ኣብ መስትያት፡ ኣብ መንጸፍካ ተንጠልጢሉ ዘሎ ጸጕሪ ክትጥምት ከለኻ፡ ‘ኣንታ ሕጂ’ውን ጸጉረይ ይረግፍ ኣሎ’ዶ ይመስለካ’ዶ? ድሕሪ ሕጂ ከምቲ ዝነበረካ ልሙዕ ጸጉሪ ስለዘይብልካ ትሓዝን ወይ ትፈርሕ ድዩ? እዚ ብሓቂ ንብዙሓት ሰባት ብፍላይ ንደቂ ተባዕትዮ ዓቢ ጸገም እዩ። ግን ኣይትጨነቑ። ሕጂ ንመጉዳእቲ ጸጉሪ ንምዝሕሓል፡ ምሉእ ብምሉእ ደው ንምባል፡ ምናልባት’ውን ገለ ካብቲ ዝወደቐ ጸጉሪ ዳግማይ ንምዕባይ ክሕግዙ ዝኽእሉ ሕክምናታት ኣለዉ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም ዝሰርሑን ብሓቂ ውጽኢት ኣለዎም ድዩ ኣይህልዎምን ንዛረብ።
ቀንዲ ፍወሳታት ምጉዳል ጸጉሪ እንታይ እዮም?
መጀመርታ ብዛዕባ ክልተ ካብቶም ቀንዲ ኣብ ሕክምና ዕዉት ውጽኢት ዘርኣዩ ሕክምናታት ንዛረብ። እዚኦም ኣብ መላእ ዓለም ብብዝሒ ዝጥቀሙ እዮም።
1. ሚኖክሲዲል
እዚ እቲ እንኮ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ኮይኑ፡ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣመሪካ (FDA) ንመጉዳእቲ ጸጉሪ ደቂ ተባዕትዮን ደቂ ኣንስትዮን ዝጸደቐ እዩ። ግን ካብ ምሉእ ብምሉእ ራዛ ኣብ ዝረገፈሉ ቦታታት ንላዕሊ ኣብ ዝረቐቐሉ ቦታታት ዝያዳ ውጽኢታዊ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ገና ርግጸኛታት እኳ እንተዘይኮኑ፡ ኣብ ቆርበት ርእሲ ንዝርከቡ ጽሕጊ ጸጉሪ ከም ዘነቓቕሕን ሓድሽ ዕብየት ጸጉሪ ከም ዘስዕብን ይእመን።
- ከመይ ጌርካ ትጥቀመሉ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ፈሳሲ ወይ ፎም ይርከብ። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ፡ ጸጉርኻ ኣዝዩ ኣብ ዝነቐጸሉ እዋን፡ ኣብ ቆርበት ርእስኻ ምልካይ፡ ኣብቲ ዝረቐቐ ቦታታት ድማ ምምሳሕ።
- ትዕግስቲ ኣገዳሲ እዩ: ነዚ ምስ ተጠቐምካ ብኡንብኡ ውጽኢት ኣይትርእን ኢኻ። እንተወሓደ ን4 ኣዋርሕ ዝኾነ ለውጢ ከይትርእዩ ትኽእሉ ኢኹም ። ስለዚ ትዕግስቲ ክትገብርን ክትቅጽሎን ኣለካ።
- ንመን እዩ ዝበለጸ? ብሓፈሻ ትሕቲ 40 ዓመት ዝዕድሚኦምን ንነዊሕ እዋን ጸጉሮም ክስእኑ ዘይጀመሩን ሰባት ካብዚ ዝበለጸ ውጽኢት ክረኽቡ ይኽእሉ።
- ጎናዊ ሳዕቤናት : መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዓበይቲ ጎናዊ ሳዕቤናት የለዉን። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ቈርበት ርእሶም ምቕያሕ፡ ምሕርቃም፡ ምንቃጽን ምቕልቃልን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። እዚ እውን ነቲ 5% ምትእኽኻብ ዘለዎ ፍታሕ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ብብዝሒ ክርአ ይከኣል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ሚኖክሲዲል ንራዛ ቀዋሚ መፍትሒ ዘይምዃኑ እዩ። ምጥቃም እንተ ኣቋሪጽካዮ፡ ጸጉርኻ መሊሱ ክወድቕ ክጅምር እዩ፣ ምናልባት እውን ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ብዝቐልጠፈ።
