ጾታዊ ኣቃውማ ጥንሲ ክከላኸል ከምዘይክእል ሓቂ ድዩ? ብርግጽ ንፍለጥ!

ምስ ኣዕሩኽትኻ እናዕለልካ ወይ ብኢንተርነት እናንበብካ "ደው ኢልካ ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካ ኣይትጠንስን ኢኻ" ወይ "ድሕሪ ቀትሪ ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካ ኣይትጠንስን ኢኻ" ዝብሉ ዛንታታት ሰሚዕካ ትኸውን። እዚኦም ሓቂ ድዮም ወይስ ወረ ጥራይ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ ሓቀይ? ስለዚ፡ ንሎሚ ኣብ መንጎ እዞም ጾታዊ ኣቀማምጣታትን ጥንስን ሓቀኛ ምትእስሳር ኣሎ ድዩ የለን፡ ከምኡ’ውን ብዛዕባ እቲ ኣብ ኣካላትና ዝፍጸም ዘደንቕ ስራሕ Sperm ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና።

ጥንሲ ብኸመይ ይፍጸም? ቁሩብ ንነብስና ነዘኻኽራ!

ነዚ ታሪኽ ብግቡእ ንምርዳእ መጀመርያ እቲ Pregnancy ዝበሃል መስተንክር ፍጻመ ብኸመይ ከም ዝፍጸም ምርዳእ የድሊ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጥንሲ ዝጅምር Sperm ወዲ ተባዕታይ ምስቲ ካብ Ovary ጓል ኣንስተይቲ ዝወጽእ እንቋቑሖ ( Ovum ) ምስ ዝጥርነፍ እዩ።

ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ከም ንእሽቶ፡ ግን ከኣ ንምእማኑ ዘጸግም ክእለት ዘለዎ ሓምባሳይ፡ ትኽ ኢሉ ናብቲ ዕላማ ንኽኸይድ ድሉው ጌርካ ሕሰቦ። ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ Vagina ምስ ዝኣትዉ፡ ኩሎም ብዝተኻእለ መጠን ብቕልጡፍ Uterus ኣቢሎም ክጓዓዙን ነቲ ኣብ Fallopian Tube ዝተለቐቐ እንቋቑሖ ንምርካብን ይጎዩ . ሓደ ካብዞም ዓሌታት ምስቲ እንቋቑሖ ክጥርነፍ እንተ ተዓዊቱ ሓድሽ ህይወት ይጅምር።

ስለምንታይ ጾታዊ ኣቃውማ ጥንሲ ክከላኸል ዘይክእል? እንሆ እቲ ሓቂ!

ሓደ ካብቲ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ዓበይቲ ጽውጽዋያት፡ ጾታዊ ኣቀማምጣኻ ምቕያር ጥንሲ ክከላኸል ከም ዝኽእል እዩ። ገለ ሰባት ተንሲእካ፡ እታ ሰበይቲ ኣብ ላዕሊ ሒዝካ፡ ወይ ኣብ ማይ (ከም ፑል ወይ ባኞ) ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካ Gravity እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ታሕቲ ክጥሕልን ጥንሲ ክከላኸልን ይገብሮ ይመስሎም። ይኹን እምበር እዚ ፍጹም ጌጋ እዩ!

