Skip to main content

ኣእዳውካ እውን ይንቀጥቀጣ ድየን? ብዛዕባ ጠንቅታት ናይዚ (Tremor) ንዛረብ

ኣእዳውካ እውን ይንቀጥቀጣ ድየን? ብዛዕባ ጠንቅታት ናይዚ (Tremor) ንዛረብ

ምናልባት ንስኻትኩም እውን ኣብዚ ቅንያት ኣብ ኢድኩም ቁሩብ ምንቅጥቃጥ ክስምዓኩም ጸኒሑ ይኸውን። ወይስ ሻሂ ምስ ኣልዓልካ፡ ብርጭቆ ማይ ምስ ሰተኻ፡ ወይ ኣብ ሰነድ ክትፍርም ከለኻ ኣእዳውካ ዝንቀጥቀጣ ኮይኑ ይስምዓካ? መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነዚ ብዙሕ ኣቓልቦ ኣይንህቦን ኢና። "እዚ ምስ ሓረቕካ እዩ ዝኸውን" ወይ "ምናልባት ቁሩብ ስለ ዝደኸምካ ክኸውን ይኽእል" ኢልና ንሓስብ። እዚ ኣብ ሕክምና ምንቅጥቃጥ እንብሎ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ኣካላትና ዝህበና ዘሎ ኣገዳሲ ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ቁሩብ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ምንቅጥቃጥ

መጀመርያ ነዚ ንርዳእ። ምንቅጥቃጥ ኢድ ብኽልተ ቀንዲ መንገድታት ክኽሰት ይኽእል።

1. ናይ ዕረፍቲ ምንቅጥቃጥ፦ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ክትዛነየሉ ከለኻ፡ ዋላ ሓንቲ ከይገበርካ ኣእዳውካ ይንቀጥቀጥ እንተኾይኑ ፡ ናይዚ ዓይነት ክኸውን ይኽእል እዩ።

2. Action Tremor : ሓደ ነገር እናገበርካ ንኣብነት ኣብ ምጽሓፍ፡ ጽዋእ ኣብ ምልዓል፡ ወይ እናበልዕካ ምንቅጥቃጥ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናይዚ ዓይነት እዩ።

ካብዞም ክልተ ዓይነት ምንቅጥቃጥ ኣየናይ ከምዘለካ ምርዳእ ጠንቁ ኣብ ምርካብ ብዙሕ ክሕግዘካ እዩ።

ኣገዳሲ ምንቅጥቃጥ እንታይ እዩ?

እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ምንቅጥቃጥ ኢድ እዩ። ብዙሓት ሰባት ምስ ሕማም ፓርኪንሰን እኳ እንተደናገጽዎ፡ ክልቲኦም ግን ፍጹም ዝተፈላለዩ እዮም።

ኣገዳሲ ምንቅጥቃጥ ማለት ሓደ ነገር ክትገብር ኣብ እትፍትነሉ እዋን ኣእዳውካ ክናወጻ ከሎ ’ ዩ። ንኣብነት ክትበልዕ ምስ ጀመርካ ማንካኻ ኣብ ኢድካ ትናወጽ፡ ወይ ድማ ብርጭቆ ማይ ክትሕዝ ክሳብ ዘይትኽእል ብዙሕ ትናወጽ። ባህሪ ናይዚ ኩነታት እዚ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ምንቅጥቃጥ ካብ ኣእዳው ዝጅምር ኮይኑ ናብ ርእሲ ዋላ ናብ ድምጺ ክዝርጋሕ ይኽእል።

ናይዚ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

  • ጀነቲክስ፦ ኣዴኻ ወይ ኣቦኻ እዚ ሕማም እንተሃልይዎ፡ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
  • ዕድመ፦ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክምዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ልዕሊ 40 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ዝያዳ ይርአ።እቲ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ Essential Tremor ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ዘይምዃኑ እዩ። ይኹን እምበር፡ ምስ ግዜ ክገድድ ይኽእል እዩ። ጸቕጢ ፡ ድኻምን ብዙሕ ቡን ምስታይን ነቲ ምንቅጥቃጥ ከጋድዶ ይኽእል።

