ብዙሕ ግዜ ኣለርጂ ይመጸካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ 'ፖለን ቆጸራ' ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ከም ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ቀጻሊ ምሕንጣጥ፡ ከምኡ’ውን ቀይሕን ምሕርቃምን ኣዒንቲ ዝኣመሰሉ ምልክታት የጋጥመካ ድዩ? ገለ ሰባት እዚ ልሙድ ሰዓል ጥራይ እዩ ዝመስሎም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ጠንቂ ናይዚ ካብቲ እትሓስቦ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሱ ድማ እቲ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ብሰንኪ ‘ፖለን’ ዝመጽእ ኣለርጂ ወይ ኣለርጂ እዩ። እዚ እንታይ ምዃኑን ስለምንታይ ከም ዝኸውንን እንታይ ክንገብር ከም እንኽእልን እስከ ንርአ።

እዚ 'ፖለን' እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፖለን ኣዝዩ ረቂቕን ዱኹዒ ዝመስልን ንጥረ ነገር ኮይኑ፡ ተኽልታት ኣብ መስርሕ ምፍራይ፡ ማለት ዘርኢ ክበቁል ከሎ ናብ ከባቢኦም ዝለቅቕዎ እዩ። ከም ስታመን እዩ። እዚኣቶም ኣብ ንፋስ ይንሳፈፉ። እዚ ፖለን ብሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ክመጽእ ይኽእል።

1. ካብ ኣግራብ ዝመጽእ ፖለን፦ ኣብ ሃገርና ገለ ኣግራብ ንኣብነት ገለ ፍረታት ኣግራብ፡ ምስ ዓምበቡ ፖለን ናብ ከባቢና ይለቅቑ። እዚ ፖለን እዚ ኣብ ንፋስ ነዊሕ ርሕቀት ክጓዓዝ ይኽእል። ስለዚ ኣብ ጀርዲንካ ካብ ዘይርከብ ገረብ ዝመጽእ ፖለን እውን ከይተረፈ ክጸልወካ ይኽእል እዩ።

2. ካብ ሳዕሪ ዝመጽእ ፖለን፡- ዋላ እኳ ብኣሽሓት ዝቑጸሩ ዓይነታት ሳዕሪ እንተሃለዉ፡ ውሑዳት ዓይነታት ፖለን ጥራይ እዮም ኣለርጂ ዘስዕቡ። እዚ ፖለን እዚ ሳዕሪ ምስ ዝቑረጽ ወይ ንፋስ ኣብ ዝበዝሖ መዓልታት ብብዝሒ ናብ ኣየር ይለቅቕ።

3. ካብ ጻህያይ ዝመጽእ ፖለን፦ ገለ ኣብ ወሰን ጽርግያን ኣብ ባዶ ቦታታትን ዝበቁሉ ጻህያይ እውን ኣለርጂ ዝፈጥር ፖለን የፍሪ።

ስለዚ 'ቁጽሪ ፖለን' እንታይ እዩ?

‘ቁጽሪ ፖለን’ ኣብ ሓደ ዝተወሰነ እዋን ኣብ ሓደ ፍሉይ ከባቢ ክንደይ ፖለን ኣብ ኣየር ከምዘሎ ዝሕብር እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ሜትሮ ኪዩቢክ ኣየር ብእኽሊ ፖለን ይዕቀን። ዝለዓለ ዋጋ ማለት ሓደ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ምልክታት ከጋጥሞ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ ማለት እዩ።

እዚ ቁጽሪ ፖለን ኣብ ደረጃታት ትሑት፡ ማእከላይ፡ ልዑልን ኣዝዩ ልዑልን ይምደብ። እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ዓይነት ፖለን ይፈላለ እዩ።

• ልዑል ደረጃ ማለት ብዙሓት ንፖለን ተሃዋሲ ዝኾኑ ሰባት ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• ኣዝዩ ልዑል ደረጃ ማለት ዳርጋ ኣብ ኩሉ ንፖለን ተሃዋሲ ዝኾነ ሰብ ምልክታት ክረአ እዩ።

ፖለን ብኸመይ እዩ ኣለርጂክ ረኒተስ ዘስዕብ?

