'ርሕሚ' ክንብል ከለና ብዙሓት ካባና ብዛዕባኡ ክንዛረብ ቁሩብ ሕፍረት ወይ ፍርሒ ይስምዓና። ምናልባት እዚ ባህልና ክኸውን ይኽእል እዩ። ብሓቂ ግን ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣካል ስለዝኾነ፡ ጥዕናኡ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ። ብዛዕባኡ ብልክዕ ዘይምፍላጥ ናብ ዘየድሊ ፍርሒ ይመርሕ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ካብ ሕክምናዊ ኩነታት ከይተረፈ ንርሕቕ። ስለዚ ሎሚ ብኣዝዩ ቀሊልን ምሕዝነታዊን ኣገባብ፡ ከም ምስ ዓርኪ ምዝርራብ፡ ኣብ ኣእምሮኻ ዘሎ ብዙሕ ሕቶታት ክንምልስ ሓሲብና።

ርሕሚ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ርሕሚ ተዓጻጻፊን ጭዋዳታት ዘለዎን ሻምብቆ ዝመስል ክፋል ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ እዩ። ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ስርዓተ ምፍራይ ደቂ ኣንስትዮ እዩ። ብዙሓት ሰባት 'ርሕሚ' ዝብል ቃል ንኹሉ ዝርአ ክፋላት ስርዓተ ምፍራይ ጓል ኣንስተይቲ ንምምልካት ይጥቀሙሉ፡ እዚ ግን ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ርሕሚ ውሽጣዊ ክፋል ጥራይ እዩ።

ቅርጺ ርሕሚ ነፍሲ ወከፍ ጓል ኣንስተይቲ ብሓፈሻ ተመሳሳሊ እኳ እንተኾነ፡ ኣብ መንጎ ነፍሲ ወከፍ ውልቀሰብ ግን ርኡይ ፍልልይ ክህሉ ይኽእል እዩ። እቲ እዩ፥

• ሕብሪ፦ ሕብሪ ርሕሚን ከባቢኡን ከከም ሕብሪ ቆርበት ክፈላለ ይኽእል።
• ጨናን ምፍሳስን፦ ጥዑይ ርሕሚ ተፈጥሮኣዊ ፈሳሲ የፍሪ። ጨናኡን ቅርጹን እውን ከከም ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካ ክፈላለ ይኽእል እዩ።
• ሃይመን፦ እዚ ኣብ ጥቓ መኽፈቲ ርሕሚ ዝርከብ ቀጢን ቲሹ እዩ። ንኹሉ ሰብ ብቅርጽን ርጉድን ይፈላለ እዩ።
• ንውሓትን ስፍሓትን፦ እዚ እውን ካብ ሰብ ናብ ሰብ ብዙሕ ይፈላለ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር 'ንቡር' መልክዕ ዝበሃል የለን። ገጽና ኵሉ ሓደ ኸም ዘይኰነ ኣይትረስዕ። እዚ ድማ ካብዚ ዝፍለ ኣይኮነን። ስለዚ ርሕምኻ ካብ ናይ ካልእ ሰብ ዝተፈልየ እንተመሲሉካ ኣይትጨነቕ። ይኹን እምበር፡ ዘይተለምደ ፈሳሲ፡ ሕማቕ ጨና ወይ ምፍሳስ ደም እንተ ኣስተብሂልካ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከም ዘለካ ዚሕብር ምልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባኡ ክትዛረብ ኣይትሕፈር። እዚ ኣካል ጥዕናኻ እዩ።

ቀንዲ ስራሕቲ ርሕሚ እንታይ እዮም?

ርሕሚ ኣብ ኣካላትና ሓያሎ ኣዝዮም ኣገደስቲ ስራሓት ይፍጽም።

1. ቆልዓ ንኽትጠንስ ምሕጋዝ

ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብርሕሚ ኣቢሉ ናብ ማህጸን ይኸይድ። ካብኡ ድማ ብማህጸንን ሻምብቆ ማህጸንን ተጓዒዙ ምስ እንቋቑሖ ይራኸብ እሞ ህጻን ይጠነስ። ስለዚ ርሕሚ መበገሲ ናይቲ ጉዕዞ እዩ።

2. ቆልዓ ምውላድ

ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ውላድኪ ብርሕምኪ ኣቢሉ ክውለድ እዩ። እዚ መንገዲ እዚ ውላድኪ ዝወጽኣሉ መንገዲ ስለዝኾነ፡ ገለ ሰባት "መውለዲ መውለዲ" ይብሉዎ። ኣብ እዋን ሕርሲ፡ ርሕሚ ብዘገርም መንገዲ ይዝርጋሕ፡ ውላድኪ ንኽወጽእ መንገዲ ይኸፍት።

3. ወርሓዊ ጽግያት (ወርሓዊ ጽግያት) .

