Skip to main content

ኣብ እዋን ጥንሲ ዝግበር ኣማራጺ ፍወሳታት - እዚኦም ብሓቂ ንዓኻ ዝምጥኑ ድዮም?

ኣብ እዋን ጥንሲ ዝግበር ኣማራጺ ፍወሳታት - እዚኦም ብሓቂ ንዓኻ ዝምጥኑ ድዮም?

ጥንሲ እንታይ ትበልዕን ትሰትዮን፡ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ከም እትወስድ ኣዚኻ እትጥንቀቐሉ እዋን እዩ። ነዚ እዩ ድማ ገለ ሰባት ካብ ምዕራባዊ ሕክምና ንላዕሊ ኣብ "ተፈጥሮኣዊ" ነገራት፡ ወይ ኣማራጺ ፍወሳታት ፡ ዝያዳ ዝግደሱ። እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ግን ኩሉ "ተፈጥሮኣዊ" ኣብ እዋን ጥንሲ ውሑስ ከምዘይኮነ እዩ። ከም ገለ መድሃኒታት፡ ገለ ኣማራጺ ፍወሳታት ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ክጎድእ ይኽእል። ስለዚ፡ ንሎሚ ኣብ እዋን ጥንሲ እንታይ ዓይነት ኣማራጺ ፍወሳታት ይጥዕመኪ፡ ከምኡ’ውን ብርግጽ ካብ ምንታይ ክትቁጠብ ከም ዘለኪ ክንዛረብ ኢና።

ኣብ እዋን ጥንሲ ብዘይ ስግኣት ክትፍትኖም እትኽእል ነገራት

ንገለ ካብቶም ንኣሽቱ ዘይምቾት ጥንሲ ውሑስን ውጽኢታውን ምዃኖም ዝተረጋገጸ ሓያሎ ኣማራጺ ሕክምናታት ኣለዉ። ይኹን እምበር ፡ ቅድሚ ዝኾነ ካብዚኦም ምፍታንካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ፍቓዱ ምርካብን ኣገዳሲ እዩ።

ዘይምችው ውሑስ ኣማራጺ ሕክምናታት
ተምላስን ምሕንካስን ኣኩፓንቸር፡ ኣኩፕረሰር፡ ጅንጅብል (250 ሚሊግራም ጽማቝ ኣብ መዓልቲ ኣርባዕተ ግዜ)፡ ከምኡ’ውን ቪታሚን ቢ6 (ፒሪዶክሲን) (25ሚግ ኣብ መዓልቲ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ) ከም ውጽኢታውያንን ውሑሳትን ኣማራጺታት ይቑጸሩ።
ቃንዛ ሕቖ ማሳጅን ቻይሮፕራክቲክ ምትላልን ብክኢላ ክኢላ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል።
ብሪች ቤቢ ምንቅስቓስ ኣካላትን ሂፕኖሲስን ሓጋዚ ምዃኑ ተረጋጊጹ ኣሎ። ብተወሳኺ ሞክሲቡሽን ዝተባህለ ቻይናዊ ፍወሳ፡ ናብ ቆርበት ዝቐረቡ ኣትክልቲ ምንዳድ እውን ይጽናዕ ኣሎ።
ቃንዛ ሕርሲ ምጉዳልኤፒዱራል እቲ ዝበለጸ ውጽኢታዊ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕን ኣኩፓንቸርን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ሓጋዚ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። TENS ዝበሃል ንእሽቶ ኤሌክትሪካዊ ምልዕዓል መሳርሒ ምስ ካልኦት መቐነሲ ቃንዛታት ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን እውን ውጽኢታዊ እዩ። ድሮ ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት፡ ኣገባብ ምስትንፋስ፡ ስነ-ኣእምሮኣዊ ደገፍን ርእሰ-ምትእምማንን ብሰፊሑ ይጥቀሙ ኣለዉ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ብርግጽ ክንውግዶም ዘለካ ነገራት

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ኣገዳሲ ክፋል ንዛረብ። ማለት እቶም ብርግጽ ኣብ እዋን ጥንሲ ክትትንክፎም ዘይግባእ ኣማራጺ ሕክምናታትን ኣትክልትን። ገለ ካብዚኦም ኣብቲ ህጻን ስንክልና ምውላድ ከስዕቡ ይኽእሉ፣ ገሊኦም ድማ ቅድሚ ግዜኡ ሕርሲ ከስዕቡ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ምውራድ ጥንሲ ከይተረፈ ከስዕቡ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዞም ኣትክልቲ ከም ዝተዋህለለ ካፕሱል ፣ ሻሂ፣ ወይ ቅብኣት ምውሳድ ዝያዳ ሓደገኛ ምዃኑ ካብ ቁሩብ ኣብ መግቢኻ ከም መቐረት ምውሳኽ።

