Deri Rak keseli we Melanoma: Geliň, ony ABCDE usulyny ulanyp irki anyklaýalyň!

Deriňiziň aladasyny näçe edýärsiňiz? "Aý, meniň şeýle uly kynçylygym ýok" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Ýöne bilşiňiz ýaly, deri rak keseli birneme gizlin zat bolup biler. Emma iň gowusy, eger ol irki döwürde anyklanylsa, ony diýen ýaly doly bejerip bolýar. Şu gün biz kömek edip biljek ýatda galmagy aňsat usul barada gürrüň ederis. Bu ABCDE usuly.

Näme üçin derimize şeýle köp üns bermeli?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, deriňize sizden has ýakyn hiç kim ýok. Şonuň üçin deriňizdäki üýtgeşmeleri - täze dogluş tegmilini, ulalýan öňünden bar bolan ýarany ýa-da peýda bolup başlan döküntüleri - iň köp duýýan sizsiňiz.

Biziň ýurdumyzda köp adam gün şöhlesine sezewar bolýar. Käbir adamlar derisini ýagtylandyrmak üçin "solaryng düşekleri" ýaly emeli usullary hem ulanýarlar. Bu zatlar deri zyýan ýetirýär we deri rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyrýar. Deri rak keseliniň birnäçe esasy görnüşleri bar:

• Melanoma: Bu biziň iň köp üns bermeli görnüşimiz. Sebäbi ol beýleki görnüşlerden biraz has agyr we bedeniň beýleki böleklerine çalt ýaýrap bilýär. Emma irki anyklanylsa, ony bejerip bolýar.
• Bazal öýjükli karsinoma: Bu deri rakynyň iň köp ýaýran görnüşidir. Bagtymyza, ol adatça haýal ýaýraýar.
• Ýaprak öýjükli karsinoma: Bu hem köp duş gelýän ýagdaý. Ol bazal öýjükli karsinoma garanyňda deriniň has çuňlugyna ösýär we seýrek ýaýraýar.

Eger deriňizi yzygiderli barlap dursaňyz, bu görnüşli rak keseliniň ilkinji alamatlaryny gören badyňyza anyklap bilersiňiz. Şonda bejergi mümkinçiligi has ýokary bolar.

Eýsem, bu ABCDE usuly näme?

Lukmanlar derimizde dogum alamatlaryny we kemçilikleri barlanda şu ABCDE-lere üns bermegi maslahat berýärler. Bu bolsa bize "Melanoma" ýaly deri rak keseliniň alamatlaryny ýüze çykarmaga kömek edýär. Geliň, bu bäş harpyň näme aňladýandygyny görüp göreliň.

• A - Bu `(Asimmetriýa)` (asimmetriýa) diýmekdir

Dogum alamatyňyzyň bardygyny göz öňüne getiriň. Eger ol iki bölege bölünen bolsa we iki tarapy hem birmeňzeş bolmasa, ýagny bir tarapy beýlekisinden tapawutly bolsa, bu asimmetriýa diýilýär. Sagdyn dogum alamaty adatça simmetrik bolýar. Bu iki tarapyň hem takmynan birmeňzeşdigini aňladýar. Eger ol asimmetrik görünýän bolsa, bu aladalanmaly alamatdyr.

• B - Bu `(Serhet)` (serhet/gyra) diýmegi aňladýar

Doglan ýeriň gyrasy tüýli, gödek ýa-da çyzykly görünýärmi? Boýag çaýkan ýaly görünýärmi? Adaty doglan ýeriň gyrasy tekiz, aýdyň bolýar. Başgaça aýdylanda, gyrasy nädogry bolsa, bu hem aladalanmaly zat.

• C - Bu `(Reňk)` diýmekdir

Şol bir dogluş nyşanynyň içinde dürli reňkler barmy? Käbir ýerlerde goňur, käbir ýerlerde gara, käte gyzyl, gök ýa-da ak görünýärmi? Ýa-da şol bir reňkiň dürli öwüşginleri barmy?Sagdyn hal adatça bir reňkde bolýar. Eger birden köp reňk görseňiz, bu hem şübheli.

• D - Bu `(Diametr)` (diametr/ölçeg) diýmekdir.

