ሓደ ህጻን ካብ ኣደ ክሓምም ይኽእል ድዩ? (Vertical Transmission) ብዛዕባኡ ንመሃር።

ኣደ ክትከውን እትኽእል ዲኻ? ወይስ ሓደ ሰብ ኣብ ስድራ ቤትካ ቆልዓ ክወልድ ቀሪቡ ኣሎ? ሽዑ እዛ ዓንቀጽ እዚኣ ኣዝያ ኣገዳሲት ክትከውን እያ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሕማማት ከይፈለጥካ ካብ ኣደ ናብ ህጻን ክመሓላለፍ ይኽእል እዩ። ልክዕ ከምኡ እዩ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና፡ ካብ ኣደ ናብ ህጻን ምትሕልላፍ።

ቨርቲካል ትራንስሚሽን እንታይ እዩ? (ቨርቲካል ትራንስሚሽን እንታይ እዩ?)

ብቀሊል ኣዘራርባ ‘Vertical Transmission’ ማለት ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ኣብ እዋን ሕርሲ፡ ወይ ድሕሪ ምውላድ ህጻን ኣብ እትጠብወሉ እዋን፡ ካብ ኣደ ናብ ውላዳ ዝመሓላለፍ ረኽሲ ማለት ሕማም እዩ። ነዚ ከስዕቡ ዝኽእሉ ዓይነታት ጀርምታት፡ ቫይረሳት፡ ባክተርያን ጽግዕተኛታትን እዮም። ንእሽቶ ሰዓል ከም ዘለካ እሞ ሕሰብ። ንዓኻ ዓቢ ነገር ከይከውን ይኽእል እዩ። ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ግን ዋላ እቲ ንእሽቶ ሕማም ኣብቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። እዚ ምትሕልላፍ ሕማም እዚ ሓድሓደ ግዜ ምውራድ ጥንሲ፡ ሞይቱ ምውላድ ከስዕብ ይኽእል፡ ንጥዕና እቲ ህጻን ድማ ንመላእ ዕድሚኡ ክጸልዎ ይኽእል። ስለዚ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እቲ ሕማም ብኸመይ በዚ መንገዲ ይመሓላለፍ? (ዓይነታት ቨርቲካል ትራንስሚሽን)

ሓደ ሕማም ካብ ኣደ ናብ ህጻን ክመሓላለፈሉ ዝኽእል ሰለስተ ቀንዲ መንገድታት ኣሎ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

1. ህጻን ገና ኣብ ማህጸን እንከሎ ብመንገዲ ሽንቲ ዕሸል (In utero/Transplacental)

ኣብዚ ጉዳይ እዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ሓደ ጀርም ናብታ ኣደ ምስ ኣተወ፡ ናብ ደም ኣደ ኣትዩ፡ ብመሸፈኒ ሽንቲ ሓሊፉ፡ ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ይለኽፎ። ሽንቲ ዕሸል ኣብ መንጎ ኣደን ህጻንን ዘሎ ምትእስሳር እዩ። መግቢ ኣደ ብእኡ ይሓልፍ። ስለዚ ገለ ጀርምታት እውን በዚ መንገዲ ናብቲ ህጻን ክሓልፉ ይኽእሉ እዮም። እሞ ሕሰብዎ፡ ልክዕ ከምቲ ኣደ እትበልዖምን እትሰትዮምን ነገራት፡ ኣብ ኣካላት እታ ኣደ ዝርከቡ ጀርምታት እውን በዚ ሽንቲ ዕሸል እዚ ናብቲ ህጻን ክሓልፉ ይኽእሉ እዮም።

2. ኣብ እዋን ሕርሲ (Intrapartum) .

