Geliň, beýniniň çanak bölegi barada has köp öwreneliň. Geliň, bu ajaýyp bölek barada gürleşeliň!

Beýniňiziň her böleginiň nähili möhümdigini hiç wagt oýlandyňyzmy? Şu gün biz beýniňiziň örän aýratyn, örän möhüm bölegi barada gürrüň ederis. Ol "Çakyn bölegi". Gysgaça aýdylanda, bu bize dünýäni düşünmek, başgalar bilen aragatnaşyk saklamak , ýatlamalary ýatlamak, dili ulanmak we duýgulary duýmak üçin duýgularymyzy ulanmaga kömek edýän bölekdir!

“Geçmiş lobuna” näme bolýar?

Bolýar, indi şu "Çakyn lob" biziň üçin nähili möhümdigini we onuň esasy işlerini nähili ýerine ýetirýändigini göreliň. Gün dowamynda näçe zady edýändigiňizi göz öňüne getiriň!

Ýatlama

Siziň "Geçmiş bölegiňiziň" içinde " Gippokampus" atly bölek bar. Bu biziň ýadymyzyň we ukyplarymyzyň iň möhüm bölegi. Ol beýnimiziň "kitaphanasy" ýalydyr.

Dil `(Dil)`

Bu "(Çakyn ülgüji)" sözleriň, zatlaryň manysyny düşünmäge kömek edýär. Mysal üçin, bir käse göreniňizde, ony içmek üçin ulanylýan zat hökmünde tanaýarsyňyz, şonda "(Çakyn ülgüji)" işleýär. Şeýle hem, beýniniň "(Wernike sebiti)" diýlip atlandyrylýan bölegi şu ýerde ýerleşýär. Bu size dili düşünmäge we manyly jümleler düzmäge kömek edýär.

Duýgular

Çanak bölejigiňiziň içinde Amigdala (a-mi-g-da-la diýilýär) atly bölek bar. Bu bolsa siziň käbir duýgularyňyzy nähili duýýandygyňyza we nähili işläp biljekdigiňize täsir edýär.

Duýgular

Temporal Lobe duýgularyňyzdan, esasanam görmek we eşitmek bilen baglanyşykly signallary işläp çykarýar.

Görsel tanamak

Temporal lobuň käbir bölekleri görýän zatlaryňyzy, esasanam tanyş ýüzleri we tanyş zatlary tanamak üçin örän möhümdir.

Ýokardaky ukyplaryň hemmesi biri-biri bilen berk baglanyşyklydyr. Duýgularyňyz size daş-töweregiňizdäki dünýä barada gürrüň berýär, ýadyňyz tanyş zatlary tanamaga kömek edýär, dil başarnykyňyz tejribeleriňizi ýadyňyzda saklamaga we beýan etmäge kömek edýär we duýgular bularyň hemmesi barada nähili duýýandygyňyzdyr.

Duýgularyň, ýatkeşligiň, dil başarnyklarynyň we duýgularyň arasyndaky bu baglanyşyklaryň durmuşyňyz üçin nähili möhümdigine serediň. Gorky we howsala ýaly duýgular aslynda gorag duýgularydyr (olar diňe durmuşyňyza päsgel berse, ruhy saglyk problemalaryna öwrülýär). Ýatlamalar we duýgular arasyndaky baglanyşyklar howplary anyklamak we gaça durmak üçin geçmiş tejribeleriňizi ulanmaga kömek edýär.

Şeýle hem, duýgular bize öwrenmäge kömek edýär. Şonuň üçin sowgatlar we gowy netijeler alanyňyzda bagt ýaly oňyn duýgulary, erbet netijeler we islenmeýän netijeler alanyňyzda bolsa gynanç we lapykeçlik ýaly negatiw duýgulary duýýarsyňyz.

“Geçmiş lob” nirede ýerleşýär?