ስለምንታይ ከምኡ? እቶም ምኽንያታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ልዕሊ ዓቐን ሓምበስቲ እዮም፦ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዘይእመን ፍጥነትን ቅልጣፈን ናብ ዓቐብ ናይ ምሕንባስ ክእለት ኣለዎ። ኣንጻር ስሕበት ክጓዓዙን ነቲ እንቋቑሖ ክረኽብዎን ዝተዳለዉ እዮም። ስለዚ ደው ኢልካ ትኹን ንላዕሊ ትጥምት ነዞም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዓቢ ጸገም ኣይኮነን።
• ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ውሽጢ ውሽጢ ይቕመጥ፦ ኣብ እዋን ርክብ ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ላዕሊ ኣብ ርሕሚ፡ ኣብ ጥቓ Cervix ይቕመጥ . ካብኡ ናብ ማህጸን ንምእታው ዘሎ ርሕቀት ኣዝዩ ሓጺር እዩ።
• ዋላ ቁሩብ እንተወጸ ኣብ ውሽጢ ግን ገና እኹል ተሪፉ ኣሎ፤ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ካብ ርሕምኻ ንእሽቶ Semen ዝወጽእ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ውሑድ ዝወጽእ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኽትጠንስ ሓደ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ጥራይ እዩ ዝሓትት። ስለዚ፡ እቲ ኣብ ውሽጢ ዝተረፈ ውሑድ መጠን እውን ከይተረፈ ሚልዮናት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክሕዝ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ማይ እውን ሓደጋ ኣሎ: ኣብ ማይ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣይቀትሎን ወይ ኣይሓጽቦን እዩ። ውዑይ ማይ ሓደ ሓደ ግዜ ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክጎድእ ይኽእል'ዩ፡ ንጥንሲ ንምክልኻል ግን እኹል ኣይኮነን። ኣብ ክሎሪን ዘለዎ ፑል እውን እንተኾነ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ርሕሚ እንተኣትዩ ሓደጋ ጥንሲ ሓደ እዩ።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ርሕሚ እንተኣትዩ፡ ኣብ ዝኾነ ኣቀማምጣ ትሃሉ ኣበይ ትሃሉ ብዘየገድስ፡ ናይ ጥንሲ ዕድል ሓደ እዩ!

ብዛዕባ " Withdrawal Method " ቁሩብ ንዛረብ።

ገለ መጻምድቲ Withdrawal Method ( Coitus Interruptus ተባሂሉ’ውን ይፍለጥ) ቅድሚ ምፍሳስ ደም ብልዕቲ ካብ ርሕሚ ብምስሓብ ጥንሲ ክከላኸል ከም ዝኽእል ይኣምኑ። እዚ እውን ኣዝዩ ሓደገኛን ውሑድ ዕዉትን ኣገባብ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ከምኡ ዚኸውን፧

• Pre-ejaculate / Pre-cum ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እውን ክሕዝ ይኽእል እዩ፦ ወዲ ተባዕታይ ጾታዊ ርክብ ምስ ዝለዓዓል፡ ቅድሚ ምሉእ ምፍሳስ ደም ውሑዳት ንኣሽቱ ነጠብጣብ ፈሳሲ ካብ ብልዕቲ ክወጽእ ይኽእል። እዚ ድማ ‍- ወይ ‍- ይበሃል ። እዚ ‍- ዝፍጠር ፈሳሲ ውሑድ ህያው ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ እውን ክህልዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ እዚ ፈሳሲ ብልዕቲ ቅድሚ ምስሓቡ ናብ ርሕሚ እንተኣትዩ፡ ሕጂ’ውን ምጥናስ ይከኣል እዩ።
• ብግቡእ ክትገብሮ ከቢድ እዩ: እዚ ኣገባብ ዕዉት ንኽኸውን እቲ ወዲ ተባዕታይ ንነብሱ ክቆጻጸርን ብልዕቱ ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ከውጽእን ክኽእል ኣለዎ። ጾታዊ ርክብ እናተለዓዓልካ ነዚ ብግቡእ ምግባር ንኹሉ ቀሊል ኣይኮነን።
• ልዑል መጠን ውድቀት፦ ምስ ካልኦት ኣገባባት መከላኸሊ ጥንሲ ክነጻጸር እንከሎ፡ እዚ ኣገባብ እዚ ኣዝዩ ልዑል መጠን ውድቀት ኣለዎ። እዚ ማለት ኣብዚ ኣገባብ ጥራይ ዝተጸግዑን ጾታዊ ርክብ ዝፍጽሙን መጻምድቲ ዘይተደልየ ጥንሲ ከጋጥሞም ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

ስለዚ፡ ብሓቂ ንጥንሲ ዝከላኸል እንታይ እዩ፧ ዘተኣማምን ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ!

