ሕማም ኣልዛይመርስ ብሰንኪ ነድሪ ሓንጎልን ኦክሲዳቲቭ ጸቕጥን ዝመጽእ ድዩ?

ኣብ ስድራና ሓደ ሰብ ምናልባት እታ ንፈትዋ ኣደና፡ ኣቦና፡ ዓባየና፡ ወይ ኣቦሓጎና፡ ነገራት እናዓበዩ ምስ ከዱ በብቑሩብ ክርስዑ ክንርኢ ከለና፡ ቁሩብ ፍርሕን ሓዘንን ይስምዓና ሓቀይ? "እዚ ድዩ መጀመርታ ሕማም ኣልዛይመርስ?" እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ሕቶ እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ ብዛዕባ ሕማም ኣልዛይመር፡ ብዛዕባ እቶም ሓደስቲ ዝተረኽቡ ንዕኡ ዝጸልዉ ጠንቅታት፡ ብዓቢኡ ድማ ብዛዕባ ካብዚ ኩነታት ንነብስና ንምክልኻል ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ብጣዕሚ ብቐሊሉን ብሕያውነትን ንዛረብ።

ሕማም ኣልዛይመርስ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣልዛይመርስ ብሓደ ለይቲ ዝመጽእ ሕማም ኣይኮነን። ኣዝዩ ቀስ ኢሉ፡ ንነዊሕ ዓመታት፡ ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና ዝምዕብል ኩነታት እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ሓንጎል ዝመጽእ ለውጢ፡ ምልክታት ከተስተብህለሉ ከይተረፈ ቅድሚ 10 ዓመት ክጅምር ይኽእል።

ብመሰረት ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ቀንዲ ምኽንያት ናይዚ፡ ኣብ መንጎ ዋህዮታት ሓንጎል ክልተ ዓይነት ፕሮቲናት ብዘይ ኣድላይነት ምውህላል እዩ።

1. ቤታ-ኣሚሎይድ ፕላክስ (Beta-amyloid plaques)፦ እዚኦም ከም ፕሮቲን ‘ክሎትስ’ ኮይኖም ኣብ መንጎ ዋህዮታት ሓንጎል ዝእከቡ እዮም።

2. Tau tangles: እዚኦም ኣብ ውሽጢ ዋህዮታት ሓንጎል ዝፍጠሩ ናይ ፕሮቲን 'tangles' እዮም።

ብኸምዚ ኣገባብ ሕሰብዎ፦ ዋህዮታት ሓንጎልና ከምቶም ንሓድሕዶም ክዛረቡን ሓበሬታ ክለዋወጡን ዘድልዮም ሰባት እዮም። እዞም ፕሮቲን ዝእከቡን ዝተሓላለኹን እቶም ዋህዮታት ኣብ ነንሕድሕዶም ከይረዳድኡ ይኽልክሉ። ምስ ግዜ እዞም ዋህዮታት ሓንጎል በብቑሩብ ይሞቱ። ሽዑ እዩ ናይ ምሕሳብን ምዝካርን ምምዝዛንን ዓቕምና ዝንኪ።

ነዚ ዝጸልዉ ሓደጋታት እንታይ እዮም?

ሕማም ኣልዛይመር ንምምዕባል ኣበርክቶ ዝገብሩ ዝተወሰኑ ረቛሒታት ኣለዉ። ገለ ካብዚኦም ክንቆጻጸሮም ንኽእል ኢና፡ ገለ ድማ ክንቆጻጸሮም ኣይንኽእልን ኢና።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ብዛዕባኡ ምዝርራብን እዞም ሓደጋታት ከምዘለዉኻ እንተፈሊጥካ ምኽሪ ምውሳድን እዩ።

ሕጂ ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ሕማም ኣልዛይመር ከም ብዙሓት ካብዞም ሓደገኛታት ረቛሒታት፡ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብኻልእ ክልተ መስርሓት እውን ከም ዝጽሎ ይዛረቡ፡ እዚኣቶም ድማ ብኦክሲዳቲቭ ጸቕጥን ሕዱር ነድሪን እዮም .

