ጸገማት ድቃስ ምስ ሕማም ፓርኪንሰን - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ

ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ሕማም ፓርኪንሰን እንተሃልዩካ፡ ጽቡቕ ድቃስ ምድቃስ ክሳብ ክንደይ በዳሂ ክኸውን ከም ዝኽእል ትፈልጥ ኢኻ። ድሕሪ ከቢድ መዓልቲ ምድቃስ፡ ምውጥዋጥን ምዝዋርን፡ ወይ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሰዓት ምትንሳእ ኣድካሚ ክኸውን ይኽእል። እዚ ግን በይንኻ ክትገጥሞ ኣየድልየካን እዩ። ብዙሓት ፓርኪንሰን ዘለዎም ሰባት እዚ ጸገም ኣለዎም። ስለዚ፡ ስለምንታይ እዩ እዚ ዚኸውን፧ ብዛዕባኡ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ሎሚ ብኣዝዩ ቀሊልን ምሕዝነታዊን መንገዲ ንዛረበሉ።

መጀመርታ ሕማም ፓርኪንሰን እንታይ ምዃኑ ንርአ።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሕማም ፓርኪንሰን፡ ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ምንቅስቓስና ዝቆጻጸሩ ዋህዮታት ነርቭ፡ ምስ ግዜ በብቑሩብ ዝጎድኡ ወይ ዝጠፍኡሉ ኩነታት እዩ። እዞም ዋህዮታት ነርቭ እናተበላሸዉ ምስ ከዱ፡ ኣብ ኣካላትና ዝተፈላለዩ ምልክታት ክረኣዩ ይጅምሩ።

እዚ ብቐንዱ ናይ ምንቅስቓስ ጸገም ’ ዩ። እዚ ማለት ኣብ ናይ ምጉዓዝ ዓቕምና፡ ምብጻሕን ሚዛንን ይጸልዎ ማለት እዩ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ እዮም፤

• ተሪር ጭዋዳታት፦ ኣብ ጭዋዳታት ናይ ምጽቃጥ ስምዒት።
• ምንቅጥቃጥ፦ ቁጽጽር ዘይብሉ ምንቅጥቃጥ ብፍላይ ናይ ኣእዳው ወይ እግሪ።
• ጸገማት ሚዛን፡- እናኸድካ ሚዛንካ ክትስእንን ክትወድቕን ዘለካ ኮይኑ ክስምዓካ።
• ምዝሕሓል ምንቅስቓስ (Bradykinesia)፦ ኩሉ ነገር ኣዝዩ ቀስ ኢሉ ዝፍጸመሉ ኩነታት እዩ።

ሕማም ፓርኪንሰን ግን ምንቅስቓስ ጥራይ ኣይጸልዎን እዩ። ብተወሳኺ ብዙሓት ካብ ሞተር ዘይኮኑ ምልክታት ኣለዉዎ፣ እዚኦም ድማ ንመንፈስና፣ ንህዋሳትና፣ ንናይ ምሽታትና፣ ንርእይቶና ክጸልዉ ይኽእሉ።

ስለዚ፡ ኣብ መንጎ ሕማም ፓርኪንሰንን ድቃስን እንታይ ምትእስሳር ኣለዎ?

ሕማም ፓርኪንሰንን ድቃስን ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ርክብ ኣለዎ። ከም ዝተሓላለኸ ኩዕሶ ፈትሊ እዩ። ሳይንቲስት ከይተረፉ ምሉእ ኣገባብ ክሳብ ሕጂ ኣይፈለጥዎን።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጸገም ድቃስ ብቐጥታ ብሰንኪ ሕማም ፓርኪንሰን ዝመጽእ እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ ፡ ጸገም ድቃስ ሓደ ካብቶም ቀዳሞት ምልክታት ሕማም ፓርኪንሰን ክኸውን ይኽእል . ንኣብነት ድቃስ ምጉዓዝን ምንቅስቓስ ኢድን እግርን ኣፍን ምልክት ናይቲ ሕማም ክኸውን ይኽእል።

ብኻልእ ወገን ድማ ከም ሕማም ፓርኪንሰን እትወስዶም መድሃኒታትን ምስኡ ዝመጹ ናይ ኣእምሮ ብድሆታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ንድቃስካ ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም። ሓደ ነገር ንጹር እዩ፡ ንብዙሓት ሕማም ፓርኪንሰን ዘለዎም ሰባት፡ ጽቡቕ ድቃስ ምድቃስ ሕልሚ እዩ። ካብ ሰለስተ (2/3) ሕማም ፓርኪንሰን ዘለዎም ሰባት እቶም ክልተ ጸገም ድቃስ ከም ዘለዎም መጽናዕትታት ይሕብሩ።

ኣብ ሕሙማት ፓርኪንሰን ጸገም ድቃስ ኣዝዩ ልሙድ ዝዀነ ስለምንታይ እዩ፧

ሓካይም ናይዚ ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለልዮም ኣለዉ። እስከ ብደቂቕ ንርኣዮም።

ምስ ሕማም ፓርኪንሰን እንታይ ዓይነት ጸገማት ድቃስ ክመጽእ ይኽእል?