ሓደ ህጻን ናብዛ ዓለም ክመጽእ ከሎ እንታይ ይኸውን ማለት ብናይ ኣደ መውለዲ መስመር ክመጽእ ከሎ፡ እታ ኣደ ዝኾነ ረኽሲ እንተሃልይዋ ናብቲ ህጻን እውን ክመሓላለፍ ይኽእል እዩ። ኣብ መውለዲ መውለዲ እታ ኣደ ገለ ጀርም ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እቲ ህጻን ብእኡ ኣቢሉ ክመጽእ ከሎ፡ እቶም ጀርምታት ኣብ ኣካላት እቲ ህጻን ክኣትዉ ይኽእሉ፡ ምናልባት ድማ ናብ ኣዒንቲን ኣፍን ክኣትዉ ይኽእሉ። እዚ ከምቲ ኣብ ጸቢብ ጽርግያ እናተጓዓዝካ ብኽልቲኡ ሸነኽ ዘሎ ነገራት ምውቃዕ እዩ።

3. ድሕሪ ምውላድ ህጻን ምጥባው (Postpartum) .

እቲ ሳልሳይ መንገዲ ድማ እቲ ቆልዓ ምስተወልደ ጡብ እናጠበኻ ምልካፍ እዩ። ገለ ጀርምታት ብጸባ ጡብ ኣቢሎም ናብቲ ህጻን ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ወይ ድማ፡ እታ ኣደ ከም ዝተሰነጠቐ ጡብ ኣደ ዝኣመሰለ ነገር እንተሃልይዋ፡ ​​እቶም ጀርምታት ብደም ናብቲ ህጻን ክመሓላለፉ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እየን ዘጥብዋ ኣዴታት ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእሰን ጽሬት ከምኡ’ውን ብዛዕባ ጥዕና ጡበን ክጥንቀቓ ዘለወን።

ኣብ መንጎ 'Vertical'ን 'Horizontal'ን ምትሕልላፍ እንታይ ፍልልይ ኣለዎ? (ቀጥታዊ ኣንጻር ልኡል ምትሕልላፍ)

ክልቲኦም እዚኦም ጀርምታት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ዝመሓላለፉሉ መንገድታት እኳ እንተኾኑ ቁሩብ ፍልልይ ግን ኣሎ።

‘ሆሪዞንታል ትራንስሚሽን’ ዝበሃል መብዛሕትኡ ግዜ እንፈልጦ ኣገባብ እዩ። ማለት ሓደ ሰብ ካብ ካልእ ሰብ ሕማም ክሕዞ ዝኽእል ከም ሰዓል፡ ምሕንጣጥ፡ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም፡ ወይ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ነገር ምትንካፍ ዝኣመሰሉ ነገራት እዩ። ንኣብነት ምስ ሓደ ሰዓል ዘለዎ ዓርክኻ እንተ ኣዘራሪብካ፡ ምስ ሰዓል፡ እቶም ጀርምታት ናባኻ ክበጽሑን ክሓምሙኻን ይኽእሉ። 'ሆሪዞንታል ትራንስሚሽን' ማለት ንሱ እዩ።

ይኹን እምበር ‘ቨርቲካል ትራንስሚሽን’ ዝበሃል ሕማም ብፍላይ ካብ ነፍሰጾር ወይ ጡብ ዘጥብው ኣደ ናብቲ ኣብ ከብዳ ዘሎ ውላዳ ወይ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ምትሕልላፍ የመልክት። ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት እዞም ‘ብቐጥታዊ’ ዝመሓላለፉ ሕማማት ‘ብኣግማድ’ እውን ክመሓላለፉ ይኽእሉ እዮም።

ዕሸላት ካብዚ ተላባዒ ሕማም እንታይ ምልክታት ይረኣዩ? (ምልክታት ኣብ ዕሸላት)

