ብዛዕባ ዳያፍራም ርሕሚ ዝያዳ ንመሃር። ንዓኻ ዝምጥን ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ድዩ?

ብዛዕባ ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ትሓስብ ዲኻ? ከምኡ እንተኾይኑ ንዓኻ ዝምጥን ውሑስ ኣገባብ ምምራጽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ " Vaginal Diaphragm" ፡ ኣብ ብዙሓት ብዙሕ ዘይፍለጥ፡ ግን ከኣ ኣብ ጥቕሚ ክውዕል ዝኽእል መከላኸሊ ጥንሲ ሜላ ክንዛረብ ኢና። እዚ ከም ኮንዶም ወይ ሰፍነግ ከም መከላኸሊ ዝሰርሕ ነገር እዩ። እንታይ ምዃኑ፡ ብኸመይ ከም ዝሰርሕ፡ ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ኣብ ምንታይ ነገራት ክንጥንቀቕ ከም ዘለና እስከ ንርአ።

ዳያፍራም ርሕሚ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

እዚ እሞ ሕሰብዎ፣ እዚ ተዓጻጻፊ፣ ዳግማይ ክጥቀመሉ ዝኽእል፣ ንእሽቶ ቅርጺ ጽዋእ ዘለዎ ነገር እዩ። ከም ጎቦ እዩ። ኣብ ውሽጢ ርሕሚ ምስ ኣእተኻዮ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸንን ናብ ሻምብቆ ማህጸንን ከይኣቱ ደው የብሎ። ትፈልጥ ኢኻ ጥንሲ ንኽፍጸም ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምስ እንቋቑሖ ክራኸብ ኣለዎ። ስለዚ እዚ ዳያፍራም እዚ ነቲ ጉዕዞ ይዓግቶ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዚ ዳያፍራም ምጥቃም ጥራይ እኹል ኣይኮነን። ምስ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክውዕል ኣለዎ። እዚ ቐታሊ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝዓጽዎ ወይ ዝቐትል ኬሚካል እዩ። ሽዑ እቲ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸን ገጹ ክሕንብስ ኣይክእልን እዩ።

ነዚ ዳያፍራም ንምርካብ ካብ ሓኪም ትእዛዝ ሓኪም የድልየካ። ይኹን እምበር ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ኣብ ፋርማሲ ክዕደግ ይከኣል።

ካልእ ክንዝክሮ ዘለና ነገር እንተሃልዩ፡ ዳያፍራም ንጥንሲ ክከላኸል ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ግን ኣይከላኸልን እዩ። ስለዚ ኣብ ርእሲ እቲ ዳያፍራም ኮንዶም ምጥቃም ካብ STIs ንምክልኻል ዝበለጸ እዩ።

እዚኦም ካብ ምንታይ እዮም ዝተሰርሑ? ኣለርጂ ኣለካ ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ዳያፍራም ርሕሚ ካብ ጎማ፡ ሲሊኮን ወይ ላቴክስ ዝስራሕ እዩ። ስለዚ ነዞም ንብረታት ዝኾነ ኣለርጂ እንተሃልዩካ ንኣብነት ኣለርጂ ላቴክስ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቅብኣት ትጥቀም እንተኾንካ፡ ማይ መሰረት ዝገበረ ወይ ሲሊኮን መሰረት ዝገበረ ፍርያት ጥራይ ተጠቐም። ዘይቲ መሰረት ዝገበረ ቅብኣት ምጥቃም ነቲ ንብረት ናይቲ ዳያፍራም ክጎድኦ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ክስበር ወይ ክቕደድ ይገብሮ። ዝተበላሸወ ዳያፍራም ምጥቃም ንሓደጋ ጥንሲ ክውስኽ ይኽእል።

ዳያፍራም ርሕሚ ብኸመይ ይሰርሕ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ እቲ ዳያፍራም ነቲ ኣብ መንጎ ርሕምኻን ማህጸንን ዘሎ መኽፈቲ ማህጸንካ ይሽፍኖ። ስለዚ፡ ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸንካ ንኸይኣቱ ደው የብሎ .

