ቁሩብ ድኻም፡ ቁሩብ ቁስሊ ወይ ቁሩብ ውዑይ ምስ ዝስምዓና፡ እቲ ቀዳማይ ኣብ ኣእምሮና ዝመጽእ "ሰዓል ይመጸኒ ድዩ ዝብል ሕቶ ኣሎኒ።" ሓደ ሓደ ግዜ፡ ላዕልን ታሕትን ዝብል ጉንፋዕ ጥራይ እዩ። ካልእ ግዜ ግን ምልክት ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ፡ ሰዓል እንታይ ምዃኑ፡ ስለምንታይ ከም ዘጋጥም፡ ሰዓል ምስ ዝህልወና እንታይ ክንገብር ከም ዘለና፡ መዓስ ድማ ናብ ሓኪም ክንከይድ ከም ዘለና ንዛረብ።
ሰዓል ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሰዓል ኣብ ኣካላትካ ካብ ንቡር ንላዕሊ ሙቐት እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዝፍጸም ኣካላትካ ረኽሲ ማለት ጀርም ምስ ዝህልዎ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ሰዓል ከም 37.8 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (100 ዲግሪ ፋራናይት) ወይ ልዕሊኡ ሙቐት ኣፍ ምዃኑ ይቖጽርዎ።
ንኣካላትና ከም ምዕቡል ስርዓተ ምክልኻል ሕሰቦ። ሓደ ጀርም (ቫይረስ ወይ ባክተርያ) ናብ ኣካላት ምስ ዝኣቱ፡ ኣካላትና ክቃለሶ ይጅምር። ሓደ ክፋል ናይዚ ቃልሲ ሙቐት ኣካላትና ምውሳኽ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ብዙሓት ጀርምታት ኣብዚ ልዑል ሙቐት ንኽነብሩ ስለዝጽገሙ እዩ። እዚ ድማ ናብቲ ኣብ ሓንጎልና ዝርከብ ማእከል መቆጻጸሪ ሙቐት ኣካላትና (ልክዕ ከምቲ ኣብ ኤሲ ዘሎ ተርሞስታት) ምልክት ብምልኣኽ ይፍጸም።
እዚ ማለት፡ ሰዓል ሕማም ዘይኮነስ፡ ኣካል ምስ ሕማም ይቃለስ ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት እዩ።
እቲ ‘ንቡር’ ሙቐት ኣካላትና 98.6°F (37°C) ሓቂ ድዩ ወይስ ኣይኮነን?
ኩላትና ካብ ንእስነትና ጀሚርና ንቡር ሙቐት ኣካላት ናይ ሓደ ጥዑይ ሰብ 98.6°F (37°C) ምዃኑ ንሰምዕ ኢና። እዚ ውጽኢት ናይቲ ኣብ 1800ታት ብሓደ ጀርመናዊ ዶክተር ዘካየዶ መጽናዕቲ እዩ።
ይኹን እምበር፡ እቲ ብሓቂ "ንቡር" ሙቐት ዝኾነ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል። ካብ 97°F (36.1°C) ክሳብ 99°F (37.2°C) ክኸውን ይኽእል። ኣብ ምሉእ መዓልቲ እውን ክፈላለ ይኽእል እዩ። ንግሆ ቁሩብ ትሑት ክኸውን ይኽእል፣ ኣብ መዓልቲ ቁሩብ ክለዓል ይኽእል። ምስ ከም ደረጃ ሆርሞንካ፡ ንጥፈታትካን ድቃስካን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ክፈላለ ይኽእል።
ሓድሽ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ማእከላይ ሙቐት ኣካላት ወዲ ሰብ ቁሩብ ወሪዱ፡ ናብ ከባቢ 97.5 ዲግሪ ፋራናይት (36.4 ዲግሪ ሰንቲግሬድ) በጺሑ። ሓካይም እዚ ብሰንኪ፤
- ምጉዳል ፍጥነት ምትሕልላፍ መግቢ፦ ብሰንኪ ኣነባብራና፡ ፍጥነት ምትሕልላፍ መግቢ ኣካላትና ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ትሑት ብምዃኑ፡ ውጽኢቱ ድማ ብኣካላትና ዝወሓደ ሙቐት ይፍጠር።
- ምንካይ ረኽሲ፦ ቅድሚ ሕጂ ልሙድ ዝነበረ ሕዱር ረኽስታት ከም ሕማም ዓሶን ፍንጣጣን ሕጂ ውሑድ እዩ። እዚ ድማ ማእከላይ ሙቐት ክጎድል እውን ይኽእል።
- ዝያዳ ልክዕ መለክዒ ሙቐት፦ ኣብዚ እዋን እዚ ዚርከብ መለክዒ ሙቐት ካብቲ ኣብ ዝሓለፈ እዋን ዚርከብ ኣዝዩ ዝያዳ ልክዕ እዩ።
ዓይነታት ሰዓልን ደረጃ ሙቐትን እንታይ እዮም?
