ብዛዕባ ዓበይቲ ሰራውር ልቢ ጥራይ ንመሃር?

ልብና ብዘይ ምቁራጽ ዝሰርሕ ድንቂ ፓምፕ ምዃኑ ኩላትና ንፈልጦ ኢና። እዚ ፓምፕ እዚ ከም ሞተር ማይ ኣብ መላእ ኣካላትና ደም ይጭንጉዕ። ግን ብዛዕባ እቲ ናብዚ ፓምፕ ደም ኣምጺኡ ደም ናብ ኣካላት ማለት ናብቲ ቀንዲ ሻምብቆ ዝመልስ ዓቢ 'ሻምብቆ' ስርዓት ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? እቶም ቀንዲ፡ ዝዓበዩ ሰራውር ደም ብቐጥታ ምስ ልቢ ዝተኣሳሰሩ ፡ እቶም ‘ዓበይቲ ሰራውር ልቢ’ ኢልና እንጽውዖም እዮም። ንሎሚ ብዛዕባ እዚኦምን ኣሰራርሓኦምን ብኸመይ ጥዕናኦም ከም ዝሕልዉን ብቐሊሉን ብሕያውነትን ክንዛረብ ኢና።

እዞም ዓበይቲ ኣቕሓ እንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚኦም እዮም እቶም ቀንዲ ንልብና ዘራኽቡ ጽርግያታት። እዞም ዓበይቲ ሰራውር ደም ኣብ መንጎ ልብኻን ሳንቡእካን፡ ከምኡ’ውን ኣብ መንጎ ልብኻን ካልእ ነፍሲ ወከፍ ክፍሊ ኣካላትካን ደም ንቕድሚትን ንድሕሪትን ዝስከሙ እዮም። እዚኦም ብግቡእ እንተዘይሰርሑ፡ ምሉእ ስርዓተ ዑደት ደም ኣካላትና ክሳቐ እዩ።

እዚ ዓቢ ጉጅለ ሰራውር ደም ሓሙሽተ ቀንዲ ክፋላት ዘጠቓልል እዩ፤

• ኣኦርታ፦ እዚ ኣብ ኣካላትና እቲ ዝዓበየን ኣገዳስን ሻምብቆ ደም እዩ። ከምቲ ዝዓበየ ሻምብቆ ኮይኑ ካብቲ ቀንዲ ታንኪ ማይ ናብ መላእ ከተማ ማይ ዝዕድል እዩ።
• ቀንዲ ሻምብቆ ሳንቡእ፦ እዚ ካብ ልቢ ናብ ሳንቡእ ‘ረሳሕ’ ደም ዝወስድ ሻምብቆ እዩ።
• ሰራውር ሳንቡእ፦ እዞም ሰራውር እዚኣቶም ነቲ ኣብ ሳንቡእ ኦክስጅን ዝተዋህቦ ደም ናብ ልቢ ይመልሱ።
• ሱፐርየር ቬና ካቫ፡- እዚ ካብ ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትካ ከም ርእስኻ፡ ክሳድካን ቅልጽምካን ዝወጽእ ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ደም ናብ ልቢ ዝምለሰሉ ቦታ እዩ።
• ታሕተዋይ ቬና ካቫ፦ እዚ ሰራውር እዚ ካብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትካ ከም እግርኻን ከብድኻን ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ ደም ናብ ልቢ ይመልስ።

ኩሎም እዞም ሰራውር ብሓባር ይሰርሑ፣ ብኣዝዩ ዝተዋደደ መንገዲ፣ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ካልኢት ልብኻ ኣብ እትሃርመሉ ካልኢት ብቕኑዕ መንገድታት ደም ይሰዱ።