ኣብ ነፍሲ ወከፍ ወርሒ፡ ሽፋን ማህጸንኪ (ኢንዶሜትሪየም) ምስ ደም ብርሕምኺ ኣቢሉ ይፈስስን ይወጽእን። ነዚ ወርሓዊ ጽግያት ንብሎ። ኣብዚ ግዜ እዚ ታምፖን ወይ ናይ ወርሓዊ ጽግያት ኩባያ ኣብ ርሕምኺ ትእቱ።

4. ጾታዊ ርክብን ደስታን

መንደቕ ርሕሚ ብናይ ነርቭ መወዳእታታት ሃብታም እዩ። እዞም መወዳእታታት ነርቭ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ደስታን ዕግበትን ክስምዓካ ይሕግዙ። ብጾታዊ ርክብ ክነቓቓሕ ከሎ ርሕሚ ንውሓቱን ስፍሓቱን ይውስኽ፡ ቅብኣት ድማ ይፍኖ፡ እዚ ድማ ብዘይ ቃንዛ ጾታዊ ርክብ ክትፍጽም ቀሊል ይገብረካ።

ርሕሚ ምስ ግዜ ይቕየር ድዩ?

እወ ብርግጽ። ርሕሚ ምስቲ ኣብ ዝተፈላለየ ደረጃ ህይወትና ዝፍጠር ናይ ሆርሞናዊ ለውጢ ይቕየር።

• ዕድመ ንእስነት፦ ኣብዚ ግዜ እዚ ኣካላትና ዝያዳ ኢስትሮጅን ከፍሪ ይጅምር፡ እዚ ድማ መንደቕ ርሕሚ ክረግፍን ዝያዳ ክረግፍን ይገብሮ።
• ጥንሲ፦ ኣብዚ ግዜ እዚ መጠን ሆርሞን እውን ይውስኽ፡ እዚ ድማ ናብ ርሕሚ ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ይውስኽ። እንታይነት ናይቲ ፍሳስ እውን ክቕየር ይኽእል እዩ።
• ጽግያት፦ ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ምፍራይ ኣካላትና ኢስትሮጅን ዚበሃል ሆርሞን ኣዝዩ ይንኪ። እዚ ድማ መንደቕ ርሕሚ ክረቐቕን ክነቅጽን ክገብሮ ይኽእል። እዚ ኩነታት እዚ ``Vaginal atrophy'' ይበሃል።

ኣቃውማን ክፍልታትን ርሕሚ (ኣናቶሚ)

ርሕሚ ኣብ ውሽጢ ሸኾናና፡ ኣብ መንጎ ሽንቲ ምፍሳስን መሃንቱስን ይርከብ። ብዛዕባ ቀንዲ ክፋላቱ ንዛረብ።

መንደቕ ርሕሚ

ብሰለስተ ቀንዲ ንብርክታት ዝቖመ እዩ፤

1. ንጣብ ምውኮሳል (Mucosal layer)፦ እዚ እቲ ውሽጣዊን ርጥብን ንጣብ እዩ። ኣብ ርሕሚ ጽቡቕ ጌሩ ንኽኣቱ ዘኽእሎ ረሳሕ ዓጻፋት (rugae) ኣለዎ። ብተወሳኺ ንርሕሚና ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ዝሕግዙ ጽቡቓት ባክተርያን ፋንጋስን (ፍሎራ ርሕሚ) ዝነብሩላ እያ።

2. ንጣብ ጭዋዳታት፦ እዚ ብልሙጽ ጭዋዳታት ዝቖመ እዩ። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ነቲ ፍሕኛ ንደገ ንምድፋእ ይሕግዙ።

3. እቲ ደጋዊ ንጣብ (Adventitia layer)፦ እዚ ብኮላጅንን ኤላስቲክ ቲሹን ዝሃብተመ እዩ። እዚ ንጣብ እዚ ንርሕሚ ዘድሊ ሓይልን ተጣጣዕነትን ይህቦ። ነዚ እዩ ድማ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብን ሕርስን ርሕሚ ጽቡቕ ጌሩ ዝሰፍሕ።

ርሕሚ ክሳብ ክንደይ ዕምቆት ኣለዎ?

ከም ልሙድ ዕምቆት ርሕሚ ኣብ ዘይተነቓቕሓሉ እዋን ኣስታት 3-4 ኢንች (7-10 ሴንቲ ሜተር) ይኸውን። ዋላኳ ተኾነ፣ብጾታዊ ርክብ ክነቓቓሕ ከሎ ክሳብ 4-8 ኢንች ክዝርጋሕ ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ እዋን ምልዕዓል ክሳድ ማህጸን ቁሩብ ልዕል ስለዝብልን ዋሕዚ ደም ናብ ርሕሚ ስለዝውስኽን እዩ። ይኹን እምበር እዚ መጠን እዚ ከከም ዕድመን ጀነቲክስን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ክፈላለ ይኽእል እዩ።

ኣብ ርሕሚ ክኽሰቱ ዝኽእሉ ልሙዳት ሕማማት

ንርሕሚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ሓያሎ ኩነታት ኣለዉ። መብዛሕትኦም እዚኦም ብሕክምና ብቐሊሉ ዝፍወሱ ስለዝኾኑ፡ ምፍላጦም ኣገዳሲ እዩ።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘድልዮም ምልክታት እንታይ እዮም?