ነዚ ኩነታት ምፍዋስ ቁሩብ በዳሂ እዩ። ዋላ እኳ መድሃኒታት እንተሃለዉ ኩሉ ሰብ ሓደ ዓይነት ውጽኢት ኣይረክብን እዩ። ኣብ ገለ ከበድቲ ኩነታት መጥባሕቲ ወይ Deep Brain Stimulation ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል።ንዝያዳ ሓበሬታ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ትኽእል ኢኻ።

ሕማም ፓርኪንሰንን ምንቅጥቃጥን

ምንቅጥቃጥ ሓደ ካብቶም ቀዳሞት ምልክታት ሕማም ፓርኪንሰን ኮይኑ፡ ኩሎም ሕማም ፓርኪንሰን ዘለዎም ሰባት ግን ምንቅጥቃጥ የብሎምን።

እዚ ልክዕ ብኣንጻር ናይ ኤስሰንሻል ትሪሞር ’ ዩ። ማለት እቲ ምንቅጥቃጥ ዝፍጠር ተዛኒኻን ኣብ ዕረፍትን ምስ እትኸውን . ንኣብነት፡ ደው ኢልካ ጥራይ ኣብ እትህልወሉ እዋን፡ ቅልጽም፡ እግርኻ ወይ ኣጻብዕቲ ኺንቀጥቀጥ ይጅምር። ገለ ነገር ክትገብር ምስ ጀመርካ እዚ ምንቅጥቃጥ ደው ይብል።

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ካብ ሓደ ወገን ኣካላትና እዩ ዝጅምር። ምስ ግዜ ድማ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ክዝርጋሕ ይኽእል። ከም ዝኾነ ምንቅጥቃጥ፡ ምስ እትሓርቕ፡ ምስ እትፈርሕ፡ ወይ ምስ እትጭነቕ ይውስኽ።

ብኻልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ ምንቅጥቃጥ

ገለ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት እውን በዚ መንገዲ ኣእዳው ክናወጹ ይኽእሉ።

  • ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS): እዚ ሕማም እዚ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚና ፣ ንሓንጎልናን ስርዓተ ነርቭናን ዝጸሉ እዩ። ኣብ ኢድ ወይ እግሪ ምንቅጥቃጥ እውን ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ።
  • ኣልኮላዊ መስተ ምስሓብ፦ ሓደ ኣዝዩ ወልፊ ኣልኮላዊ መስተ ዝነበሮ ሰብ ሃንደበት ምስታይ ምስ ዘቋርጽ፡ ምንቅጥቃጥ ሓደ ኻብቲ ቀዳሞት ምልክታት ኪኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ካብ ውሑዳት መዓልታት ክሳብ ሓደ ዓመት ክጸንሕ ይኽእል።

ኩሉ ምንቅጥቃጥ ብሰንኪ ሕማም ኣይኮነን!

ኣእዳውካ ይንቀጥቀጥ እንተኾይኑ ኩሉ ግዜ ከቢድ ሕማም እዩ ኢልካ ምጭናቕ ኣየድልየካን እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ንቡር ግብረ መልሲ ኣካላትና ንገለ ነገራት ክኸውን ይኽእል እዩ። እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።

