ስለዚ ንስኻን በዓል ቤትኪን ኣብታ ስድራቤት ንእሽቶ ጋሻ ክትውስኹ ወሲንኩም ኣለኹም። እዚ ዓቢ ዜና እዩ። ንነዊሕ እዋን መከላኸሊ ጥንሲ ትጥቀም እንተኾንካ ግን "እዚ ንፍርያነተይ ክጸልዎ ድዩ? ዳግማይ ቆልዓ ንምውላድ ከጸግመካ ድዩ?" ግደ ሓቂ፡ ገለ ሆርሞናዊ ሜላታት ምስ ኣቋረጽካ ክትጠንስ ቁሩብ ግዜ ዝወስደሉ እዋናት ኣሎ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ፍርያምነትካ ኣብ ነዊሕ ግዜ ከምዘይጎድእ እዩ። ስለዚ ኩሉ ሕቶታትኩምን ስግኣትኩምን ክብገስ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።
ውጥን ስድራቤት ደው ንምባል ዝበለጸ ግዜ እንታይ እዩ?
እቲ ቀሊል መልሲ፡ ቆልዓ ክትወልድ ምሉእ ብምሉእ ድሉው ኮይንካ ምስ ዝስምዓካ ጥራይ እዩ መከላኸሊ ጥንሲ ምውሳድ ደው ምባል እዩ። ገለ ሰባት ንኣካላትካ ካብ ሆርሞናት "ንኽጽሪ" ግዜ ክትህቦ ከምዘለካ ይሓስቡ። እዚ ፍጹም ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ኣካላትካ እቲ ግዜ ኣየድልዮን እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ መብዛሕትኡ ሜላታት ካብ ደው ኣቢልካ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ወርሒ ክትጠንስ ይከኣል እዩ።
ስለዚ ዋላ’ውን ሆርሞናዊ መከላኸሊ ጥንሲ ምጥቃም ኣቋሪጽካ ግን ገና ቆልዓ ክትወልድ ድሉው እንተዘይኮንካ፡ ብርግጽ ካልእ ዓይነት መከላኸሊ ከም ኮንዶም ክትጥቀም ኣለካ ክሳብ ምሉእ ብምሉእ ድሉው ትኸውን።
መብዛሕትኡ ግዜ ንኽትጠንስ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
እዚ ከከምቲ ዝተጠቐምካሉ ኣገባብ ቁሩብ ክፈላለ እዩ። ከም ኮንዶም ዝኣመሰለ መከላኸሊ ሜላ እንተተጠቒምካ፡ ብዘይ ኮንዶም ንመጀመርታ ግዜ ጾታዊ ርክብ ኣብ እትገብረሉ እዋን ሕጂ’ውን ክትጠንስ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኦም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ከም ከኒና፣ ፓች ወይ IUD ዝኣመሰሉ ሆርሞናዊ ሜላታት ምስ ኣቋረጹ ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ክጠንሱ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ እዚ ብኸም ሓፈሻዊ ጥዕናኻ፡ ኣነባብራኻ፡ ዕድመኻን ጀነቲክስካን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት እውን ኪጽሎ ይኽእል እዩ .