ካብዞም ኣብ ታሕቲ ዘለዉ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ኣይትሕፈር እሞ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ምኻድ። እዚኦም ጽቡቕ ሕክምና ዘለዎም ልሙዳት ናይ ጥዕና ጸገማት እዮም።

• ኣብ ርሕሚ ወይ ኣብ ከባቢ ርሕሚ ምሕርቃም፡ ምንዳድ ወይ ቃንዛ ምህላው .
• ዘይተለምደ ለውጢ ሕብሪ፡ ጨና ወይ መጠን ፈሳሲ ርሕሚ (ንኣብነት ቀጠልያ፡ ብጫ፡ ግራጭ ወይ ዓሳ ዝመስል ጨና)።
• ንጸባ ሽጉርቲ ዝመስል ረጒድን ጻዕዳን ፈሳሲ።
• ካብ ወርሓዊ ጽግያት ወጻኢ ዘይስሩዕ ምፍሳስ ደም።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ዝስምዓካ ቃንዛ (Dyspareunia)።
• ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ ወይ ቃንዛ (Dysuria)።

ጥዕና ርሕሚ ብኸመይ ንሕልዎ?

ገለ ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ ባዕልኻ ክትገብሮም እትኽእል ርሕምኻ ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን።

• ኣይትሕጸብ፦ ምሕጻብ ማለት ንውሽጢ ርሕሚ ብሳሙና፡ ብሽታ ወይ ብኻልእ ፈሳሲ ምሕጻብ እዩ። እዚ ድማ ነቶም ኣብ ርሕሚ ዝርከቡ ጥዑያት ባክተርያ ክቐትል ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንሓደጋ ረኽሲ ይውስኽ። ርሕሚ ንባዕላ ናይ ምጽራይ ተፈጥሮኣዊ ክእለት ኣለዋ። ነቲ ናይ ደገ ቦታ ብልብጥ ዝበለ ማይ ጥራይ ኢኻ ከተጽርዮ ዘለካ።
• ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት ግበር፦ ኣብ ስሩዕ ግዜ ናብ ሓኪም ማህጸን ምብጻሕን መርመራ ግበርን። ብፍላይ ድማ መርመራ ፓፕ ከም መንሽሮ ማህጸን ዝኣመሰሉ ሕማማት ብኣግኡ ክፈልጥ ይኽእል።
• ርጥብን ረሃጽን ክዳውንቲ ምቕያር፤ንነዊሕ እዋን ከም ድሕሪ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ምሕንባስ ርጥብ ዝበለ ክዳውንቲ ካብ ምኽዳን ኣወግድ። ርስሓትን ሙቐትን ናብ ረኽሲ ፋንጋስን ባክተርያን ከስዕብ ይኽእል።
• ውሑስ ጾታዊ ርክብ ተግበር፦ ውሑስ ሜላታት ከም ኮንዶም ምጥቃም ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ክከላኸለልካ ይኽእል።
• ጭዋዳታት ምድሪቤትካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፦ ከም ምውስዋስ ኣካላት ኬገል ዝኣመሰሉ ነገራት ምግባር ንጭዋዳታት ምድሪቤትካ ከደልድል ይኽእል። እዚ ድማ ከም ምውዳቕ ርሕሚ ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ጡጥ ውሽጣዊ ክዳን ምኽዳን፦ ካብ ከም ጡጥ ዝኣመሰለ ተፈጥሮኣዊ ንብረት ዝተሰርሐ ውሽጣዊ ክዳን ምኽዳን ጽቡቕ ንፋስ ንኽኣቱ ስለዘኽእል፡ ንሓደጋ ረኽሲ ይቕንስ።

ኣብ መወዳእታ ርሕምኻ ምፍላጥን ዝኾነ ለውጢ ምፍላጥን ንጥዕና ምፍራይን ጾታዊ ርክብን ክትገብሮ እትኽእል ዝበለጸ ነገር እዩ። ዝኾነ ለውጢ ወይ ዘይምቾት እንተተዓዚብካ ብዛዕባኡ ክትዛረብ ኣይትፍራሕ ወይ ኣይትሕፈር። ሓኪምካ ክሕግዘካ እምበር ክፈርደካ ኣይኮነን።