እታ ኣደ ነዚ ሕማም ናብቲ ህጻን እንተ ኣመሓላሊፋቶ፡ እቲ ህጻን ዝተፈላለየ ምልክታት ከርኢ ይኽእል። ገለ ዕሸላት ኣብ እዋን ውልደት እዚ ምልክታት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ንኻልኦት ዕሸላት እዚ ምልክታት እዚ ቁሩብ ምስ ዓበዩ ማለት ኣብ ግዜ ንእስነት ክረኣዩ ይኽእሉ። እዞም ቀንዲ ምልክታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ዕውርነት ወይ ምርኣይ ምጥፋእ
• ናይ ምስማዕ ጸገም ወይ ናይ ምስማዕ ጸገም
• ሕማም ልቢ
• ረስኒ ወይ ጽፍፍቲ
• ምውቃዕ ማለት ምውቃዕ ዝመስል ኩነታት
• ቆርበትን ዓይንን ብጫ ምዃን፡ ምውቃጥ ንብሎ።
• ምቅያሕ ዓይኒ፣ ሕማም ዓይኒ `(Conjunctivitis)`
• ንኣሽቱ፡ ኖት ዘለዎም ኣስናን
• ገለ ናይ ገጽ ፍልልያት
• ምግፋሕ ጸላም ከብዲ (ሄፓቶሜጋሊ)ን/ወይ ሓሞት (ስፕለኖሜጋሊ)
• ንእሽቶ ርእሲ `(ማይክሮሴፋሊ)`
• ምድንጓይ ወይ ለውጢ ኣብ ምምዕባል ክእለት ሞተር፡ ከም ምጉዓዝን ምጥቃም ኣካላትን።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ብቐጻሊ ብጫ እንተኾይኑ፡ ወይ ኣብ ኣካላቱ ንኣሽቱ ቁስሊ እንተሃልይዎም ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምርኣይ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ እዩ። ከምዚ ዓይነት ምልክታት እንተሃልዩ፡ ውጽኢት ናይቲ ካብታ ኣደ ዝመጽእ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል።

ካብ ኣደ ናብ ህጻን ክመሓላለፉ ዝኽእሉ ረኽስታት እንታይ እዮም? (ብቐጥታ ክዝርግሑ ዝኽእሉ ረኽስታት)

በዚ መንገዲ ካብ ኣደ ናብ ህጻን ክመሓላለፉ ዝኽእሉ ሓያሎ ቫይራላዊ፡ ባክተርያውን ጽግዕተኛታትን ሕማማት ኣለዉ። ሓካይም ነዚኦም ንምዝካር ሓጺር ስም ይጥቀሙ፡ ንሱ ድማ 'TORCH' .

• T - Toxoplasmosis, Treponema pallidum (ንማሕበራዊ ሕማም ፍንጣጣ ዝፈጥር)
• O - ካልእ ማለት 'ካልእ' ረኽሲታት ማለት እዩ።
• R - ሩቤላ `(ሩቤላ)`
• ሐ - ሳይቶሜጋሎቫይረስ
• H - ቫይረሳት ሀርፐስ ሲምፕለክስ

ሕጂ፡ ኣብቲ 'ካልእ' ምድብ ክወድቁ ዝኽእሉ ካልኦት ሓያሎ ረኽስታት ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ሕማም ቻጋስ
• ክላሚድያ
• Covid-19 `(ኮቪድ-19)`
• ሽኮርያ
• ቫይረሳት ሄፓታይተስ (ንጸላም ከብዲ ዝጸሉ)
• ኤችኣይቪ `(ኤችኣይቪ)`
• ሊስተሪዮሲስ (እዚ ብገለ መግብታት ክመሓላለፍ ይኽእል)
• ፓርቮቫይረስ ቢ19
• ቫሪሰላ-ዞስተር ቫይረስ (እዚ እዩ ጠንቂ ፍንጣጣ)
• ቫይረስ ዚካ (ብሓሳኹ ዝመሓላለፍ)

በዚ ዝርዝር እዚ ኣይትስከሙ። ኩሉ ሰብ እዚ ኩሉ ሕማማት ኣይክሕዞን እዩ። ግን ከምዘለዉ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ፡ ስለዚ ካብኦም ንነብስና ንምክልኻል ስጉምቲ ክንወስድ ንኽእል።

ነፍሰጾራት ነዞም ረኽስታት ብኸመይ ይረኽብዎም?

