ንግሆ ምስ ተበራበርካ እውን ብርክኻ ተሪሩ፡ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዖ ኣጸጋሚ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ኣብ መደያይቦ ክትድይብ ወይ ንእተወሰነ እዋን ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ፡ ካብ ብርክኻ ብዝወጽእ ‘ምጭብባጥ’ ዝብል ድምጺ ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ? እዚ ነገራት እዚ ንዓኻ ዝፈልጦ እንተኾይኑ፡ ምናልባት ኣብ ብዙሓት ሰባት ልሙድ፡ ግን ከኣ ብመጠኑ ዘሕርቕ ኩነታት እውን ኣለካ ማለት ይኸውን። ሎሚ ብዛዕባ ኣርትራይተስ ብርኪ ኢና ንዛረብ ዘለና። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊሉ ክንዛረበሉ ኢና፡ ብእትርድእዎ መንገዲ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ሕማም ኣርትራይተስ እንታይ እዩ?
ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ መላግቦታት ከም ሂንጅ ማዕጾ ጌርና ሕሰቦም። እዞም ሂንጅስ ብዘይ ገለ ጸገምን ስቕታን ብቐሊሉን ንኽሰርሑ ኣብ መንጎኦም ከም ዘይቲ ዝኣመሰለ ነገር ክህልዎም ኣለዎ። ኣብ መላግቦታትና፡ ብፍላይ ኣብ ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ ክብደት ዝስከሙ መላግቦታት፡ ክልተ ኣዕጽምቲ ኣብ ዝራኸብሉ፡ ልሙጽን ጎማ ዝመስልን ንጣብ ኣሎ። ነዚ ካርቲላጅ ንብሎ ። እዚ እዩ ኣብተን ሂንጅስ ከም ዘይቲ ዝሰርሕ። ማለት ክንከይድ፡ ክንጎዪ፡ ወይ ክንስዕስዕ ከለና፡ ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ከይተሓዋወሱ ይከላኸልን ነቲ መላግቦ ብዘይ ገለ ጸገም ንኽንቀሳቐስ ይሕግዞን።
ኣብ ኣርትራይተስ ዝበሃል ኩነታት፡ ብገለ ምኽንያት ፡ እዚ መከላኸሊ መሸፈኒ መላግቦ በብቑሩብ ይሃስስ . ሽዑ፡ እቲ ልሙጽነት ይጠፍእ፡ ጫፋት እቶም ኣዕጽምቲ ድማ ኣብ ነንሕድሕዶም ክሕከኹ ይጅምሩ። ሽዑ እዩ ከም ቃንዛ፡ ሕበጥን ምትራር መላግቦን ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝረኣዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ነቶም ከም ብርኪ ዝኣመሰሉ ዓበይቲ ክብደት ዝስከሙ መላግቦታት ኣካላትና ይጸልዎም።
እንታይ ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ ንብርኪ ይጸልዎ?
ልዕሊ 100 ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ ኣለዉ፡ እንተኾነ ግን ውሑዳት ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ፡ ብብዝሒ ንብርኪ ዝጸሉ። እስከ ንርኣዮም።
| ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝበሃል ሕማም | እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ልክዕ ከምቲ ኣብ መኪና ዚርከብ ጎማታት ምስ ግዜ ዚበላሾ: ኣብዚ ቦታ እዚ እዩ እቲ ኣብ መላግቦታትና ዚርከብ መላግቦ ምስ እርጋን ምስ እንጥቀመሉን ዚደክም። "ምብስባስን ምብስባስን ኣርትራይተስ" ክበሃል'ውን ይኽእል። |
| ረውማቶይድ ኣርትራይተስ | እዚ ቁሩብ ዝተፈልየ እዩ። ኣውቶኢሙን ሕማም እዩ። ማለት ናይ ገዛእ ርእስና ናይ ምክልኻል ዓቕሚ፡ እቶም ካብ ሕማም ዝከላኸሉና ወተሃደራት፡ ብጌጋ ንናይ ገዛእ ርእስና ጥዑያት መላግቦታት የጥቅዑ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ መላግቦታት ነድሪ ብምፍጣር ነቲ መላግቦ የጥፍኦ። እዚ ድማ ኣብ ሓደ እዋን ንኽልቲኡ ብርኪ ክጸልዎ ይኽእል። |
| ትሕቲ ዕድመ ኢዲዮፓቲክ ኣርትራይተስ | እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝኽሰት ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ እዩ። እዚ ውን ኣውቶኢሙን ሕማም እዩ። ብርኪ ህጻናት ክሕበጥን ክቃጸልን ይኽእል። |
| ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ሕማም ኣርትራይተስ | እዚ ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ ድሕሪ ዓመታት ኣብ ብርኪ ከቢድ ሓደጋ ከም ምውዳቕ ወይ ስብራት ክኽሰት ይኽእል። |
ብዘይካዚ፡ ካልኦት ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ፡ ከም ረኽሲ ፡ ንብርኪ እውን ኪጸልዎ ይኽእል እዩ። ኣየናይ ዓይነት ከም ዘለካ ብልክዕ ንምፍላጥ ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ .
