ኣብ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ጸገም ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ሓኪም እግሪ ንመሃር!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ እግርኻ ብፍላይ ኣብ ትሕቲ እግሪ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ቃንዛን ዘይምቾትን ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ጽፍሪ ኣትዩ ዘሸግረካ ኮይኑ ይስምዓካ? ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ካብ መን ሓገዝ ክንደሊ ብልክዕ ክንፈልጦ ዘይንኽእል እዋናት ኣሎ። ስለዚ ድማ ኢና ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ምስ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ዝተኣሳሰር ዝኾነ ይኹን ጸገም ክሕግዝ ዝኽእል ክኢላ ክንዛረብ።

እዚ ሓኪም እግሪ መን እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓኪም እግሪ ፡ ኣብ ጥዕና እግርኻ፡ ቁርጭምጭሚትካን ታሕተዋይ ክፋል እግርኻን ዝነጥፍ ሓኪም እዩ ። ከም ልብኻ ዝከታተል ሓኪም ልቢ ወይ ቆርበትካ ዝከታተል ሓኪም ቆርበት እዮም። ገለ ሰባት ነዞም ሓካይም ``ሓካይም እግሪ``፣ ``ሓካይም መጥባሕቲ እግሪ``፣ ወይ ``ሓካይም መጥባሕቲ እግሪን ቁርጭምጭሚትን`` ኢሎም እውን ይጽውዕዎም።

ኣብ ትሕቲ እግርኻ ቃንዛ እንተሃልዩካ ወይ ጸገም ቁርጭምጭሚት እንተሃልዩካ፡ ብቐጥታ ናብ ሓኪም እግርኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ፡ ሓፈሻዊ ሓኪም እንተርኢኻ፡ ናብ ሓኪም እግሪ ክሰዱኻ ይኽእሉ። እዞም ሓካይም እግሪ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ሆስፒታላት ወይ ክሊኒካት ይሰርሑ። ካልኦት ድማ ኣብ ``ብዙሕ ስፔሻሊቲ ጉጅለታት'' ወይ ኣብ ናይ ገዛእ ርእሶም ናይ ብሕቲ ክሊኒካት ይሰርሑ።

ስለዚ፡ እዞም ሓካይም እግሪ ብልክዕ እንታይ ይገብሩ?

እዞም ሓካይም ኣብ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ዝኾነ ጸገም ይምርምሩን ይሕክሙን። ኣካላዊ መርመራ ክገብሩልካ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መርመራታት ክገብሩልካ፡ ብልክዕ ድማ ንእግሪ ምጉዓዝን ምጥቃምን እግርኻ ዘጸግመካ ዘሎ እንታይ ምዃኑ ክፈልጡ እዮም። ኣድላዪ እንተኾይኑ መጥባሕቲ እውን ክገብሩ ይኽእሉ እዮም . ካብ ንኣሽቱ ቆልዑ ክሳብ ኣረጋውያን ንዝኾነ ሰብ ይሕክሙ።

ገለ ክገብርዎ ዝኽእሉ ነገራት እነሆ፤

• ኣብ እግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ክኽሰቱ ዝኽእሉ ዝተፈላለዩ ኩነታት ምልላይ።
• ኣድላዪ እንተኾይኑ ናይ ቤተ ፈተነ መርመራታት ከም መርመራ ደምን መርመራ ሽንቲን፡ ወይ መርመራታት ምስሊ ከም ራጂ ምእዛዝ።
• ዘድልዩኻ መድሃኒታት ምእዛዝ።
• መጥባሕቲ እግርን ቁርጭምጭሚትን ምግባር።
• ኣብ ውሽጢ ጫማ ዝተቐመጡ ፍሉያት ደገፍቲ (ኦርቶቲክስ) ዝኣመሰሉ መሳርሒታት ሕክምና ምእዛዝ፣ ንመትሓዚ ቁርጭምጭሚትን ንዝተሰብረ እግሪ ዝኸውን ካስትን።
• ኣብ ኣጠቓቕማ ናይ እግሪ ጉዕዞ ሓገዝቲ ከም በትሪን ዋከርን ምምካር።