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ እዚ ምስ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ይጥቀመሉ። ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብመልክዕ ፎም፡ ክሬም ወይ ጀል ይመጽእ እዩ። ኣብ ልዕሊ ዳያፍራም ብምቕማጥ ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ። እዞም መድሃኒታት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንወዲ ተባዕታይ ከም ዘይንቀሳቐሱ ብምግባር ናብ ማህጸን ክኣትዉ ከም ዘይክእሉ ይገብሩ።

ነዚ ናይ ርሕሚ ዳያፍራም ብኸመይ ትጥቀመሉ?

ነዚ ንምርካብ ናብ ሓኪም ክትከይድን ትእዛዝ ሓኪም ክትወስድን ኣለካ። እቲ ሓኪም ምስ ረኣየካ ምናልባት ንዓኻ ዝምጥን ዓቐን ንምርካብ መርመራ ሽምጢ ክገብሩልካ እዮም። ከመይ ጌርካ ከም እትለብሶን ከም እተውጽኦን እውን ከርእዩኻ እዮም።

ዳያፍራም ከመይ ጌርና ነእትዎ እዚ እዩ፤

1. መጀመርታ ኣእዳውና ብሳሙና (ልኡም ጨና ዘይብሉ ሳሙና ዝበለጸ እዩ)ን ማይን ኣጸቢቕና ንሕጸብ። ድሕሪኡ ነቲ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ዳያፍራም ምልካይ። መጠን ክትለኽዮ ዘለካ ከከም ዓይነት ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ትጥቀመሉ ዘለኻ ክፈላለ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ነቲ መምርሒታት ብጥንቃቐ ኣንብቦ። ነቲ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ኣብ ውሽጣዊ ጎቦ ናይቲ ዳያፍራም ምልካይ። ከምኡ’ውን ኣብ ጫፍ ዳያፍራም ንእሽቶ ጸረ- ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምልካይ።

2. ቀጺልካ ንዓኻ ዝምችእ መርገጺ ድለ። ገለ ሰባት ኣብ ዓራት ደቂሶም፡ ሓንቲ እግሮም ከም መንበር ንላዕሊ ደው ኢሎም፡ ወይ እግሮም መስቀላዊ ኮፍ ኢሎም ነዚ ምእታው ይቐልሎም። እዚ ከምቲ ንወርሓዊ ጽግያት ዝኸውን ኩባያ ወይ ታምፖን ብዘይ መተግበሪ ንምእታው እትጥቀመሉ ኣቀማምጣ ክኸውን ይኽእል።

3. ብሓንቲ ኢድካ ላብያኻ ንበይንኻ ዘርጊሕካ ነቲ መኽፈቲ ርሕሚ ምሓዝ። በቲ ካልእ ኢድካ ድማ ነቲ ዳያፍራም ሒዝካ፡ እቲ ጎቦ ዝመስል ክፋል ንኢድካ ገጹ ሒዝካዮ።

4. ክልተ ጎድኒ ናይቲ ዳያፍራም ኣብ ሓደ ኣምጺእካ ምጭብባጥ፡ በቃ ብመኽፈቲ ርሕሚ ንምእታው ዝኣክል።

5. ሕጂ ዳያፍራም ናብ ርሕሚ ኣእትዎ፡ ብድሕሪት መንደቕ ኣቢልና። ናብ ታሕተዋይ ጫፍ ዓንዲ ሕቖኻ (ዓጽሚ ጭራ) ክቐንዕ ኣለዎ። ብዝተኻእለ መጠን ኣዕሚቕካ ደፍኣዮ።