ኣብ ብርኪ ሕማም ኣርትራይተስ ዝሕብሩ ምልክታት እንታይ እዮም?
ምልክታት ሕማም ኣርትራይተስ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ ገለ ልሙዳት ግን ኣለዉ።
- ቃንዛ፦ ቃንዛ እዩ ዝቕድም። እቲ ቃንዛ ክውስኽ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ብእግርኻ ኣብ እትኸደሉ እዋን፣ ኣብ መደያይቦ ኣብ እትድይበሉ እዋን፣ ወይ ብርኪ ኣብ እትጠውየሉ እዋን። እቲ ቃንዛ ድሕሪ ሓጺር ዕረፍቲ ክሃድእ ይኽእል እዩ፡ ስራሕ ምስ ጀመርካ ግን ክምለስ ይኽእል።
- ምትራር፦ ሓደ ካብቲ ቀንዲ ምልክታት ንግሆ ምስ ተበራበርካ ኣብ ብርኪ ምትራር ዝስምዓካ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ንኣስታት 30 ደቓይቕ ክጸንሕ ይኽእል።
- ሕበጥ፦ ኣብ ከባቢ ብርኪ ሕበጥ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብርኪ ክትትንክፍ ከለኻ ውዑይ ስምዒት ክስምዓካ ይኽእል እዩ።
- ክሬፒተስ፡- ብርክኻ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ከለኻ ከም "ክጭርጭር" ጸባ ዝስማዕ ድምጺ ወይ ስምዒት እዩ ። እዚ ድማ እቲ መላግቦ ምብስባሱን ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ብምሕኻኽን ዝመጽእ እዩ።
- ድኻም ብርኪ፡- ብርኪ ሃንደበት "ዝደክም" ኮይኑ ክብደት ክሽከም ዘይክእል ኮይኑ ክስምዖ ይኽእል።
- ውሱን ምንቅስቓስ፦ ምስ ግዜ፡ ብርክኻ ምሉእ ብምሉእ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ኣይትኽእልን ኢኻ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ሓደ ወይ ክልተ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ ዘይምስንባድ እዩ። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎምን ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፉን እንተኾይኖም ብርግጽ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ክትከይድ ኣለካ።
ሕማም ኣርትራይተስ ንምምዕባል ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?
ዝኾነ ሰብ ሕማም ኣርትራይተስ ከማዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
- ዕድመ፦ ብፍላይ ድሕሪ 50 ዓመት ዕድመ ሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ።
- ስብሒ፦ ክብደት ሰብነትና ምስ እንውስኽ፡ ብርክታትና ጾር ናይቲ ክብደት ይሽከሙ፡ እዚ ድማ መላግቦ ቀልጢፉ ክደክም ይኽእል።
- ናይ ቀደም መጉዳእቲ፦ ቅድሚ ሕጂ ሓደጋ ብርኪ፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ ወይ መጥባሕቲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ድሒሩ ሕማም ኣርትራይተስ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
- ሞያ፦ ኣብ ብርኪ ብዙሕ ጸቕጢ ኣብ ዝገብሩ ስራሕቲ ዝዋፈሩ ሰባት (ንኣብነት፡ ስቕ ኢልካ ስራሕ፡ ሕርሻ፡ ከቢድ ምልዓል) ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ይወድቁ።
- ውርሻ፦ ኣብ ስድራቤትካ ሓደ ሰብ እንተሃልይዎ (ብፍላይ ረውማቶይድ ኣርትራይተስ)፡ ንስኻ’ውን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ልዑል ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ጾታ፦ ገለ ዓይነታት ኣርትራይተስ ንኣብነት ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝያዳ ይረኣዩ።
እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?