ከምዚ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርያ ብዛዕባ ሓፈሻዊ ጥዕናኻን እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ክሓተካ እዩ።ድሕሪኡ፡ ብዛዕባ ጸገም እግርኻ፡ ከም ምልክታትካ እንታይ ምዃኑን ክንደይ ግዜ ከም ዝነበረካን ክሓቱኻ እዮም። ከመይ ጌርካ ደው ከም እትብልን ከም እትኸይድን እውን ክጥምቱ ይኽእሉ እዮም (`ናይ ምጉዓዝ ገምጋም`)። ብርግጽ መብዛሕትኡ ግዜ እንታይ ዓይነት ጫማ ከም እትኽደን ክሓቱኻ እዮም። ከምኡ’ውን፡ ስራሕካ እንታይ ምዃኑ፡ መዘናግዒኻን ስፖርትካን እንታይ ምዃኑ፡ ከምኡ’ውን እቶም ነገራት ኣብ እግርኻ ብዙሕ ጸቕጢ ይፈጥሩ ድዮም ኣይኮኑን ንሓኪም ምሕባር ኣይትረስዕ። እዚ ኩሉ ጠንቂ ጸገምካ ንምርካብ ክሕግዘካ እዩ።

እዞም ሓካይም ኣብ ምንታይ ዓይነት ናይ እግሪ ጸገማት ይሕግዙ?

ሓካይም እግሪ፡ ንእግርኻን ኣጻብዕትኻን ክጸልዉ ዝኽእሉ ብዙሓት ልሙዳት ጸገማት ክሕክሙ ይኽእሉ። ነዚኣቶም እስከ ንርአ፤

• ጽፍሪ እግሪ ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ፡ እዚ ኣዝዩ ዘሕምም ተመክሮ እዩ፡ ሓቀይ?
• ምጉዳል ኣጻብዕቲ እግሪ፦ ገለ ሰባት ኣጻብዕቲ እግሮም ተሰሒቦምን ተዘርጊሖምን እዮም፣ ሓቀይ? ከምኡ ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ኣብ እግርን ቁርጭምጭሚትን ዝበጽሕ መጉዳእቲ።
• ቡንዮንስ (Bunions)፦ ኣብ መሰረት ዓባይ ጫፍ ጫፍ ከም ሕበጥ ዝረአ ኩነታት እዩ።
• ቁስሊ ፕላንታር።
• ሕማም ኣርትራይተስ እግርን ቁርጭምጭሚትን ።
• ኩነታት ቆርበት እግርን ጽፍርን ።
• ጸገማት እግሪ ሕማም ሽኮርያ ፡ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ።
• ቴንዶናይትስ፡- ሕበጥን ቃንዛን ቴንዶን።
• ስብራት እግርን ቁርጭምጭሚትን ።
• ሕበጥ ታሕተዋይ ጫፍ።
• ቁስሊ እግሪ።
• ቁስሊ እግርን እግርን ።

መጉዳእቲ ብፍላይ ኣብ እግርን ቁርጭምጭሚትን

እዞም ሓካይም ከምዚኦም ዝበሉ መጉዳእቲ እውን ክሕክሙ ይኽእሉ እዮም፤

• ስፖርታዊ መጉዳእቲ፦ ኣብ እዋን ጉያ ወይ ምዝላል ዘጋጥም ሓደጋታት።
• ምጭብባጥ ቁርጭምጭሚት (`ምጭብባጥ ቁርጭምጭሚት`ን `ልዑል ምጭብባጥ ቁርጭምጭሚት`ን)።
• ሸኾና ቡርሳይትስ ናይ ሸኾና ነድሪ ኩነታት እዩ።
• ፕላንታር ፋስየትስ ኣብ ትሕቲ እግሪ ዝኽሰት ቃንዛ ዘለዎ ኩነታት እዩ።
• ምብታኽ ቴንዶን ኣኪለስ።

ብዛዕባ ስብራት ክንዛረብ

ኣብ እግርኻ ወይ ቁርጭምጭሚትካ ዓጽሚ እንተሰቢርካ፡ እዚ ድማ ``ስብራት'' ይበሃል፡ ከምዚ ዓይነት ናብ ሓኪም ክትከይድ ከድልየካ እዩ። ንኣብነት፥

• ሓሙሻይ ስብራት ሜታታርሳል።
• ስንብራት/ምፍንጫል ኣጻብዕቲ እግሪ።
• ስብራት ሊስፍራንክ ኣብ ማእከል እግሪ ይኽሰት።
• ስንብራት ጆንስ ኣብ ድሕሪት እግሪ እዩ ዘጋጥም።
• ፍሉያት ስብራት ከም ስብራት ታሉስ ምስ ቁርጭምጭሚት ዝተኣሳሰሩ እዮም።

ብዓቢኡ: ከምዚ ዓይነት ጸገም ምስ ዝህልወካ፡ ቅድሚ ኣብ ገዛኻ ባዕልኻ ክትሕክሞ ምፍታንካ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። እንተዘይኮይኑ ንእሽቶ ጸገም ናብ ዓቢ ጸገም ክቕየር ይኽእል እዩ።

ሕማም ሽኮርን ክንክን እግርን - እንታይ ምትእስሳር ኣለዎ?