ኣለርጂ ማለት ስርዓተ ምክልኻልና ብጌጋ ንሓደ ብጭቡጥ ንኣካላትና ዘይጎድእ ነገር (ኣብዚ ጉዳይ እዚ ፖለን) ከም ጸላኢ፡ ከም ወራሪ ከለልዮ ከሎ እዩ።

እዚ ፖለን ኣብ ኣፍንጫኻ ክኣቱ ከሎ እሞ ሕሰብ። ስርዓተ ምክልኻልካ "ሕራይ እንሆ ጸላኢ መጺኡ ሕጂ ክንቃለስ ኣለና" ኢሉ ይሓስብ። ነዚ ውግእ እዚ ንምድላው፡ ዋህዮታት ኣካላትካ ሂስታሚን ዚብሃል ኬሚካላት ይለቅቕ።

እዚ 'ሂስታሚን' እዚ ንብዙሓት ካብቶም ኣለርጂ ምስ ዝህልወና ዘጋጥመና ምልክታት ተሓታቲ እዩ።

• ብተደጋጋሚ ምሕንጣጥ
• ካብ ኣፍንጫ ማይ ዝመስል ፈሳሲ ይውሕዝ ኣሎ።
• ምጽባብ ኣፍንጫ
• ምሕርቃም ዓይኒ፡ ኣፍንጫን ጎሮሮን
• ኣዒንቲ ቀያሕቲን ንብዓት ዝነብዓን እየን።

ናይዚ ኣለርጂ ሕማም እንታይ ዓይነት ፍወሳ እዩ?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተቐጺሎም ፡ እቲ ዝበለጸን ኣገዳስን ነገር ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ እዩ።ባዕልኻ ኣይትፍወስ። ሓኪምካ ምልክታትካ መርሚሩ እዚ ብሓቂ ኣለርጂ ፖለን ድዩ ወይስ ካልእ ምዃኑ ክውስን እዩ ።

ሓኪም ብተለምዶ ክመኽሮም ዝኽእል ገለ ሕክምናታት እነሆ።

• ኣፋዊ ጸረ-ሂስታሚን፦ እዞም ከኒናታት እዚኦም ነቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ‘ሂስታሚን’ ተግባር ብምዕጋት ይሰርሑ። ንኣብነት ከም ሴቲሪዚንን ሎራታዲንን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክወሃቡ ይኽእሉ። እዚኦም ምውሳድ ከም ምሕርቃም ዓይንን ምሕንጣጥን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል።
• ረሳሕ ፈሳሲ ኣፍንጫ፡- እዚኦም ንጸቕጢ ኣፍንጫን ምፍሳስ ኣፍንጫን ኣዝዮም ውጽኢታውያን እዮም። ገለ ረሳሕ ፈሳሲ ምልክታት ቅድሚ ምርኣይ ምስ ዝጥቀሙ ዝያዳ ውጽኢታዊ እዮም።
• መቐነሲ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ከም ግዝያዊ መፍትሒ ምጽባብ ኣፍንጫ ይጥቀሙ። ግን ዘክር፡ ኣብ ሓደ እዋን ንልዕሊ ሒደት መዓልታት ዲኮንጀስተንት ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ምጥቃም ምልክታት ከጋድዶ ይኽእል። ስለዚ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ጥራይ ተጠቐመሎም ።
• ምሕጻብ ኣፍንጫ፦ ድስቲ ነቲ ወይ ኣብ ፋርማሲታት ዝርከብ ፍሉይ ጥርሙዝ ተጠቒምካ፡ ንውሽጢ ኣፍንጫኻ ብጨው ዝሓዘ ፍታሕ ክትሕጸቦ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ኣብ ኣፍንጫኻ ተሸኺሉ ዘሎ ፖለንን ምውቃጥን ንምእላይ ይሕግዝ።
• ኣለርጂ ሾትስ፦ እዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ፍወሳ እዩ። እዚ ድማ 'ኣለርጅን ኢሙኖቴራፒ' ይበሃል። ኣብዚ እትገብሮ ነገር እንተሃልዩ፡ ንኣካላትካ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዘለካ ፖለን፡ በብቑሩብ ምውጋእ እዩ። ከም 'እሾኽ ብእሾኽ ምፍታሕ' እዩ። ምስ ግዜ ኣካላትካ ነቲ ፖለን ይለምዶን ምላሽ ይውሕድን እዩ። እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ክኢላ ክኢላ ክኸውን ኣለዎ።