ሕጂ እቲ ሕቶ፡ ሓንቲ ነፍሰጾር ወይ ጡብ ዘጥብዋ ኣደ፡ ውላዳ ቅድሚ ምልካፉ ከመይ ጌራ እያ ነዚ ሕማም ዘማዕብላ? ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ብዘይ መከላኸሊ ጾታዊ ርክብ (ብኣፍ፡ ብመሃንቱስ ወይ ብርሕሚ ዝግበር ጾታዊ ርክብ)። ገለ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ሕማማት በዚ መንገዲ ክመሓላለፉ ይኽእሉ ድሒሮም ድማ ናብቲ ህጻን ክመሓላለፉ ይኽእሉ።
• ብደቀቕቲ ነጠብጣባት (ናይ ስርዓተ ምስትንፋስ ነጠብጣባት) ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ፣ እዚኦም ድማ ሓደ ሰብ ክስዕል ወይ ክሕንጥስ ከሎ ዝለቐቑ እዮም። ንኣብነት ሰዓል ወይ ጉንፋዕ ካብ ዘለዎ ሰብ ክመሓላለፍ ይኽእል።
• ሽንቲ ድሙ ብምትንካፍ። ብፍላይ ቶክሶፕላዝሞሲስ ዝበሃል ሕማም በዚ መንገዲ ክመሓላለፍ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ነፍሰጾራት ኣዴታት ናይ ድሙአን ሳንዱቕ ጎሓፍ ከይተንክፋ ዝብሃላ።
• ጽግዕተኛ ዝተበከለ መግቢ ወይ መስተ ብምብላዕ ክመሓላለፍ ይኽእል። ንኣብነት ከም ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ከምኡ’ውን ትሑት ዝበሰለ ስጋን ዓሳን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ብስዕመት ጣንጡ ዝተባህለ ጣንጡ እንተተነኺስካ (እዚ ኣብ ሲሪላንካ ብዙሕ ልሙድ ኣይኮነን)።
• ብናይ ደም ምልጋስ (ምምሕልላፍ ደም)። እዚ ግን ሕጂ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ፣ ምኽንያቱ ዝተለገሰ ደም ንጀርምታት ይምርመር።

ርኢኻ ኣለኻ ኣብ መዓልታዊ ህይወትና ቁሩብ እንተተጠንቂቕና ካብ ብዙሓት ካብዚ ነገራት ክንርሕቕ ንኽእል ኢና።

እዚ ዓይነት ተላባዒ ሕማም ዘስዕቦ ጸገማት እንታይ እዩ?

ካብ ኣደ ናብ ህጻን ምትሕልላፍ ሕማም፡ ‘ቀጥታዊ ምትሕልላፍ’ ተባሂሉ ዝፍለጥ፡ ገለ ከቢድ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ሓደጋ ምውራድ ጥንሲ ወይ ሞይቱ ሕርሲ ክውስኽ ይኽእል።
• ኣብ ማህጸን ዝርከብ ህጻን ፈሳሲ ምትእኽኻብ ወይ ከቢድ ሕበጥ (hydrops fetalis) ከማዕብል ይኽእል።

ነዚ ነገራት ምስ ሰማዕካ ፍርሒ ክስምዓካ ባህርያዊ እዩ። እዚ ነገራት እዚ ክኸውን ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ኣቐዲምካ ሓበሬታ ብምሃብ፡ ኣድላዪ መርመራታት ብምግባርን ምኽሪ ሓኪምካ ብምኽታልን ነዚ ሓደጋ እዚ ኣዝዩ ከተጉድሎ ከም እትኽእል ኣይትረስዕ።

ሓካይም ነዚ ረኽሲ ብኸመይ ይፈልጥዎ? (መርመራ)

