መዓልታዊ ንኣሽቱ ቁራጽ ምዉት ቆርበት ከም ነፍስስ ትፈልጡ ዶ? ብጣዕሚ ንቡር ነገር እዩ። ነዚ ዝሞተ ቆርበት ዝምገቡን ኣብ ዓራትካን መንጸፍካን ምንጻፍካን ዝነብሩ ደቀቕቲ ፍጥረታት ከምዘለዉ እንተንነግረካ ግን እንታይ ምመሰለካ? ቁሩብ ርኹስ ይመስል ሓቀይ? ነዞም ፍጡራት እዚኦም ሓመድ ዕንቅርቢት ኢልና ንጽውዖም ። ብሓቂ ንምዝራብ፡ ኣለርጂ ሓመድ ንምክልኻል ክንወስዶ እንኽእል ቀዳማይን ኣገዳስን ስጉምቲ፡ ፍራሽናን መንበርናን ካብዞም ፍጡራት ምክልኻል እዩ።
ሓቂ ብዛዕባ ዕንቅርቢት ሓመድ
ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም ሓመድ ዕንቅርቢት ዝበሃሉ ፍጥረታት ኣብ ኩሉ ቦታታት ኣለዉ። ኣብ ዝኾነ ቦታ፡ ሰብ ይኹን እንስሳ፡ ሙቐትን ርስሓትን ኣብ ዘለዎ ቦታ ክነብሩ ይኽእሉ። እዚ ማለት እዞም ፍጡራት ምስ ክሊማ ሃገርና ንምንባር ኣዝዮም ቀለልቲ እዮም። ዝያዳ ኣብ ውሽጢ ገዛ ክጸንሑ ይመርጹ። ምኽንያቱ ሽዑ ብዙሕ ዝበልዑ ነገራት ከም ካብ ሰባትን እንስሳ ዘቤትን ዝወድቕ ምዉት ቆርበት ክረኽቡ ይኽእሉ።
ነዞም ሓመድ ዕንቅርቢታት እውን ተሃዋሲ እንተኾንካ ማለት ኣለርጂ እንተሃልዩካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
| ምልክት | መግለፂ |
|---|---|
| ናይ ዓይኒ ጸገም | ማይ ዝመልአ ዓይኒ፡ ቀይሕ ዓይኒ፡ ከምኡ’ውን ምሕርቃም። |
| ናይ ኣፍንጫ ጸገም | ብተደጋጋሚ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ኣፍንጫን ምሕንጣጥን። |
| ናይ ጎሮሮ ጸገማት | ቃንዛ ጎሮሮ ወይ ምጉርምራም። |
| ናይ ምስትንፋስ ጸገም | ሰዓልን ካልእ ናይ ምስትንፋስ ጸገማትን። |
| ጸገማት ቆርበት | ረስኒ ቆርበትን ምሕርቃምን ። |
| ምግዳድ ሕማም ኣዝማ | ድሮ ኣዝማ እንተሃልዩካ፡ ምልክታትካ ክገድድ ይኽእል እዩ። |
እዞም ናይ ሓመድ ዕንቅርቢታት ብብዝሒ ኣብ ገዛውትና ይርከቡ፣ ከም ምንጻፍ፣ መስኮት ምሕካም፣ ምልኩዓት እንስሳታትን ሶፋታትን። ካብዚኦም ፍራሽ፡ መንበርን ዓራትን ዝፈትውዎ ዝነብሩሉ ቦታታት እዩ።
ናይ ፍራሽ መሸፈኒታት ንናይ ሓመድ ዕንቅርቢት ኣብ ምርሓቕ ብሓቂ ውጽኢታዊ ድዩ?
እወ ፍጹም። ብፍሉይ ዝተዳለወ ፍራሽን መሸፈኒ መንበርን ምጥቃም ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል። ሓደ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ገለ ኣዝማ ዘለዎም ህጻናት፡ ነዞም ዓይነት ፍራሽን መሸፈኒ መንበርን ምስ ተጠቐሙ፡ ንኣዝማኦም ዘድልዮም መጠን መድሃኒት ከጉድሉ ክኢሎም። ፍራሽኦም ምስተመርመረ፡ ቁጽሪ ዕንቅርቢታት ሓመድ ብዓቢኡ ነክዩ።
እዚ ግን ዘክር! መጀመርታ ንሓኪምካ ከይሓተትካ መጠን መድሃኒት ኣዝማኻ ፈጺምካ ኣይተቋርጾ ወይ ኣይተጉድሎ።
እዞም ንሓመድ ዕንቅርቢት ዘይኣትዎም መሸፈኒታት ኣብ ድኳናት ፍራሽን ኣለርጂን ክትረኽብዎም ትኽእሉ ኢኹም። ካብ ዝተፈላለዩ ጨርቂ ዝተሰርሑ እዮም።
እንታይ ዓይነት ሽፋን ክትመርጽ ኣለካ?