Köňül galamyň beýleki tarapyndaky pozgyjyňkydan ulymy (takmynan 6 millimetr)? Adatça, howply bolup biljek köňüller biraz uly bolýar. Ýöne ýadyňyzda bolsun, käbir "Melanomalar" kiçiräk başlap biler. Şonuň üçin diňe ululygyna görä baha berip bolmaýar.

• E - Bu `(Ösýän)` (üýtgäp/ösýän) diýmekdir.

Bu belki-de iň möhüm alamatdyr. Soňky döwürde köliňizde ýa-da ýaraňyzda haýsydyr bir üýtgeşmäni gördüňizmi? Ýagny, ol ulalyp, görnüşini, reňkini üýtgedip, öň tekiz bolan ýer ýokary galýar ýa-da pulcuklanyp, gyjyndyryp ýa-da gan akyp başlaýar. Eger köl hiç hili sebäpsiz üýtgese, bu hökman lukmana görünmeli zat.

Eger deriňizdäki halyň üstünde şu ABCDE alamatlarynyň birini ýa-da birnäçesini görseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň. Howsala düşmäň, bu adaty ýagdaý bolup biler. Ýöne barlagdan geçmek akyllylykdyr.

Bu "Ýaramaz ördek bala" alamaty näme?

Bedeniňizde birmeňzeş görünýän köp sanly halyňyzyň bardygyny göz öňüne getiriň. Emma birden olaryň biriniň beýlekilerden düýbünden tapawutly görünýändigini görýärsiňiz. Belki, ol beýlekilerden uly, başga reňkde, ýa-da gödek ýüzli ýa-da galdyrylandyr. Şol "başga" hal lukmanlaryň "Ýaman ördek balagy" diýip atlandyrýan zadydyr.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedeniňizdäki beýleki nokatlara garanyňda "ýerinde däl" görünýän nokadyň bardygy barada hem alada etmeli. Bu hem melanomanyň alamaty bolup biler.

Derimi nädip dogry barlamaly?

Munuň üçin hiç hili gymmatbaha enjam gerek däl. Gowy ýagty otagda şu ädimleri ýerine ýetiriň:

1. Iki aýna taýýarlaň: bedeniňizi görüp bolýan uly aýna we eliňizde saklap bolýan kiçi aýna.

2. Bütin bedeniňize serediň: Uly aýnanyň öňüne baryp, bedeniňiziň öň we arka taraplaryna serediň. Soňra elleriňizi galdyryň we gapdallaryna serediň.

3. Agzyň içine serediň: Dile, dodaklara we ýaňaklaryň içine üns bilen serediň.

4. Eller we el aýaklary: Tirsekleriňizi büküň we eliňiziň aşagyna, eliňiziň ýokarsyna, el aýasyna we barmaklaryňyzyň arasyna üns bilen serediň.

5. Arka we gizlin ýerler: Bedeniň arka tarapyna (ýatlara hem goşulyp) we jyns agzalaryna seretmek üçin iki aýnany hem ulanyň. Eger bu biraz geň görünýän bolsa, oturgyçda oturyp görüň. Eger siz aýal bolsaňyz, döşleriňizi galdyryň we aşagyna serediň.

6. Aýaklar we dabanlar: Aýaklaryň arka tarapyna, dabanlaryň dabanlaryna we barmaklaryň arasyna serediň.

7. Baş derisi we boýun:Boýnyňyzyň arka tarapyny we kelläniň derisini barlamak üçin iki aýnany hem ulanyň. Saçyňyzy iki tarapa bölüň ýa-da fen bilen guradyň. Şeýle hem, saç ussasyndan kelläniňizde geň tegmilleriň bardygyny barlamagyny haýyş edip bilersiňiz.

Bu barlagy geçirýän wagtyňyz, bedeniňizde başdan aýagyna çenli bolan her bir dogluş nyşanyny, çilleri ýa-da deri üýtgeşmelerini ýazyp alyň. Olaryň ululygyny ölçemek üçin kiçi çyzgyç ulanyň. Şeýle hem, reňkde, ölçegde ýa-da görnüşde bolan islendik üýtgeşmeleri ýa-da sagalmaýan ýaralary gözläň. Şeýle hem, bu ýerleriň suratlaryny düşürmek gowy pikir. Şeýlelik bilen, wagtyň geçmegi bilen islendik üýtgeşmeleri aňsatlyk bilen anyklap bilersiňiz.