Beýnimiziň beýleki bölekleri ýaly, Çagalyk bölegi hem çep we sag taraplara eýedir. Çagalyk bölegi beýniniň iň uzak bölegidir . Ol kelläňiziň ýokarsyndan, gulagyňyzyň ýokarsyndan, gaşlaryňyzyň ýokarsyndan we gulagyňyzyň arkasyndan uzalyp gidýär.

“Temporal Lobe” nähili reňkde?

Beýniňiziň köp bölegi ýaly, Temporal Lobe hem gan akanda açyk gülgüne-çal reňke öwrülýär. Emma gan akyşy togtadylanda, beýni dokumasy çal reňkde görünýär.

“Çakyn lob” näçe ululykda?

Beýniňizdäki bäş esasy bölekden ikinji uly bölegi temporal bölekdir. Ol beýni korteksiniň takmynan 20% -ni düzýär. Korteks sözi latyn dilinde "gabyk" diýmegi aňladýar. Korteks beýniňiziň gyrymsy daşky ýüzi. Onuň galyňlygy ortaça 2,5 millimetre golaý.

“Geçmiş lob” nämeden ýasalýar?

Temporal Lob beýniňizde we nerw ulgamyňyzda duş gelýän şol bir ýöriteleşdirilen öýjük görnüşlerinden emele gelýär. Esasy öýjük görnüşleri:

• Neýronlar: Bular beýniňizdäki we nerwleriňizdäki öýjüklerdir, olar beýleki nerw öýjüklerine signal iberip we şol signallary geçirip bilýärler. Bu signallar nerw öýjükleriňiziň içinde elektrik hökmünde hereket edýär. Nerw öýjükleriňiz bu elektrik signallaryny himiki signallara öwürýär we soňra himiki signallary gaýtadan elektrik signallaryna öwürýär. Himiki signallar nerw öýjüklerinden nerw öýjüklerine aragatnaşyk saklamak üçin ulanylýar.
• Glial öýjükler: Bular nerw ulgamyňyzyň goldaw öýjükleridir. Olar signallary dolandyrmaýarlar. Tersine, olar nerw öýjüklerini saklaýarlar we goldaýarlar.

“Geçmiş lobunyň” aýratyn sebitleri nämeler?

“Geçmiş lobunda” agzalyp geçmäge mynasyp birnäçe örän möhüm ugurlar bar:

• `(Amygdala)`: Gorky we howsala ýaly duýgularyňyzyň dolandyrylýan ýeri şu ýerde. Şeýle hem, sowgat alanyňyzda duýýan duýgularyňyza we öwrenmek bilen baglanyşykly duýgularyňyza goşant goşýar.
• Gippokampus: Beýniniň deňiz aty şekilli bu bölegi beýniňiziň ýat kitaphanasyna meňzeýär.Bu ýerde siz deklaratiw ýatlamalary saklaýarsyňyz. Bularyň arasynda wakalar baradaky ýatlamalar, ýatda saklanan faktlar we maglumatlar bar. Gipokampusyňyz şeýle hem saklanan ýatlamalara esaslanyp, bir zady - mysal üçin, obýekti, sesi ýa-da ýüzi - tanamaga kömek edýär, bu bolsa tanamak ýatda saklanýar diýilýär.
• Fusiform girus: Bu gurluş iňňe bölegiňizdäki wizual işleme merkezi bilen temporal bölegiňizdäki ýat saklama ammarynyň arasynda örän möhüm baglanyşykdyr. Bu gurluş gören zadyňyzy çalt seljerýär we ony saklanan ýatlar bilen deňeşdirýär. Eger ol gören zadyňyzy ýadyňyzdaky bir zat bilen (doly ýa-da bölekleýin) deňeşdirip bilse , şol ýady häzirki görýän zadyňyz bilen baglanyşdyrýar, şonuň üçin ony tanap bilersiňiz. Bu tanyş ýüzleri tanamak üçin örän möhüm ugurdyr.

“Geçmiş lobuna” täsir edýän umumy keseller we ýagdaýlar nämelerdir?

