Skip to main content

ምጉዓዝ ጸገም? ምጥፋእ ዝኽሪ? ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ሕማም ጻዕዳ ነገር ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምጉዓዝ ጸገም? ምጥፋእ ዝኽሪ? ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ሕማም ጻዕዳ ነገር ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብዕድመ ዝደፍአ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ዓባየኻ፡ ወይ ኣቦሓጎኻ እናተጓዕዘ ከሎ ሃንደበት ይዕንቀፍ ድዩ፧ ሕጂ ጽቡቕ ጌርካ እትዝክሮም ዝነበርካ ነገራት ትርስዖም ዲኻ፧ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እናዓበና ምስ ከድና ዝፍጸም ንቡር ነገራት እዩ ኢልና እኳ እንተሓሰብና፡ ሓድሓደ ግዜ ግን እቲ ጠንቂ ኣብ ሓንጎልና ዝመጽእ ለውጢ እዩ . ሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና፣ ንሱ ድማ White Matter Disease ዝበሃል ኣብ ጻዕዳ ነገር ሓንጎል ብዘጋጥም ጉድኣት ዝመጽእ ሕማም እዩ።

ሕማም ጻዕዳ ነገር እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ዝዓሞቐን ዝዓበየን ክፋል ሓንጎልና ዝርከብ ቲሹ በብቑሩብ ዝደኽመሉ ኩነታት እዩ። እዚ ክፋል ’ ዚ ጻዕዳ ነገር ይበሃል። እዚ ጻዕዳ ነገር ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ጽሕግታት ነርቭ ዝቖመ እዩ። ቀንዲ ስርሖም ድማ ዝተፈላለዩ ክፋላት ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ምትእስሳርን ብስርዓተ ነርቭ ኣቢሎም መልእኽቲ ንምትሕልላፍ ምሕጋዝን እዩ።

እዞም ጽሕግታት ነርቭ ብማይሊን ዝበሃል ስብሒ ዘለዎ ሽፋን ተኸቢቦም ይርከቡ። እዚ ሽፋን እዚ ንጻዕዳ ነገር ጻዕዳ ሕብሩ ይህቦ።

ሕሰብዎ፣ እዚ ጻዕዳ ነገር እዚ እዩ ቀልጢፍና ክንሓስብ፣ ትኽ ኢልና ክንከይድ፣ ከይወደቕና ሚዛንና ክንሕሉ ዝሕግዘና። ስለዚ እዚ ሕማም ምስ ዝረክብ፡ እቲ ማይሊን ሸፋሽፍቲ ክጉዳእ ይጅምር። ሽዑ እቲ ዝኸውን ነዚ ነገራት ንምስራሕ ዘድሊ መልእኽትታት ብግቡእ ዘይምጉዓዝ እዩ። ልክዕ ከምቲ ሻምብቆ ማይ ምስ ተዓጽወ፡ ዋሕዚ ማይ ደው ይብል፡ ስርሓት ኣካላትና ድማ ክዕንቀፍ ይጅምር።

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣረጋውያን እዩ ዝረአ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ሉኮኣራይዮሲስ ይብሉዎ ።

ናይዚ ኩነታት ምኽንያታት እንታይ እዮም?

እተፈላለየ ሕክምናዊ ዅነታት፡ ሓደጋታትን መርዛማት ነገራትን ነቲ ኣብ ሓንጎልና ዚርከብ ጻዕዳ ነገር ኪጐድእ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓካይም ነቲ ንሕማም ልብናን ወቕዒናን ኣበርክቶ ዝገብሩ ጸገማት ሰራውር ደም ከም ቀንዲ ጠንቂ እናጠቐሱ ይመጹ ኣለዉ።

  • ንነዊሕ እዋን ዝጸንሐ ልዑል ጸቕጢ ደም
  • ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ነድሪ ሰራውር ደም
  • ሽጋራ ምትካኽ
  • ደቂ ኣንስትዮ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብተወሳኺ እዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዮምኻ እቲ ሓደጋ ዝያዳ ይዓቢ፤

ምልክታት ናይዚ ሕማም እንታይ እዮም?