ሓካይም ንሰዓል ብመሰረት ባህርያቱን ሙቐቱን ይምድብዎ። እዚ ንምርዳእ ዝቐለለ እዩ ኣብ ሓደ መኣዲ እንተርኢኻዮ።
| ዓይነት/ደረጃ ሰዓል | ቀሊል መግለጺ |
|---|---|
| ቅዲ ሰዓል | |
| በብእዋኑ ዝፍጠር ሰዓል | እቲ ሰዓል ይለዓል፡ ድሕሪኡ ኣብ ውሽጢ ሓደ መዓልቲ ናብ ንቡር ይምለስ። |
| ሓላፊ ሰዓል | እቲ ሰዓል እንተሃዲኡ እውን ምሉእ ብምሉእ ናብ ንቡር ኣይምለስን። |
| ቀጻሊ ሰዓል | እቲ ሰዓል ኣብ ተመሳሳሊ ደረጃ ይቕጽል፣ ብዙሕ ለውጢ ኣይክህሉን እዩ። |
| ብደረጃ ሙቐት ምፍላይ | |
| ትሑት ደረጃ ዘለዎ ሰዓል | ኣብ መንጎ 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F)። እዚ ማለት ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ክሰርሕ ጀሚሩ ኣሎ ማለት እዩ። |
| ማእከላይ ደረጃ ዘለዎ ሰዓል | ኣብ መንጎ 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F)። እዚ ንሕዱር ሕማማት ዘለዎም ሰባት ቁሩብ ክጸልዎም ይኽእል እዩ። |
| ልዑል ደረጃ ዘለዎ ሰዓል | ኣብ መንጎ 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F)። ሓደ ሓደ ግዜ ልሙድ ሰዓል ናብ ልዑል ሰዓል ከስዕብ ይኽእል። |
| ልዑል ሙቐት (ሃይፐርተርሚያ) . | ልዕሊ 41°C (105.8°F) ዝኾነ ሙቐት። እዚ ሓደገኛ ኩነታት እዩ። ንብዙሕ ሙቐት ብምቅላዕ፡ ከቢድ ረኽሲ (ሴፕሲስ) ወዘተ ክመጽእ ይኽእል። |
ምስ ሰዓል ካልእ እንታይ ምልክታት ይመጽእ?
ሰዓል ምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕማም ስለዝኾነ፡ ካልኦት ምልክታት ምስቲ ሰዓል ክረኣዩ ይኽእሉ።
- ቁሪን ምንቅጥቃጥን ዝስምዓካ ('ሰዓል ቁሪ' ንብሎ)
- ሕማም ርእሲ
- ቃንዛ ኣካላት
- ረሃጽ ምፍሳስ
- ምውሳኽ ህርመት ልቢ
- ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ
- ምቅያሕ ቆርበት ወይ ስምዒት ሙቐት
ኣብ ዓበይቲ ሰባት ብፍላይ ድማ ኣብ ኣረጋውያን፡ ከቢድ ረኽሲታት ልዑል ሰዓል ዘይኮነስ ከም ምድንጋር ወይ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ዝኣመሰሉ ምልክታት ክቐርቡ ይኽእሉ።
ንኣሽቱ ህጻናት እውን ምስ ሰዓል ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ክህልዎም ይኽእል እዩ፤
- ምብላዕን ምስታይን ምእባዩ።
- ሕማም እዝኒ
- ማይ ምስ ሰተኻ እውን ኣፍ ደረቕ
- ንቡር ሽንቲ ዘይምሽናን።
- ፍሕሽው መልክዕ ወይ ምፍሳስ ገጽ
ሰዓል ንምንካይ እንታይ ክንገብር ይግባእ?
