ከቢድ ኣለርጂ (ኣናፊላክሲስ) እንተሃልዩካኸ? እዘን 5 ነገራት ብዘይ ስንባደ ክትዳለወን ተማሃረን!

ሃንደበት ከቢድ ኣለርጂ እንተ ኣጋጢሙካ ክሳብ ክንደይ ዘፍርሕ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ። ልክዕ ከምቲ ኣብ ገዛኻ ናይ ሓዊ ልምምድ እትገብሮ፡ ሓኪምካ ዝሃበካ መምርሒታት ምዝካርን ኣብ ህጹጽ እዋን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ብኣእምሮኻ ምውጣንን ኣገዳሲ እዩ። ተዳሊኻ እንተኾንካ ዝኾነ ዓቢ ጸገም ብዘይ ፍርሒ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ ክንድዚ ዝኣክል ምድላው? ከቢድ ኣለርጂ (ኣናፊላክሲስ) እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ `(Anaphylaxis)` ኣዝዩ ከቢድ፡ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኣለርጂ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ፡ ኣካላትና ብሃንደበት ንሓደ ነገር ኣለርጂ ምስ ዝህልዎ፡ ንኣብነት፡ ንገለ መግብታት (ከም ዓተር፡ ጸባ፡ እንቋቑሖ፡ ምግቢ ባሕሪ)፡ ምውቃጥ ጣንጡ (ሓርማዝ፡ ምውቃጥ ዋስፕ) ወይ ንገለ መድሃኒታት ክኽሰት ይኽእል። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ስርዓታት ኣካላትና ብሓንሳብ ቅልጡፍ ምላሽ ይህብ። ስለዚ ብቕልጡፍ ስጉምቲ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ . ግዜ እንተ ሓሊፉ እቲ ዅነታት ሓደገኛ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ ኢና ነዚ ኣቐዲምና ክንዳሎ ዘድልየና።

ቀዳማይ ስጉምቲ፡ ህይወትካ ዘድሕን - ኤፒነፍሪን ብርዒ ኣብ ኩሉ ቦታ፡ ኩሉ ግዜ!

ከቢድ ኣለርጂ ኣብ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ኤፒነፍሪን (መብዛሕትኡ ግዜ ኣውቶ-ኢንጀክተር፡ ከም ብርዒ) ዝበሃል መድሃኒት ኣዚዙልካ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ እዩ ሂወትካ ዘድሕን።

• ኩሉ ግዜ ክልተ መጠን ኤፒነፍሪን ሒዝካ ምኻድ፤
• ስለምንታይ ክልተ? ሕሰብዎ ጥራይ፡ ሓደ ብግቡእ እንተዘይሰሪሑ፡ ወይ ብጌጋ እንተወዲቑን እንተተሰቢሩን፡ ወይ ድማ ድሕሪ ቀዳማይ ዶዝ ምልክታት እንተዘይተቖጻጺሩ፡ ካልኣይ ዶዝ ምሃብ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ክልተ ኣብ ኢድካ ምሓዝካ ኣረጋግጽ ።
• ኣበይ ኢኻ ትዕቅቦ? ኣብ ዝኸድካዮ ኩሉ! እወ ፡ ኣብ ኩሉ ቦታ . ቤት ትምህርቲ ይኹን ቤት ጽሕፈት፡ ናብ ድግስ ምኻድ፡ ናብ ቤተ መቕደስ ምኻድ፡ ንጉዕዞ ምኻድ... ኣብ ዝኸድካዮ ቦታ እዞም ክልተ ምሳኻ ክህልዉ ይግባእ ።
• ኣብ ቤት ትምህርቲ/ናይ ስራሕ ቦታ፡- ናብ ቤት ትምህርቲ እትኸይድ ቆልዓ እንተኾንካ፡ ብዛዕባ እዚ ንመምህርን ነርስ ቤት ትምህርትን ንገሮም። ብቐሊሉ ኣብ ዝረኽበሉ ውሑስ ቦታ ክሕዝዎ ሕተቶም። ሰራሕተኛ እንተኾንካ እንተወሓደ ንውሑዳት ቀረባኻ ሰባት ብዛዕባ እዚ ንገሮም።

• ብግቡእ ምዕቃብ፤
• ኤፒነፍሪን ንብዙሕ ሙቐት ወይ ቁሪ ክቃላዕ የብሉን። እዚ ማለት ኣብ ዳሽቦርድ መኪና፡ ኣብ ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይ፡ ወይ ኣብ ኣዝዩ ዝሑል ቦታታት (ከም ፍሪዘር) ክኽዘን የብሉን። ለውጢ ሙቐት ንውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክጸልዎ ይኽእል። ብመሰረት መምርሒ ኣፍራዪ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ኣቐምጦ።

ካልኣይ ደረጃ፡ ልክዕ ምልክታት ከቢድ ኣለርጂ ኣለሊ! ኤፒነፍሪን መዓስ ክትህብ ኣለካ?

