ብዛዕባ ፊዚዮቴራፒ ክትፈልጥዎ ዘለኩም!

ብቃንዛ ሕቖ፡ ቃንዛ ክሳድ ወይ ቃንዛ ብርኪ ንነዊሕ እዋን ትሳቐ ዲኻ? ምናልባት ስፖርት እናተጻወትካ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ምጭብባጥ ትኸውን። ወይስ ድሕሪ መጥባሕቲ ብግቡእ ክትከይድ ዘይትኽእል ኮይኑ ይስምዓካ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት፡ ሓኪምካ "ገለ ፊዚዮቴራፒ ንግበር" ኢሉ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ወይ ኩላትና ከም እንፈልጦ ‘ፊዚዮቴራፒ’ እንታይ ምዃኑ ክንዛረብ ኢና።

ፊዚዮቴራፒ ብቐሊሉ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ፊዚዮቴራፒ ፡ ንኣካላትካ ናይ ምንቅስቓስ ዓቕሙ ንምምሕያሽ ዝሕግዝ ፍሉይ ሕክምና ኮይኑ፡ ከም ምጉዓዝ፡ ምጉያይን ኣካላትካ ምንቅስቓስን እዩ። ኣብ ምንቅስቓስ ኣካላትና ንዝፍጠር ጸገማት "ምጽጋን" ማለት እዩ። ኣካል ናይ ቃንዛ ምቁጽጻር ውጥን ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ንሓደ መጉዳእቲ ወይ ኩነታት ፍሉይ ሕክምና ክኸውን ይኽእል።

እዚ ሕክምና መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣድላዪ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ፊዚዮቴራፒ ቅድሚ መጉዳእቲ ኣብ ምክልኻል እውን ዓቢ ሓገዝ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ሕክምና ብኣካላዊ ፍወሳ ዝፍጸም እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ድሕነትካ ከረጋግጽን እንታይ ዓይነት ምውስዋስ ኣካላትን ሕክምናን ከምዘድልየካ ክውስን እዩ። ክንደይ ግዜ ፊዚዮቴራፒ ከምዘድልየካ ኣብ ባህሪ ናይቲ መጉዳእትኻ ወይ ኩነታትካ ይምርኮስ። ገለ ሰባት ድሕሪ ሒደት ሰሙናት ክሓውዩ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ኣርትራይተስ ዝኣመሰለ ሕዱር ሕማም ዘለዎ ሰብ፡ እዚ ሕክምና እዚ ንኣዋርሕ ወይ እውን ንዓመታት ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ኣብ ምንታይ ኩነታት ፊዚዮቴራፒ የድሊ?

ብዙሓት ሰባት ፊዚዮቴራፒ ዝጅምሩ ሓኪም ሓደ ኩነታት ወይ መጉዳእቲ ምስ ፈለጠ እዩ። እስከ ገለ ካብቲ እዚ ሕክምና ዘድልየሉ ልሙዳት ኩነታት ንርአ።

ኣብ ፊዚዮቴራፒ ብልክዕ እንታይ ይግበር?

ፊዚዮቴራፒ ሓደ ነገር ጥራይ ኣይኮነን። ዝተፈላለዩ ኣገባባት ሕክምና ዝተዋሃሃደ እዩ። ገሊኡ ድማ ፊዚዮቴራፒስት ኣብ ኣካላትካ ዝጥቀመሉ ናይ ኢድ ሜላታት እዩ። ካልኦት ድማ ብውልቅኻ፡ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ሓኪም ሓኪም እትገብሮ ምውስዋስ ኣካላት እዮም።

እዞም ኣገባባት ሕክምና ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ቁሩብ ብንጹር ንርደኦም።

ፊዚዮቴራፒ እንታይ ረብሓታት ኣለዎ?