ሰዓል ኣካላትና ምስ ሕማም ይቃለስ ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት ስለዝኾነ፡ ኩሉ ሰዓል ብመድሃኒት ምሕካም ኣየድልዮን እዩ። እንተኾነ ግን እቲ ሰዓል ልዑል እንተኾይኑ (ልዕሊ 101°F/38.3°C)፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ዘይምቹእነት እንተተሰሚዑካ፡ ሰዓል ዝቕንስ መድሃኒት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።
መድሃኒታት
ኣብ ዕዳጋ ዝርከቡ ቀንዲ ዓይነታት መድሃኒታት ምጉዳል ሰዓል ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ክውሰዱ ዝኽእሉ፤
- ፓራሲታሞል (`(ኣሴታሚኖፈን)`)
- NSAID መድሃኒታት ንኣብነት `(Ibuprofen)`
እቲ ዝዓበየ ነገር፦ መድሃኒት ትወስድ እንተ ዄንካ ፡ ቅኑዕ መጠን ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ምውሳድ ኣገዳሲ እዩ . ኣብቲ ዕሹግ ዘሎ መምርሒታት ብጥንቃቐ ኣንብቦ። እንተተጠራጢርካ ንሓኪምካ ሕተቶ።
ንህጻናት ኣስፕሪን ኣይትሃቡ!
ንህጻናት ሰዓል ምስ ዝህልዎም ኣስፕሪን ምሃብ፡ ንጸላም ከብድን ሓንጎልን ዝጎድእ ረየ ሲንድሮም ዝበሃል ከቢድ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ብፍሉይ ሓኪም እንተዘይመኺሩ ንህጻናት ኣስፕሪን ኣይትሃብ።
ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት
- ብዙሕ ማይን ፈሳስን ስተ ። ሰዓል ምስ ዝህልወካ ረሃጽ ክትወጽእን ማይ ክትስእንን ትኽእል ኢኻ።
- ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ ። ኣካል ነቲ ሕማም ንምምካት ሓይሊ የድልዮ።
- ኣካላትካ ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ። ኣዝዩ ዝሑል ማይ ኣይትጠቐም።
- ኣብ ክንዲ ከበድቲ ክዳውንቲ ቀሊልን ጡጥ ዝኾነን ክዳን ተኸደን።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ብሓፈሻ እቲ ሰዓል ኣብ ውሽጢ ክልተ ክሳብ ሰለስተ መዓልቲ እንተዘይሃዲኡ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ። ይኹን እምበር ኣብዞም ዝስዕቡ ጉዳያት ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ይግባእ።
| ንመን? | መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ |
|---|---|
| ንንኣሽቱ ህጻናት |
|
| ንዓበይቲ |
|
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሰዓል ሕማም ዘይኮነስ ኣካላትካ ምስ ረኽሲ ይቃለስ ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት እዩ።
- ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ ብዙሕ ማይ ሰቲኻ ኣዕርፍ። መድሃኒት ኩሉ ግዜ ኣድላዪ ኣይኮነን።
- ንሰዓል ዝኸውን መድሃኒት ትወስዱ እንተኾይንኩም ብፍላይ ፓራሲታሞል (`(Acetaminophen)`) ብትኽክለኛ መጠን ውሰድዎ። ንህጻናት ኣስፕሪን ኣይትሃብ።
- ትሕቲ 3 ወርሒ ዝዕድሚኡ ህጻን ሰዓል እንተሃልይዎ ህጹጽ እዋን እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ኩሉ ግዜ ከም ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ምትራር ክሳድ፡ ጸገም ምስትንፋስን ምድንጋርን ዝኣመሰሉ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣስተውዕል።
- ብዛዕባ ሰዓልካ ወይ ኩነታት ውላድካ ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።