ናብ ሓኪም ምስ ከድካ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ። ሽዑ ንብርኪኻ ክምርምሮ እዩ። ከንቀሳቕሶ ከሎ ሕበጥን ሙቐትን ቃንዛን እንተሃልዩ ክምርምር እዩ።
ድሕሪኡ፡ ነቲ ሕማም ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክግበር ይኽእል እዩ፤
1. ራጂ (X-ray)፦ እዚ ኣብ መንጎ ኣዕጽምቲ ብርኪ ዘሎ ክፍተት ጸቢቡ ድዩ ወይስ እቲ ካርቲላጅ ተበላሽዩ ንምፍላጥ ክውዕል ይኽእል።
2. ኤምኣርኣይ ወይ ሲቲ ስካን፡- እዚኦም ኣብ ከም ካርቲላጅን ሊጋመንትን ዝኣመሰሉ ልስሉሳት ቲሹታት ዝበጽሕ ጉድኣት ንጹር ስእሊ ንምርካብ ይሕግዙ።
3. መርመራ ደም፦ ኣብ ደም ዝርከቡ ዝተወሰኑ ነገራት (ንኣብነት ምልክታት ነድሪ) ንምዕቃን መርመራ ደም ክእዘዝ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ከም ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተተጠርጢሩ።
ጽቡቕ ሕጂ እንታይ ዓይነት ሕክምና ክግበር ይከኣል?
እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣርትራይተስ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ዘይክእል ኩነታት እዩ፣ ግን ከኣ ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሩ ክመሓደር ዝኽእል . ልክዕ ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን፡ ቀንዲ ዕላማታት ሕክምና ቃንዛ ምቁጽጻር፡ ስራሕ መላግቦ ምውሳኽ፡ ከምኡ’ውን እቲ ሕማም ከይገድድ ምክልኻል እዩ።
ሓያሎ ኣማራጺታት ሕክምና ኣለዉ። ሓኪምካ ንኹነታትካ ክግምግምን ንዓኻ ዝምጥን ውጥን ሕክምና ከዳሉን እዩ።
1. ናይ ኣነባብራ ለውጢን ምንቅስቓስ ኣካላትን።
እዚ መሰረት ሕክምና እዩ። እዚ ነገራት እዚ ካብ መድሃኒት ንላዕሊ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ክብደት ሰብነት ምጉዳል፦ ቁሩብ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ዋላ ሓደ ኪሎ ምጉዳል፡ ኣብ ብርክኻ ዝህሉ ጸቕጢ ብዓቢኡ ክቕንስ ይኽእል።
- ቅኑዕ ምውስዋስ ኣካላት፤"ብርክኻ ስለ ዝጎድእ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር የብልካን" ኢልካ ምሕሳብ ጌጋ እዩ። ኣብ ከባቢ ብርክኻ ዝርከቡ ጭዋዳታት ዘሐይል ምንቅስቓስ ኣካላት ነቲ መላግቦ ዝወሃብ ደገፍ ክውስኽን ቃንዛ ክቕንስን እዩ። ኣብ ብርክኻ ብዙሕ ጸቕጢ ዘይገብር ትሑት ጽልዋ ዘለዎ ምውስዋስ ኣካላት፡ ከም ምሕንባስ፡ ብሽክለታ ምዝዋርን ምጉዓዝን ዝበለጸ እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ፊዚዮቴራፒስት ምውካስ ይግባእ እዩ።
- ውዑይን ዝሑልን ምጥቃም፦ ጥርሙዝ ውዑይ ማይ ምልካይ ቃንዛን ምትራርን ኣብ ዝህልወሉ እዋን ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል። ሕበጥ እንተሃልዩ ድማ ናይ በረድ ዕሹግ ምልካይ ዝበለጸ እዩ።
2. መድሃኒታት