Beýni keseliniň ýa-da ýagdaýynyň islendik görnüşi siziň çanak bölegiňize täsir edip biler. Käbir ýagdaýlar, esasanam ruhy saglyk ýagdaýlary, oňa örän aýratyn täsir edip biler. Ine, birnäçe mysal:

• `(Altsgeýmer keseli)`
• Käbir "(Amneziýanyň)" görnüşleri ( ýatda saklamaklygyň ýitmegi )
• Beýni zeperlenmeleri (kesel, hirurgiýa ýa-da lukmançylyk bejergisinden zeperlenme sebäpli)
• Beýni şişleri (rak bilen birlikde)
• `(Uglerod oksidi zäherlenmesi)`
• Beýni sarsıntılary we beýleki trawmatiki beýni şikesleri
• Käbir "(Afaziýa)" görnüşleri (gürlemegiň kynçylyklary)
• Frontotemporal demensiýa (Pik keseli ýaly ýagdaýlary goşmak bilen)
• Başagyrylar we migren
• `(Gippokamp sklerozy)`
• Zäherli maddalar ýa-da zäherler (gurşun ýaly agyr metallar ýa-da toluol ýaly senagat himiki maddalary)
• Ýat bilen baglanyşykly duýgy işleme meseleleri, mysal üçin `(Prosopagnozia)` (ýüzleri tanamak ukybynyň bolmazlygy - `ýüz körlügi`)
• Infeksiýalar (esasanam ensefalit döredýänler)
• Gorky ýa-da howsala duýgulary bilen baglanyşykly ruhy saglyk ýagdaýlary, esasanam "(Howsala bozulmalary)" ýa-da "(Trawmadan soňky stress bozulmasy - PTSD)"
• `(Lewy beden demensiýasy)`
• `(Limbik agdyklyk edýän ýaş bilen baglanyşykly TDP-43 ensefalopatiýasy - GICH)`
Şizofreniýa-duýgusal (`Şizofreniýa`)
• Tutmalar we tutmalar bilen baglanyşykly ýagdaýlar, mysal üçin epilepsiýa, esasanam çanak bölegi epilepsiýasy
• Insult we wagtlaýyn işemik hüjüm (TIA)

Temporal lobuna täsir edýän ýagdaýlaryň umumy alamatlary näme?

"Çakyn lob" zeperlenende ýa-da bozulanda köp alamatlar ýüze çykyp biler. Şeýle köp alamatlaryň bolmagynyň iki sebäbi bar:

• Siziň "temporal lobaňyz" köp dürli ukyplara goşant goşýar.
• Beýnäňize dürli ýagdaýlar täsir edip biler, şol sanda Temporal Lobyňyzyň bozulmagy hem bar.

Doly sanaw örän uzyn bolsa-da, käbir alamatlar has köp duş gelýär ýa-da has çynlakaý meseläni görkezip biler . Olaryň birnäçesi:

• Ýatlama meseleleri
• Dili düşünmekde we/ýa-da dili beýan etmekde (meselem, gürlemek ýa-da ýazmak) üýtgeşmeler
• `(Aleksiýa)` (`(Disleksiya)` ýaly, ýöne has agyr we çagalykda ösmeýärsiň)
• `(Akalkuliýa)` (`(Aleksiya)` ýaly, ýöne sanlar we matematika üçin; `(Diskalkuliýa)` munuň has ýeňil görnüşi bolup, çagalykda ösýär)
• Tutgalar (ýatda galmaga sebäp bolýan fokusly tutgaýlaryň 75% -i siziň çanak bölejigiňizde başlaýar)
• Agyr ýa-da ýygy-ýygydan howsala ýa-da alada duýgulary, esasanam gynandyryjy ýa-da trawmatiki ýatlamalar we tejribeler bilen baglanyşykly duýgular
• Çaşgynlyk
• Görüş üýtgeşmeleri

“Çakyn lobunyň” saglygyny barlamak üçin nähili umumy barlaglar geçirilýär?