ጻዕዳ ነገር ምስ ናይ ጸገም ናይ ምፍታሕ ዓቕምና፡ ኣቓልቦና፡ ደረጃ ኣእምሮና፡ ኣካይዳናን ሚዛንናን ብቐጥታ ዝተኣሳሰር ስለ ዝኾነ፡ ኣብ ልዕሊኡ ዝበጽሕ ጉድኣት ዝተፈላለየ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ሕማም ካብቲ ብቐንዱ ነቲ ሓምላይ ነገር ሓንጎል ዝጸሉ ሕማም ኣልዛይመር ዝተፈልየ እዩ። ስለዚ ንስኻ ወይ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሰብ ናይ ምዝካር ጸገም እንተሃልዩካ፡ ንልክዕ መርመራ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ።

ብዛዕባ እዞም ባህርያት እዚኣቶም ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ንመሃር።

ባህርያዊ ዓይነት መግለጺ
ናይ ምሕሳብን ምዝካርን ጸገማት ሓደስቲ ነገራት ንምምሃር ወይ ንምዝካር ጸገም። ጸገማት ንምፍታሕ ጸገም። ፍጥነት ምሕሳብ ምዝሕሓል።
ኣካላዊ ጸገማት ምጉዓዝ ጸገም። ሚዛን ምጥፋእን ብተደጋጋሚ ምውዳቕን። ምትራር ኣካላት።
ናይ ኣእምሮን ባህርን ለውጢ ጭንቀት። ቁጽጽር ዘይብሉ ሰሓቕ ወይ ብኽያት።
ካልኦት ባህርያት ሽንቲ ንምቁጽጻር ጸገም (ምፍሳስ ሽንቲ)።

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ዝረኣዩ ምልክታት

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ፈጺሙ ምልክታት ክህሉ ኣይክእልን እዩ። ብኣጋጣሚ ኣብ እዋን ኤምኣርኣይ ስካን ብኻልእ ምኽንያት ይርከብ። ይኹን እምበር፡ እዞም ዝስዕቡ ናይ መጀመርታ ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ፤

  • ቅሩብ ናይ ምጉዓዝ ጸገም
  • ብተደጋጋሚ ምውዳቕ
  • ኣብ ኣካላትና ምጽቃጥ ዝስምዓካ

እቲ ሕማም ብኸመይ ንፈልጦ?

በዚ ሎሚ ዘሎ ምዕቡል ቴክኖሎጂ ሕክምና፡ ነዚ ሕማም ንምፍላጥ ቀሊል እዩ። መርመራ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ) ንውሽጢ ሓንጎል ኣዝዩ ንጹር ስእሊ ክወስድ ይኽእል።

እዚ ጻዕዳ ነገር እንተተበላሽዩ፡ እቲ ዝተበላሸወ ቦታታት ኣብ ኤምኣርኣይ ስካን ኣዝዩ ድሙቕ ጻዕዳ (ሃይፐሪንተንስ) ክረአ እዩ። ሓኪምካ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከምዘየለ ንምርግጋጽ ገለ ካልእ መርመራታት እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ።

ብኸመይ ይሕከም?

ኣብዚ ሕዚ እዋን ነዚ ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና የለን። ኣብዚ እቲ ቀንዲ ዕላማ ነቲ ጉድኣት ዘስዕብ ዘሎ መሰረታዊ ኩነታት ምሕካምን እቲ ሕማም ካብ ምግዳድ ደው ንምባልን ​​እዩ። ምልክታት ምምሕዳርን ጽሬት ህይወት ናይቲ ሕሙም ምሕላውን እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

  • ሓኪምካ ንልዑል ጸቕጢ ደም ወይ ኮለስትሮል ዝኸውን መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
  • ሽጋራ እተትክኽ እንተ ዄንካ ፡ ሕጂ ንኽትገድፎ ሓገዝ ሕተት .