እቲ ሓኪም ቃንዛን ነድሪን ንምቁጽጻር ዝተፈላለዩ መድሃኒታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ።
መጠንቀቕታ፦ ከምቲ ዝስምዓካ ንሓኪም ከይተወከስካ መቐነሲ ቃንዛ ምጥቃም ፈጺምካ ኣይትቐጽል። እዚ ድማ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል።
| ዓይነት መድሃኒት | ተግባራዊነት |
|---|---|
| መቐነሲ ቃንዛ | ከም ኣሰታሚኖፈን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ቃንዛ ንምፍዋስ ይሕግዙ። |
| NSAIDs (ዘይስተሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት) | እዚኦም ንኽልቲኡ ቃንዛን ሕበጥን ዝቕንሱ ኮይኖም ብመልክዕ ቅብኣት (ጀል) እውን ይመጹ። |
| መርፍእ ኮርቲሶን። | ኣብ ከቢድ ቃንዛን ሕበጥን ኣብ ዝህልወካ እዋን፡ ሓኪምካ ብቐጥታ ናብ መላግቦ ብርኪ ስቴሮይድ መርፍእ ክወግኣካ ይኽእል። እዚ ግዝያዊ ግን ከኣ ቅልጡፍ ረድኤት ይህብ። |
| DMARDs (ሕማም ዝቕይሩ ጸረ-ረውማቲክ መድሃኒታት) | እዚ ዓይነት መድሃኒት ብፍላይ ንኸም ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝእዘዝ እዩ። ንንጥፈታት ስርዓተ-ምክልኻል ይቆጻጸሩን እቲ ሕማም ካብ ምዕባለ ደው የብሉን። |
3. መጥባሕቲ
ካልእ ኩሉ ሕክምናታት እናተገብረ ከሎ እቲ ቃንዛ ክቆጻጸር ኣብ ዘይክእለሉን ብርኪ ኣዝዩ ዝተጎድአሉን መዓልታዊ ንጥፈታት ክትፍጽም ኣብ ዘይከኣልን ኩነታት መጥባሕቲ ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ክውሰድ ኣለዎ።
- ኣርትሮስኮፒ ብርኪ፦ ኣብ ውሽጢ መላግቦ ንምጽራይ ወይ ንኣሽቱ ጽገናታት ንምግባር ብንኣሽቱ ምቑራጽ ኣቢላ ካሜራ ትኣቱ።
- ምትካእ ብርኪ፦ ክፍልታት ወይ ምሉእ እቲ ዝኣረገ መላግቦ ብብረትን ፕላስቲክን ብዝተሰርሐ ኣርቲፊሻል መላግቦ ይትካእ። እዚ ኣዝዩ ዕዉት መጥባሕቲ ኮይኑ፡ ቃንዛ ዘወግድን መሊስካ ጽቡቕ ክትከይድ ዘኽእለካን እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቃንዛ ብርኪ፡ ምትራርን ሕበጥን "ንቡር እርጋን" ኢልካ ሸለል ኣይትበሎ። ምልክት ሕማም ኣርትራይተስ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ብቕጽበት ናብ ሓኪም ምኻድ ግቡእ መርመራ። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝጀመርካ መጠን ዝሓሸ ውጽኢት ይረክብ።
- ምቁጽጻር ክብደት ሰብነትን ንብርኪ ዝምችእ ምንቅስቓስ ኣካላት ምውፋርን ንሕማም ኣርትራይተስ ኣብ ምምሕዳር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ዋላ ምስ ሕማም ኣርትራይተስ፡ ቃንዛኻ ከተመሓድርን ንጡፍን ሕጉስን ህይወት ክትነብርን ትኽእል ኢኻ። ሓኪምካን ኣካላዊ ፍወሳኻን ከምኡ ክትገብር ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም።
- ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ ንነዊሕ እዋን ፈጺምካ ኣይትጠቐም። ኩሉ ግዜ መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።