Saglygy goraýyş işgärleri "Geçki lobyňyzyň" saglygyny barlap ýa-da onda islendik meseläni tapyp bilmegiň köp usullary bar. Bularyň arasynda diagnostika barlaglary, laboratoriýa barlaglary we "görüntü skanirlemeleri" bar. Iň köp duş gelýän barlaglaryň käbiri:

• Gan barlaglary (Bu barlaglar immun ulgamynyň meselelerinden başlap, toksinlere we zäherlere, esasanam mis, simap we gurşun ýaly metallara çenli dürli meseleleri ýüze çykaryp biler)
• (Kompýuter tomografiýasy - KT) skanirleme
• Serebrospinal suwuklyk barlaglary
• `(Elektroensefalogramma - EEG)`
• `(Elektromiogramma)` (nerw geçirijilik synagy)
• Oýandyrylan potensiallar (duýgy synaglary)
• `(Magnit-rezonans tomografiýa - MRT)`
• Newrologik barlag
• Neýropsihologiki bahalandyrma
• `(Pozitron emissiýa tomografiýasy - PET) skanirleme`
• Dil we dil patologiýasynyň bahalandyrmasy

Temporal lobuna täsir edýän ýagdaýlar üçin umumy bejeriş usullary nähili?

"Çakyn lobyňyza" täsir edip biljek köp keseller bardygy sebäpli, bejergi usullary dürli-dürli bolup biler. Mümkin bolan bejergi usullary we olaryň maslahat berýän usullary barada gürleşmek üçin iň gowy adam lukmanyňyzdyr. Şonuň üçin, eger-de sizde bir alada dörese, lukmana ýüz tutmak möhümdir.

"Çakyn lobumyň" sagdynlygyny saklamak üçin näme edip bilerin?

"Çakyn lobyňyzyň" dogry işlemegi üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar. Geliň, olaryň nämedigini göreliň.

• Eşitmegiňize kömek ediň:Eger eşidişiňiz ýitse, bu diňe bir başgalar bilen aragatnaşyk saklamagyňyzy we töweregiňizdäki sesleri eşitmegiňizi kynlaşdyryp bilmez. Şeýle hem , ýatkeşligiň ýitmegine, demensiýa we Altsgeýmer keseli ýaly ýaş bilen ýüze çykýan beýni kesellerine sebäp bolup biler. Şonuň üçin eşidişiňizi barlamak üçin audiolog ýaly eşidiş hünärmenine ýüz tutmak örän möhümdir. Eger eşidiş apparatlaryna mätäç bolsaňyz, olary ulanyň.
• Beýniňizi işjeň saklaň: Beýniňiz bedeniňiziň ähli bölegi ýalydyr. Ony sagdyn saklamak üçin ony iş bilen meşgullanmaly. Beýniňizi iş bilen meşgullandyrmak , ýaşyňyz geçdigiçe akyl ukyplarynyň, esasanam ýadyň pese gaçmagyny haýallamagyň esasy usulydyr. Täze zatlar öwrenmek, başgözellikleri çözmek we kitap okamak ýaly işleri ediň.
• Ýeterlik derejede uklaň: Beýniňiziň dogry işlemegi üçin gowy we ýokary hilli uklamaga mätäçligi bar. Ýeterlik derejede uklamazlyk ýa-da ýokary hilli uklamazlyk Altsgeýmer keseli ýaly ýagdaýlara sebäp bolup biler. Ýokary hilli uklamazlyk, meselem, ukynyň apnoesi, pikirleniş we ýatkeşlik kynçylyklaryna hem sebäp bolup biler (bular ähli ýaşdaky adamlarda duş gelýär). Uky ileri tutmak beýniňiziň saglygyna ileri tutmak ýalydyr.
• Beýnäňize kömek edýän gurallary ulanyň: Zatlary ýadyňyzda saklamaga kömek edýän zatlar - kalendarlar, meýilnamalaşdyryjylar, signalizatorlar, smartfon programmalary - pikirlenişiňizi we ýadyňyzy gowulandyrmaga kömek edip biler. Bular sizi haýalladýan ýaly görünse-de, hakykatda beýnäňizi işjeň saklamaga we daş-töweregiňizdäki dünýä bilen gatnaşygy saklamaga kömek edip biler.