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ኦክሲዳቲቭ ጸቕጢ እንታይ እዩ?

እዚ ስም ምስ ሰማዕካ ኣይትፍራሕ። ብጣዕሚ ቀሊል እዩ።

ዋህዮታት ኣካላትና ብቐጻሊ ነጻ ራዲካላት ዝበሃሉ ጎዳእቲ ንጥረ ነገራት የፍርዩ . ካብ ግዳማዊ ረቛሒታት ከም ምትካኽ ሽጋራን ብከላ ኣየርን እውን ናብ ኣካላትና ይኣትዉ።

ይኹን እምበር፡ ኣካላትና ነዞም ጎዳእቲ ንጥረ ነገራት ዘጥፍኡ ገለ ጽቡቓት "ወተሃደራት" እውን ኣለዉዎ። ጸረ - ኦክስጅን ንብሎም ።

ኦክሲዳቲቭ ጸቕጢ ማለት መጠን ነጻ ራዲካላት ካብ መጠን ጸረ-ኦክስጅን ክሓልፍ ከሎ እዩ። ልክዕ ከም ሚዛን ናብ ሓደ ሸነኽ ዝግልበጥ እዩ። እዚ ዘይምዕሩይነት እዚ ንዋህዮታትና ይሃስዮምን ንመስርሕ እርጋን የቀላጥፎን። እዚ ድማ ንብዙሓት ሕማማት ኣፍደገ ይኸፍት፣ ኣልዛይመርስ ጥራይ ዘይኮነስ ንሕማም ፓርኪንሰን፣ መንሽሮን ሕማም ልብን እውን እዩ።

እቲ ዝገርም ግን እቲ ሕማም ኣልዛይመርስ ዝፈጥር ቤታ-ኣሚሎይድ ዝበሃል ፕሮቲን ከም ጸረ-ኦክስጅን ኮይኑ እውን ይሰርሕ። ኦክሲዳቲቭ ጸቕጢ ምስ ዝውስኽ ግን፡ ጌጋ ዘለዎን ጎዳኢን ቅዳሕ ናይቲ ሓደ ፕሮቲን ክፍጠር ይጅምር። እዚ እዩ ኣብ ሓንጎል ዝእከብን ጸገም ዝፈጥርን።

ነድሪ ንኣካላትና ብኸመይ ይጸልዎ?

ነድሪ ብሓቂ ኣብ ኣካላትና ናይ ምክልኻል መካኒዝም እዩ። ኢድካ ቆሪጽካ ቀያሕ፡ ሓቢጡ፡ ውዑይ እንተኾይኑ እሞ ሕሰብ፡ ሓቀይ? ንሱ ድማ ነድሪ እዩ። ኣካል ንጀርምታት ንምምካትን ነቲ ቁስሊ ንምፍዋስን ዝገብሮ እዩ።

ይኹን እምበር እዚ ነድሪ እዚ እንተቐጺሉ ማለት ሕዱር ነድሪ እንተኾይኑ ፡ ልክዕ ከምቲ ኣብቲ ገዛ ዘሎ ሓላዊ ጸጥታ ነቲ ገዛ እናረበሸን ኣብ ልዕሊ እቲ ገዛ ባዕሉ ጉድኣት እናብጽሐን ዝጸንሕ እዩ።

እዚ ኣብ ሕማም ኣልዛይመርስ ዘጋጥም እዩ። እዚ ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ሕዱር ነድሪ፡ ነቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ቤታ-ኣሚሎይድ ፕላክስን ታው ታንግልስን ክገድድ ይገብሮ። እዚ ድማ ኣብ ዋህዮታት ሓንጎል ዝበጽሕ ጉድኣት ይውስኽ።

ነዚ ዅነታት እዚ ንምቍጽጻር እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ለውጢ ኣነባብራ ብምግባር፡ ኦክሲዳቲቭ ጸቕጥን ሕዱር ነድሪን ክንቆጻጸሮ ንኽእል ኢና፡ እዚ ማለት ድማ ​​ንሓደጋ ኣልዛይመርስ ንምንካይ ኣብ ኢድና ብዙሕ ሓይሊ ኣሎና።