6. ዳያፍራም ኣብ ውሽጢ ርሕምኻ ምስ በጽሐ፡ ነቲ ጫፍ ናይቲ ዳያፍራም ብመመልከቲ ኣጻብዕትኻ ቀስ ኢልካ ደፊእካ ንማህጸን ምዕጻው። ንማህጸን ብጎቦ ናይቲ ዳያፍራም ኣቢልካ ክትስምዓካ ክትክእል ኣለካ። ምናልባት ከም ጫፍ ኣፍንጫኻ ከይተረፈ ልስሉስ ኩዕሶ ኮይኑ ክስምዓካ ይግባእ። ብግቡእ ዝተኣተወ ዳያፍራም ኣብ ዓጽሚ ርእስኻ ተጣቢቑ ክኸውን ኣለዎ፣ ዝኾነ ዘይምቾት ወይ ምንዳድ ድማ ክስምዓካ የብሉን።

7. ድሕሪ ምእታው ዳያፍራም ኣብ ውሽጢ ርሕሚ ቁሩብ ተወሳኺ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምልካይ።

መብዛሕትኡ ግዜ ብግቡእ ዝተኣተወ ዳያፍራም ክስምዓካ ኣይክእልን እዩ - ዋላ ክትከይድ ከለኻ፡ ክትሕንጥስ ወይ ጾታዊ ርክብ ክትገብር ከለኻ። እቲ ዳያፍራም ክስመዓካ እንተኽኢሉ፡ ትኽክለኛ ዓቐንን ብትኽክል ከምዝተኣተወን ንምርግጋጽ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።

ዳያፍራም ከመይ ጌርና ነወግዶ ኣብዚ ኣሎ፤

1. መጀመርታ ኣእዳውና ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ንሕጸብ።

2. ድሕሪኡ ኣመልካቲ ኣጻብዕትኻ ናብ ርሕሚ ኣእቲኻ ጫፍ ናይቲ ዳያፍራም ረኸብ።

3. ኣጻብዕትኻ ኣብ ትሕቲ ወሰን ሸነኽ ኣንሳሒብካ ኣብ መንጎ ዳያፍራምን መንደቕ ርሕሚን ዘሎ መምጠጢ ኣፍቲሕካ ንታሕቲን ንደገን ስሓቦ።

4. ነቲ ዳያፍራም ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕና ምሕጻብ፡ ብኣየር ክነቅጽ ምግባር፡ ድሕሪኡ ናብቲ ናይ መጀመርታ መትሓዚኡ ምምላስን ቀጥታዊ ብርሃን ጸሓይ ኣብ ዘይብሉ ዝሑልን ደረቕን ቦታ ምኽዛን።

እቲ ዳያፍራም መዓስ ክኣቱን ክእለን ኣለዎ?

ቅድሚ ጾታዊ ርክብ ምፍጻምካ ገለ ሰዓታት ነቲ ዳያፍራም ኣእትዎ። ዳያፍራም ካብ ምእታው ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰዓት ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ዝበለጸ እዩ። ንነዊሕ እዋን እንተተገዲፉ፡ ውጽኢታዊነት ናይቲ ጸረ- ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክጎድል ይኽእል። ልዕሊ ክልተ ሰዓት እንተኾይኑ፡ ነቲ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዳግማይ ምልካይ። ዳያፍራም ተኸዲንካ ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ ጾታዊ ርክብ እንተፈጺምካ ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ እዋን ሓድሽ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክትለኽዮ ከድልየካ እዩ።

ድሕሪ ጾታዊ ርክብ ካብ 6 ክሳብ 24 ሰዓታት ዳያፍራም ኣውጽእዎ። ቅድሚኡ እንተ ኣውጺእካዮ፡ እቲ ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ቅድሚ ኩሉ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምቕታሉ ክፈስስ ይኽእል እዩ፡ ንጥንሲ ድማ ኣብ ሓደጋ ትወድቕ። ከምኡ'ውን ንልዕሊ 24 ሰዓታት ኣብ ውሽጢ እንተገዲፍካዮ፡ ረኽስን ``ቶክሲክ ሾክ ሲንድሮም (TSS)'' ዝበሃል ኩነታትን ሓደጋ ኣለካ።