ምሕደራ ምልክታት

ዝተፈላለዩ ምልክታት ምሕካም ነቲ ሕሙም ዓቢ እፎይታ ክህቦ ይኽእል እዩ።

  • ንዘይምቁራጽ ሽንቲ፦ ልምምድ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ኣብ ስሩዕ ግዜ ናብ ሽቓቕ ምኻድን ምንቅስቓስ ኣካላት ኬገልን ነዚ ኩነታት ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ። ገለ መድሃኒታት እውን ነዚ ዕላማ ይጥቀሙ።
  • ንጸገማት ሚዛንን ምጉዓዝን፦ ኣካላዊ ሓኪም ነቶም ንኽትከይድን ሚዛን ክትሕሉን ዝሕግዙኻ ጭዋዳታት ንምሕያል ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ ይኽእል። ንውድቀት ክትከላኸለሉ እትኽእል መገድታት እውን ከስተምህሩኻ ይኽእሉ እዮም።
  • ጭንቀት፦ እዚ ሕማም ጭንቀት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ጭንቀት ድማ ነቲ ሕማም ከጋድዶ ይኽእል። ስለዚ፡ ጸረ-ጭንቀትን ፍወሳ ምዝራብን/ምኽርን ነዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሕማም ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እዚ ሕማም እዚ እናገደደ ዝኸይድ ኩነታት እኳ እንተኾነ፡ ምዕባለኡ ደው ንምባል ወይ ንምዝሕሓል ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣሎ። ብኣግኡ እንተተረኺቡን እዚ ስጉምትታት እንተተወሲዱን፡ ገለ ካብቲ ጉድኣት ንድሕሪት ክምለስ ከምዝኽእል ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ይኣምኑ።

ነዚ ዝስዕብ ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

  • ጸቕጢ ደምካን መጠን ሽኮር ደምካን ኣብ ትኽክለኛ ደረጃ ምሓዝ።
  • ጥዕና ልቢ ንምሕላው ትሑት ስብሒ ዘለዎን ትሑት ጨው ዘለዎን ኣመጋግባ ተኸተል።
  • ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ንኽልተ ሰዓታትን ፈረቓን (ንኣብነት፡ ኣብ መዓልቲ 30 ደቓይቕ፡ ኣብ ሰሙን 5 መዓልታት) ኣብ ማእከላይ ጽዓት ዘለዎ ምንቅስቓስ ኣካላት ተሳተፍ።
  • ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ብጽቡቕ ተቖጻጸሮ።
  • መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም ምቁጽጻር።
  • ሽጋራ ዘትክኽ እንተ ዄንካ ሕጂ ኣቋርጾ .

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ሕማም ጻዕዳ ነገር ነቲ ኣብ ሓንጎል መልእኽቲ ነርቭ ዝሓዘ ጻዕዳ ነገር ዝጎድእ ኩነታት እዩ።
  • ናይዚ ቀንዲ ምኽንያታት ንሕማም ልቢ ዘቃልዑ ረቛሒታት ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮለስትሮልን ምትካኽ ሽጋራን እዮም።
  • ከም ምጉዓዝ ጸገም፡ ሚዛን ምጉዳል፡ ምዝካር ምጉዳልን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ኣስተውዕል።
  • ነዚ ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና እኳ እንተዘየለ፡ ነቲ ሕማም ዘስዕቡ ኩነታት ብምቁጽጻርን ጥዑይ ኣነባብራ ብምኽታልን እቲ ሕማም ካብ ምግዳድ ክከላኸል ይከኣል።
  • ንስኻ ወይ ናይ ቀረባኻ ሰብ እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ በጃኻ ምኽሪ ንምርካብ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