Derimi şeýle ýagdaýda näçe gezek barlamaly?

Duşdan soň, aýda bir gezek tutuş bedeniňiziň derisini barlamak iň gowusydyr. Bu öň tarapyňyzy, ýüziňizi, kelläňizi, arkaňyzy we elleriňiziň we aýaklaryňyzyň hemmesini öz içine alýar. Islendik tegmilleriň, üýtgeşmeleriň we olaryň ýerleşýän ýeriniň ýazgysyny saklaň. Eger islendik üýtgeşmeleri görseňiz, lukmana ýüz tutuň.

Deri synagyny şeýle geçirmegiň haýsydyr bir howpy ýa-da peýdasy barmy?

Ilki başda, aýda bir gezek başyňyzdan aýagyňyza çenli özüňizi barlamak biraz geň bolup biler. Emma öz-özüňizi barlamakda hiç hili howp ýok. Ýeke-täk howp, deri raky bolup biljek üýtgeşmeleri görmän galmakdyr. Ýadyňyzda bolsun, deri rakynyň köp görnüşleri, şol sanda "(Bazal öýjükli karsinoma)", "(Ýapyk öýjükli karsinoma)" we "(Melanoma)", irki anyklanylsa, doly bejerilip bilner.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger siz şu zatlaryň haýsydyr birini görseňiz, hökman lukmana, esasanam dermatologa ýüz tutmalysyňyz:

• Eger öňden bar bolan dogum alamatynyň ýa-da beýleki deri alamatynyň ölçegi, reňki ýa-da görnüşi üýtgese .
• Eger siziň sagalmaýan ýaraňyz bar bolsa.
• Eger dogluş alamaty dyrnaklanan ýa-da gan akýan bolsa .
• Eger täze şübheli ýer peýda bolsa.

Dermatologyňyz şübheli ýerleri çalt barlap, zerur bolanda bejerip biler. Eger sizde deri rak keseliniň ýokary töwekgelçiligi bolsa (meselem, maşgalaňyzda kimdir birinde deri raky bolsa, deriňiz örän açyk reňkli bolsa, gün şöhlesine köp ýanan bolsaňyz), lukmanyňyz hem sizi has ýygy-ýygydan barlap görmegiňizi isläp biler.

Deriňizde geň bir tegmil ýa-da üýtgeşiklik göreniňizde gorkmak adaty zat. Emma gowy habar, deri rak keseliniň köpüsini irki anyklanylsa bejerip bolýar. Şonuň üçin deri rak keselini anyklamaga kömek edip biljek alamatlardan habardar bolmak, ony irki anyklamagyň we bejermegiň iň gowy açarydyr.

Ýadyňyzda saklamaly möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

• Siz deriňizi iň gowy bilýärsiňiz, şonuň üçin deriňizi her aý barlap durmagy endik ediň.
• ABCDE usuly melanoma ýaly deri rakynyň irki alamatlaryny anyklamaga kömek edýän ýönekeý usuldyr.
• Simmetriýa
• B tertibi (düzgünsiz gyra)
• Creňk (dürli reňkler)
• Diametri (diametri 6 mm-den uly)
• Ösýän (wagtyň geçmegi bilen üýtgeýän)
• Şeýle hem, beýleki ýerlerden tapawutly görünýän ýeri aňladýan "Ýaramaz ördek balagy" alamatyna üns beriň.
• Eger deriňizde şübheli üýtgeşmeleri görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň. Ony näçe ir anyklasaňyz, bejergi şonça-da üstünlikli bolar.
• Özüňizi gün şöhlesinden goraň. Güne çykan wagtyňyz şlýapa, zontik geýiň, gün şöhlesinden goraýan krem ​​dakynyň we gün şöhlesinden goraýan krem ​​sürtüň.

Deriňiz iň gymmatly baýlyklaryňyzyň biridir. Ony goramak siziň jogapkärçiligiňizdir.

` Deri raky, melanoma, ABCDE, deri barlagy, dogluş alamatlary, deri keselleri, rak alamatlary