ኣብ መጀመርታ ጥንሲ፡ ሓካይም ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ክጸልዎ ዝኽእል ረኽሲታት ንምርግጋጽ ገለ መርመራታት ደም ይገብሩ። እታ ኣደ ረኽሲ ከምዘለዋ እንተረኺቦም፡ ሓካይም እቲ ህጻን እውን ክጽሎ እንተኾይኑ ንምፍላጥ ተወሳኺ መርመራታት ክገብሩ ክመኽሩ ይኽእሉ። ገለ ካብዞም መርመራታት እዚኦም፤

• ኣምኒዮሰንተሲስ (amniocentesis)፦ እዚ ንእሽቶ መርፍእ ብምጥቃም ካብቲ ነቲ ህጻን ዝኸበበ ፈሳሲ (ኣምኒዮቲክ ፈሳሲ) ንእሽቶ ናሙና ወሲድካ ዋህዮታቱ ምምርማር የጠቓልል።
• ናሙና ምውሳድ ኮርዮኒክ ቪላስ፦ እዚ ካብ ሽንቲ ዕሸል ናሙና ቲሹ ወሲድካ ምፍታን የጠቓልል።
• ናሙና ደም ጽግያት፦ ኣብዚ ቀጢን መርፍእ ብከብዲ ኣደ ይሓልፍ እሞ ካብቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ናሙና ደም ወሲድካ ይምርመር።

ኣብ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናትን ንኣሽቱ ህጻናትን፡ እዞም ረኽስታት መብዛሕትኡ ግዜ ብመርመራ ደም ክረኣዩ ይኽእሉ። ሓደ ሓኪም እቲ ህጻን ብሓደ ካብቶም ረኽሲታት TORCH ከም ዝተለኽፈ እንተጠርጢሩ (ወይ እታ ኣደ እቲ ሕማም ስለዘለዋ ወይ ድማ እቲ ህጻን ምልክታት ስለዘለዎ)፡ ነቲ ህጻን ድሕሪ ምውላዱ ብቕጽበት ይምርምሮ። ብተወሳኺ ብምርመራ ሽንቲ ወይ ድማ ካብ ውሽጢ ምዕጉርቲ ናይቲ ህጻን ናሙና ምራቕ ብምውሳድ ነቲ ረኽሲ ክምርምሩ ይኽእሉ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕማማት ብኸመይ ንሕክሞም? (ህክምና)

ካብ ኣደ ናብ ህጻን ንዝፍጠር ረኽሲ ዝግበር ሕክምና፡ እቲ ህጻን እንታይ ዓይነት ረኽሲ ከም ዘለዎን መዓስ ከም ዝተረኽበን ይምርኮስ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓካይም ቅድሚ እቲ ህጻን ምውላዱ ወይ ድሕሪ ምውላዱ፡ ጸረ-ቫይረስ፡ ጸረ-ነፍሳት ወይ ጸረ-ጽግዕተኛታት መድሃኒታት ክህቡ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም መድሃኒታት ሓደ ሓደ ግዜ ንሓደጋ ጸገማት ጥዕና ከጉድሉ ዝኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ኩሉ ግዜ ግን ምሉእ ብምሉእ ክከላኸልዎ ኣይክእሉን እዮም። ነቲ ድሮ ዘጋጠመ ዕንወት ድማ ንድሕሪት ክመልስዎ ኣይክእሉን እዮም።

ብሰንኪ ተፈጥሮኣዊ ረኽሲ ወይ ናይ ምዕባለ ጸገማት ናይ ምስማዕ ጸገም ዘለዎም ህጻናት ካብ ከም ፍወሳ ዘረባን ሞያዊ ፍወሳን ዝኣመሰሉ ነገራት ሓገዝ ክረኽቡ ይኽእሉ።

ውላደይ ከምዚ ዓይነት ሕማም እንተ ኣጋጢምዎ እንታይ ክጽበ?

