ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ ከም ትምህርተንን ሞያአን ዝኣመሰሉ ነገራት ቀዳምነት ስለ ዝህባ፡ ከም ሓዳርን ውላድ ምውላድን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ምቁራጽ የቐምጣ። ስለዚ፡ ድሕሪ 35 ወይ 40 ዓመት ኣደ ክትከውን ምሕሳብ ኣዝዩ ልሙድ ኮይኑ ኣሎ።ምናልባት ንስኻ እውን ብዛዕባኡ እትሓስብን ከምዚ ዓይነት ተስፋ ዘለካን ሰብ ክትከውን ትኽእል ኢኻ። እዚ ዋላ ሓንቲ ጸገም የብሉን። ይኹን እምበር ብዓይኒ ሕክምና ኣብ እዋን ጥንሲ ምስ ዕድመ ዝተወሰኑ ሓደጋታት ክለዓሉ ይኽእሉ እዮም። ኣይትሻቐሉ ሎሚ ብዛዕባ እቶም ሓደጋታት እንታይ ምዃኖም፡ ብኸመይ ብጽቡቕ ክንገጥሞም ከም እንኽእልን ጥዑይ ጥንሲ ንኽንገብር እንታይ ክንገብር ከም ዘለናን ኢና ንዛረብ ዘለና .
ስለምንታይ እዩ እቲ ሓደጋ ምስ ዕድመ ዝውስኽ?
ነዚ ንምርዳእ፡ ኣካላትና ብኸመይ ከም ዝሰርሕ ቁሩብ ክንፈልጥ ኣሎና። ብቐሊል ኣዘራርባ ጓል ኣንስተይቲ ክትውለድ ከላ ኣብ ኣካላታ ናይ ዕድመ ምሉእ ቀረብ እንቋቑሖ ኣለዋ። እዚ ማለት ምስ እርጋን እንቋቑሖና እውን ይኣርግ።
ብመሰረት ሓካይም ጓል ኣንስተይቲ ድሕሪ 30 ዓመት ዕድመ ፍርያምነታ ቀስ ብቐስ ክጎድል ይጅምር።እዚ ምንካይ ድሕሪ 35 ዓመት ይቀላጠፍ።ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ ብተፈጥሮኣዊ መንገዲ ናይ ምጥናስ ዓቕማ ብዓቢኡ ክጎድል ይኽእል። ተፈጥሮ ከምኡ ኣይሓስበናን እዩ። ተፈጥሮ ኣብ 20ታትን መጀመርታ 30ታትን ቆልዑ ክንወልድ ትደሊ።
እዚ ማለት ግን ድሕሪ 40 ዓመት ኣደ ክትከውን ኣይከኣልን ማለት ኣይኮነን።ሎሚ ምስ ምዕባለ ቴክኖሎጂ ሕክምና ብዙሓት ሰባት ኣብ ትሕቲ ግቡእ ሕክምናዊ ክትትል ነዚ ሕልሚ ክውን ክገብሩ ክኢሎም እዮም። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ ሓደጋታት ምፍላጥን ንዕኡ ምድላውን እዩ።
እዚ ሰሌዳ እዚ፡ ዕድመ እናወሰኸ ምስ ከደ ኣብ እዋን ጥንሲ ክለዓሉ ካብ ዝኽእሉ ቀንዲ ሓደጋታት ይዝርዝር።
| ረቛሒ ሓደጋ | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ምውራድ ጥንሲ | ብዕድመ ዝዓበዩ እንቋቑሖታት ኣብ ክሮሞዞሞም ጸገም ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ መጀመርታ ጥንሲ ናይ ምውራድ ሓደጋ ይውስኽ። |
| ዘይንቡርነት ክሮሞዞም | ከም ዳውን ሲንድሮም ዝኣመሰለ ጀነቲካዊ ኩነታት ዘለዎ ቆልዓ ናይ ምጥናስ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ። |
| ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር | ሕማም ሽኮር ጥንሲ ናይ ምምዕባል ልዑል ሓደጋ ኣሎ፡ እዚ ኩነታት እዚ ንኽልቲኦም ኣደን ንህጻንን ክጸሉ ይኽእል። |
| ልዑል ጸቕጢ ደም | ኣብ እዋን ጥንሲ ልዑል ጸቕጢ ደም ናይ ምፍጣር ሓደጋ ኣሎ። እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ቶክሰሚያ ዝበሃል ሓደገኛ ኩነታት ክምዕብል ይኽእል ’ ዩ። |
| ካልኦት ዝተሓላለኹ ነገራት | ጸገም ሽንቲ ሽንቲ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም፡ ከምኡ’ውን ቅድሚ ግዜኡ ዝውለድ ሓደጋ ይውስኽ። |
ጥዑይ ጥንሲ ንኽህልወና እንታይ ክንገብር ይግባእ?