ምሕጻብ ኣይትግበር፡ ወይ ድሕሪ ጾታዊ ርክብ እንተወሓደ ሽዱሽተ ሰዓታት ተጸበ። ከምኡ ምግባር ነቲ ጸረ- ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብኣግኡ ክሓጽቦ ይኽእል።

ዳያፍራም ንምትካእ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

ሓደ ዳያፍራም ንኣስታት ክልተ ዓመት ክትጥቀመሉ ትኽእል ኢኻ፡ እንተኾነ ግን ኣካላትካ እናተቐየረ ምስ ከደ ክትቅይሮ ዘድልየካ እዋናት ኣሎ። ንኣብነት፥

• መጥባሕቲ ፐልቪክ እንተገይርካ።
• ብዙሕ ግዜ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) እንተ ኣጋጢሙካ።
• ክብደትካ ልዕሊ 4.5 ኪሎ ግራም (10 ፓውንድ) ወሲኹ ወይ እንተነኪዩ።
• እቲ ዳያፍራም ዝንሳፈፍ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዕዎ፡ ከም ዝተዓጽወ ኣይኮነን።
• ቆልዓ እንተ ወሊድካ፡ ምንጻል ጥንሲ እንተ ኣውጺእካ፡ ወይ ምውራድ ጥንሲ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት እንተተሰሚዑካ።

ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ናብ ሓኪም ምርካብን ዳያፍራም ምፍታሽን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ሓድሽ ምውሳድን ዝበለጸ እዩ። ከምኡ ውን ኣብ ዳያፍራም ዝኾነ ስንጥቆታት ወይ ቀዳዳት እንተርኢኹም ብርግጽ ሓድሽ ውሰድ። ኣብ ጽቡቕ ብርሃን ዘለዎ ቦታ፡ ነቲ ሲሊኮን ብኣጻብዕትኻ ስሓቦ እሞ፡ ተሰናኺሉ እንተኾይኑ ርአ። ማይ ምልኣዮ ይፈስስ እንተኾይኑ ንምርኣይ። ዝኾነ ጉድኣት እንተርኢኹም ክትትክእዎ እዋኑ እዩ።

ዳያፍራም ርሕሚ ክሳብ ክንደይ ውጽኢታዊ እዩ?

ብትኽክል እንተተጠቒምናሉ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ እዋን፡ ዳያፍራም ኣብ ኣስታት 94% ጥንሲ ክከላኸል ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ምስ ልሙድ ኣጠቓቕማ (ሓሓሊፉ ምስ ዝፍጸም ጌጋታት)፡ ኣስታት 87% ጥራይ ውጽኢታዊ እዮም።

ንሓደጋ ጥንሲ ዝያዳ ንምንካይ፡ ምስ ዳያፍራም ካልእ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ከም ኮንዶም ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። ኮንዶም ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት እውን መከላኸሊ ይህብ።

ዳያፍራም ርሕሚ ምጥቃም እንታይ ረብሓታት ኣለዎ?