ክትውግዶም ዘለካ ኣፋዊ መመላእታታት

እዞም ዝስዕቡ ኣትክልቲ ኣብ እዋን ጥንሲ ብኣፍ ፈጺሞም ክውሰዱ የብሎምን። ኣስማቶም ዘይትፈልጥዎ ትኾኑ፡ ገለ ፍርያት ኣዩርቬዲክ ግን ክህልዎም ይኽእል እዩ። ስለዚ ዝኾነ ነገር ቅድሚ ምውሳድካ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ጎዳእቲ ክኾኑ ዝኽእሉ ኣትክልቲ
ኣርቦርቪታ ጁኒፐር
ቤት ሱር ቡን ቡን
ጸሊም ኮሆሽ ሊኮሪስ ዝበሃል ምግቢ
ሰማያዊ ኮሆሽ መሮር ሳፍሮን
ካስካራ ፔኒሮያል ዝበሃል ትካል እዩ።
ንጹህ ገረብ በርበረ ሱር ፖክ ምግባር
ቻይናዊት ኣንጀሊካ (ዶንግ ኳይ)
ሲንቾና። ለባም
ቅርፊት ሱር ጡጥ ናይ ቅዱስ ዮሓንስ ወርት።
ሰዓል ፊቨርፊው ሰና (ቆጽሊ ሰና)
ጂንሰንግ ታንሲ
ወርቃዊ ማሕተም ጻዕዳ ፒዮኒ
ወርምውድ ያሮው
ብጫ ዶክ

ብተወሳኺ ፡ ብዙሕ ቫይታሚን ኤ ምውሳድ ኣብቲ ህጻን ስንክልና ውልደት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ካብቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ንላዕሊ ቫይታሚን ኤ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ኣሮማቴራፒ ክንወግዶም ዘለኩም መሰረታዊ ዘይቲ

ገለ ሰባት ንኽዛነዩ ዝሕግዝ መሰረታዊ ዘይቲ ይጥቀሙ። ይኹን እምበር፡ ገለ ካብዚኦም ኣብ እዋን ጥንሲ ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ዘይቲታት ኣብ ቆርበትካ ካብ ምትንፋስ ወይ ምልካይ ተቖጠብ።

  • ካላመስ
  • ሙግዎርት
  • ፒኢ ኒሮያል
  • ለባም
  • ክረምታዊ ሓምላይ
  • B AS il (ባሲል) 1.1.
  • ሂሶፕ
  • ከርበ
  • ማርጆ
  • ታይም

እዚ ኩሉ ጥንሲ ካብቲ እንሓስቦ ንላዕሊ ተሃዋሲ ግዜ ምዃኑ ክንርዳእ ይገብረና። ካብ ዓርክኻ ዝሰማዕካዮ፡ ወይ ካብ ትፈልጦ ሰብ ዝሰማዕካዮ፡ ወይ ኣብ ኢንተርነት ዘንበብካዮ ነገር ከም ንቡር ኣይትውሰዶ። ድሕነትካን ናይቲ ኣብ ከብድኻ ዘሎ ውላድካን ልዕሊ ኩሉ እዩ። ስለዚ ኣብ ሓደ ነገር ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ኣይትጠቐመሉ እሞ ንሓኪምካ ተወከስ። እቲ ዝበለጸን ውሑስን ነገር ንሱ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ኩሉ "ተፈጥሮኣዊ" ወይ "ሓምሊ" ዝኾነ ኣብ እዋን ጥንሲ ውሑስ ኣይኮነን። ገሊኡ ነገራት ፍጹም ጐዳኢ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
  • ዝኾነ ኣማራጺ ሕክምና፡ ሓጸብቲ ዕጸዋት፡ ሻሂ፡ ከኒና ወይ መሰረታዊ ዘይቲ ቅድሚ ምጥቃምካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ተወከስ።
  • ኣብ መግቢ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ሓጸብቲ ዕጸዋት ከም መቐመጢ ምጥቃም ካብ ከም ውህሉል መመላእታ ምውሳድ ፍጹም ዝተፈልየ እዩ። እቲ ሓደጋ ኣብቲ ዝተዋህለለ ንብረት እዩ ዘሎ።
  • ኣብ ሓደ ነገር ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ እቲ ውሑስ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ዘይምጥቃም እዩ። ድሕነትካን ናይ ውላድካን ካብ ዝኾነ ነገር ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ።

ጥንሲ፡ ኣማራጺ ፍወሳታት፡ ኣማራጺ ፍወሳታት፡ ድሕነት ጥንሲ፡ መመላእታ ዕጸ-ፋርስ፡ ኣሮማቴራፒ፡ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 7 + 9 =
ኣብ እዋን ጥንሲ ዝግበር ኣማራጺ ፍወሳታት - እዚኦም ብሓቂ ንዓኻ ዝምጥኑ ድዮም?