ሕራይ ሕጂ ሓደጋታት ፈሊጥናዮ ኣለና። እዚ ግን ክትፈርሖ ዘለካ ነገር ኣይኮነን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ጥዕናኻ እምበር ዕድሜኻ ኣይኮነን . ጥዕና እንተሃልዩካ ሓደጋታትካ ብዙሕ ከተጉድሎ ትኽእል ኢኻ። ገለ ክትሕግዙ እትኽእሉ ነገራት እነሆ።
1. ቅድሚ ምጥናስኪ ናብ ሓኪምኪ ምኻድ።
እዚ እቲ ኣገዳሲ ስጉምቲ እዩ። ቆልዓ ክትወልድ ትሓስብ እንተኾንካ ፡ ቅድሚ ምፍታንካ ከይተረፈ ናብ ብቑዕ ሓኪም ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ማህጸንን ማህጸንን ርአ። ህሉው ኩነታት ጥዕናኻ (ንኣብነት፡ ሕማም ሽኮር ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ) ክግምግሙን ብኸመይ ከም እተመሓድሮ ምኽሪ ክህቡኻን እዮም። ብተወሳኺ ዝኾነ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታት ንጥንሲ ዝምጥን ምዃኑ ከረጋግጹን ዝኾነ ኣድላዪ ምትዕርራይ ክገብሩን እዮም።
2. ፎሊክ ኣሲድ ምውሳድ ጀምር።
ካብታ ቆልዓ ክትወልድ ዝወሰንካላ ህሞት ጀሚርካ መዓልታዊ ፎሊክ ኣሲድ ዝሓዘ ቪታሚን ክትወስድ ክትጅምር ኣለካ። ፎሊክ ኣሲድ ቪታሚን ቢ እዩ። ቅድሚ ጽንሲን ኣብተን ቀዳሞት ሰሙናት ጥንስን ምውሳድ ኣብ ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ናይቲ ህጻን (ከም ስፒና ቢፊዳ ) ንዘጋጥም ናይ ውልደት ጉድለት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ትኽክለኛ መጠን መድሃኒት ፍለጥ።
3. ሽጋራ ምትካኽን ኣልኮላዊ መስተ ምሉእ ብምሉእ ምቁራጽ
እዚ ንዝኾነት ነፍሰጾር ኣደ ይምልከት። ብፍላይ ልዕሊ 40 ዓመት ዝዕድሚኣ ነፍሰጾር ኣደ እንተኾይንኪ ግን ብርግጽ ክትገብሮ ኣለካሽጋራ ምትካኽን ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድን ምሉእ ብምሉእ ክውገድ ኣለዎ። እዚ ነገራት እዚ ንሓደጋ ምውራድ ጥንሲ፡ ትሑት ክብደት ውልደትን ካልእ ብዙሕ ጸገማትን ይውስኽ።
4. ፍሉይ ሕክምናዊ መርመራን ክትትልን ምግባር
ብዕድመ ዝደፍአት ነፍሰጾር ኣደ ካብ ንቡር ነፍሰጾር ኣደ ቁሩብ ዝያዳ ሕክምናዊ ክትትል ከድልያ እዩ። ካብዞም ፈተናታት ኣይትፍራሕ ። ንዓኻን ንውላድካን ንምክልኻል ዝግበሩ እዮም።