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ፣ ሓኪም እግሪ ኣብ ጉጅለ ​​ክንክን ጥዕናኻ ግድን ክህልወካ ኣለዎ። ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝኾነ ትፈልጡ ዶ? ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ቁስሊ እግርን ረኽስን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ምጉዳል ነርቭ (neuropathy) ምስ ዝጅምር ፡ ቀዳሞት ምልክታት ኣብ እግሪ ይረኣዩ። ስለዚ ድማ እዮም እዞም ሓካይም ንእግሪ ሕሙማት ሽኮርያ ፍሉይ ቆላሕታ ዝህቡ።

ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፡ ሓኪም እግሪ፤

• ኣብዚ እዋን’ዚ እንታይ ምልክታት ከምዘጋጥመካን መጠን ሽኮር ደምካ (`ግሉኮስ ደም`) ብኸመይ ትመርሖ ከምዘለኻን ክሓቱኻ እዮም።
• እግርኻን ኣጻብዕትኻን ታሕተዋይ ክፋል እግርኻን ብዕምቆት ክምርመሩ እዮም።
• ዝተፈላለዩ መሳርሒታት ብምጥቃም፡ ኣጻብዕቲ እግርኻ፡ እግርኻን ታሕተዋይ እግርኻን ክስምዖም እዩ ፡ ምድናስ ወይ ስምዒት ምጥፋእ።

ሃንደበት ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ቁስሊ ወይ ጽፍፍቲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እቲ ሓኪም፤

• ምልክታት ረኽሲ (ንኣብነት፡ ሕብሪ ምቕያር፡ ሕበጥ፡ ምውዓይ፡ ቁስሊ) እንተሃልዩ ይምርመር።
• ከም ራጂ ዝኣመሰሉ መርመራታት ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ኩነታት ንምርኣይ ክእዘዙ ይኽእሉ።
• ረኽሲ እንተሃልዩ ብልክዕ ንምፍላጥ ፡ ካብ ቆርበት ወይ ቁስሊ ንእሽቶ ናሙና (`ናሙና`) ወሲድካ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ።

መዓስ ናብ ሓኪም እግሪ ክትከይድ ኣለካ?

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ኣብ እግርኻ ወይ ቁርጭምጭሚትካ እንተሃልዩካ፡ ብቐጥታ ናብ ሓፈሻዊ ሓኪም ወይ ናብ ሓኪም እግርኻ ምኻድ።

• ቃንዛ
• ሕብሪ ምቕያር ወይ ምቕያሕ
• ሕበጥ
• ናይ ሙቐት ወይ ውዑይ ስምዒት
• ሓደስቲ ዕብየት ወይ ምጉርፋጥ (ኣብ ቆርበት ወይ ኣብ ትሕቲ ቆርበት)

መብዛሕትኡ ልሙድ ጸገማት እግሪ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ እኳ እንተዘይኮነ ፡ ቅድሚ ኣብ ገዛኻ ባዕልኻ ክትሕክሞ ምፍታንካ ናብ ሓኪም ምኻድ ብልሒ እዩ። ባዕልኻ እንተ መርሚርካን ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ ሕክምናታት እንተተጠቒምካን፡ ኣብ መወዳእታ ንሓደ ንእሽቶ ጸገም ክትገድዶን ክትሕክሞ ከጸግመን ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ተጠንቀቑ።

ሓኪም እግሪ ብሓቂ ዶክተር ድዩ?

እወ ፍጹም! ሓካይም እግሪ ሓካይም እዮም። ናይ ዶክትሬት ሕክምና እግሪ (DPM) ዲግሪ ኣለዎም።እወ። ነዚ ድማ ኣብ ፍሉይ ቤት ትምህርቲ ሕክምና እግሪ ክመሃሩ ኣለዎም። እዚ ከም ሓፈሻዊ ናይ ሕክምና ዲግሪ (`Medical Doctor - MD`) ወይ ``Doctor of Osteopathy - DO`` ዲግሪ እዩ። ስለዚ፡ ምስ እግርን ቁርጭምጭሚትን ዝተኣሳሰር ዝኾነ ይኹን ጸገም ንምፍላጥ፡ ንምሕካም፡ መጥባሕቲ ከይተረፈ ንምፍጻም ብቑዓት እዮም።