ሕማም ጻዕዳ ነገር፡ ሉኮኣራይዮሲስ፡ ሕማም ሓንጎል፡ ጻዕዳ ነገር፡ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ምጉዓዝ ጸገም፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ኤምኣርኣይ፡ ጥዕና ኣረጋውያን
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 8 + 8 =
ምጉዓዝ ጸገም? ምጥፋእ ዝኽሪ? ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ሕማም ጻዕዳ ነገር ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ምጉዓዝ ጸገም? ምጥፋእ ዝኽሪ? ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ሕማም ጻዕዳ ነገር ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብዕድመ ዝደፍአ ኣዴኻ፡ ኣቦኻ፡ ዓባየኻ፡ ወይ ኣቦሓጎኻ እናተጓዕዘ ከሎ ሃንደበት ይዕንቀፍ ድዩ፧ ሕጂ ጽቡቕ ጌርካ እትዝክሮም ዝነበርካ ነገራት ትርስዖም ዲኻ፧ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እናዓበና ምስ ከድና ዝፍጸም ንቡር ነገራት እዩ ኢልና እኳ እንተሓሰብና፡ ሓድሓደ ግዜ ግን እቲ ጠንቂ ኣብ ሓንጎልና ዝመጽእ ለውጢ እዩ . ሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና፣ ንሱ ድማ White Matter Disease ዝበሃል ኣብ ጻዕዳ ነገር ሓንጎል ብዘጋጥም ጉድኣት ዝመጽእ ሕማም እዩ።

ሕማም ጻዕዳ ነገር እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ዝዓሞቐን ዝዓበየን ክፋል ሓንጎልና ዝርከብ ቲሹ በብቑሩብ ዝደኽመሉ ኩነታት እዩ። እዚ ክፋል ’ ዚ ጻዕዳ ነገር ይበሃል። እዚ ጻዕዳ ነገር ብሚልዮናት ዝቑጸሩ ጽሕግታት ነርቭ ዝቖመ እዩ። ቀንዲ ስርሖም ድማ ዝተፈላለዩ ክፋላት ሓንጎልን ዓንዲ ሕቖን ምትእስሳርን ብስርዓተ ነርቭ ኣቢሎም መልእኽቲ ንምትሕልላፍ ምሕጋዝን እዩ።

እዞም ጽሕግታት ነርቭ ብማይሊን ዝበሃል ስብሒ ዘለዎ ሽፋን ተኸቢቦም ይርከቡ። እዚ ሽፋን እዚ ንጻዕዳ ነገር ጻዕዳ ሕብሩ ይህቦ።

ሕሰብዎ፣ እዚ ጻዕዳ ነገር እዚ እዩ ቀልጢፍና ክንሓስብ፣ ትኽ ኢልና ክንከይድ፣ ከይወደቕና ሚዛንና ክንሕሉ ዝሕግዘና። ስለዚ እዚ ሕማም ምስ ዝረክብ፡ እቲ ማይሊን ሸፋሽፍቲ ክጉዳእ ይጅምር። ሽዑ እቲ ዝኸውን ነዚ ነገራት ንምስራሕ ዘድሊ መልእኽትታት ብግቡእ ዘይምጉዓዝ እዩ። ልክዕ ከምቲ ሻምብቆ ማይ ምስ ተዓጽወ፡ ዋሕዚ ማይ ደው ይብል፡ ስርሓት ኣካላትና ድማ ክዕንቀፍ ይጅምር።

እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ኣረጋውያን እዩ ዝረአ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ሉኮኣራይዮሲስ ይብሉዎ ።

ናይዚ ኩነታት ምኽንያታት እንታይ እዮም?

እተፈላለየ ሕክምናዊ ዅነታት፡ ሓደጋታትን መርዛማት ነገራትን ነቲ ኣብ ሓንጎልና ዚርከብ ጻዕዳ ነገር ኪጐድእ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓካይም ነቲ ንሕማም ልብናን ወቕዒናን ኣበርክቶ ዝገብሩ ጸገማት ሰራውር ደም ከም ቀንዲ ጠንቂ እናጠቐሱ ይመጹ ኣለዉ።

  • ንነዊሕ እዋን ዝጸንሐ ልዑል ጸቕጢ ደም
  • ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ነድሪ ሰራውር ደም
  • ሽጋራ ምትካኽ
  • ደቂ ኣንስትዮ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብተወሳኺ እዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዮምኻ እቲ ሓደጋ ዝያዳ ይዓቢ፤

ምልክታት ናይዚ ሕማም እንታይ እዮም?

