ላኩናር ስትሮክ እንታይ እዩ? ብዛዕባኡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ!

ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ከቢድ ኩነታት ክንዛረበሉ ኢና ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ክንፈልጦ። ብዛዕባ ወቕዒ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ሓደ ካብቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ወቕዒ ላኩናር ስትሮክ እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ሓንጎል ኣብ ኣዝዩ ንእሽቶ ሰራውር ደም ደም ምስ ዝፍጠር ዝፍጠር ኩነታት እዩ። ምስ ዝተዓጽወ ሻምብቆ ማይ ዝመሳሰል ኮይኑ ዋሕዚ ማይ ደው ዘብል እዩ።

ላኩናር ስትሮክ ዝፍጠር ዋሕዚ ደም ናብ ኣብ ዕምቆት ሓንጎል ዝርከብ ንእሽቶ ሰራውር ደም ደው ምስ ዝብል፡ ወይ ድማ ብዝተረግረገ ደም ምስ ዝዕጾ፡ ኣብቲ ክፋል ሓንጎል ጉድኣት ምስ ዘስዕብ እዩ። እዚ ዓይነት ወቕዒ ’ ዚ ኢስኬሚክ ስትሮክ ዝበሃል ’ ዩ። ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ላኩናር ኢንፋርክሽን ይብሉዎ። ‘ኢንፋርክሽን’ ዝብል ቃል ኣብ ኣካላትና ዝርከብ ቲሹ ቀረብ ደሙ ምስ ዝስእን እቲ ቲሹ ይመውት ማለት እዩ። ወቕዒ ማለት ንዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ዘቋርጽ ዝኾነ ነገር እዩ።

እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ሕክምናዊ ህጹጽ ኩነታት እዩ ፣ ልክዕ ከም ሓደጋ። ስለዚ ንስኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ ምልክታት ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 (ወይ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት) ደውል . ቀልጢፍካ ናብ ሆስፒታል በጺሕካ ሕክምና ብዝጀመርካ መጠን፡ ህይወት ናይ ምድሓን ዕድልካ ይዓቢ። ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ይቑጸር።

ምልክታት ላኩናር ስትሮክ እንታይ እዮም?

ምልክታት ላኩናር ስትሮክ ምስ ካልኦት ዓይነታት ኢስኬሚክ ስትሮክ ኣዝዩ ዝመሳሰል እዩ። ካብዚኦም ሓደ ወይ ልዕሊኡ ብሓንሳብ ከጋጥም ይኽእል እዩ፤

• ኣብ ሓደ ወገን ገጽን ኣካላትን ድኻም ወይ ምድናስ ዝስምዓካ።
• ጸገም ምዝራብ፡ ምዝራብ ቃላት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምሉእ ብምሉእ ምጥፋእ ዘረባ (እዚ ‘ኣፋዝያ’ ንብሎ)።
• ምድንጋር ዘረባ፡ ምዝንባዕ (እዚ ‘ዲሳርትርያ’ ይበሃል)።
• ኣብ ሓደ ወገን ገጽ (ከምቲ ኣፍ ናብ ሓደ ሸነኽ ዝስሓብ) ምቁጽጻር ጭዋዳታት ምጥፋእ።
• ሃንደበታዊ ምድኻም ወይ ምጥፋእ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብ ሓሙሽተ ህዋሳትና (ምርኣይ፡ ምስማዕ፡ ምሽታት፡ ምጥዓም፡ ምትንኻፍ)።
• ድብዝዝ ምርኣይ፣ ድርብ ምርኣይ ( diplopia ).
• ሚዛን ምጥፋእን ኣካላት ምቁጽጻር ዘይምኽኣልን፡ ከም ሰኺሩ ( 'Ataxia' ).
• ምድንዛዝ ወይ ቨርቲጎ ዝስምዓካ።
• ረስኒን ተምላስን ።

ወቕዒ እንተጠርጢርኩም ነዚ 'BE FAST' ዝብል ኣገባብ ዘክርዎ!