ኣብ እዋን ልዑል ፖለን ንርእስኻ ንምክልኻል ዝሕግዙ ግብራዊ ምኽርታት

መድሃኒት ካብ ምጥቃም ብተወሳኺ፡ ኣብ ኣነባብራና ንኣሽቱ ለውጥታት ምግባር፡ ነቲ ብሰንኪ ኣለርጂ ፖለን ዝመጽእ ዘይምቾት ኣዝዩ ከጉድሎ ይኽእል።

ክትወጽእ ከለኻ ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ሕሰብ።

• ንፋስ ዝበዝሖን ውዑይን መዓልታት ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ደገ ግዜ ካብ ምሕላፍ ክትቁጠብ ፈትን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ መዓልታት ኣብ ኣየር ብዙሕ ፖለን ኣሎ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ደረጃ ፖለን ዝለዓለ ንግሆን ምሸትን እዩ። እንተተኻኢሉ ኣብ ደገ ንጥፈታትካ ድሕሪ ቀትሪ ወይ ምሸት መደብ ግበር።
• ካብ ደገ ገዛ ምስ ተመለስካ ሻወር ምውሳድካ ኣረጋግጽ። ምኽንያቱ ፖለን ኣብ ክዳውንትኻን ቆርበትካን ጸጉርኻን ክህሉ ይኽእል እዩ። ምሕጻብ ንኹሉ ይሓጽቦ። ነቲ ተኸዲንካዮ ዝነበርካ ክዳውንቲ እውን ሓጸቦ።
• ሓኪምካ ናይ ኣለርጂ መድሃኒት እንተ ኣዚዙልካ ፡ ቅድሚ ምውጻእካ ውሰዶ . እዚ ድማ እቲ መድሃኒት ምልክታት ቅድሚ ምጅማሩ ኣብ ኣካላትካ ስራሕ ክጅምር የኽእሎ።

ኣብ ውሽጢ ገዛ ፖለን ብኸመይ ንቆጻጸሮ?

• ኣብ ልዑል ፖለን ኣብ ዝህልወሉ እዋን መስኮትን ማዕጾን ብዝተኻእለ መጠን ዕጹው ምግባር።
• እንተተኻኢሉ፡ ክዳውንቲ ኣብ መስመር ኣብ ክንዲ ተንጠልጢልካ፡ ንኽነቅጽ ኣብ ደገ ስቐል።መደርቕ ክዳውንቲ ተጠቐም። ኣብ ደገ ክዳውንቲ ምንቃጽ ንፖለን ክሕዝ ይኽእል።
• ፖለን ምስ ሓመድ ክእከብ ስለ ዝኽእል ፡ ኣብ ገዛኻ ዘሎ ሓመድ ኣጸቢቕካ ኣጽርዮ ።
• ካብ ሽጋራን ምድጃ ዕንጨይትን ዝወጽእ ትኪ እውን ምልክታት ኣለርጂ ክውስኽ ስለ ዝኽእል ካብኡ ርሓቕ።