ነቲ ጽውጽዋያት ንጎኒ ገዲፍና፡ ሕጂ ብዛዕባ እቶም ብጭቡጥ ጥንሲ ክከላኸሉ ዝኽእሉ ብሕክምና ቅቡላት ዝኾኑ ሜላታት ንዛረብ። ጾታዊ ርክብ ትፍጽሙን ክትጠንስ ዘይትደልዩን እንተኾይንኪ ፡ ዘተኣማምን ኣገባብ Birth Control Methods ጥንሲ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ።

ገለ ካብቶም ቀንዲ ዓይነታት መከላኸሊ ጥንሲ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• Hormonal Methods :
  • Birth Control Pills ጥንሲ ከኒና፦ መዓልታዊ ዝውሰድ ዓይነት ከኒና እዩ።
  • Patch ፣ ቀለቤት Vaginal Ring .
  • Injections ሆርሞን : ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ኣዋርሕ ዝውሰድ መርፍእ።
  • Implant : ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝቕመጥን ንሓያሎ ዓመታት ዝጸንሕን ንእሽቶ በትሪ ዝመስል መሳርሒ እዩ። እዞም ሜላታት ብቐንዱ ካብ ማህጸን እንቋቑሖ ምፍናው ደው ብምባል ( Ovulation ) ወይ ድማ Cervical Mucus ብምርባስ ፣ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንኽኣቱ ኣጸጋሚ ብምግባር ይሰርሑ።
• Intrauterine Devices ውሽጢ ማህጸን (IUDs)፤
  • እዚኦም ንኣሽቱ ቅርጺ T ዘለዎም መሳርሒታት እዮም። ብሓኪም ናብ ማህጸን ይኣትዉ። ንሓያሎ ዓመታት (ከከም ዓይነቶም ካብ 3 ክሳብ 10) ይጸንሑ። ክልተ ዓይነት ኣሎ፡ ሆርሞናዊ IUDs ነሓስ ዘለዎ IUDs . እዚኦም ኣዝዮም ውጽኢታውያን ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ እዮም።
• ናይ መከላኸሊ Barrier Methods :
  • ኮንዶም ( Male and Female Condoms ): እዚኦም ብስጋዊ መንገዲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ርሕሚ ከይኣቱ ይዓግቱ። እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ብልጫ ኮንዶም ንጥንሲ ዝከላኸልን ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት/ረኽስታት ( STDs / STIs ) ዝከላኸልን እንኮ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ምዃኑ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንዓኻን ንመጻምድትኻን ዝበለጸ ዝሰርሕ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ምምራጽን ብትኽክል ምጥቃምን፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጾታዊ ርክብ ኣብ እትፍጽመሉ እዋን እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምኽሪ ምውሳድን ዝበለጸ እዩ።

ብዛዕባ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት (STDs) እውን ኣይትረስዑ!

ብዛዕባ ምክልኻል ጥንሲ ክንዛረብ ከለና፡ ካልእ ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ንሱ ድማ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ( STDs ወይ STIs ) እዩ። ንጾታዊ ርክብ ዝኾነ ዓይነት ኣቀማምጣ ትጥቀም ብዘየገድስ ሓደጋ ምልካፍ STDs ኣይቅየርን እዩ።

STDs ብርሕሚ፡ ብመሃንቱስ ወይ ብኣፍ ዝፍጸም ጾታዊ ርክብ፡ ብኣጻብዕቲ ምትእስሳር ወይ ካልእ ናይ ቀረባ ጾታዊ ርክብ ክላባዕ ይኽእል። ስለዚ፡ ካብ STDs ንነብስኻ ክትከላኸለሉ እትኽእል ዝበለጸ መገዲ ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጾታዊ ርክብ ኣብ እትፍጽመሉ እዋን ሓድሽ ኮንዶም ምጥቃም እዩ። ንኣፍ ጾታዊ ርክብ፡ ከም Dental Dams ዝኣመሰለ መከላኸሊ መከላኸሊ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ .

ንእሽቶ ፍጻመ ንሕሰብ?