ነዞም 'BE FAST' ዝብሉ ናይ እንግሊዝኛ ፊደላት ምዝካር፡ ንስኻ ወይ እትፈትዎ ሰብ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ንምልላይ ሓጋዚ እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• B for Balance: ሃንደበት ሚዛንካ እንተ ስኢንካ ርአ። ደው ክትብል ወይ ክትከይድ ትጽገም ዲኻ?
• E ንዓይኒ፦ ኣብ ሓንቲ ወይ ክልቲኡ ዓይኒ ሃንደበታዊ ምጥፋእ ምርኣይ፡ ምድብዛዝ ወይ ለውጢ እንተሃልዩ ርአ።
• F ንገጽ ፡ ፍሽኽ ክብሉ ሕተቶም። ሓደ ወይ ክልቲኡ ሸነኽ ገጾም ዝወደቐ እንተመሲሉ ርአ። ኣፎም ናብ ሓደ ሸነኽ ድዩ ተሳሒቡ?
• መልሲ ንቕልጽም፦ ክልቲኡ ቅልጽሞም ከልዕሉ ሕተቶም። ወቕዒ እንተ ኣጋጢምዎም፡ እቲ ሓደ ቅልጽም ከምቲ ካልእ ቅልጽም ልዕል ኢሉ ዘይክኸውንን ንታሕቲ ክወድቕን ይኽእል።
• S ንዘረባ፦ ክትዛረብ ከለኻ ምጽራፍ፡ ምዝንጣል ወይ ቅኑዕ ቃላት ንምርካብ ጸገም እንተሃልዩ መርምር። ቀሊል ሓረግ ክትዛረብ ምስ ተሓተትካ ብንጹር ክትዛረብ ትኽእል ዲኻ?
• ቲ ንጊዜ ፡ ግዜ እቲ ሕመረት እዩ! ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣስተብሂልካ ፣ ብቕልጡፍ ሓገዝ ድለ፣ እዚ ማለት ናብ 1990 ምድዋል ማለት እዩ።እንተተኻኢሉ ምልክታትካ ዝጀመረሉ ሰዓት ሰዓትካ ወይ ቴለፎንካ ብምርኣይ ኣስተውዕል። ምልክታትካ መዓስ ከም ዝጀመሩ ንሓኪምካ ምሕባር፡ ኣየናይ ሕክምና ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ንኽውስኑ ክሕግዞም ይኽእል።

ብዛዕባ 'ሚኒ-ስትሮክ' እውን ንመሃር?

ሓደ ሓደ ግዜ 'Transient Ischemic Attack' ወይ 'TIA' ከጋጥም ይኽእል። ገለ ሰባት ነዚ 'ሚኒ-ስትሮክ' እውን ይብሉዎ። እዚ ምስ ወቕዒ ዝመሳሰል ምልክታት ምስ ዝህልወካ ኮይኑ፡ ድሕሪ ሓጺር ግዜ (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት) ግን ክሓልፍ ከሎ እዩ። እዚ ግን ኣብ ቀረባ እዋን ናይ ብሓቂ ወቕዒ ክመጽእ ከም ዝኽእል ከቢድ መጠንቀቕታ እዩ። TIA ዝገበረ ሰብ እውን ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን የድልዮ። ሸለል ኢልካ ምሕላፍ ጥራይ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።

ጠንቂ ላኩናር ስትሮክ እንታይ እዩ?

ላኩናር ስትሮክ ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ፡ ኣብ ውሽጢ ሓንጎልካ ንዘሎ ንእሽቶ ሰራውር ደም ብምዕጻው ደም ዝረግፍ እዩ። እዞም ከባቢታት ሓንጎል እዚኣቶም፡ ህዋሳትና (ስምዒትና፡ ምርኣይ ወዘተ)ን ምንቅስቓስናን ዝቈጻጸሩ ኣገደስቲ ማእከላት ከም ባሳል ጋንግልያን ታላመስን ዚነብሩ እዮም።

