምዓካ እዩ!

` ጽምዋ ህጻናት፡ ማሕበራዊ ዝምድናታት፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ምኽሪ ኣተዓባብያ፡ ዕርክነት፡ ሕያውነት፡ ምዕባይ ቆልዑ