ጻዕዳ ነገር ምስ ናይ ጸገም ናይ ምፍታሕ ዓቕምና፡ ኣቓልቦና፡ ደረጃ ኣእምሮና፡ ኣካይዳናን ሚዛንናን ብቐጥታ ዝተኣሳሰር ስለ ዝኾነ፡ ኣብ ልዕሊኡ ዝበጽሕ ጉድኣት ዝተፈላለየ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።

እዚ ሕማም ካብቲ ብቐንዱ ነቲ ሓምላይ ነገር ሓንጎል ዝጸሉ ሕማም ኣልዛይመር ዝተፈልየ እዩ። ስለዚ ንስኻ ወይ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሰብ ናይ ምዝካር ጸገም እንተሃልዩካ፡ ንልክዕ መርመራ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ።

ብዛዕባ እዞም ባህርያት እዚኣቶም ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ንመሃር።

ባህርያዊ ዓይነት መግለጺ
ናይ ምሕሳብን ምዝካርን ጸገማት ሓደስቲ ነገራት ንምምሃር ወይ ንምዝካር ጸገም። ጸገማት ንምፍታሕ ጸገም። ፍጥነት ምሕሳብ ምዝሕሓል።
ኣካላዊ ጸገማት ምጉዓዝ ጸገም። ሚዛን ምጥፋእን ብተደጋጋሚ ምውዳቕን። ምትራር ኣካላት።
ናይ ኣእምሮን ባህርን ለውጢ ጭንቀት። ቁጽጽር ዘይብሉ ሰሓቕ ወይ ብኽያት።
ካልኦት ባህርያት ሽንቲ ንምቁጽጻር ጸገም (ምፍሳስ ሽንቲ)።

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ዝረኣዩ ምልክታት

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ፈጺሙ ምልክታት ክህሉ ኣይክእልን እዩ። ብኣጋጣሚ ኣብ እዋን ኤምኣርኣይ ስካን ብኻልእ ምኽንያት ይርከብ። ይኹን እምበር፡ እዞም ዝስዕቡ ናይ መጀመርታ ምልክታት ክኾኑ ይኽእሉ፤

  • ቅሩብ ናይ ምጉዓዝ ጸገም
  • ብተደጋጋሚ ምውዳቕ
  • ኣብ ኣካላትና ምጽቃጥ ዝስምዓካ

እቲ ሕማም ብኸመይ ንፈልጦ?

በዚ ሎሚ ዘሎ ምዕቡል ቴክኖሎጂ ሕክምና፡ ነዚ ሕማም ንምፍላጥ ቀሊል እዩ። መርመራ ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ) ንውሽጢ ሓንጎል ኣዝዩ ንጹር ስእሊ ክወስድ ይኽእል።

እዚ ጻዕዳ ነገር እንተተበላሽዩ፡ እቲ ዝተበላሸወ ቦታታት ኣብ ኤምኣርኣይ ስካን ኣዝዩ ድሙቕ ጻዕዳ (ሃይፐሪንተንስ) ክረአ እዩ። ሓኪምካ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከምዘየለ ንምርግጋጽ ገለ ካልእ መርመራታት እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ።

ብኸመይ ይሕከም?

ኣብዚ ሕዚ እዋን ነዚ ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና የለን። ኣብዚ እቲ ቀንዲ ዕላማ ነቲ ጉድኣት ዘስዕብ ዘሎ መሰረታዊ ኩነታት ምሕካምን እቲ ሕማም ካብ ምግዳድ ደው ንምባልን ​​እዩ። ምልክታት ምምሕዳርን ጽሬት ህይወት ናይቲ ሕሙም ምሕላውን እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

  • ሓኪምካ ንልዑል ጸቕጢ ደም ወይ ኮለስትሮል ዝኸውን መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
  • ሽጋራ እተትክኽ እንተ ዄንካ ፡ ሕጂ ንኽትገድፎ ሓገዝ ሕተት .