- መርመራ ኣምኒዮሰንተሲስ ፡ ሕጂ፡ እቲ ስም ቁሩብ ዘፍርሕ ክመስለካ ይኽእል እዩ። እዚ ግን ሓካይም ኣዝዩ ብጥንቃቐ ዝገብርዎ መርመራ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 15-18 ሰሙን ጥንሲ እዩ ዝፍጸም። ኣብዚ፡ ኣዝዩ ረቂቕ መርፍእ ብኸብዲ ኣደ ኣቢሉ ይኣቱ እሞ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣብ ከባቢ እቲ ህጻን ዘሎ ፈሳሲ ኣምኒዮቲክ ይእለ። ነዚ ፈሳሲ ምምርማር ከም ዳውን ሲንድሮም ዝኣመሰሉ ዘይንቡር ክሮሞዞማትን ከም ስፒና ቢፊዳ ዝኣመሰሉ ኩነታትን ብኣዝዩ ብልክዕ ከለሊ ይኽእል። እዚ መርመራ ንኹለን ልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚአን ነፍሰጾራት ዝወሃብ እዩ።
- ፍሉይ ስካን (ኣልትራሳውንድ ስካን)፤
- ኣብ መንጎ 20-22 ሰሙን፦ ኣብዚ እዋን እዚ ዝግበር ስካን ንኣቃውማ ልቢ ህጻን ብጥንቃቐ ይምርምርን ዝኾነ ኩነታት ልቢ እንተሃልዩ ይምርምርን። ብተወሳኺ ኣብተን ካብ ኣደ ናብ ህጻን ደም ዘቕርባ ሻምብቆታት ደም ዋሕዚ ደም ይዕቅን፣ እዚ ድማ እቲ ህጻን ኣብ ሓደጋ ምድንጓይ ዕብየት ውሽጢ ማህጸን ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ኣብታ ኣደ ( toxemia ) ከምዘሎ ምልክት ክህብ ይኽእል።
- ኣብ 32 ሰሙን: ኣብዚ ግዜ እዚ ካልእ ስካን ክግበር እዩ፣ እቲ ህጻን ብግቡእ ይምዕብል እንተሎ ንምፍላጥ። ዝኾነ ስክፍታታት እንተሃልዩ፡ ሓኪምካ ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ከተዕርፍ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
እዚ ኩሉ መርመራታት ብትኽክል እንተተገይሩካን መምርሒ ሓኪም እንተተኸቲልካን፡ ብዛዕባ ተኽእሎ ጥዑይ ቆልዓ ክትወልድ ኣዝዩ ተስፋ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሕጂ ድሕሪ 40 ዓመት ዕድመ ጥንሲ ምውጣን ልሙድ ኮይኑ ኣሎ።ግን ምስኡ ዝተኣሳሰር ሓደጋታት ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ሓፈሻዊ ጥዕናኻ ካብ ዕድመኻ ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ። ጥዑይ ኣነባብራ ምኽታል ብዙሕ ጸገማት ክከላኸል ይኽእል።
- ቅድሚ ቆልዓ ክትወልድ ምሕሳብ እኳ ምጅማርካ፡ ናብ ሓኪም ብምኻድ ኣድላዪ ምኽርን መርመራን ውሰድ።
- ካብታ ክትጠንስ ክትፍትን ዝጀመርካላ ሰዓት ጀሚርካ መዓልታዊ ፎሊክ ኣሲድ ውሰድ።
- ኩሎም ብሓኪምካ ዝመኽሩ ስካናትን ፍሉያት መርመራታትን (ከም ኣምኒዮሰንተሲስ) ኣይትዘልል። እዚኦም ንድሕነት ናትካን ውላድካን እዮም።
- ነዚ ጉዕዞ ብጽቡቕ ጥዕና ኣእምሮ፡ ሓጎስን ተስፋን ገጥሞ። ብግቡእ ሕክምናዊ ክትትል እንተሃልዩ ኩሉ ዕዉት ክኸውን ይኽእል እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።