ኣብ እዋን ጥንሲ ዝግበር ኣማራጺ ፍወሳታት - እዚኦም ብሓቂ ንዓኻ ዝምጥኑ ድዮም?

ጥንሲ እንታይ ትበልዕን ትሰትዮን፡ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ከም እትወስድ ኣዚኻ እትጥንቀቐሉ እዋን እዩ። ነዚ እዩ ድማ ገለ ሰባት ካብ ምዕራባዊ ሕክምና ንላዕሊ ኣብ "ተፈጥሮኣዊ" ነገራት፡ ወይ ኣማራጺ ፍወሳታት ፡ ዝያዳ ዝግደሱ። እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ግን ኩሉ "ተፈጥሮኣዊ" ኣብ እዋን ጥንሲ ውሑስ ከምዘይኮነ እዩ። ከም ገለ መድሃኒታት፡ ገለ ኣማራጺ ፍወሳታት ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ክጎድእ ይኽእል። ስለዚ፡ ንሎሚ ኣብ እዋን ጥንሲ እንታይ ዓይነት ኣማራጺ ፍወሳታት ይጥዕመኪ፡ ከምኡ’ውን ብርግጽ ካብ ምንታይ ክትቁጠብ ከም ዘለኪ ክንዛረብ ኢና።

ኣብ እዋን ጥንሲ ብዘይ ስግኣት ክትፍትኖም እትኽእል ነገራት

ንገለ ካብቶም ንኣሽቱ ዘይምቾት ጥንሲ ውሑስን ውጽኢታውን ምዃኖም ዝተረጋገጸ ሓያሎ ኣማራጺ ሕክምናታት ኣለዉ። ይኹን እምበር ፡ ቅድሚ ዝኾነ ካብዚኦም ምፍታንካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ፍቓዱ ምርካብን ኣገዳሲ እዩ።

ዘይምችው ውሑስ ኣማራጺ ሕክምናታት
ተምላስን ምሕንካስን ኣኩፓንቸር፡ ኣኩፕረሰር፡ ጅንጅብል (250 ሚሊግራም ጽማቝ ኣብ መዓልቲ ኣርባዕተ ግዜ)፡ ከምኡ’ውን ቪታሚን ቢ6 (ፒሪዶክሲን) (25ሚግ ኣብ መዓልቲ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ) ከም ውጽኢታውያንን ውሑሳትን ኣማራጺታት ይቑጸሩ።
ቃንዛ ሕቖ ማሳጅን ቻይሮፕራክቲክ ምትላልን ብክኢላ ክኢላ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል።
ብሪች ቤቢ ምንቅስቓስ ኣካላትን ሂፕኖሲስን ሓጋዚ ምዃኑ ተረጋጊጹ ኣሎ። ብተወሳኺ ሞክሲቡሽን ዝተባህለ ቻይናዊ ፍወሳ፡ ናብ ቆርበት ዝቐረቡ ኣትክልቲ ምንዳድ እውን ይጽናዕ ኣሎ።
ቃንዛ ሕርሲ ምጉዳልኤፒዱራል እቲ ዝበለጸ ውጽኢታዊ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕን ኣኩፓንቸርን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ሓጋዚ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። TENS ዝበሃል ንእሽቶ ኤሌክትሪካዊ ምልዕዓል መሳርሒ ምስ ካልኦት መቐነሲ ቃንዛታት ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን እውን ውጽኢታዊ እዩ። ድሮ ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት፡ ኣገባብ ምስትንፋስ፡ ስነ-ኣእምሮኣዊ ደገፍን ርእሰ-ምትእምማንን ብሰፊሑ ይጥቀሙ ኣለዉ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ብርግጽ ክንውግዶም ዘለካ ነገራት

ሕራይ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ኣገዳሲ ክፋል ንዛረብ። ማለት እቶም ብርግጽ ኣብ እዋን ጥንሲ ክትትንክፎም ዘይግባእ ኣማራጺ ሕክምናታትን ኣትክልትን። ገለ ካብዚኦም ኣብቲ ህጻን ስንክልና ምውላድ ከስዕቡ ይኽእሉ፣ ገሊኦም ድማ ቅድሚ ግዜኡ ሕርሲ ከስዕቡ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ምውራድ ጥንሲ ከይተረፈ ከስዕቡ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዞም ኣትክልቲ ከም ዝተዋህለለ ካፕሱል ፣ ሻሂ፣ ወይ ቅብኣት ምውሳድ ዝያዳ ሓደገኛ ምዃኑ ካብ ቁሩብ ኣብ መግቢኻ ከም መቐረት ምውሳኽ።