ደም ምረጋግእ ክፈጥርን ላኩናር ወቕዒ ከስዕቡን ዝኽእሉ ሓያሎ ኩነታት ጥዕና ኣለዉ። ንኣብነት፥

• ልዑል ጸቕጢ ደም (ልዑል ጸቕጢ ደም)፦ እዚ እቲ ቀንዲን ከቢድን ረቛሒ ሓደጋ እዩ . ጸቕጢ ደምካ ልዑል ምዃኑ እንተ ፈሊጥካ፡ ክትቆጻጸሮ ኣገዳሲ እዩ።
• ምውሳኽ መጠን ኮሌስትሮል ደም (Hyperlipidemia)፦ ‘ሕማቕ’ ኮሌስትሮል ምስ ዝውስኽ ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም ተቐሚጡ ክዓጽዎም ይኽእል።
• ጸገማት ምረጋግእ፦ ገለ ሰባት ደሞም ብቐሊሉ ናይ ምረጋግ ዝንባለ ኣለዎም።
• ረኽሲ ኮቪድ-19፦ እዚ ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት ምስ ምረጋግእ ደም እውን ክተሓሓዝ ይኽእል።
• ቲሹ ኣካላት ዘጥፍኡ ረኽስታት፦ ንኣብነት ኣብ ከም ሴፕሲስ ዝኣመሰለ ከቢድ ረኽሲ፡ ቁርጽራጽ ዝሞተ ቲሹ ኣብ ደም ተኣኪቡ ናብ ሓንጎል ተጓዒዙ ክዓርፍ ይኽእል።

ልዑል ጸቕጢ ደም እቲ ዝዓበየ ጸላኢ ላኩናር ስትሮክ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ብዛዕባ ጸቕጢ ደምካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ኣብ ጥዑይ ደረጃ ክትሕዞ ፈትን።

መን እዩ ላኩናር ስትሮክ ናይ ምምዕባል ዝለዓለ ሓደጋ ዘለዎ?

ዝኾነ ሰብ ላኩናር ስትሮክ ክህልዎ ይኽእል እዩ፡ ገለ ሰባት ግን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም። ካብዚኦም፤

• ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት።
• ጸለምቲ መበቆል ዘለዎም ሰባት (እዚ ምስ ጀነቲካውን ማሕበረ-ቁጠባውን ረቛሒታት ዝተኣሳሰር ክኸውን ይኽእል እዩ)።
• ሽጋራ ዘትክኹ ወይ ካልእ ኒኮቲን ዝሓዘ ፍርያት ዝጥቀሙ ሰባት (ንኣብነት ቫፒንግ)።
• ሓሽሽ ዝጥቀሙ ሰባት።

ከምኡ’ውን ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም፤

• ኣብ 'NOTCH3' ጂን ጀነቲካዊ ምትዕርራይ ዘለዎም ሰባት (እዚ ምስ CADASIL ዝበሃል ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ዝተኣሳሰር እዩ)።
• ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ከም ኣትሪያል ፊብሪለሽን (ኣብ ልቢ ደም ክረግፍ ዝኽእል) ዘለዎም ሰባት።
• ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም።
• ነቶም 'ኣተሮስክለሮሲስ' ዘለዎም፡ እዚ ድማ መንደቕ ሰራውር ደም ዝረግፈሉን ዝጸንዕሉን ሕማም እዩ።
• ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus)።

ሓካይም ንሓደ ላኩናር ስትሮክ ብኸመይ ብትኽክል ይፈልጥዎ፧

ሓኪም ምልክታትካ ብምግምጋም ፡ ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራ ብምግባር፡ ኣካላዊ መርመራ ብምግባር፡ ከምኡውን ካልእ ሓያሎ ፍሉያት መርመራታት ብምግባር፡ ላኩናር ስትሮክ እንተሃልዩካ ክውስን እዩ። ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት እንተተወሲድካ፡ ኣብኡ ዘለዉ ሓካይም ነዚ መርመራ ክገብሩ ይኽእሉ።

ሓካይም ላኩናር ስትሮክ ከም ዘጋጠመካ ንምርግጋጽ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መርመራታት ይጥቀሙ፤

• መርመራ ደም፦ ከም ጸገም ምረጋግእ ደም፡ ሕማም ሽኮርን መጠን ኮለስትሮልን ዝኣመሰሉ ነገራት ምርግጋጽ።
• ሲቲ ስካን፦ እዚ ንሓንጎል ስእሊ ብምውሳድ ደም ምፍሳስ ወይ ምዕጻው ሰራውር ደም ብቕልጡፍ ክፈልጥ ይኽእል።
• EEG (Electroencephalogram)፦ ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ሓንጎል ይምርምር (ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል እዩ)።
• ECG (Electrocardiogram)፦ ዘይስሩዕ ህርመት ልብን ምልክታት ወቕዒ ልብን እንተሃልዩ ምፍታሽ።
• ኤምኣርኣይ፦ እዚ ንጹርን ዝርዝርን ምስሊ ሓንጎል ከውጽእ ይኽእል። እዚ ድማ ብሰንኪ ወቕዒ ዝመጽእ ጉድኣት ሓንጎል ብትኽክል ንምግምጋም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ፍወሳታት ላኩናር ስትሮክ እንታይ እዮም?