ፊዚዮቴራፒ ቃንዛ ምንካይ ጥራይ ኣይኮነን። ዳርጋ ንኹሎም ኣብ ኣካላትና ምንቅስቓስ ዝቆጻጸሩ ዓበይቲ ስርዓታት ክጸልዎም ይኽእል።

• ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን፦ እዚ ንኣዕጽምትና፡ ጭዋዳታትናን መላግቦታትናን የጠቓልል። ፊዚዮቴራፒ ነዚኦም የሐይሎም፣ ተዓጻጻፊ ይገብሮምን ቃንዛ ይቕንሶምን።
• ስርዓተ ነርቭ፦ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ነርቭን ምንቅስቓስና ይቈጻጸርዎ። ፊዚዮቴራፒ ድሕሪ ከም ወቕዒ ዝኣመሰለ ኩነታት ዝጠፍአ ምንቅስቓስ ንምምላስ ክሕግዝ ይኽእል።
• ስርዓተ ልብን ሳንቡእን፦ እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም ንስራሕ ልብን ሳንቡእን ንምምሕያሽ እውን ይሕግዙ። ኣብነታት ናይዚ ድማ ምውስዋስ ኣካላት ምስትንፋስ ይርከብዎም።
• ስርዓተ መዓንጣ (integumentary system)፦ ንቆርበትን ስምዒት ምትንኻፍን ከማሓይሹ ዝኽእሉ ገለ ሕክምናታት ኣለዉ።

ኣብዚ ሓደጋ ኣሎ ድዩ?

ፊዚዮቴራፒ ኣዝዩ ውሑስን ውጽኢታውን እዩ።ኣገባብ ሕክምና። ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣብ ዝኾነ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዝግበር፡ ቀሊል መጉዳእቲ ናይ ምርካብ ሓደጋ ኣሎ። ምናልባት ዝጸንሐ መጉዳእቲ ክጋደድ ይኽእል ይኸውን።

ፊዚዮቴራፒ ዋጋ ኣለዎ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ኣድካሚ እዩ ሓቀይ?

እወ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ፊዚዮቴራፒ ኣዝዩ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ብኣካል ድኻም ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ምናልባት እውን ብኣእምሮኻ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ስምዒታት እዚ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ሕማቕ ኣይስምዓካ።

ዋላ ኣብ መጀመርታ ውጽኢት እንተዘይረኣኻ ፡ ፊዚዮቴራፒ ብርግጽ ዋጋ ኣለዎ። ሓይልኻን ተዓጻጻፍነትካን ርሕቀት ምንቅስቓስካን በብቑሩብ ከም ዝመሓየሽ ከተስተብህል ኢኻ። ግዜ ጥራይ እዩ ዝወስድ። ሓኪምካ ክውንነታዊ ሸቶታት ከተውጽእ ክሕግዘካ እዩ።

ኣካላዊ ፍወሳን ሞያዊ ፍወሳን ሓደ ድዩ?

ብዙሓት ሰባት ንኽልቲኦም ይደናገሩ። ክልቲኦም ሕክምናታት ኣካላትና ብዝበለጸን ውሑስን ንኽንቀሳቐስ ይሕግዙና። ይኹን እምበር፡ ናይ ነፍሲ ወከፍ ናይ መወዳእታ ዕላማ ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ።

ነዚ ፍልልይ እዚ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብቐሊሉ ንርደኦ።

ዝኾነ ሓድሽ ምልክታት እንተተራእዩካ ወይ ድማ እቲ ዝጸንሐ ምልክታትካ እንተገዲዱ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ከምኡ’ውን ኣብ እዋን ሕክምና ፊዚዮቴራፒ ዝኾነ ምውስዋስ ኣካላት ኣዝዩ ከቢድ ወይ ቀሊል ኮይኑ እንተረኺብካዮ፡ ንሓኪም ፊዚዮቴራፒካ ንገሮ። ንሱ ወይ ንሳ ንመደብ ሕክምናኻ ብኡ መሰረት ከስተኻኽሎ ይኽእል እዩ።