ጠንቂ ቀሊል መብርሂ
ገለ መድሃኒታት ገለ መድሃኒታት ብፍላይ ድማ ንሕማም ኣእምሮ ዝውዕሉ መድሃኒታት ነቲ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ኬሚካል ዶፓሚን ይጸልዉ። እዚ ከም ጎናዊ ሳዕቤን ምንቅጥቃጥ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ድማ እቲ መድሃኒት ምስ ዝቋረጽ ይሓልፍ።
ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12 ቫይታሚን ቢ12 ንጥዑይ ኣሰራርሓ ስርዓተ ነርቭና ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ከም ስጋ፡ ዓሳ፡ ጸባ፡ እንቋቑሖ ዝኣመሰሉ መግብታት ይርከብ። ኣዝዩ ትሑት ምስ ዝኸውን ስርዓተ ነርቭ ክደክምን ምንቅጥቃጥ ከጋጥምን ይኽእል።
ካፈይን ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ቡን ወይ ሻሂ እንተሰቲኻ፡ እዚ እውን ጠንቂ ምንቅጥቃጥ ክኸውን ይኽእል እዩ።
ጭንቀት ከም ጸቕጢ፡ ሕርቃን፡ ጥምየትን ሕጽረት ድቃስን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ኣብ ኣካላትና ምንቅጥቃጥ ከስዕቡ ይኽእሉ። ነዚ ፊዚዮሎጂካዊ ምንቅጥቃጥ ንብሎ ።
ትሑት ሽኮር ደም ሓካይም ነዚ ትሑት መጠን ሽኮር ይብልዎ ። ኣብ ኣካላትና ዘሎ መጠን ሽኮር ሃንደበት ምስ ዝንኪ፡ ምላሽ ኣካላትና ምንቅጥቃጥ እዩ።
ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ ኣብ ክሳድ ዝርከብ ጽኪ ታይሮይድ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝሰርሕ፡ ኣብ መላእ ኣካላትና ዝፍጸም መስርሓት ይቀላጠፍ። ህርመት ልቢ ይውስኽ፡ ድቃስ ይበታተን፡ ኣእዳው ድማ ክናወጻ ይጅምራ።
ዕንወት ነርቭ ስርዓተ ነርቭ ብሰንኪ ሓደጋ፡ ሕማም ወይ ካልእ ምኽንያት ምስ ዝጉዳእ ፡ ፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ዝበሃል ኩነታት ከጋጥም ይኽእል። እዚ ኣብ ኣእዳውን እግርን ምውጥዋጥ እውን ከስዕብ ይኽእል።

ስለዚ ትርእይዎ ኣለኹም፣ ሓደ ጠንቂ ኢድ ምጭብባጥ ዘይኮነስ ብዙሓት እዩ። ስለዚ እቲ ጠንቂ እዚ እዩ ኢልካ ባዕልኻ ካብ ምውሳን፡ ናብ ሓኪም ምርካብን ግቡእ መርመራ ምግባርን ዝበለጸ እዩ።እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ውሑስን ነገር።

ሓኪምካ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ፣ ኣብ ስድራቤትካ ተመሳሳሊ ኩነታት ዝነበሮ ሰብ እንተሃልዩ ክሓተካ እዩ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መርመራ ደም ብምግባር ብልክዕ እንታይ ዓይነት ኩነታት ከምዘለካ ክሕብረካ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ምንቅጥቃጥ ልሙድ ምልክት ኮይኑ፡ ኩሉ ግዜ ብሰንኪ ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ዝመጽእ ኣይኮነን።
  • እቲ ምንቅጥቃጥ ኣብ እትዛነየሉ እዋን ድዩ ወይስ ኣብ ስራሕ ኣብ እትሰርሓሉ እዋን ከም ዘጋጥም ኣስተብህል። እዚ ድማ ጠንቂ ንምርካብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
  • ንቡር ምንቅጥቃጥ ከይተረፈ ብከም ጸቕጢ፡ ልዕሊ ዓቐን ስራሕ፡ ሕጽረት ድቃስን ቡንን ዝኣመሰሉ ነገራት ክጋደድ ይኽእል።
  • ንሓኪምካ ብዛዕባ እቶም እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታትን ኣነባብራኻን ምሉእ መግለጺ ሃቦ። ቅኑዕ መርመራ ኣብ ምግባር ብዙሕ ክሕግዝ እዩ።
  • ምንቅጥቃጥ ኣብ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ፡ ወይ ምስ ግዜ ዝገደደ እንተመሲሉ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ምኻድ .

ምንቅጥቃጥ፡ ምንቅጥቃጥ፡ ምንቅጥቃጥ ኣእዳው፡ ሕማም ፓርኪንሰን፡ ኣገዳሲ ምንቅጥቃጥ፡ ጠንቂ ምንቅጥቃጥ፡ ሕማማት ስነ-ኣእምሮ፡ ምጭብባጥ ኢድ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 2 =