ሕማም ፓርኪንሰን ንኹሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት መንገዲ ኣይጸልዎን እዩ። ጸገማት ድቃስ እውን ከምኡ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ድቃስ ምስኣን፦ ድሕሪ ምድቃስ ንሰዓታት ንቑሕ ምጽናሕ።
• ዝተበታተነ ድቃስ፦ ብለይቲ ብዙሕ ግዜ ምትንሳእ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ናይ መዓልቲ ድቃስ ምድቃስ፦ ኣብ መዓልቲ ቁጽጽር ዘይብሉ ድቃስ ምድቃስ።
• ህያው ሕልሚ ወይ ሕልሚ ቀትሪ፤ኣዝዩ ህያው፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ዘፍርሕ ሕልሚ ምህላው። እዚኦም ምስ ተበራበርካ ኣብ መንጎ ሕልምን ክውንነትን ምድንጋር ከስዕቡ ይኽእሉ።

REM Sleep Behavior Disorder ዝበሃል ፍሉይ ኩነታት

እዚ ንኣስታት ፍርቂ ካብቶም ሕሙማት ፓርኪንሰን ዝጸሉ ፍሉይ ኩነታት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ክንሓልም ከለና፡ ኣካላትና ንግዚኡ ሕልንኡ ይስእን። ስለዚ ብጭቡጥ ነቲ እንሓልሞ ነገራት ኣይንገብሮን ኢና።

ብተወሳኺ፡ ካልኦት ሓያሎ ጸገማት ድቃስ ኣብ ሕሙማት ፓርኪንሰን ልሙዳት እዮም፤

• ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ ለይቲ ብተደጋጋሚ ምትንሳእ ሽንቲ (Nocturia)።
• ረስትለስ ሌግስ ሲንድሮም ኣብ እግሪ ብሰንኪ ዘይጽወር ዘይምቾት እግሪ ብቐጻሊ ምንቅስቓስ ዝገብር ኮይኑ ዝስምዓሉ ኩነታት እዩ።
• ስሊፕ ኣፕንያ ኣብ እዋን ድቃስ ምትንፋስ ምቁራጽ እዩ።
• ጸገማት ኣብ ስነ-ህይወታዊ ሰዓት ኣካላት (Circadian rhythm sleep disorders)።

እዞም ጸገማት ድቃስ ብኸመይ ይፍለጡን ይሕከሙን?

ናይ ድቃስ ጸገም እንተሃልዩካ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪምካ ብዛዕባኡ ብግልጺ ምዝርራብ እዩ። ኣይትሕፈር ወይ ከም ንእሽቶ ነገር ኣይትነጽጎ። ሓኪምኪ ብዛዕባ እቲ ጸገም ብዝበለጸ ንምርዳእ ውሑዳት ሕቶታት ክሓተካ እዩ።

ኣብዚ ግዜ እዚ ንኽሕግዘካ ፡ መጽሔት ድቃስ ክትሕዝ ትኽእል ኢኻ . ንኣስታት ክልተ ሰሙን፡ ከም መዓስ ከም እትድቅስ፡ መዓስ ከም እትበራበር፡ ክንደይ ግዜ ለይቲ ከም እትበራበር፡ ከምኡ’ውን ብመዓልቲ ድቃስ ይስምዓካ ድዩ ኣይስምዓካን ዝኣመሰሉ ዝርዝራት ጽሓፍ። እዚ ድማ ሓኪምካ ብዛዕባ ጸገምካ ዝሓሸ ስእሊ ንኽረክብ ይሕግዞ።

ሓኪምካ ገለ ጸገም ከምዘሎ እንተጠርጢሩ ፡ ንመጽናዕቲ ድቃስ ክውከሰካ ይኽእል እዩ . እዚ ድማ ኣብ ሆስፒታል ምሕዳር ዘጠቓልል እዩ። ኣብ እትድቅሰሉ እዋን፡ ንጥፈታት ሓንጎልካ፡ ምስትንፋስካን ህርመት ልብኻን ምስ ኣካላትካ ብዝተተሓሓዙ ንኣሽቱ ሴንሰራት (ኤሌክትሮድ) ይከታተል።