ክትውግዶም ዘለካ ኣፋዊ መመላእታታት

እዞም ዝስዕቡ ኣትክልቲ ኣብ እዋን ጥንሲ ብኣፍ ፈጺሞም ክውሰዱ የብሎምን። ኣስማቶም ዘይትፈልጥዎ ትኾኑ፡ ገለ ፍርያት ኣዩርቬዲክ ግን ክህልዎም ይኽእል እዩ። ስለዚ ዝኾነ ነገር ቅድሚ ምውሳድካ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ጎዳእቲ ክኾኑ ዝኽእሉ ኣትክልቲ
ኣርቦርቪታ ጁኒፐር
ቤት ሱር ቡን ቡን
ጸሊም ኮሆሽ ሊኮሪስ ዝበሃል ምግቢ
ሰማያዊ ኮሆሽ መሮር ሳፍሮን
ካስካራ ፔኒሮያል ዝበሃል ትካል እዩ።
ንጹህ ገረብ በርበረ ሱር ፖክ ምግባር
ቻይናዊት ኣንጀሊካ (ዶንግ ኳይ)
ሲንቾና። ለባም
ቅርፊት ሱር ጡጥ ናይ ቅዱስ ዮሓንስ ወርት።
ሰዓል ፊቨርፊው ሰና (ቆጽሊ ሰና)
ጂንሰንግ ታንሲ
ወርቃዊ ማሕተም ጻዕዳ ፒዮኒ
ወርምውድ ያሮው
ብጫ ዶክ

ብተወሳኺ ፡ ብዙሕ ቫይታሚን ኤ ምውሳድ ኣብቲ ህጻን ስንክልና ውልደት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ካብቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ንላዕሊ ቫይታሚን ኤ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ኣሮማቴራፒ ክንወግዶም ዘለኩም መሰረታዊ ዘይቲ

ገለ ሰባት ንኽዛነዩ ዝሕግዝ መሰረታዊ ዘይቲ ይጥቀሙ። ይኹን እምበር፡ ገለ ካብዚኦም ኣብ እዋን ጥንሲ ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ። ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ዘይቲታት ኣብ ቆርበትካ ካብ ምትንፋስ ወይ ምልካይ ተቖጠብ።

  • ካላመስ
  • ሙግዎርት
  • ፒኢ ኒሮያል
  • ለባም
  • ክረምታዊ ሓምላይ
  • B AS il (ባሲል) 1.1.
  • ሂሶፕ
  • ከርበ
  • ማርጆ
  • ታይም

እዚ ኩሉ ጥንሲ ካብቲ እንሓስቦ ንላዕሊ ተሃዋሲ ግዜ ምዃኑ ክንርዳእ ይገብረና። ካብ ዓርክኻ ዝሰማዕካዮ፡ ወይ ካብ ትፈልጦ ሰብ ዝሰማዕካዮ፡ ወይ ኣብ ኢንተርነት ዘንበብካዮ ነገር ከም ንቡር ኣይትውሰዶ። ድሕነትካን ናይቲ ኣብ ከብድኻ ዘሎ ውላድካን ልዕሊ ኩሉ እዩ። ስለዚ ኣብ ሓደ ነገር ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ኣይትጠቐመሉ እሞ ንሓኪምካ ተወከስ። እቲ ዝበለጸን ውሑስን ነገር ንሱ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ኩሉ "ተፈጥሮኣዊ" ወይ "ሓምሊ" ዝኾነ ኣብ እዋን ጥንሲ ውሑስ ኣይኮነን። ገሊኡ ነገራት ፍጹም ጐዳኢ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
  • ዝኾነ ኣማራጺ ሕክምና፡ ሓጸብቲ ዕጸዋት፡ ሻሂ፡ ከኒና ወይ መሰረታዊ ዘይቲ ቅድሚ ምጥቃምካ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ተወከስ።
  • ኣብ መግቢ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ሓጸብቲ ዕጸዋት ከም መቐመጢ ምጥቃም ካብ ከም ውህሉል መመላእታ ምውሳድ ፍጹም ዝተፈልየ እዩ። እቲ ሓደጋ ኣብቲ ዝተዋህለለ ንብረት እዩ ዘሎ።
  • ኣብ ሓደ ነገር ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ እቲ ውሑስ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ዘይምጥቃም እዩ። ድሕነትካን ናይ ውላድካን ካብ ዝኾነ ነገር ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ።

ጥንሲ፡ ኣማራጺ ፍወሳታት፡ ኣማራጺ ፍወሳታት፡ ድሕነት ጥንሲ፡ መመላእታ ዕጸ-ፋርስ፡ ኣሮማቴራፒ፡ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 7 + 9 =