ነፍሲ ወከፍ ሜላ ምስ ኣቋረጽና ፍርያምነት ናብ ንቡር ንኽምለስ ዝወስዶ ግዜ ንርአ።
| ኣገባብ ውጥን ስድራቤት | ፍርያምነት ናብ ንቡር ንኽምለስ ዝወስዶ ግዜ |
|---|---|
| መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት | ክልቲኡ ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን ዝሓዘ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ምስ ኣቋረጽኪ ኣብ ውሽጢ 1-3 ኣዋርሕ ክትጠንስ ትኽእል ትኸውን። መብዛሕትአን ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ውሽጢ ሓደ ዓመት ክጠንሳ ይኽእላ እየን። ፕሮጀስቲን ጥራይ ዝሓዘ "ሚኒ ከኒና" ምስ ኣቋረጽኪ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ክትጠንስ ትኽእል ትኸውን። |
| IUD (መሳርሒ ውሽጢ ማህጸን) . | ሓኪምኪ ነቲ IUD ምስ ኣውጽአ ብቕልጡፍ ክትጠንስ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኡ ግዜ ምውጻእ እንቋቑሖ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወርሒ እንደገና ይጅምር። ዝበዝሑ ሰባት ኣብ ውሽጢ 6 ወርሒ ወይ ዓመት ክጠንሱ ይኽእሉ። |
| እቲ ምትካል | ልክዕ ከምቲ IUD ካብ ትሕቲ ቆርበት ምስ ተኣልየ ብቕጽበት ክትጠንስ ይከኣል እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ ቀዳማይ ወርሒ እንቋቑሖ ዳግማይ ክጅምሩ እዮም። |
| እቲ ፓች (Birth Control Patch) . | ነቲ ፓች ምጥቃም ምስ ኣቋረጽካ ምውጻእ እንቋቑሖ ንኽጅምር ካብ 1-3 ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። |
| ቀለቤት ርሕሚ | እዚ ምስ ተኣልየ መብዛሕትአን ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ውሽጢ 1-3 ወርሒ እንቋቑሖ ይወጻ። |
| መከላኸሊ ጥንሲ መድሃኒት (ዲፖ-ፕሮቨራ) | እዚ ብፍላይ ክንጥንቀቐሉ ዘለና ነገር እዩ። ምስ ካልኦት ሜላታት ክነጻጸር እንከሎ፡ ነዚ መርፍእ ምስ ኣቋረጽካ ክትጠንስ ቁሩብ ግዜ ይወስድ። ምውጻእ እንቋቑሖ እንደገና ንኽጅምር 10 ኣዋርሕ ወይ ልዕሊኡ ክወስድ ይኽእል። ገለ ደቂ ኣንስትዮ ወርሓዊ ጽግያት ዳግማይ ንኽጅምር ክሳብ 18 ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል። ስለዚ እዚ ኣገባብ ኣብ ውሽጢ ዓመት ቆልዓ ክወልድ ተስፋ ንዝገብር ሰብ ኣይምከርን። |
መከላኸሊ ጥንሲ ደው ኣቢልካ ምጥናስ ውሑስ ድዩ?
እወ ምሉእ ብምሉእ ውሑስ እዩ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን መከላኸሊ ጥንሲ ምውሳድ ኣቋሪጽካ እንተጠኒስካ፡ ናይ ምውራድ ጥንሲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ ዝብል እምነት ነይሩ እዩ። ሓድሽ መጽናዕትታት ግን እዚ ጌጋ ምዃኑ ኣረጋጊጹ እዩ። ስለዚ ብዘይ ዝኾነ ፍርሒ ክትፍትኖ ትኽእል ኢኻ።
ወርሓዊ ጽግያት ዳግማይ ክሳብ ዝጅምር ክጽበ ኣለኒ ድዩ?
ናይ ግድን ኣይኮነን። ገለ ደቂ ኣንስትዮ ሆርሞናዊ መከላኸሊ ጥንሲ ምስ ኣቋረጻ ንሓያሎ ኣዋርሕ ወርሓዊ ጽግያት ኣይረኽባን ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እዞም ሜላታት ንሚዛን ሆርሞናትካ ስለ ዝጸልዉ፡ ኣካላትካ ናብ ንቡር ክምለስ ቁሩብ ግዜ ስለ ዝወስድ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን ዋላ ወርሓዊ ጽግያትኪ ቅድሚ ምጅማሩ ክትጠንስ ትኽእል ኢኻ። እሞ ሕሰብ፡ መከላኸሊ ጥንሲ ምውሳድ ኣቋሪጽካ፡ ድሕሪኡ እንቋቑሖ ኣውጺእካ፡ ኣብቲ ግዜ እቲ ድማ ብዘይ መከላኸሊ ጾታዊ ርክብ ፈጺምካ። ሽዑ ክትጠንስ ትኽእል ኢኻ። ከምኡ እንተኾይኑ ወርሓዊ ጽግያትኪ ኣይክመጽእን እዩ። ስለዚ መከላኸሊ ጥንሲ ምስ ኣቋረጽካ ወርሓዊ ጽግያትኪ ደንጉዩ እንተኾይኑን መከላኸሊ ዘይብሉ ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምኪን መርመራ ጥንሲ ምግባር ዝበለጸ እዩ።
እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ንጥንሲ ወርሓዊ ጽግያት ዘይኮነስ ምውጻእ እንቋቑሖ እዩ። እንቋቑሖ ካብ ማህጸን ከይወጸ ክትጠንስ ኣይትኽእልን ኢኻ።
እንቋቑሖ ትወጽእ እንተኾንካ ብኸመይ ትፈልጥ?