እዚ ኣገባብ እዚ ሓያሎ ብልጫታት ኣለዎ፤

• ዳግማይ ክጥቀመሉ ዝኽእል፦ ሓደ ዓይነት ዳያፍራም ተሓጺቡ ንኣስታት ክልተ ዓመት ክጥቀመሉ ይኽእል።
• ትሑት ጽገና፦ ከም መከላኸሊ ጥንሲ ከኒና መዓልታዊ ክትወስዶ ክትዝክር የብልካን። ኣብተን ጾታዊ ርክብ ኣብ ዘይትገብረለን መዓልታት ብዛዕባ እዚ ክትጭነቕ የብልካን።
• ሆርሞናት የለን፤እዚ ድማ ንተፈጥሮኣዊ መስርሕ ሆርሞናት ኣካላትና ኣይጸልዎን እዩ።
• ውሑድ ጎናዊ ሳዕቤናት፦ ጸገማት እንተዘይሃልዩ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት የለን።
• ቁጽጽር ትረክብ፦ መጻምድትኻ ንጥንሲ ንምክልኻል ጾታዊ ርክብ ንምፍጻም ኮንዶም ሒዝካ ክትመጽእ ክትዝክር ክትጽበ ኣየድልየካን እዩ።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ምቹእ: ቅድሚ ጾታዊ ርክብ ምግባርካ ንገለ ሰዓታት ክትለብሶ ትኽእል ኢኻ፡ ስለዚ "ኣብ መንፈስ" ኣብ ዘለኻሉ እዋን ኮንዶም ንምርካብ ክትቃለስ የብልካን።

ከምኡ’ውን ዳግማይ ቆልዓ ክትወልድ እንተደሊኻ፡ እቲ ዳያፍራም ምስ ተኣልየ ፍርያምነትኪ ክምለስ እዩ። ቆልዓ ክትወልድ ክትፍትን ክትጽበ ኣየድልየካን እዩ።

ስለዚ ጉድለታቱ እንታይ እዩ?

ዳያፍራም ርሕሚ እውን ጉድለታት ኣለዎ፤

• ብትኽክልን ብቐጻልነትን እንተዘይተጠቒምካሉ ክትጠንስ ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ እዋን ጾታዊ ርክብ ክትሽርሽር ትኽእል ኢኻ፡ ድሕሪኡ ግን ናይ ጥንሲ ሓደጋ ኣሎ።
• ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ ክሳብ ብግቡእ ምልባስ ትለምዶ።

እቲ ዝዓበየ ጐድኒ ድማ ገለ ምልማድ ዝሓትት ምዃኑ እዩ። ብግቡእ ከመይ ጌርካ ከም እተእትዎ ክትመሃር ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ቃልሲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ክሳብ እትለምዶ፡ ንጥንሲ ንምክልኻል ተወሳኺ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ።

ዳያፍራም ምጥቃም እንታይ ሓደጋታት ኣለዎ?

ብግቡእ ምስ ዝጥቀመሉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣይፍጠርን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፤

• ኣብ ዳያፍራም ዝርከቡ ቀመማት ወይ ኣብ ጸረ- ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝርከቡ ኬሚካላት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ምቅያሕን ምሕርቃምን ቆርበት ከጋጥመካ ይኽእል።
• ጸረ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንመሸፈኒ ርሕሚ ክጎድእ ይኽእል፡ ነድሪን ቁጥዐን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ጉድኣት እዚ ንሓደጋ ምልካፍ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት እውን ክውስኽ ይኽእል።
• ሴፕተም ርሕሚ ንሓደጋ ምምዕባል ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) ክውስኽ ይኽእል።
• ነቲ ዳያፍራም ከይሓጸብካዮ ንልዕሊ 24 ሰዓታት ኣብ ቦታኡ እንተገዲፍካዮ፡ ሓደጋ መርዛም ስንባደ (TSS) ኣሎ።

መን እዩ ዳያፍራም ክጥቀም ዘይብሉ?

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ዳያፍራም ኣይትጠቐም፤

• ቅድሚ ሽዱሽተ ሰሙን ዘይመልእ ቆልዓ እንተወሊድካ።
• ካብቲ ናይቲ ዳያፍራም ዝርከብ ንብረት (ንኣብነት ላቴክስ) ወይ ድማ ኣብ ጸረ- ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝርከቡ ኬሚካላት ኣለርጂ እንተሃልዩካ።
• ብተደጋጋሚ UTIs እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ኣብዚ እዋን’ዚ ረኽሲ ርሕሚ ወይ ረኽሲ ሽምጢ እንተሃልዩካ።
• ኤችኣይቪ ዘለካ ወይ ድማ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማማት ናይ ምልካፍ ሓደጋ እንተሃልዩካ (ንኣብነት ካብ ሓደ ንላዕሊ ጾታዊ መጻምድቲ እንተሃልዩካ ወይ ኮንዶም እንተዘይተጠቒምካ)።
• ቅድሚ ሕጂ TSS ነይሩካ እንተኾይኑ።