2. ፊናስተራይድ
እዚ ብመልክዕ ከኒና እትወስዶ መድሃኒት እዩ። DHT (dihydrotestosterone) ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ቀንዲ ጠንቂ ምጉዳል ጸጉሪ ዝኾነ ሆርሞን እዩ።ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ከኒና ኣብ ኣካላትና ንዝፍጠር ምፍራይ ሆርሞን ዲኤችቲ ደው የብሎ። ኣብ ትሕቲ ከም ፕሮፔስያ ዝኣመሰሉ ትካላት ምልክት (brand) ይመጽእ እዩ። እዚ ግን ብርግጽ ሓኪም ክእዝዘሉ ዘለዎ መድሃኒት እዩ።
- ከመይ ጌርና ንጥቀመሉ፦ እዚ ኣብ መዓልቲ ሓደ ጽማቝ ክውሰድ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምካ ነዚ ምስ ማይኖክሲዲል ክትጥቀመሉ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
- ውጽኢታዊነት፦ ፊናስተራይድ ኣዝዩ ውጽኢታዊ ፍወሳ እዩ። ካብ 100 ደቂ ተባዕትዮ ኣብ ኣስታት 90 ምጉዳል ጸጉሪ ከዝሕሎ ወይ ደው ከብሎ ይኽእል። ብተወሳኺ፡ ኣስታት ክልተ ሲሶ ካብዞም ደቂ ተባዕትዮ፡ ገለ ካብቲ ዝጠፍአ ጸጉሪ ዳግማይ ከዕብይዎ እዮም።
- ጎናዊ ሳዕቤናት፦ ሓደ ካብቶም ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ምትካል ስጋዊ ርክብን ካልእ ጾታዊ ጸገማትን እዩ። እዚ ግን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ . እንተ ኣጋጢሙ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ነቲ መድሃኒት ምስ ኣቋረጽካዮ ይሓልፍ። ይኹን እምበር ንገለ ሰባት እቲ ኩነታት ናብ ንቡር ክምለስ ክሳብ 3 ወርሒ ክወስድ ይኽእል። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ።
| ኣገባብ ሕክምና | ከመይ ጌርና ንጥቀመሉ | ብቕዓት | ክትፈልጦም ዘለካ ነገራት |
|---|---|---|---|
| ሚኖክሲዲል ዝበሃል ንጥረ ነገር | ኣብ ርእሲ ምራኽ ዝለኽዮ ፈሳሲ/ፎም | ካብ 3 ደቂ ተባዕትዮ ኣስታት 2 ዕዉታት እዮም። | ሕክምናዊ ትእዛዝ ኣየድልን። ደው እንተ ኢልካ ጸጉርኻ መሊሱ ክወድቕ እዩ። ውጽኢት 4+ ኣዋርሕ ክወስድ እዩ። |
| ፊናስተራይድ | መዓልታዊ ከኒና | ካብ 100 ደቂ ተባዕትዮ ኣስታት 90 ዕዉታት እዮም። | ናይ ሓኪም ትእዛዝ ብርግጽ የድሊ። ሳሕቲ፡ ጾታዊ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ይኽእል። |
ከም ባዮቲንን ሌዘር ኮምብን ዝኣመሰሉ ነገራት ብሓቂ ይሰርሑ ድዮም?