ኣዴኻ ሕማም እንተ ኣጋጢምዋ ኣብ ውላድኪ እንታይ ከም ዘጋጥም ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ይምርኮስ። ንኣብነት እቲ ህጻን ኣብ እዋን ጥንሲ እቲ ሕማም መዓስ ከም ዝረኸቦን እንታይ ዓይነት ሕማም ምዃኑን እዩ። ብሓፈሻ ኣብ እዋን ጥንሲ እቲ ህጻን ኣቐዲሙ ነቲ ጀርም ብዝተቓልዐ መጠን፡ ናይ ምውራድ ጥንሲ፡ ሞይቱ ምውላድ ወይ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ዘለዎ ህጻን ናይ ምውላድ ሓደጋ ዝለዓለ ይኸውን። ኩሉ ግዜ ግን ከምኡ ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ ብኣግኡ ምፍላጥን ምሕካምን ብዙሕ ከቢድ ሳዕቤናት ክከላኸል ይኽእል።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ? (መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ)

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ኣብ ድሮ ጥንሲኪ ብዛዕባ ተላባዒ ሕማማት ክትምርመር ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ። ከምኡ’ውን፡ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ረኽሲ (STI) ተለኺፍኪ ክኸውን ይኽእል’ዩ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ወይ ኣብ እዋን ጥንስኺ ዝኾነ ሕማም እንተ ኣጋጢሙኪ ፡ ብኡንብኡ ንሓኪምኪ ንገሮ። ሸለል ኣይትበልዎ። ዋላ ንዓኻ ንእሽቶ ነገር እንተኾነ ኣብ ውላድኪ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ።

ቨርቲካል ትራንስሚሽን ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ! ነዚ ብዓቢኡ ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ። ኣብ እዋን ጥንሲ ወይ ድሕሪ ሕርሲ ናብ ውላድኪ ክመሓላለፍ ዝኽእል ረኽሲ እንተሃልዩኪ፡ ብጸረ-ነፍሳት፡ ጸረ-ቫይረስ ወይ ጸረ-ጽግዕተኛ መድሃኒታት ክሕከም ይኽእል። እዚ ድማ ነቲ ሕማም ናብ ውላድኪ ናይ ምትሕልላፍ ሓደጋ ከጉድሎ ይኽእል። ብተወሳኺ፡ ካብ ረኽስታት ንምክልኻል ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኩሉ ግዜ ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ። ድሕሪ ደገ ወጺእካ፡ ቅድሚ ምብላዕካ፡ ከምኡ’ውን ሽቓቕ ምስ ተጠቐምካ ኣእዳውካ ምሕጻብካ ኣረጋግጽ።
• ኣብ ጀርዲን ክትሰርሕ ወይ ገዛ ክትጽርዮ ከለኻ ጓንቲ ምግባር። ምስ ወዳእካ ኣእዳውካ ኣጸቢቕካ ተሓጸብ።
• ብዝተኻእለ መጠን ናብ ጽዑቕ ቦታታት እትገብሮ ምብጻሕ ኣጉድል። ግድን ክትከዱ እንተኾይንኩም መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ግበር። ብፍላይ ኣብ እዋን ጉንፋዕን ብዙሓት ሕሙማት ኮቪድ-19 ኣብ ዝህልዉሉ እዋንን ጥንቃቐ ይግበር።
• ብዛዕባ እቶም ንዓኻ ዝምከሩ ክታበታት ንሓኪምካ ሕተቶ እሞ ኩሎም ኣብ ግዚኡ ውሰዶም። ገለ ክታበታት ብኸምዚ ኣገባብ ካብ ኣደ ናብ ህጻን ክመሓላለፉ ካብ ዝኽእሉ ሕማማት ክከላኸሉ ይኽእሉ። ንኣብነት ክታበት ሩቤላ።
• ውሑስ ጾታዊ ርክብ ተለማመድ። ኣብ እዋን ጥንሲ ጾታዊ ርክብ ምስ እትፍጽሙ ኮንዶም ተጠቐሙ። ብተወሳኺ መጻምድትኻ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) መርመራ ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ ነቲ ናይ ድሙ ጐሓፍ ሳንዱቕ ባዕልኻ ከተጽርዮ ኣይትፈትን። ፍጹም ግድን እንተኾይኑ፡ ጓንቲ ተኸዲንካ ምስ ወዳእካ ኣእዳውካ ብግቡእ ተሓጸብ።
• መግቢ ኣብ እተዳልወሉ እዋን ብጽሬትን ብግቡእን ኣዳልዎ። ቅድሚ ምብላዕካ ስጋን ዓሳን ብግቡእ ኣፍሊሕካ ምብሳል። ፍረታትን ኣሕምልትን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ፡ እንተተኻኢሉ ድማ ምቕላጥ።
• ውሑስ መግቢ ጥራይ ምብላዕ። ፓስተር ዘይተገብረሉ ጸባ ወይ ዘይተሓከመ ማይ ኣይትስተ። ጥረ ወይ ትሑት ዝበሰለ ሸልፊሽ ከም ኦይስተርን ሞስልን ኣይትብላዕ።
• ካብ ጣንጡ ንነብስኻ ምክልኻል። ካብ ከም ሓሳኹ ዝኣመሰሉ ጣንጡ ንምክልኻል፡ ጸረ ጣንጡ ምልካይን ነዊሕ ክዳን ምኽዳንን።
• ነዊሕ መገሻ ትኸይድ እንተ ዄንካ፡ ኣቐዲምካ መደብ ግበር። ብፍላይ ነፍሰጾር እናሃለኻ ናብ ወጻኢ ሃገር ትኸይድ እንተኾንኪ፡ ካብ ``ክሊኒክ ሕክምና መገሻ`` ምኽሪ ምሕታት ጽቡቕ እዩ። ንእትኸዶ ሃገር ዝምልከት ፍሉይ ምኽሪ ክህቡኻ እዮም።

