ዛንታ ትንፋስና፡ ኩሉ ብዛዕባ ስርዓተ ምስትንፋስ

ኣብዚ ሕጂ እዋን ትትንፍስን ትወጽእን ኣለኻ ሓቀይ? ከይተረድኣና ስለ ዘጋጥም ብዙሕ ፈጺምና ኣይንሓስብን ኢና። እዚ ዘገርም ነገር ግን ንሓንቲ ካልኢት’ውን ደው ከይበለ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብኸመይ ይፍጸም? ንሎሚ ብዛዕባ እቲ ነዚ ክንገብር ዝሕግዘና ኣብ ኣካላትና ዘሎ ሱፐር ሲስተም ማለት ስርዓተ ምስትንፋስ ክንዛረብ ኢና። እዚ ከም ሞተር ንኣካላትና ህይወት ዝህብ እዩ። እዚ ሞተር ብኸመይ ከም ዝሰርሕ ብቐሊል መንገዲ ክንርዳእ ንፈትን።

እዚ ስርዓተ ምስትንፋስ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ስርዓተ ምስትንፋስ ማለት ምትንፋስ ዝሕግዙ ኣካላትን ካልኦት ክፋላት ኣካላትካን ዝእከብ እዩ። እዚ ድማ ሳንቡእካ፡ ኣፍንጫኻ፡ ኣፍካን ነቶም ዘራኽብዎም ሻምብቆታት (መስመር ኣየር)ን የጠቓልል። እዚ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ነዚ ስርዓት ዚድግፉ ጭዋዳታት፡ ሰራውር ደምን ነዚ ዅሉ ዚከላኸሉ መሰንገለን እውን ኣካል እዚ ስርዓት እዚ እዮም። እዚኦም ኩሎም ብሓባር ኮይኖም ነቲ ኣብ እነስተንፍሰሉ እዋን ዘድልየና ኦክስጅን ንምውሳድን ነቲ ከነስተንፍስ ከለና ዘየድልየና ካርቦን ዳይኦክሳይድ ንምእላይን ይሰርሑ።

ስርዓተ ምስትንፋስ ዝህበና ቀንዲ ኣገልግሎታት እንታይ እዮም?

ቀንዲ ዕዮ ናይዚ ስርዓት እዚ ንዋህዮታት ኣካላትና ዘድልዮም ኦክስጅን ምውሳድን ነቲ ከም ጐሓፍ ፍርያት ዝፍጠር ካርቦን ዳይኦክሳይድ ምውጻእን እዩ። ካብዚ ብተወሳኺ ግን እዚ ስርዓት እዚ ካልእ ኣዝዩ ኣገዳሲ ስራሕ እውን ይፍጽም። እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።

ክፍልታት ስርዓተ ምስትንፋስና እንታይ እዮም?

ቀንዲ ጅግና ናይዚ ስርዓት ’ ዚ ሳንቡእና ’ ዩ። ነዚ ስራሕ ብግቡእ ንምስራሕ ግን ካልኦት ብዙሓት ክፋላት ብሓባር ክሰርሑ ኣለዎም። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

እዚ ስርዓት እዚ ኣብ ክልተ ቀንዲ ክፋላት ክምቀል ይኽእል: ላዕለዋይ ስርዓተ ምስትንፋስን ታሕተዋይ ስርዓተ ምስትንፋስን . ከም ኣፍንጫ፡ ሳይነስን ጎሮሮን ዝኣመሰሉ ክፍልታት ናይ ላዕለዋይ ስርዓተ ምስትንፋስ ክኾኑ ከለዉ፡ ትራክያ፡ ብሮንካይን ሳንቡእን ድማ ናይ ታሕተዋይ ስርዓተ ምስትንፋስ እዮም።

እዚ ስርዓት እዚ ብኸመይ ይሰርሕ፧ ዘገርም ዛንታ!

ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ዋህዮታት ጸዓት ንኸፍርዩ ኦክስጅን ኣገዳሲ እዩ። እዚ ጸዓት እዚ ምስ ዝፍጠር፡ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ከም ጐሓፍ ይፍጠር። እዚ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ኣብ ኣካላትና ካብ መጠን ንላዕሊ እንተተዋህሊሉ ንዓና ጎዳኢ እዩ። ስለዚ፡ ቀንዲ ስራሕ ስርዓተ ምስትንፋስ ነዞም ክልተ ጋዛት ምልውዋጥ እዩ። ነዚ ስራሕ እዚ ንምስራሕ ስርዓተ ዑደት ደምና ማለት ልብን ደምን ሰራውር ደምን ብሓባር ይሰርሑ።

ክትትንፍስ ከለኻ ዳያፍራምካ ንታሕቲ ይንቀሳቐስ። እዚ ድማ ኣብ ኣፍልብኻ ዘሎ ቦታ ይውስኽ፣ ኣየር (ምስቶም ኦክስጅን ዝሓዙ ተሳፈርቱ) ድማ ናብ ሳንቡእካ ይስሓብ። እዚ ኣየር እዚ ብኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ ኣቢሉ ይኣቱ፣ ብትራክያኻ ይወርድ፣ ብብሮንኪኻ ይወርድ፣ ከም መገዲ በረራ መዓርፎ ነፈርቲ ድማ ናብ ኣብ ሳንቡእካ ዝርከብ ኣልቪዮሊ ዝበሃሉ ደቀቕቲ ቦርሳታት ኣየር ይኸይድ። እዚኣቶም ከም ኣፍደገ መዓርፎ ነፈርቲ እዮም።

ኣብዚ እዩ እቲ ሓቀኛ ስራሕ ዝፍጸመሉ። እቶም ኦክስጅን ዘለዎም ተሳፈርቲ ናብቲ ኣብ ዙርያ እዞም ቦርሳታት ኣየር ዝርከቡ ኣዝዮም ረቀቕቲ ሰራውር ደም (ካፒላሪ) ይዘሉ። ልክዕ ከምታ ታክሲ መጺኣ ካብ ኣፍደገ መዓርፎ ነፈርቲ ገና ዝወጸ ተሳፋራይ ክትወስድ እያ። እዛ ታክሲ ደምና እያ። ድሕሪኡ፡ እዚ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ናብ ነፍሲ ወከፍ ዋህዮ ኣካላትና ብምኻድ ነቲ ኦክስጅን ይዕድሎ።

ሽዑ ካርቦን ዳይኦክሳይድ እንታይ ይኸውን?

ዋህዮታት ጸዓት ንምስራሕ ኦክስጅን ምስ ተጠቐሙ፡ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ከም ጐሓፍ የፍርዩ። እቲ ናይ ኦክስጅን ተሳፋራይ ካብታ ታክሲ ምስ ወረደ፡ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ዝበሃል ተሳፋራይ ኣብታ ታክሲ ይድይብ። ድሕሪኡ እቲ ደም ናብ ሳንቡእ ይምለስ: ኣብኡ ድማ ነቲ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ናብቲ ኣልቨዮሊ ዝበሃል ቦርሳ ኣየር የውድቖ። ትንፋስ ክንወጽእ ከለና፡ እቲ ዳያፍራም ንላዕሊ ብምንቅስቓስ፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍልቢ ዘሎ ቦታ ይንኪ። ድሕሪኡ፡ እቲ ኣየር ካብ ሳንቡእ ተደፊኡ፡ ነቲ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ዝሓዘ ተሳፋራይ ሒዙ ይኸይድ።

ኣብዚ መስርሕ እዚ፡ ኣብ ስርዓተ ምስትንፋስና ዚርከብ ደቀቕቲ ጸጕሪ (ሲልያ)ን ምውቃጥን ነቲ ዚኣቱ ሓመድን ጀርምታትን ይጽርዮ። ከም ንኣሽቱ መንጽቢት ኣብ ጎደናታት ዝጽርግያ ኮይኖም ይዋስኡ።

እንታይ ዓይነት ሕማማት ንስርዓተ ስርዓተ ምስትንፋስ ክጸልዉ ይኽእሉ?