ብዛዕባ ’ ዚ ነገራት ኣብ መወዓውዒታት ሰሚዕኩም ትኾኑ። እቲ ሓቀኛ ኩነታት እንታይ ምዃኑ እስከ ንርአ።
ባዮቲንን ካልኦት ቪታሚናትን።
ባዮቲን ቪታሚን ቢ እዩ። ንጥዕናና ኣገዳሲ እዩ። ካብቶም እንበልዖም መግብታት ከም ሽኮር እንቋቑሖ፡ ማይ ብሑቝን ጸላም ከብድን ብዙሕ ባዮቲን ንረክብ። ሓቂ እዩ ሕጽረት ባዮቲን እንተሃልዩካ ጸጉርኻ ክወድቕ ይኽእል እዩ። እቲ ካልእ ወገን ግን ሓቂ ድዩ? ብዙሕ ከኒና ባዮቲን ምውሳድ ጸጉርኻ ብዙሕ ከም ዝዓቢ ይገብሮ ድዩ? ምናልባት ኣይከውንን ይኸውን። ብሓፈሻ ኣብ ርእሲ ሓደ ሕጽረት ባዮቲን ዘይብሉ ሰብ ባዮቲን ምውሳድ ጸጉሪ ደው ከምዘብሎ ወይ ከምዘዕብዮ ዘረጋግጽ ሳይንሳዊ መጽናዕቲ የለን።
ሌዘር ቴራፒ (ትሑት ደረጃ ሌዘር ቴራፒ - LLLT)
ከም ሌዘር ኮምብ፡ ብራሽን ሽፋንን ዝኣመሰሉ መሳርሒታት ሰሚዕኩም ትኾኑ። እዚኦም፡ ዝተወሰነ ደረጃ ብርሃን ሌዘር ኣብ ጽሕጊ ጸጉሪ ምስ ዝውሓጥ፡ ንዕብየት ጸጉሪ ከም ዘነቓቕሕ ይዛረቡ። እዚ ክልሰ ሓሳብ ጥራይ እዩ። እዞም መሳርሒታት ምጉዳል ጸጉሪ ደው ከምዘብሉ ወይ ጸጉሪ ዳግማይ ከምዘዕብዩ ዘረጋግጽ እኹል መርትዖ ክሳብ ሕጂ የለን።
ምጉዳል ጸጉሪ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ ድዩ?
እወ ፍጹም። ብፍላይ ጸጉርኻ ብሃንደበትን ብቕልጡፍን ክወድቕ እንተጀሚሩ ሸለል ኣይትበሎ። ምልክት ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ።
ሕሰብዎ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምጉዳል ጸጉሪ ብሰንኪ፤
- ገለ ሕማም ኣብ ኣካላት።
- ገለ መድሃኒታት ትወስዶም።
- ሕጽረት ሓጺን (ዋሕዲ ደም)።
- ሕጽረት ቫይታሚን ዲ።
- ጸገማት ሆርሞን ታይሮይድ።
- ከቢድ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ።
ጠንቂ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ንምፍላጥ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድን ኣድላዪ መርመራታት ክትገብርን ኣለካ። ድሕሪኡ፡ እቲ መሰረታዊ ጠንቂ ምስ ተሓከመ፡ እቲ ምጉዳል ጸጕሪ ዳርጋ ብኣውቶማቲክ ኪቈጻጸር ይኽእል እዩ። ስለዚ ቅድሚ ነብስኻ ምሕካም ምጅማርካ ናብ ሓኪምካ ብምርካብ ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ ብልሒ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምጉዳል ጸጉሪ ክትቆጻጸሮ እትኽእል ኩነታት ኮይኑ፡ ብሕክምና ዝተረጋገጸ ውጽኢታዊ ፍወሳታት ድማ ኣሎ።
- ሚኖክሲዲልን ፊናስተራይድን ክልተ ካብቶም ኣብዚ እዋን’ዚ ዘለዉ ኣገደስትን ውጽኢታውያንን ፍወሳታት እዮም።
- ቅድሚ ዝኾነ ካብዞም ሕክምናታት ብፍላይ ድማ ከም ፊናስተራይድ ዝኣመሰሉ ብመልክዕ ከኒና ዝውሰዱ መድሃኒታት ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽን ብመኽሩ ጥራይ ጀምርካን።
- ውጽኢት ንምርኣይ ሓያሎ ኣዋርሕ ስለ ዝወስድ ትዕግስቲ ምግባርን ሕክምና ምቕጻልን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ከም ባዮቲንን ሌዘር ቆርበትን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝምልከት ሳይንሳዊ መርትዖ ክሳብ ሕጂ እኹል ኣይኮነን።
- ሃንደበት ብዙሕ ጸጉሪ እንተሰዲድካ፡ ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ስለ ዝኽእል ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።