Bu zatlardan başga-da, beýniňiziň umumy saglygyny saklamagyň başga-da köp usullary bar. Beýni keselleriniň köpüsiniň öňüni alyp bilmeseňiz-de, käbir keselleriň başlangyjyny gijikdirip ýa-da olaryň agyrlygyny azaldyp bilersiňiz. Beýniňiziň saglygyna kömek etmek üçin edip biljek başga-da käbir zatlar:

• Deňeşdirilen iýmitleniň: Iýýän zadyňyz gan aýlanyş ulgamyňyzyň saglygyna gönüden-göni täsir edýär. Beýniňiz gan aýlanyş ulgamyňyza baglydyr (paraliz gan aýlanyş meseleleri beýnä täsir edende ýüze çykýan ýagdaýyň mysalydyr). Käbir witaminleriň aşa köp ýa-da aşa az bolmagy beýnä täsir edip biler.
• Sagdyn agramy saklamagyň we fiziki taýdan işjeň bolmagyň ýollaryny tapyň: Agramyňyzy we işjeňlik derejäňizi dolandyrmak beýniňiziň işine täsir edip biljek köp sanly dowamly keselleriň, esasanam ýokary gan basyşy ýaly gan aýlanyşy bilen baglanyşykly meseleleriň öňüni almaga ýa-da gijikdirmäge kömek edip biler. Maşgala lukmanyňyz sagdyn agramy saklamaga kömek edip biler. Fiziki taýdan işjeň bolmak beýniňiz üçin hem gönüden-göni peýdalydyr, sebäbi ol neýrotransmitterler diýlip atlandyrylýan möhüm signallaşdyryjy himiki maddalaryň öndürilmegini höweslendirýär.
• Zerur bolanda gorag enjamlaryny geýiň:Ýerleşýän ýerleri sebäpli, çanak bölekleri , esasanam gapdal urgulardan we hereketiň birden üýtgemeginden beýni sarsgyna we beýni şikeslerine has duçar bolýar . Çanak bölekleri, howpsuzlyk kemerleri (howpsuzlyk kemerleri ýaly) we beýleki gorag enjamlary çanak böleklerine beýni şikesleriniň öňüni almak üçin örän möhümdir.
• Hroniki keselleriňizi dolandyryň: Beýnäňize täsir edýän köp keseller wagtyň geçmegi bilen hasam erbetleşýär. Şeýle-de bolsa, bu keselleri bejermek käwagt olaryň öňüni alyp ýa-da ýaramazlaşmagyny gijikdirip biler. Bu keselleriň mysallaryna 2-nji tip diabet we epilepsiýa degişlidir.

Eýsem, bu hekaýadan öýe almaly iň möhüm zat näme?

Beýniňiziň "Geçenje bölegi" daş-töweregiňizdäki dünýäni düşünmäge, başgalar bilen aragatnaşyk saklamaga, duýgulary duýmaga we käbir ýatlamalary (şol sanda şu makaladaky faktlar ýaly ýatlamalary) saklamaga kömek edýän örän möhüm bölekdir. Beýniňiziň saglygyna, esasanam "Geçenje böleginiň" saglygyna üns bermek örän möhümdir. Şonda, "Geçenje bölegiňiziň" daş-töweregiňizdäki dünýäni gadyrlamaga, başgalar bilen bagtly wagtlary geçirmäge we ömrüňiziň dowamynda gymmatly ýatlamalary ýatda saklamaga kömek etmeginiň ähtimallygyny artdyryp bilersiňiz. Şonuň üçin beýniňiziň bu ajaýyp bölegi barada oýlanyň we oňa gowy ideg ediň, bolýarmy?

Beýni , çanak bölegi, ýatkeşlik, dil, duýgular, nerwler, beýni saglygy