ላኩናር ስትሮክ ኣብ እንፍወሰሉ እዋን እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ምምላስ እዩ። ሓካይም ነዚ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፎም ዝገብርዎ ምኽንያት፡ ንሓደጋ ቀዋሚ ጉድኣት ሓንጎልን ሞትን ስለዘጉድል እዩ።

ክልተ ቀንዲ ኣገባባት ሕክምና ኣለዉ፤

• ትሮምቦላይቲክ ቴራፒ (Trombolytic therapy)፦ እዚኦም ንረጋጊት ደም ዝፈስሱ መድሃኒታት እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ካብ ዝጅምር ኣብ ውሽጢ ኣርባዕተ ሰዓትን ፈረቓን ይወሃቡ፣ ምኽንያቱ ድሒሮም እንተተዋሂቦም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ሓደገኛ ምፍሳስ ደም ዝለዓለ ሓደጋ ስለዘሎ።
• መካኒካዊ ትሮምቤክቶሚ (Mechanical thrombectomy)፦ እዚ ረቂቕ ደም ንምእላይ ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ንእሽቶን ቀጢንን ሻምብቆ (ካቴተር) ኣብ ካልእ ቦታ ኣካላትካ ኣብ ዝርከብ ሰራውር ደም ኣእትዩ ናብቲ ኣብ ሓንጎልካ ዘሎ ረቂቕ ደም ይፈትሖ። ድሕሪኡ እቲ ረቂቕ ወይ ብሓንሳብ ይምጠጥ ወይ ድማ ኣብ ቁርጽራጽ ተሰባቢሩ ይምጠጥ። ይኹን እምበር ኣብ ብዙሕ ላኩናር ስትሮክ እቲ ዝተጎድአ ሰራውር ደም ኣዝዩ ንእሽቶ ክኸውን ይኽእል እዩ ነዚ ትሮምቤክቶሚ ንምግባር። ሓኪምካን መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪምካን ንኹነታትካ ዝበለጸ ዝኾነ ክነግሩኻ እዮም።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልኦት ሕክምናታት ከድልየኩም ይኽእል እዩ፤

• መቐነሲ ደም፦ ጸረ-ረኽሲ መድሃኒታት ደምካ ብቐሊሉ ከይረግእ ይከላኸሉ። እዚኦም ድሕሪ ትሮምቦላይቲክ ቴራፒ እውን ክወሃቡ ይኽእሉ እዮም።
• ጸቕጢ ደም ምቁጽጻር፦ ሓካይም ጸቕጥኻ ንምቁጽጻርን ኣብ ውሑስ ደረጃ ንኽጸንሕን መድሃኒት ይእዝዙልካ።

ድሕሪ ወቕዒ ምሕዋይ ኣገዳሲ ድዩ?

እወ ፍጹም! ድሕሪ ወቕዒ ምሕዋይ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ሕክምና እዩ። እዚ ናይ ምሕዋይ ሕክምና ምስቲ ብሰንኪ ወቕዒ ኣብ ሓንጎልካን ኣካላትካን ዘጋጠመ ለውጢ ክትላመድ ይሕግዘካ። ቅድሚ ወቕዒ ዝነበረካ ክእለት ንምምላስ፡ ወይ ድማ ምስ ሓደስቲ ስንክልና ምንባር ንምልማድ ሓገዝ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ሓደ ወይ ውህደት ካብዞም ሕክምናታት ከድልየካ ይኽእል እዩ፤