ሓኪም እግሪ ንምዃን ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ `DPM` ዲግሪ ንምርካብ ኣርባዕተ ዓመት ይወስድ። ብዙሓት ሰባት እውን ቅድሚኡ ናይ ኣርባዕተ ዓመት ናይ መጀመርታ ዲግሪ ወዲኦም እዮም።

ድሕሪ `DPM` ዲግሪ ምርካቦም፡ ኣብ መብዛሕትአን ሃገራት፡ ብሕጊ ናይ ሰለስተ ዓመት ናይ መንበሪ ፕሮግራም ክዛዝማ ይግደዳ ። ብተወሳኺ ገለ ሓካይም እውን ተወሳኺ ዓመት `ናይ ሕብረት ስልጠና` ይውድኡ። ስለዚ፡ ቀሊል ጉዕዞ ኣይኮነን።

ኣብ መንጎ ሓኪም እግርን ሓኪም ኣካላትን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚኦም ክልቲኦም ሓካይም እኳ እንተኾኑ፡ ዓውዲ ክእለቶም ግን ቁሩብ ዝተፈላለየ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ክልቲኦም ሓደ ዓይነት ሕክምናዊ ዅነታት እዮም ዚሕክሙ።

• ሓኪም እግሪ ብፍላይ ንእግርኻን ቁርጭምጭሚትካን ታሕተዋይ ክፋል እግርኻን ይከናኸን .
• ሓኪም ኣካላት ንብምሉኡ ስርዓተ ዓጽምኻ ዝጸሉ መጉዳእትን ሕማማትን ይፍለጥ፣ እዚ ድማ ኣዕጽምቲ፣ ጭዋዳታት፣ መላግቦታትን ልስሉሳት ቲሹታትን (ስርዓት ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን) የጠቓልል . ሓካይም ኣካላት መጥባሕቲ ዝገብሩ እኳ እንተኾኑ፡ መጥባሕቲ ዘይብሉ ሕክምናታት እውን ይገብሩ።

ኣየናይ ክትሪኢ ከም ዘለካ ኣብቲ ዘለካ መጉዳእቲ፡ ጸገም ወይ ሕክምናዊ ኩነታት ይምርኮስ። ሓደ ሓደ ግዜ ክልቲኦም ከጋጥሙኻ ይኽእሉ እዮም።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ኣብ እግርኻ፡ ኣጻብዕቲ እግርኻ ወይ ቁርጭምጭሚትካ ዝኾነ ጸገማት እንተሃልዩካ፡ ከም ጽፍሪ እግርኻ ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ጽፍሪ እግርኻ፡ ቡንዮን ወይ ቃንዛ ሸኾናኻ፡ ናብ ሓኪም እግርኻ ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ካብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ናይ ሓጺር ግዜ ጸገማት ክሳብ ምስ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰሉ ናይ ነዊሕ ግዜ ኩነታት ዝመጽእ ጸገማት እግሪ ኩሉ ክሕክሙ ይኽእሉ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ሕራይ ስለዚ፡ ካብዚ ሎሚ ዝዘተናሉ፡ ብዛዕባ ሓካይም እግሪ ዝሓሸ ርድኢት ረኺብኩም ክትኮኑ ተስፋ እገብር።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር፡ ኣብ እግርኻ ወይ ቁርጭምጭሚትካ ዘይተለምደ ነገር እንተድኣ ተሰሚዑካ፡ ከም ቃንዛ፡ ሕበጥ፡ ወይ ምድናስ፡ ሸለል ኣይትበሎ። እቲ ጸገም ኣዝዩ ከቢድ ኮይኑ ብእግሪ ምጉዓዝ ወይ መዓልታዊ ንጥፈታት ምግባር ዘጸግም እንተኾይኑ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ብፍላይ ድማ እንተተኻኢሉ ናብ ሓኪም እግሪ ምኻድ።

እግርኻ ናብ ኩሉ ይወስደካ። ስለዚ፡ ብጽቡቕ ክትከናኸኖም ሓላፍነትካ እዩ። እዞም ስፔሻሊስት ሓካይም ኣድላዪ ሓገዝ ንምሃብ ኣብኡ ኣለዉ። ሓገዝ ክትሓቶም ኣይትፍራሕ ወይ ድሕር ኣይትበል።

` ሕማማት እግሪ፡ ቃንዛ ቁርጭምጭሚት፡ ሓኪም እግሪ፡ ክንክን እግሪ ሕማም ሽኮር፡ ጸገም ጽፍሪ፡ ቃንዛ በይኑ፡ ጥዕና እግሪ