ከምኡ’ውን ነፍሰጾር እንተኾንኪ፡ ክትጠንስ ትፍትን እንተኾንኪ፡ ወይ ድማ ሕማም ቻጋስ ናብ ዝበዝሐሉ ከባቢ ተጓዒዝኪ እንተኾይንኪ፡ መርመራ ናይቲ ሕማም ክትገብር ኣብ ግምት ኣእቱ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሕራይ፡ ስለዚ ሕጂ ብዛዕባ እቲ ሎሚ ዝዛረብናዮ፡ 'ቨርቲካል ትራንስሚሽን' ዝበሃል ጽቡቕ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ሕርሲ ወይ ምጥባው ካብ ኣደ ናብ ህጻን ዝመሓላለፍ ሕማማት እዩ። እዚ ድማ ከቢድ፡ ናይ ምሉእ ህይወት ጸገማት ከስዕብ ስለ ዝኽእል ፡ ኣብ እዋን ጥንስቲ ወይ ክትጠንስ ኣብ እትፍትነሉ እዋን ውሑስ ንኽትከውን ተወሳኺ ጥንቃቐታት ምግባር ኣገዳሲ እዩ።

ነፍሰጾር እንተኾይንኪ፡ ረኽሲ ተለኺፈኪ ክኸውን ይኽእል እዩ ኢልካ እንተሓሲብኪ፡ ወይ ዝኾነ ምልክታት እንተሃልዩኪ፡ ብኡንብኡ ምስ ሓኪምኪ ተዘራረብ። ንእሽቶ ዝመስል ነገር ሸለል ኣይትበል።

ንቕሓት እቲ ዝበለጸ መከላኸሊ እዩ። ነዚ ጥንቃቐታት ክትገብሩን ጥዑይ ህጻን ናብዛ ዓለም ከተምጽኡ ሓይሊ ክትረኽቡን ተስፋ እገብር!

` ቀጥታዊ ምትሕልላፍ፡ ጥንሲ፡ ሕርሲ፡ ምጥባው፡ ረኽሲ፡ TORCH፡ ተፈጥሮኣዊ ኩነታት፡ ምክልኻል