ኣብ ህጹጽ እዋን ንኸይትስንብድ፡ ምልክታት `(Anaphylaxis)` እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ክትፈልጥ ኣለካ። ሽዑ ጥራይ ኢኻ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ክትወስድ እትኽእል።

• ቀንዲ ምልክታት ከቢድ ኣለርጂ (Anaphylaxis)፦
• ጸገም ምስትንፋስ፤ምትንፋስ ይኸብደካ፡ ምሕንካኽ ይስምዓካ፡ ምሕንፋጽ ይስምዓካ፡ ኣፍልብኻ ምጽቃጥ ይስምዓካ። ዋላ ምሕንፋጽ ክትሰምዕ ትኽእል ኢኻ፣ እዚ ድማ ካብ ኣፍልብኻ ዝወጽእ ድምጺ ንፋስ እዩ።
• ጎሮሮ ይቕየር፦ ጎሮሮ ስጡም ኮይኑ ይስምዓካ፣ ኣብ ጎሮሮ ገለ ነገር ተሸኺሉ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ድምጺ ይድምቕ፣ ንምዝራብ ይጽገም።
• ሕበጥ፦ ሕበጥ ከንፈር፡ መልሓስ፡ ገጽ ወይ ጎሮሮ።
• ለውጢ ቆርበት: ቆፎ: ምቕያሕ: ኤክዚማ ዝመስል ረስኒ: ከምኡውን ካብ መጠን ንላዕሊ ምሕርቃም።
• ዘይምቾት ከስዐ፦ ከቢድ ምጭብባጥ ከብዲ፡ ተምላስን ተምላስን።
• ካልኦት ምልክታት ፡ ምድንዛዝ፡ ምሕንካስ፡ ምሕንካስ፡ ቅልጡፍ ወይ ድኹም ህርመት ልቢ፡ ዝሑል ረሃጽ።

• `(ኤፒነፍሪን)` መዓስ ክትጥቀም ኣለካ?
• ካብዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ከበድቲ ምልክታት እንተድኣ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ኤፒነፍሪን ተጠቐም .
• ወይ ድማ ፡ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ቅልል ዝበለ ምልክታት ኣብ ሓደ እዋን እንተተራእዩ . ንኣብነት፡ ብጌጋ ኣለርጂ ክህልወካ ዝኽእል ነገር ከም ዝበልዕካ እሞ ሕሰብ። ሽዑ ሕማም ክስመዓካን ተምላስ ትጅምርን... ወይ ድማ ቅልል ዝበለ ሰዓልን ቃንዛ ከብድን እንተሃልዩካ... ሽዑ ሕጂ ውን `(Epinephrine)` ክትጥቀም ኣለካ።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ምኽታል እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ኣብ ኩነታትካ ተመርኲሱ ፍሉይ መምርሒታት ሂቡካ ክኸውን ይኽእል እዩ ።

ሳልሳይ ደረጃ፡ ኤፒነፍሪን ብትኽክል ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ተማሃር!

ኣብ ህጹጽ ኩነታት፡ ነታ ቀጠልያ ቁራጽ ኤፒነፍሪን ብርዒ ክትጽበያ ግዜ የለን። ስለዚ ኣቐዲምካ ብኸመይ ከም እትጥቀመሉ ክትፈልጦ ኣለካ።

"ኣብ ህጹጽ ኩነታት፡ ስግኣት ኣብ ዝህልወካን ኣካላትካ ኣብ ዝናወጹሉን እዋን፡ ብግቡእ እንተዘይለሚድካዮ ነቲ መድሃኒት ክትህቦ ደንጉዩ ክኸውን ይኽእል'ዩ። ስለዚ ድማ'ዩ እዚ ስልጠና ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።"