ናይዚኦም ቀንዲ ዕዮ እንታይ እዩ? ደም ከመይ ይጓዓዝ

እዞም ዓበይቲ ሰራውር ደም ’ ዚኣቶም ኣገደስቲ ኣካል ስርዓተ ዑደት ደምና እዮም። ኣብ ኣካላትና ክልተ ቀንዲ ናይ ዑደት ደም ሰርኪዩት ኣለዉ። እስከ እዘን ክልተ ሰርኪዩት እንታይ ምዃነን፡ ዓበይቲ ሰራውር ደምና ኣብዚ ብኸመይ ከም ዝሕግዙን እስከ ንርአ።

1. ሳንቡእ ሰርኪዩት - ኣብ መንጎ ልብን ሳንቡእን ዝግበር ጉዕዞ

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። እዚ ሰርኪዩት እዚ ኣብ መንጎ ልብኻን ሳንቡእካን ደም ይወስድ። መጀመርያ እቲ ኣብ ኣካላትና ተወዲኡ ዝጸንሐ ደም፡ ትሑት መጠን ኦክስጅን ዘለዎ (ንምርድኡ ረሳሕ ደም ንበሎ)፡ ካብ ልቢ ናብ ሳንቡእ ይኸይድ። ሳንቡእ ንመኪና ኣገልግሎት ምሃብ ተመሳሳሊ ስራሕ ይሰርሕ። ከም ካርቦን ዳይኦክሳይድ ዝኣመሰሉ ጐሓፍ ፍርያት ካብ ደም ኣውጺኦም ኣብቲ እነስተንፍሶ ደም ኦክስጅን ይውስኹ።እዚ ሓድሽ ብኦክስጅን ዝሃብተመ ደም ድሕሪኡ ናብ ልቢ ይምለስ።

እቶም ዓበይቲ ሰራውር ደም ኣብዚ ብኸመይ ይሕግዙ፤

• ቀንዲ ሻምብቆ ሳንቡእ፤እዚ ድማ እዩ ካብ የማናይ ቬንትሪክል ልቢ ናብ ሳንቡእ ዝወስድ ኦክስጅን ዘይብሉ ደም።
• ሰራውር ሳንቡእ፦ እዞም ሰራውር እዚኦም ካብ ሳንቡእ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ናብ ጸጋማይ ኣትሪየም ልቢ ይመልሱ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብዞም ሰራውር እዚኣቶም ኣርባዕተ እዮም።

2. ስርዓታዊ ሰርኪዩት - ኣብ መንጎ ልብን ምሉእ ኣካላትን ዝግበር ጉዕዞ

ሕጂ፡ እቲ ካብ ሳንቡእ ዝወጽእን ኣብ ልቢ ዘሎን ብኦክስጅን ዝሃብተመ ጽሩይ ደም ናብ ነፍሲ ወከፍ ኩርናዕ ኣካላት ይለኣኽ። እዚ ዙርያ ንዕኡ እዩ ዝኸውን። በዚ ሰርኪዩት እዚ ኣቢሉ እቲ ብኦክስጅን ዝሃብተመ ደም ካብ ልቢ ወጺኡ ኣብ መላእ ኣካላት ይዘውር እሞ ናብ ነፍሲ ወከፍ ዋህዮን ኣካልን ኦክስጅንን መኣዛታትን ሆርሞናትን ይዝርግሕ። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ነቲ ኣብቲ ቦታታት ዝእከብ ጐሓፍ ይእክብ እሞ እቲ ኦክስጅን ዝወደቐ ደም ናብ ልቢ ይምለስ።