ሓደ መንእሰይ መጻምድቲ እሞ ሕሰብዎ፡ ኣማሊን ሳቺንታን ንበል። ደው ኢሎም ጾታዊ ርክብ እንተገይሮም ኣይጠንሱን እዮም ኢሎም ይሓስቡ ነበሩ። ስለዚ ካልእ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ኣይተጠቐሙን፣ ዋላ ኮንዶም እውን ኣይተጠቐሙን። ድሕሪ ቁሩብ ኣዋርሕ ኣማሊ ጥንስቲ ምዃና ተረድአት። እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ኣማሊ ቅድሚ ሕጂ ሳቺንታ ዝነበራ STI እውን ነይርዋ። ካብ ሓደ ግጉይ ኣረኣእያ ክንደይ ጸገማት ክለዓል ከም ዝኽእል ርአ?

100% ውሕስነት ዘለዎ ኣገባብ: Abstinence

ምስዚ ኩሉ ሓደ ክንርስዖ ዘይብልና ነገር ኣሎ። ማለት ካብ ጥንስን ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማትን 100% ንነብስኻ ክትከላኸለሉ እትኽእል ውሕስነት ዘለዎ መንገዲ ካብ ጾታዊ ርክብ Abstinence ጥራይ እዩ። እዚ እውን ዘለካ ምርጫ እዩ።

ሕቶታት ኣለኩም? ሓገዝ ሕተት፣ ሓበሬታ ውሰድ!

ብዛዕባ ጾታዊ ጥዕና፡ ጥንሲ፡ መከላኸሊ ጥንሲ STDs ፡ ወይ ካልእ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ኣይትሕመቕ።

• ምስ እትኣምኖ ሓኪም ተዘራረብ።
• ካብ በዓል ሞያ ጥዕና ከም ነርስ ወይ Family Health Midwife ጥዕና ስድራቤት ምኽሪ ድለ .
• ካብ ከም መንግስታዊ ክሊኒካት ጾታዊ Sexual Health Clinics ማሕበር Family Planning Association ስድራቤትን ዝኣመሰሉ ቦታታት እውን ቅኑዕ ሓበሬታን ኣገልግሎትን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ናይ መወዳእታ መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ

ስለዚ፡ ካብዚ ሎሚ ዝዘተናሉ ሓያሎ ኣገደስቲ ነጥብታት ተረዲእኩም ክትኮኑ ተስፋ እገብር።

• ጾታዊ ርክብ ንጥንሲ ክከላኸል ኣይክእልን እዩ። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ነቲ እንቋቑሖ ኣብ ምርካብ ኣዝዮም ክኢላታት እዮም።
• " Withdrawal Method " ዘተኣማምን ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ኣይኮነን። ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ገና ኣብ ‍- ክህሉ ይኽእል ’ ዩ።
• ጥንሲ ክትከላኸል እንተደሊኻ ፡ ዘተኣማምን ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ (ከም ከኒና IUD ፡ ምትካል፡ ኮንዶም) ብትኽክልን ኩሉ ግዜን ተጠቐም።
• ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ( STDs ) ንነብስኻ ንምክልኻል ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጾታዊ ርክብ ኣብ እትፍጽመሉ እዋን ኮንዶም ተጠቐም።
• ቅኑዕ ሓበሬታ ረኺብካ ብልሒ ውሳነታት ውሰድ። ብዛዕባ ኣካላትካን ጥዕናኻን ውሳነታት ናይ ምውሳድ መሰል ኣሎካ።

ወረታት ኣብ ክንዲ ምእማን፡ ብዛዕባ ጾታዊ ጥዕናኻ ብሳይንስ ዝተረጋገጸን ቅኑዕን ሓበሬታ ተመርኲስካ ውሳኔታት ውሰድ። በይንኻ ኣይኮንካን ዝሕግዙኻን ዝመርሑኻን ሰባት ብዙሓት እዮም።

ምክልኻል ጥንሲ፡ ኣቀማምጣ ጾታዊ ርክብ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ መከላኸሊ ጥንሲ፡ ኮንዶም፡ ጾታዊ ጥዕና፡ ምክልኻል ጥንሲ፡ ኣቀማምጣ ጾታዊ ርክብ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ STDs