• ክትለማመዶም ዘለካ ነገራት፤
• ብርዒ መከላኸሊ ቆቢዕ ኣለዎ ድዩ? ከመይ ጌርካ ትኸፍቶ? ክትጠውዮ ኣለካ ድዩ?
• እዚ `(መርፍእ)` ድዩ? (መብዛሕትኡ ግዜ ከምኡ እዩ።) ወይስ `(ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ)` እዩ ናብ ኣፍንጫ ዝወሃብ? (ኣብ ሲሪላንካ `(ኢንጀክተር)` ዝበዝሐ እዩ)።
• ኣየናይ ወገን እዩ እቲ መርፍእ ዝወሃበሉ ቦታ (እቲ መርፍእ ዘለዎ ጎኒ)? በቲ ካልእ ወገን ክትሕዞ ኣለካ።
• ኣበይ ኣብ ኣካል ክውጋእ ኣለዎ? (መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪት ምዕጉርቲ፡ ኣብ ጭዋዳ።)
• ብርዒ ብኸመይ ክሕዛ ኣለኒ? ክሳብ መዓስ ክሕዞ ኣለኒ? (መብዛሕትኡ ግዜ ንገለ ካልኢታት)።
• መገድታት ምልምማድ፤
• ንሓኪምካ ሕተቶ፦ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ነዛ `(ኤፒነፍሪን)` ብርዒ ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ንምርኣይ ሕተቶ። ንዓኻ እውን ክትገብሮ ክፈቅደልካ ሕተቶ እሞ ጸገም እንተሃልዩ ርአ።
• ናይቲ ኣፍራዪ መርበብ ሓበሬታ ርአ፦ ኣብ መርበብ ሓበሬታ ናይቲ መድሃኒት ዝሰርሐ ኩባንያ ቪድዮን ስእልን ዘለዎ መምርሒታት ኣለዎ። ርኣይዎም።
• ኣሰልጣኒ መሳርሒ ተጠቐም፤ገለ ትካላት መድሃኒት ንስልጠና ጥራይ ዝኸውን ብርዒ ኣለወን። ``ኣሰልጠንቲ'' ይበሃሉ።ዝኾነ መድሃኒት ይኹን መርፍእ የብሎምን። ንሳቶም ነቲ ስጉምትታት ክትለማመድ ክሕግዙኻ ጥራይ እዮም ዘለዉ። ሓደ ክትረክብ እንተኽኢልካ ንሓኪምካ ሕተቶ። ንስድራኻ እውን ከመይ ጌሮም ከም ዚጥቀሙሉ ምሃሮም። ብኡንብኡ ክትገብሮ እንተዘይክኢልካ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም።

ራብዓይ ደረጃ፡ ኣናፊላክሲስ እንተተፈጢሩኸ? ብቕልጡፍ ስጉምቲ ውሰድ!

ሕራይ ሕጂ ምልክታት ፈሊጥካ `(Epinephrine)` ምጥቃም ፈሊጥካ ኣለኻ። ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት እንተ ኣጋጢሙ እንታይ ትገብር፧

• ብቕጽበት ኤፒነፍሪን ተጠቐም፦ ምልክታት ምስ ጀመሩ፡ "ቁሩብ ንጽበ እሞ ይጠፍእ ድዩ ኣይሓልፍን" ክሳብ ዝስምዓካ ኣይትጸበ። ኤፒነፍሪን ብቕጽበት ምውጋእ (ወይ ካልእ ሰብ ክገብሮ) ማለት ብዘይ ወዓል ሕደር .
• ብቕልጡፍ ናብ 1990 ደውሉ (ኣገልግሎት ህጹጽ ኣምቡላንስ)፤
• እቲ ኤፒነፍሪን ምስሃብካ ብቕልጡፍ እንተተኻኢሉ ንኻልእ ሰብ ናብ 911 ደዊሉ ኣምቡላንስ ክወስድ ንገሮ።
• በይንኻ እንተኾንካ መጀመርታ ነቲ `(ኤፒነፍሪን)` ተጠቐም፡ ድሕሪኡ ብቕልጡፍ ናብ 1990 ደውል ።
• ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ፤
• ዋላ’ውን ድሕሪ ኤፒነፍሪን ምሃብካ ምልክታት ቁሩብ እንተሃድአ ፡ ብርግጽ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ER) ክትከይድ ኣለካ።
• ስለምንታይ ከምኡ? ሓደ ሓደ ግዜ እቶም ቀዳሞት ምልክታት ይሃድኡ፣ ድሕሪኡ ድሕሪ ሒደት ሰዓታት (ካብ 1 ክሳብ 72 ሰዓታት) እቶም ምልክታት ዳግማይ ክረኣዩ ይኽእሉ። እዚ ድማ ``ክልተ ምዕራፋዊ ምላሽ`` (ከም ካልኣይ ማዕበል) ይበሃል። ኣብ ሆስፒታል ክትሕከምን ክትትል ክትገብረካን ትኽእል ኢኻ።
• ነቲ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ኤፒነፍሪን ብርዒ ሒዝካ ናብ ሆስፒታል ውሰዶ: በዚ መንገዲ እዚ እቶም ሓካይም እንታይ ከም ዝተጠቐምካን ቅድሚ ክንደይ ግዜ ከም ዝተጠቐምካን ክርእዩ ይኽእሉ።

ሓሙሻይ ደረጃ፡ ኤፒነፍሪን ብግቡእ ምዕቃብ፡ ዕለት ምውዳእ መርምር!