ኣማራጺታት ሕክምና ኣብ ጠንቂ ናይ ድቃስ ጸገማትካ ይምርኮስ። ሓኪምካ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክሕብር ይኽእል እዩ፤

1. መድሃኒታት ምቕያር፦ ጸገም ድቃስካ ብሰንኪ ንሕማም ፓርኪንሰን እትወስዶ መድሃኒት ከም ዝመጽእ እንተተሓሲቡ፡ ሓኪምካ መጠን ናይቲ መድሃኒት ክቕንስ ወይ ናብ ካልእ መድሃኒት ክቕይረካ ክውስን ይኽእል።

2. ሓደስቲ መድሃኒታት ወይ ሕክምናታት፡- ከም ስሊፕ ኣፕንያ ዝኣመሰለ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ኣብ እዋን ድቃስ ዋሕዚ ኦክስጅንካ ይዕንቀፍ።ኣብ ቦታኡ ንምሓዝ ፍሉይ መሳርሒ (ኣፋዊ መሳርሒ/ሲፒኤፒ ማሽን) ክጥቀሙ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ንገለ ጸገማት ድቃስ ዝውዕሉ ፍሉያት መድሃኒታት ኣለዉ።

3. ለውጢ ኣነባብራ፡- መዓልታዊ ልምድታትናን ሃዋህው ድቃስናን እውን ኣብ ድቃስ ዓቢ ጽልዋ ኣለዎ። ቀለልቲ ነገራት ከም ቅኑዕ ናይ ድቃስን ናይ ምንቃሕን ግዜ ምሕላው፡ መደቀሲ ክፍሊ ጸልማትን ጸጥታን ምግባር፡ ከምኡ’ውን ቅድሚ ምድቃስካ ቴለፎንካ ወይ ቲቪኻ ካብ ምጥማት ምቑጣብ ዓቢ ለውጢ ከምጽኡ ይኽእሉ።

ካልእ ጽቡቕ ድቃስ ንምርካብ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ነዚ ጽቡቕ "ጽሬት ድቃስ" ኢልና ንጽውዖ። ነዚ ልምድታት እዚ ምስዓብ ዓቢ እፎይታ ይህበካ።

ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ ናይ ድቃስ ሓገዝቲ ምጥቃም ጸገም የብሉን ድዩ?

ፍጹም ኣይኮነን። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ፋርማሲ ብዘይ ዶክተር ክትገዝእዎም እትኽእሉ ከኒና ድቃስ፡ ቀሊል ፍታሕ ክመስሉ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ንሓደ ሕማም ፓርኪንሰን ዘለዎ ሰብ ግን ተወሳኺ ሓደጋታት ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

ጸገማት ድቃስካ ንጽሬት ህይወትካ ይጸልዎ እንተኾይኑ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ። ብፍላይ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት ኣይትደናጉዩ፤

• ኣብ ድቃስካ እትገብሮ ንዓኻ ወይ ንመጻምድትኻ ኣብ ሓደጋ ከእቱ ዝኽእል ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ናይ ድቃስ ጸገማት ምልክት ጭንቀት ክኾኑ ይኽእሉ , እዚ ድማ ምስ ሕማም ፓርኪንሰን ክመጽእ ይኽእል። ኣብቲ ቀደም እተስተማቕሮ ዝነበርካ ነገራት ተገዳስነት እንተ ኣጥፊእካን ብዛዕባ ህይወት ትሕትና እንተ ይስምዓካን፡ በጃኻ ምስ እትኣምኖ ሓኪም ተዘራረብ። ነዚ ኩነታት ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ። ከምዚ ክትሳቐ ግድን ኣይኮነን።

ተመራመርቲ ገና ብዛዕባ ርክብ ሕማም ፓርኪንሰንን ድቃስን ዝያዳ ይመሃሩ ኣለዉ። እቲ ፍልጠት ኣብ መጻኢ ዝሓሸ ሕክምናታት ንምምዕባል ክሕግዝ ይኽእል እዩ። ድሮ ግን ብዙሓት ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ሕክምናታትን መፍትሒታትን ኣለዉ። ስለዚ ብዛዕባ ጸገማት ድቃስካ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ። ብሓባር ድቃስኩምን ህይወትኩምን ንምምሕያሽ መደብ ከተውጽኡ ትኽእሉ ኢኹም።