ምሕደራ ምልክታት

ዝተፈላለዩ ምልክታት ምሕካም ነቲ ሕሙም ዓቢ እፎይታ ክህቦ ይኽእል እዩ።

  • ንዘይምቁራጽ ሽንቲ፦ ልምምድ ሽንቲ ምፍሳስ፡ ኣብ ስሩዕ ግዜ ናብ ሽቓቕ ምኻድን ምንቅስቓስ ኣካላት ኬገልን ነዚ ኩነታት ንምቁጽጻር ክሕግዙ ይኽእሉ። ገለ መድሃኒታት እውን ነዚ ዕላማ ይጥቀሙ።
  • ንጸገማት ሚዛንን ምጉዓዝን፦ ኣካላዊ ሓኪም ነቶም ንኽትከይድን ሚዛን ክትሕሉን ዝሕግዙኻ ጭዋዳታት ንምሕያል ምውስዋስ ኣካላት ክምህረካ ይኽእል። ንውድቀት ክትከላኸለሉ እትኽእል መገድታት እውን ከስተምህሩኻ ይኽእሉ እዮም።
  • ጭንቀት፦ እዚ ሕማም ጭንቀት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ጭንቀት ድማ ነቲ ሕማም ከጋድዶ ይኽእል። ስለዚ፡ ጸረ-ጭንቀትን ፍወሳ ምዝራብን/ምኽርን ነዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሕማም ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እዚ ሕማም እዚ እናገደደ ዝኸይድ ኩነታት እኳ እንተኾነ፡ ምዕባለኡ ደው ንምባል ወይ ንምዝሕሓል ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣሎ። ብኣግኡ እንተተረኺቡን እዚ ስጉምትታት እንተተወሲዱን፡ ገለ ካብቲ ጉድኣት ንድሕሪት ክምለስ ከምዝኽእል ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ይኣምኑ።

ነዚ ዝስዕብ ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፤

  • ጸቕጢ ደምካን መጠን ሽኮር ደምካን ኣብ ትኽክለኛ ደረጃ ምሓዝ።
  • ጥዕና ልቢ ንምሕላው ትሑት ስብሒ ዘለዎን ትሑት ጨው ዘለዎን ኣመጋግባ ተኸተል።
  • ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ንኽልተ ሰዓታትን ፈረቓን (ንኣብነት፡ ኣብ መዓልቲ 30 ደቓይቕ፡ ኣብ ሰሙን 5 መዓልታት) ኣብ ማእከላይ ጽዓት ዘለዎ ምንቅስቓስ ኣካላት ተሳተፍ።
  • ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ብጽቡቕ ተቖጻጸሮ።
  • መጠን ኮሌስትሮል ኣብ ደም ምቁጽጻር።
  • ሽጋራ ዘትክኽ እንተ ዄንካ ሕጂ ኣቋርጾ .

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ሕማም ጻዕዳ ነገር ነቲ ኣብ ሓንጎል መልእኽቲ ነርቭ ዝሓዘ ጻዕዳ ነገር ዝጎድእ ኩነታት እዩ።
  • ናይዚ ቀንዲ ምኽንያታት ንሕማም ልቢ ዘቃልዑ ረቛሒታት ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮለስትሮልን ምትካኽ ሽጋራን እዮም።
  • ከም ምጉዓዝ ጸገም፡ ሚዛን ምጉዳል፡ ምዝካር ምጉዳልን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ኣስተውዕል።
  • ነዚ ዝምልከት ፍሉይ ሕክምና እኳ እንተዘየለ፡ ነቲ ሕማም ዘስዕቡ ኩነታት ብምቁጽጻርን ጥዑይ ኣነባብራ ብምኽታልን እቲ ሕማም ካብ ምግዳድ ክከላኸል ይከኣል።
  • ንስኻ ወይ ናይ ቀረባኻ ሰብ እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ በጃኻ ምኽሪ ንምርካብ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

ሕማም ጻዕዳ ነገር፡ ሉኮኣራይዮሲስ፡ ሕማም ሓንጎል፡ ጻዕዳ ነገር፡ ምጥፋእ ዝኽሪ፡ ምጉዓዝ ጸገም፡ ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ሕማም ሽኮር፡ ኤምኣርኣይ፡ ጥዕና ኣረጋውያን
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 8 + 8 =