ህይወትካ ዘድሕን መድሃኒት ብግቡእ ምዕቃብ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• መምርሒታት ኣፍራዪ ተኸተል፦ ብርዒ ኤፒነፍሪን ልክዕ ከምቲ ኣፍራዪ ዝኣዘዞ (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት፣ ካብ ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይን ልዑል ሙቐት/ዝሑልን ርሒቕካ) ኣቐምጦ። ገለ ብርዒታት ንእሽቶ መስኮት ኣለወን፣ ብእኡ ኣቢልካ ነቲ ፈሳሲ ክትሪኦ ትኽእል። ሕብሩ ተቐይሩ ድዩ ወይስ ዱቄት ዝመስል ምዃኑ እውን መርምሩ። እንተኾይኑ ኣይትጠቐመሉ።
• ኩሉ ግዜ ናይ ምውዳእ መዓልቲ መርምሩ፦ ከም ኩሎም መድሃኒታት እዚኦም ድማ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ኣለዎ። እቲ ዕለት እንተሓሊፉ፡ ውጽኢታዊነት ናይቲ መድሃኒት ክጎድል ይኽእል።
• ቅድሚ ምውዳኡ ሓድሽ ውሰድ፦ ቅድሚ እቲ ናይ ኤፒነፍሪን ብርዕኻ ዝውድኣሉ መዓልቲ ምቕራቡ (ብውሑዱ ቅድሚ ሓደ ወርሒ)፡ ካብ ሓኪምካ ሓድሽ ትእዛዝ ውሰድ እሞ ካብ ፋርማሲ ሓድሽ ትእዛዝ ውሰድ።
• መዘኻኸሪ ኣቐምጥ፦ ኣብ ስልክኻ መዘኻኸሪ ኣቐምጥ፣ ወይ ኣብ ካላንደርካ ብጐሊሑ ምልክት ግበር። በዚ ኸምዚ፡ ኣይትርስዖን ኢኻ።

ንኹሉ ንምጥቕላል፡ ድሕነት ኣብ ኢድካ እዩ! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕጂ ከቢድ ኣለርጂ (`(Anaphylaxis)`) ብቐሊሉ ዝውሰድ ነገር ከምዘይኮነ ተረዲእካ። ግን፡ ስንባደ ኣየድልን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምድላው እዩ።

• ኩሉ ግዜ ክልተ ኤፒነፍሪን ብርዕታትካ ኣብ ቀረባኻ ኣቐምጠን።
• ምልክታት ብትኽክል ኣለሊ።
• ኤፒነፍሪን ከመይ ጌርካ ከም እትጥቀመሉ ተማሃር።
• ኣብ ህጹጽ ኩነታት ብቕልጡፍ ስጉምቲ ውሰድ፡ 1990 ደውል፡ ናብ ሆስፒታል ኪድ።
• መድሃኒትካ ብግቡእ ኣቐምጦን ዝውድኣሉ መዓልቲ መርምርን።

ነዞም ስጉምትታት ኣብ ኣእምሮኻ እንተሒዝካዮም፡ ንገዛእ ርእስኻ ጥራይ ዘይኮነ፡ ንስድራቤትካን ፈተውትኻን እውን፡ ሓደ ሰብ ኣለርጂ እንተሃልይዎ ክትሕግዝ ትኽእል ኢኻ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብቐጻሊ ተዘራረብ፣ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ድማ ሕተት። ድሕነትካ ኣብ ኢድካ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ነዚ ኩነታት ብዘይ ፍርሕን ብንቕሓትን ክትገጥሞ ትኽእል ኢኻ!

ኣናፊላክሲስ፡ ኤፒነፍሪን፡ ኤፒነፍሪን፡ ኣለርጂ፡ ኣለርጂ ህጹጽ እዋን፡ ኤፒነፍሪን ኣውቶ-ኢንጀክተር