ነዚ ብርግጽ ክትፈልጦም እትኽእሉ ሓያሎ መገድታት ኣለዉ።
- ናውቲ መርመራ እንቋቑሖ (Ovulation Test Kits)፦ እዞም ኣብ ፋርማሲታት ዝቐርቡ ኪትስ፡ ኣብ ሽንቲኻ ንዘሎ ደረጃ ሉተይናይዚንግ ሆርሞን (LH) ይምርምሩ። እዚ ደረጃ ሆርሞን ቅድሚ ምውጻእ እንቋቑሖ ካብ 24-36 ሰዓታት ይውስኽ።
- ሙቐት ኣካላት፦ ኣብ እዋን ምውጻእ እንቋቑሖ መሰረታዊ ሙቐት ኣካላትካ ቁሩብ ይውስኽ። ነዚ ለውጢ እዚ ንግሆ ንግሆ ቅድሚ ካብ ዓራትካ ምትንሳእካ ብመዐቀኒ ሙቐት ሙቐትካ ብምውሳድ ክትፈልጦ ትኽእል።
- ምውቃጥ ማህጸን፦ ኣብተን ቅድሚ ምውጻእ እንቋቑሖ ዘለወን መዓልታት፡ እቲ ካብ ርሕምኻ ዝወጽእ ፈሳሲ ይረግፍን፡ መንሸራተትን ይዝርጋሕን። ጥረ ጻዕዳ እንቋቑሖ ይመስል።
ድሕሪ ነዊሕ ግዜ ቆልዓ እንተዘይወሊድካ እንታይ ትገብር?
ብሓቂ ቅድሚ ቆልዓ ክትወልድ እኳ ምፍታንካ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። መብዛሕትአን ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ውሽጢ ሓደ ዓመት ክጠንሳ ዝኽእላ እኳ እንተኾና፡ ብዙሓት ረቛሒታት ከም ዕድመ ፡ ታሪኽ ጥዕና ፡ ክብደት ሰብነት ግን ንፍርያምነት ይጸልዉ።
- ትሕቲ 35 ዓመት እንተኾይንኪ ፡ መከላኸሊ ጥንሲ ምጥቃም ኣቋሪጽኪ ፡ ንልዕሊ ዓመት ክትፍትን እንተጸኒሕኪ ግን ክትጠንስ እንተዘይክኢልኪ፡ ንሓኪምኪ ንገሪ።
- 35 ዓመትን ልዕሊኡን እንተኾንካ ን6 ኣዋርሕ ፈቲንካ ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ውጽኢት እንተዘይረኺብካ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ሓኪም ስድራቤትካ ፡ ሓኪም ማህጸንን ሓኪም ማህጸንን እዩ።OB/GYN ወይ ክኢላ ፍርያምነት ክምርምረካ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምና ክእዝዘካን ሕልምኻ ጋህዲ ንምግባር ክሕግዘካን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ምጥቃም ኣብ ፍርያምነትካ ንነዊሕ እዋን ዝጎድእ ኣይኮነን።
- መብዛሕትኡ ሜላታት መከላኸሊ ጥንሲ ምስ ኣቋረጽካ ብቕጽበት ወይ ኣዝዩ ነዊሕ ከይጸናሕካ ክትጠንስ ይከኣል እዩ። ስለዚ ቆልዓ ክትወልድ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ እትዳሎ መከላኸሊ ጥንሲ ምውሳድ ኣይተቋርጽ።
- ድሕሪ ምቁራጽ መከላኸሊ ጥንሲ መድሃኒት ``(Depo-Provera)`` ፍርያምነት ናብ ንቡር ክምለስ ርኡይ ግዜ ክወስድ ይኽእል እዩ።`` ነዚ ኣስተውዕል።
- እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ንጥንሲ ምውጻእ እንቋቑሖ እምበር ዳግማይ ምጅማር ወርሓዊ ጽግያት ኣይኮነን።
- ንጥንሲ ብዝምልከት ዝኾነ ስክፍታታት፡ ፍርሒ ወይ ምድንጓያት እንተሃልዩካ ፡ ፈጺምካ ባዕልኻ ውሳነ ኣይትግበር፡ ኩሉ ግዜ ድማ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።