• ፍወሳ ዘረባ፦ እዚ ንኽእለት ቋንቋኻ፡ ኣገባብ ኣዘራርባኻ ንምምሕያሽን ነቶም ክትዛረብ፡ ከተስተንፍስ፡ ክትበልዕን ክትውሕጥን ዝሕግዙኻ ጭዋዳታት ክትቆጻጸርን ክሕግዘካ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ላኩናር ስትሮክ ጸረ -ፕላትለታት መድሃኒታት የድልዩ።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ንጭዋዳታትካ ንምሕያል፡ ሚዛንካ ንምምሕያሽ፡ ከምኡ’ውን ቅልጽምካን እግርኻን ዳግማይ ንኽትጥቀመሉ ክሕግዘካ ይኽእል።
• ሞያዊ ፍወሳ፦ እዚ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ብፍላይ ድማ ጽቡቕ ምንቅስቓስ ዘድልዮም ዕማማት (ንኣብነት፡ ምብላዕ፡ ምኽዳን፡ ምጽሓፍ) ብዘይ ስግኣት ክትፍጽም ይሕግዘካ።
• ኮግኒቲቭ ሪሃብ (Cognitive rehab)፦ እዚ ንዝኽርኻ፡ ንኣቓልቦኻን ካልእ ናይ ኣእምሮ ክእለትካን ንምምሕያሽ ይሕግዝ።

ድሕሪ ላኩናር ስትሮክ ዕድመ ክንደይ ይኸውን? ምሉእ ብምሉእ ምሕዋይ ይከኣል ድዩ?

ሳላ ዝተመሓየሸን ዝቐልጠፈን ሕክምናታት፡ ቁጽሪ ናይቶም ካብ ወቕዒ ዝደሓኑ ሰባት ይውስኽ ኣሎ። ግን ንኹሉ ዝምጥን ሓደ ዓይነት ናይ ምሕዋይ መደብ ወይ ኣጠማምታ ኣሎ ድዩ ብርግጸኝ ምባል ኣጸጋሚ እዩ።

ላኩናር ስትሮክ (ከምኡ’ውን ካልኦት ዓይነታት ‘ኢስኬሚክ ስትሮክ’) ብሓፈሻ ካብቲ ኣብ ሓንጎል ብዝፍጠር ምፍሳስ ደም ዝመጽእ ደም ዝፈስስ ወቕዒ ዝለዓለ ናይ ምድሓን ደረጃ ኣለዎም። ግድን ካብ ካልኦት ንላዕሊ ክትነብር ኢኻ ማለት ኣይኮነን።

ኣካላት ኩሉ ሰብ ንወቕዒ ዝተፈላለየ ምላሽ ይህብ። "ምሉእ ምሕዋይ" ንዓኻ እንታይ ማለት ምዃኑ ካብቲ ንኻልእ ሰብ ዘለዎ ትርጉም ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምሉእ ስራሕ ሓንጎልካን ኣካላትካን ዳግማይ ክትሰርሕ ትኽእል ኢኻ፡ እንተኾነ ግን ድሕሪ ላኩናር ስትሮክ ሓድሽ ወይ ዝተፈላለየ ስንክልናታት ከማዕብል ይኽእል እዩ።

እንታይ ክትጽበዮ ከም እትኽእል ኣብ ሓያሎ ነገራት ይምርኮስ፤

• ዕድሜኻ።
• እቲ ወቕዒ ክንደይ ቀልጢፉ ተሓኪሙ።
• ሓፈሻዊ ጥዕናኻ።

መብዛሕትኦም ሰባት ንኽሓውዩ ሓያሎ ኣዋርሕ ይወስድ። ሓኪምካ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ኣብ ናይ ገዛእ ርእስኻ ጥዕና ተመርኲስካ ናይ ምሕዋይ ሸቶታትካን ትጽቢታትካን ከተቐምጥ ክሕግዘካ እዩ።

ላኩናር ስትሮክ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

እወ ብጣዕሚ እዩ! ጽቡቕ ሓፈሻዊ ጥዕና ምሕላው እቲ ዝበለጸ መንገዲ ምክልኻል ወቕዒ ላኩናር እዩ። ነዚ ነገራት እዚ ክትገብር ፈትን።