ተፈጥሮኣዊ ፍርያምነትካን ጾታዊ ኣነባብራኻን ልዑል እንተኾይኑ ናይ ምጥናስ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እንተኾይኑ፡ እቲ ዳያፍራም ንዓኻ ዝበለጸ ምርጫ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ዝያዳ ውጽኢታዊ ዝኾነ ዓይነት መከላኸሊ ጥንሲ ከድልየካ ይኽእል እዩ፣ ከም ነዊሕ ዝጸንሕ ንድሕሪት ዝምለስ መከላኸሊ ጥንሲ (LARC)። ትሕቲ 30 ዓመት እንተኾንኪን ብተደጋጋሚ (ኣብ ሰሙን ሰለስተ ግዜ ወይ ልዕሊኡ) ጾታዊ ርክብ ትፍጽም እንተኾንኪ፡ ናይ ምጥናስ ተኽእሎኺ ዝለዓለ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ምልክታት TSS (ልዑል ሰዓል፡ ድኻም፡ ተምላስ፡ ተምላስ፡ ምንዳድ ጸሓይ ዝመስል ረስኒ)።
• `(UTI)` ምልክታት (ቃንዛ ኣብ እዋን ሽንቲ፡ ተደጋጋሚ ሽንቲ፡ ምፍሳስ ርሕሚ)።
• ካብ ወርሓዊ ጽግያት ወጻኢ ኣብ ካልእ ግዜ ኣብ ዳያፍራም ደም እንተሃልዩ።
• ቃንዛ ርሕሚ ወይ ምሕርቃም።

መጻምድትኻ ዳያፍራምካ ክስምዖ ይኽእል ድዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ኣይኮነን። ግን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ክኸውን ዝኽእል። ንስኻ ወይ መጻምድትኻ ምስ ዳያፍራምካ ዘይምቾት ወይ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ። ዝተፈላለየ ዓቐን ዘለዎ ዳያፍራም ከድልየካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ብትኽክል ከም እተለብሶ ከተረጋግጽ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ካልእ ኣገባብ መከላኸሊ ጥንሲ ክትፍትን ከድልየካ ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ብዛዕባ ረብሓን ጉድኣትን ዳያፍራም ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ከም ካልኦት ኣገባባት መከላኸሊ ጥንሲ ከም IUD ውጽኢታዊ እኳ እንተዘይኮኑ ፡ ብትኽክልን ብቐጻልነትን እንተተጠቒሞም ንሓደጋ ጥንሲ ብዓቢኡ ክቕንሱ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ዳያፍራም ካብ ከም ኮንዶም ዝኣመሰሉ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት ከምዘይከላኸሉ ኣይትረስዑ። ብዛዕባ ጥንሲ ንምክልኻል ዝሕግዙኻ ዝበለጹ ኣማራጺታት ካብ STIs እናተኸላኸለ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ።

ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ክትዛረብ ፈጺምካ ኣይትሓፍር ወይ ኣይትፍራሕ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ ጥዕናኻን መጻኢኻን ውሳነታት ኣብ እትገብረሉ እዋን ሓበሬታ ምርካብ እዩ። ዝኾነ ሕቶ ንሓኪም ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፡ ንሳቶም ድማ ክሕግዙኻ እዮም።

` ዳያፍራም ርሕሚ፡ መከላኸሊ ጥንሲ፡ ውጥን ስድራቤት፡ ቅትለት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ፡ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ፡ ምክልኻል ጥንሲ፡ ቅትለት ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