እቶም ዓበይቲ ሰራውር ደም ኣብዚ ብኸመይ ይሕግዙ፤

• ኣኦርታ ፡ እዚ ሱፐር ሂሮ ናይዚ ጉዕዞ እዩ። እቲ ብጸጋማይ ቬንትሪክል ልቢ ብዓቢ ሓይሊ ዝጭንጉዕ ብኦክስጅን ዝሃብተመ ደም መጀመርታ ናብዚ ኣኦርታ ይኣቱ። ድሕሪኡ ነቲ ደም በቶም ካብኡ ዝጨንፈሩ ብዙሓት ጨናፍር ኣቢሉ ኣብ መላእ ኣካላት ይዝርግሖ።
• ሱፐርየር ቬና ካቫ፦ እዚ ዓቢ ሰራውር እዚ ካብ ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትካ (ርእስኻ፡ ክሳድካ፡ ቅልጽምካ) ኦክስጅን ዘይብሉ ደም ኣኪቡ ናብ የማናይ ኣትሪየም ልቢ የብጽሖ።
• ታሕተዋይ ቬና ካቫ፦ እዚ ሰራውር እዚ ካብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትካ (እግርኻ፡ ከብዲ) ኦክስጅን ዘይብሉ ደም ብምእካብ ናብ የማናይ ኣትሪየም ልቢ የብጽሖ።

እዞም ዓበይቲ ሰራውር ደም ኣበይ ይርከቡን ብኸመይ ይተኣሳሰሩን?

እዞም ዓበይቲ ሰራውር ደም ብቐጥታ ምስ ኣርባዕተ ክፍልታት ልቢ ዝተኣሳሰሩ እዮም። ነዚ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ብንጹር ክትርድእዎ ትኽእሉ ኢኹም።

እዚኦም ካብ ምንታይ እዮም ዝተሰርሑ? ክንደይ ዓበይቲ እዮም?

እዚ ዓቢ ሰራውር ደም፡ ከምቶም ካልኦት ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ሰራውር ደም፡ ከም ቱቦ ብሰለስተ ንጣብ ቲሹ ዝቖመ መንደቕ ዝቖመ እዩ።

1. ውሽጣዊ ንጣብ (Tunica Intima)፦ እዚ ምስ ደም ብቐጥታ ዝራኸብ ክፋል እዩ። ብኣዝዩ ቀጢን ንጣብ ዋህዮታት ዝተሸፈነ ኮይኑ፡ ደም ብዘይ ዝኾነ ዕንቅፋት ክውሕዝ የኽእሎ።

2. ቱኒካ ሚድያ፡ እዚ ንጣብ እዚ ኤላስቲክ ፋይበር ዝሓዘ እዩ። ልቢ ብዓቢ ሓይሊ ደም ክትጭንጉዕ ከላ፡ እዚ ንጣብ እዚ ነቲ ሰራውር ንኽዝርጋሕን ናብቲ ንቡር ቦታኡ ንኽምለስን ይሕግዞ። እዚ ንጣብ እዚ እውን እዩ ሰራውር ደም ንኽጭበጡን ንኽሰፍሑን ዝሕግዝ (Vasoconstriction and Vasodilation) ።

3. እቲ ደጋዊ ንጣብ (Tunica Adventitia)፦ ኣብዚ እዩ ሰራውር ደም ሓይሉን ኣቃውምኡን ዝረኽበሉ።

እዚኦም ብኸንቱ "ዓበይቲ" ሰራውር ደም ኣይበሃሉን። ካብ ካልኦት ሰራውር ደም ዝዓበየ ውሽጣዊ ዲያሜትር ወይ ስፍሓት ሰራውር ደም ኣለዎም። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ነቲ ካብን ናብን ልቢ ዝውሕዝ ዓቢ መጠን ደም ንምትእንጋድ ዝኣክል ዓበይቲ ክኾኑ ስለዘድልዮም እዩ። ብፍላይ ኣኦርታን ሻምብቆ ሳንቡእን ነቲ ልቢ ዝገብሮ ልዑል ጸቕጢ ክጻወር ዝኽእል ሓያል ክኸውን ኣለዎ።

ስፍሓት (ዲያሜትር) ናይዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 2-3 ሴንቲ ሜተር እዩ። እዚ ከከም ዕድመን ጾታን ዝኣመሰሉ ረቛሒታት ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

ነዞም ሰራውር ደም ዝጸልዉ ሕማማት እንታይ እዮም?