• ጸቕጢ ደምካ፡ ደረጃ ኮለስትሮልን ካልእ ሕክምናዊ ኩነታትካን (ንኣብነት ሕማም ሽኮር) ኣብ ትሕቲ ቁጽጽርካ ኣቐምጦ። መድሃኒታትካ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ውሰድ።
• ዝያዳ ጥዕና ዘለዎም መግብታት (ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት፡ ከምኡ’ውን ፋይበር) ምብላዕ። ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሓዝ።
• ትትክኽ እንተ ዄንካ ኣቋርጽ። ካብ ካልኦት ኒኮቲን ዝሓዙ ፍርያት ርሓቑ።
• ስሩዕ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምጉዓዝ ዝኣመሰለ ነገር ግበር።

ዓመት ዓመት ሕክምናዊ መርመራ ግበር (ወይ ከምቲ ሓኪምካ ዝመኽረካ)። ብዙሓት ላኩናር ስትሮክ ከስዕቡ ዝኽእሉ ሕማማትን ጸገማትን ምስ ግዜ በብቑሩብ ይምዕብሉ። ዝኾነ ምልክታት ከየስተብሃልካሉ ትኽእሊ ኢኺ። ሓኪምኪ ነዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ብኣግኡ ከተለልዮምን ከተመሓድሮም ክሕግዘካን ​​ይኽእል እዩ።

ድሕሪ ወቕዒ ንነብሰይ ብኸመይ እከናኸና?

ካብ ወቕዒ ምሕዋይን ብመደባት ተሃድሶ ምሕላፍን ቀሊል ኣይኮነን፡ ብዙሕ ስራሕ እዩ። ንስኻን ሓኪምካን ውጥን ሕክምና ምስ ኣውጻእኩም፡ ብዝተኻእለ መጠን ብቐረባ ተኸተልዎ። ብሓፈሻ እዞም ዝስዕቡ ክትገብሩ ይግባእ፤

• መድሃኒታትካ ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘልካ ውሰድ። ብፍላይ ደም ዝቐንሱ መድሃኒት ትወስዱ እንተኾይንኩም እዚ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ መጻኢ ንሓደጋ ምረጋግእ ደም ምንካይ ኣገዳሲ እዩ፣ መድሃኒታትካ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ ምውሳድ ድማ ኣካላትካ ንኽሓዊ ይሕግዞ።
• ናይ ሪሃብን ካልእ ናይ ሕክምና ቆጸራታትካን ኣቐምጥ። ዝኾነ ዘይምቹእነት ወይ ውሕስነት ዘይስምዓካ ነገር እንተሃልዩ ንሓኪምካ ንገሮ። ምሕዋይ ከቢድ ስራሕ እዩ፡ ግን ኩሉ ግዜ ኣብ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ክትህሉ ኣየድልየካን እዩ።
• ብዛዕባ ጥዕና ኣእምሮኻ እውን ሕሰብ።ድሕሪ ወቕዒ ጭንቀትን ጭንቀትን ልሙድ እዩ። ኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ ልክዕ ከም ኣካላዊ ጥዕናኻ ኣገዳሲ እዩ። ጓሂ ወይ ጭንቀት ዝስምዓካ ድኹም ወይ ውድቀት ኣይገብረካን እዩ። ኣብ እዋን ሕውየትካ ብገለ ነገር ዝተዋሕጠካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ሓኪምካ ወይ ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ተዘራረብ .

እንታይ ዓይነት መግብታትን መስተታትን ክውገድ ኣለኒ?

ሓኪምካ ገለ መግብታት ካብ ኣመጋግባኻ ክትውስኽ ወይ ከተውጽእ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል እዩ። ብተወሳኺ ንሕክምናዊ ኩነታትካ ንምምሕዳር ዝሕግዝን/ወይ ድማ ድሕሪ ላኩናር ወቕዒ ኣብ መጻኢ ምረጋግእ ደም ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ንምንካይን ኣብ መዓልታዊ መደባትካ ንኣሽቱ ለውጥታት ክትገብር ክመክር ይኽእል።

ብሓፈሻ ክንውገዶም ዝምከሩ መግብታት፤

• ኣልኮል
• ብካፈይን ዝሃብተመ መስተ (ሻሂን ቡንን ምውሳድካ እንተትቕንስ ዝሓሸ ምኾነ)
• ልዑል ሽኮር ዘለዎም መግብታት (ጥዑማት መግብታት፡ መስተታት)
• ልዑል ጨው (ሶድየም) ዘለዎም መግብታት (ኣብ መግቢ ዝርከብ ጨው ምጉዳል፣ ልዑል ጨው ዘለዎም ዝተመስርሑ መግብታት ምውጋድ)
• ዝተጠበሰ መግቢ
• ኣዝዮም ዝተመስርሑ መግብታት (ንኣብነት ሶስጅ፣ ቆሎ ስጋ፣ ዝተዓሸጉ መግብታት)

መዓስ ዳግማይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ክኸይድ ኣለኒ?