እቲ ዘሕዝን ግን ነዚ ኣገዳሲ ስርዓት ክጸልዉ ዝኽእሉ ብዙሓት ኩነታት ኣለዉ። እዚ ኩነታት እዚ ብሰንኪ ጀርምታት፡ ቫይረስ፡ ባክተርያ፡ ፋንጋስ፡ ከምኡ’ውን ኣብቲ እነስተንፍሶ ኣየር ብዘሎ ትክን ሓመድን ክመጽእ ይኽእል። ገለ ሕማማት ብጀነቲካዊ ረቛሒታት እውን ክመጹ ይኽእሉ እዮም።

ብዛዕባ እንታይ ምልክታት ኢና ክንጭነቕ ዘሎና፧

ኣብ ስርዓተ ምስትንፋስካ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ጸገም ምስትንፋስ ወይ ሕጽረት ትንፋስ (ዲስፕንያ) .
• ቀጻሊ ሰዓል
• ኣብ እዋን ምትንፋስ 'በርበረ-በርበረ' ዝብል ድምጺ ምግባር (ምሕንፋጽ)
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ምጽቃጥ
• ብተደጋጋሚ ሰዓል
• ምስ ምውቃጥ ምፍሳስ ደም
• ሰማያዊ ሕብሪ ከንፈር፡ ቆርበት ወይ ጽፍሪ (ሳይኖሲስ) - እዚ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ኮይኑ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮ። ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ETU (Emergency Treatment Unit) ክትውከሱ ይግባእ።

ስርዓተ ምስትንፋስና ከመይ ጌርና ጥዑይ ክኸውን ንገብሮ?

ኩላትና ነዚ ኣገዳሲ ስርዓት ኣብ ምሉእ ህይወትና ክንዕቅቦ ክንጽዕር ይግባእ። ነዚ ንምግባር ክንገብሮ እንኽእል ውሑዳት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ።

1. ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ምቑጣብ። ሽጋራ ምትካኽ ወይ ቫፒንግ ኣብ ሳንቡእካ ክትገብሮ እትኽእል ዝዓበየ ጉድኣት እዩ። እዚኦም ንመንሽሮ ሓዊሱ ብዙሓት ከበድቲ ሕማማት ከስዕቡ ይኽእሉ።

2. ጎዳእቲ ነገራት ካብ ምትንፋስ ምቑጣብ። ብዝተኻእለ መጠን ካብ ካልኣይ ኢድ ትኪ፡ ኬሚካላትን ሓመድ ዝመልኦ ከባቢታትን ምውጋድ። ብስራሕካ ኣቢልካ ነዞም ነገራት እንተተቓሊዕካ ዝምችእ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር።

3. ብዙሕ ማይ ምስታይ። ምሉእ መዓልቲ ዘድሊ መጠን ማይ ምስ ሰተኻ፡ እቲ ኣብ ሳንቡእካ ዘሎ ምውቃጥ ይረቅቕን ብቐሊሉ ክባረርን ይኽእል።

4. ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር።ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክንገብር ከለና፡ ኣብ ሳንቡእና ዝርከቡ ጭዋዳታት ይሕይሉ፡ ብቕዓት ምስትንፋስና ድማ ይውስኽ።

5. ካብ ረኽስታት ንነብስኻ ምክልኻል። ኣእዳውካ ብተደጋጋሚን ብግቡእን ምሕጻብ። ከም ጉንፋዕ ዝኣመሰሉ ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ ክታበት ኣብ ግዚኡ ውሰድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ብዙሓት ሕማማት ስርዓተ ምስትንፋስ፡ ብኣግኡ እንተተረኺቦም፡ ቅድሚ ምቁራጾም ክቆጻጸሩን ክሕከሙን ይኽእሉ። ስለዚ ኩሉ ግዜ ንኣካላትካ ተኸናኸኖ።

ትንፋስ ውሰድ ትንፋስ ኣውጽእ ። እዚ ቀሊል መስርሕ ህይወትና እዩ። ክንሽትት፣ ክንዛረብ፣ ክንደርፍ ይሕግዘና። ልዕሊ ዅሉ ድማ ህይወት ዝህብ ኦክስጅን ናብ ዋህዮታትና የምጽእ እዩ። ስለዚ ነዚ ዘገርም ስርዓት ተኸናኸኖ። ዝኾነ ጸገም እንተሃልዩ ድማ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለዩ። ሽዑ ብቐሊሉ ከተስተንፍስ ክትክእል ኢኻ።