- ዚፐር ዘለዎ ፕላስቲክ ወይ ቫይነል መሸፈኒ ምጥቃም ነቶም ኣብ ውሽጦም ዘለዉ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ይዓጽዎም፣ እዚ ድማ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ከተስተንፍሶም ይኽልክለካ።
- ፕላስቲክ ወይ ቫይነል መሸፈኒታት እውን ካብቲ ብስሩዕ ጨርቂ ዝተሰርሐ መሸፈኒታት ንጽሬት ንምሕላው ዝቐለለ እዩ።
- ብዙሓት ፕላስቲክ መሸፈኒታት ብደገ ናይሎን ዝመስል ጨርቂ ንጣብ ስለዘለዎም ኣብ እዋን ድቃስ ዘይምቾት ይቕንስ።
- እንተተኻኢሉ ነዞም መሸፈኒታት ሓድሽ ምስ ረኸብካ ኣብ ፍራሽካን መንበርካን ኣቐምጦም። እዚ ድማ ኣብ መጀመርታ ዕንቅርቢታት ሓመድ ከይእከብ ክሕግዝ እዩ።
- ካልእ ጽቡቕ ምኽሪ ድማ ኣብ ልዕሊ ዚፐር ናይቲ ቦርሳ ከም ዳክቲ ቴፕ ዝኣመሰለ ነገር ምግባር እዩ። እዚ ድማ እዞም ፍጡራት ክዘዋወሩሉ ዘለዎም ዝኾነ ንእሽቶ ክፍተት ምሉእ ብምሉእ ክዓጽዎ እዩ።
ካልእ መንገድታት ምጉዳል ዕንቅርቢት ሓመድ
ኣብ ርእሲ እቲ ናይ ፍራሽ መሸፈኒ ምጥቃም፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ብምግባር እውን ዓቢ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ፤
- ዕንጨይቲ ወይ ብረት ፍሬም ዘለዎ ዓራት ተጠቐም። ኩሽን ዘለዎምን ብጨርቂ ዝተሸፈኑን ዓራታት ሓመድ ይሕዙ።ትዃን ናይ ምትእኽኻብ ዕድል ልዑል እዩ።
- ዓራት፡ መንበርን ኣንሶላን ክትሓጽብ ከለኻ፡ ውዑይ ማይ ምጥቃምካ ኣረጋግጽ። ዝሑል ማይ ነዞም ዕንቅርቢታት ሓመድ ኣይቀትሎምን እዩ።
- ኣንሶላ ዓራትን መንበርን እንተወሓደ ኣብ ሰሙን ሓደ ግዜ ምሕጻብ። መጸናንዕን መሸፈኒ ዓራትን ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ወይ ኣብ ክልተ ወርሒ ምሕጻብ።
- እንተተኻኢሉ ብኤሌክትሪክ ዝሰርሕ ኮቦርታ ተጠቐም። እዚ ድማ ነቲ ኣብ ልዕሊ እቲ ዓራት ዘሎ ርስሓት ከጉድልን ነቲ ዕንቅርቢታት ሓመድ ንኽነብሩሉ ከባቢ ከወግድን ይኽእል።
- ንዝተመልኡ እንስሳታት ብቐጻሊ ኣብ ገዛኻ ምሕጻብን ምንቃጽን። ብዝተኻእለ መጠን ካብ ዓራት ኣውጽእዎም።
- ንፍራሽካ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ጽቡቕ ቫክዩም ግበሮ። ኣብ ቫክዩም ክሊነርካ ዘሎ ናይ ሽፋን መተሓሓዚ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። እዚ ድማ ካብ ውሽጢ እቲ ፍራሽ ንዝመጽእ ዕንቅርቢታት ሓመድ ንምእላይ ክሕግዝ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዕንቅርቢታት ሓመድ ብዓይንና ዘይርኣዩን ከም ኣለርጂን ኣዝማን ዝኣመሰሉ ኩነታት ከስዕቡ ዝኽእሉን ናይ ብሓቂ ፍጥረታት ዝሓቖፉ ጉጅለ እዮም።
- ካብዚ ንነብስኻ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ ቀዳማይ ስጉምቲ፡ ካብ ሓመድ ዕንቅርቢት ዝከላኸል ፍሉይ ናይ ፍራሽን መንበርን መሸፈኒ ምጥቃም (dust mite-proof covers) እዩ።
- ኩሉ ግዜ ኣንሶላኻን መንበርካን ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ። ዝሑል ማይ ንሓመድ ዕንቅርቢታት ኣይቀትሎን እዩ።
- ኣብ መደቀሲ ክፍሊ ሓመድ ክእክቡ ዝኽእሉ ዘየድልዩ ነገራት (ምንጻፍ፡ ከቢድ ናይ መስኮት ሕክምና፡ ዝተመልአ መጻወቲ) ብዝተኻእለ መጠን ምጉዳል።
- እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም ወይ እንተኸቢዶም ፡ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።