ካልእ ወቕዒ ዝስምዓካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 (ወይ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት) ደውል። ካልእ ወቕዒ ድማ ከቢድ ጸገማትን ሞት ከይተረፈን ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ሓገዝ ኣብ ምሕታት ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ ኣይትደናጐ።

ላኩናር ስትሮክ ዝነበሮም ሰባት ዝያዳ ከቢድ ጸገማት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም። ንኣብነት፥

• ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT) (ኣብ ዓሚቝ ሰራውር እግሪ ዝረግፍ ደም)
• ወቕዒ ልቢ
• ኒሞንያ
• ፑልሞናሪ ኤምቦሊዝም ( ኣብ ሳንቡእ ኣብ ዝርከብ ሰራውር ደም ዝረግፍ ደም)
• ምውቃዕ

ናይ ዝኾነ ካብዞም ሕልኽላኻት ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ህጹጽ ኣገልግሎት ክትድውል ወይ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ይግባእ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል። ገለ ክትሓቱ እትደልዩ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• 'እዚ ላኩናር ስትሮክ ብልክዕ ኣበይ ሓንጎለይ ኣጋጢሙኒ?'
• 'እንታይ ሕማም ወይ ጸገም እዩ ነዚ ዘስዓበ?'
• ‘እንታይ ዓይነት መድሃኒት እዩ ዘድልየኒ፡ ብኸመይከ ክጥቀመሉ ኣለኒ፧’ ኢሉ መለሰሉ።
• ‘ኣብ መዓልታዊ ህይወተይ እንታይ ለውጢ ኽገብር ኣሎኒ፧’ ኢሉ መለሰሉ።
• ‘ካልእ ወቕዒ ንኸይገጥመኒ ካልእ እንታይ ክገብር ኣለኒ፧’ ኢሉ መለሰሉ።
• ‘ናይ ምሕዋይ መደበይ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ? እንታይ ውጽኢት ክጽበ ይኽእል፧’ ኢሉ መለሰሉ።

ኣብ መወዳእታ ገለ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ላኩናር ስትሮክ (‘ላኩናር ኢንፋርክት’ ተባሂሉ’ውን ይጽዋዕ) ኣብ ውሽጢ ሓንጎልካ ንዝርከቡ ደቀቕቲ ሰራውር ደም ዝጸሉ ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ ጥዕናኻ ግን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ስሩዕ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ ዝኸውን። ሓኪምካ ምስ ግዜ ንሓደጋ ወቕዒ ዝውስኹ ጸገማት ጥዕና (ከም ልዑል ጸቕጢ ደም፡ ኮለስትሮልን ሕማም ሽኮርን) ንምልላይን ንምምሕዳርን ክሕግዘካ ይኽእል። ብዛዕባ እቶም ዘለለኻዮም ረቛሒታት ሓደጋ ንምምሕዳር ዝሕግዙ ዝበለጹ መገድታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ካብ ወቕዒ ኣብ እትሓውየሉ እዋን፡ ዋላ ነቲ እትገብሮ ንእሽቶ ምምሕያሻት ከተብዕል ኣይትረስዕ። ገለ መዓልታት ድሌት ከይስምዓካ ይኽእል እዩ፡ ዝኾነ ዓወት ግን ከተብዕሎ ዝግባእ እዩ። ኣብ ምሕዋይካ ብዝገበርካዮ ጻዕሪ ክትሕበን ትኽእል ኢኻ።

እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ላኩናር ስትሮክ፣ ላኩናር ኢንፋርክት፣ ላኩናር ኢንፋርክት፣ ወቕዒ፣ ደም ምረጋግፅ፣ ልዑል ጸቕጢ ደም፣ ምልክታት ወቕዒ