እቲ ዘሕዝን ግን እዞም ኣገደስቲ ሰራውር ደም ብዝተፈላለዩ ሕማማት እውን ክጥቅዑ ይኽእሉ እዮም። ገሊኦም ካብ ውልደት ኣትሒዞም ዝረኣዩ ብተፈጥሮ ዝመጹ ሕማማት ልቢ እዮም። ካልኦት ድማ ኣብዚ እንነብረሉ ዘለና ሕማቕ ልምዲ ኣነባብራ ዝመጽእ እዩ። ገለ ካብቶም ንነፍሲ ​​ወከፍ ሰራውር ደም ክጸልዉ ዝኽእሉ ሕማማት ንርአ።

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ስንባደ ዘይኮነስ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ብምኻድ ምኽሪ ምሕታት እዩ።

ነዞም ኣገደስቲ ሰራውር ደም ብኸመይ ጥዑያት ክንሕልዎም ንገብሮም?

እዞም ዓበይቲ ሰራውር ደም ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ኩሎም ኣብ ኣካላትካን ልብኻን ዝርከቡ ሰራውር ደም ጥዑያት ንኽኾኑ፡ ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣነባብራ ምኽታል ኣገዳሲ እዩ። ገለ ቀለልቲ ግን ከኣ ኣዝዮም ኣገደስቲ ምኽርታት ክትክተልዎም እትኽእሉ እነሆ።

• ምሉእ ብምሉእ ምትካኽ ምትካኽ ኣወግድ፦ ሽጋራ፡ ቢዲን ሲጋርን ጥራይ ዘይኰነስ፡ ቫፒንግ እውን ኣወግድ። እዚኣቶም ንመንደቕ ሰራውር ደምካ ይጐድኡ: ከም ዚተርር ይገብሩ። ክትገድፎ እንተጸጊምካ፡ ሓገዝ ክትረክብ እትኽእለሉ መገድታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባ ምምጋብ፦ ልዑል ጨው፡ ሽኮርን ጽጉብ ስብሕን ዘለዎም መግብታት (ከም ስብሒ ዘለዎም መግብታት፡ ዝተጠብሱ መግብታትን ቅልጡፍ መግብታትን) ኣመጋግባኻ ኣጉድል። ኣብ ክንድኡስ፡ ልዑል መጠን ዝፈስስ ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት፡ ከም ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ፍረታት ፍረታትን ፍረታትን ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ማእከላይ ጽዓት ዘለዎ ምንቅስቓስ ኣካላት ክትገብር እንተኽኢልካ ጽቡቕ እዩ። እዚ ድማ ብእግሪ ምጉዓዝ፡ ምጉያይ ወይ ብሽክለታ ክኸውን ይኽእል። እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ውሑስን ዝምችኣካን ግን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ: እንተተኻኢሉ መስተ ጠቕሊልካ ምቁራጽ ዝበለጸ እዩ።
• ልዑል ጸቕጢ ደምን ኮለስትሮልን ምቁጽጻር፦ እዚ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ መድሃኒታትካ ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ፡ ኣብ ግዚኡ ውሰድ፡ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ድማ ተኸተል።
• ዓመታዊ ሕክምናዊ መርመራ ግበር፦ ዋላ’ውን ዝኾነ ናይ ጥዕና ጸገም የብልካን መሲሉካ፡ እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ናብ ሓኪም ብምኻድ ጥዕናኻ ምፍታሽ፡ ኣብ መጻኢ ካብ ዓበይቲ ሕማማት ክትድሕን ይሕግዘካ።

እዞም ዓበይቲ ሰራውር ደም ናይ ብሓቂ "ዓቢ" ስራሕ ይሰርሑ። ካብ ደም ናብ ልቢ ምምጻእ፡ ክሳብ ህይወት ዝህብ ኦክስጅን ኣብ መላእ ኣካላት ምክፍፋል፡ ክሳብ ምእላይ ጐሓፍ፡ ምሉእ ስርዓት ኣብ ጥዕና እዞም ጽርግያታት ይምርኮስ።