Skip to main content

Siz hem zatlaryň bulanyk we dartgyndygyny görýärsiňizmi? Geliň, astigmatizm barada gürleşeliň

Siz hem zatlaryň bulanyk we dartgyndygyny görýärsiňizmi? Geliň, astigmatizm barada gürleşeliň

Käwagt zatlar biraz bulanyk, düşnüksiz ýa-da hatda biraz dartgyn duýýarsyňyzmy? Esasanam gijelerine awtoulag sürýän wagtyňyz, öňüňizdäki awtoulagyň faralarynyň töwereginde halo görýärsiňizmi? Kitap ýa-da gazet okaýarkaňyz, telewizor görýärkäňiz ýa-da kompýuterde işleýärkäňiz, belli bir wagtdan soň başyňyz agyrýarmy? Gözleriňiz ýadaw duýýarmy? Eger siz bularyň birini ýa-da birnäçesini başdan geçiren bolsaňyz, bu makala siziň üçin örän möhüm bolar. Şu gün biz köp adamlarda duş gelýän, ýöne adyny eşidenlerinde ony agyr kesel hökmünde gorkýan "Astigmatizm" atly ýagdaý barada gürrüň edýäris, ýöne aslynda ony düzetmek örän aňsat.

Astigmatizm näme diýmek?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, astigmatizm gözüňiziň, has takygy gözüňiziň öň tarapyndaky şeffaf bölegiň, ýagny göz perdesiniň, top ýaly doly tegelek bolmadyk ýagdaýydyr. Bu ýagdaý biziň hemmämizde belli bir derejede duş gelýär.

Woleýbol topy ýaly doly tegelek sagdyn gözi göz öňüne getiriň. Soňra göze düşýän ýagtylyk şol bir görnüşde, deň derejede egilip, torly perdedäki şol bir nokada fokuslanýar. Şonda biz ähli zady örän aýdyň görüp bileris.

Ýöne gözüňiz regbi topunyň şekilinde bolsa näme bolar? Gözüňize düşýän ýagtylyk bir tarapa, beýleki tarapa bolsa egri bolýar. Bu, obýektiň diňe bir böleginiň fokusda, beýleki böleginiň bolsa fokusdan daşda durandygyny aňladýar. Netijede, zatlar bulanyk we dartgyn görünýär.

Astigmatizm köplenç miopiýa ýa-da ýakyndan görme ýa-da giperopiýa ýa-da uzakdan görme bilen birlikde ýüze çykýar. Bu ýagdaýlaryň üçüsiniň hemmesini refraksiýa ýalňyşlyklary diýip atlandyrýarys. Sebäbi olaryň üçüsi hem göze girýän ýagtylygyň egilmeginiň (refraksiýa edilmeginiň) üýtgemegi bilen baglanyşyklydyr.

Ýöne alada etme, bu göz lukmanynyň gözlük, kontakt linza ýa-da hirurgiýa arkaly aňsatlyk bilen düzedip biljek zady.

Astigmatizmiň alamatlary näme?

Sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bolup biler:

  • Zatlaryň bulanyk ýa-da bozulan ýaly görünmegi (meselem, tegelek oval ýaly görünmegi)
  • Göz agyrysy
  • Ýygy-ýygydan baş agyrylary
  • Gije görmekde kynçylyk

Bu alamatlar ýuwaş-ýuwaşdan ösýär. Siz derrew uly bir tapawudy duýmarsyňyz. Baş agyrylary gözleriňiziň zatlara üns bermek üçin sarp edýän tagallasyndan ýüze çykýar. Bilermenler hem bu ýagdaýyň maşgalalarda hem ýüze çykýandygyna ynanýarlar. Bu, eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da maşgalaňyzdaky kimdir birinde bu ýagdaý bolsa, onda sizde onuň döremeginiň ähtimallygynyň has ýokarydygyny aňladýar.

Bu ýagdaýyň sebäpleri näme?

Köp adamlar üçin bu ýagdaý dogulandan bäri dowam edýär. Emma hünärmenler onuň nämeden dörändigini henizem anyk bilmeýärler. Mundan başga-da, astigmatizm başga sebäplere görä hem ýüze çykyp biler.

  • Göz şikesinden soň
  • Göz keseli sebäpli
  • Göz operasiýasyndan soň

Astigmatizm örän seýrek ýagdaýlarda keratokonus diýilýän ýagdaýdan hem ýüze çykyp biler. Bu, gözüň şaha perdesiniň inçelip, konus şekiline öwrülen wagty bolýar. Bu ýagdaýda aýdyň görmek üçin kontakt linzalary gerek bolýar.

Ýöne bir zady ýadyňyzda saklaň. Garaňky yşykda kitap okamak ýa-da telewizory gaty ýakyndan görmek astigmatizmiň döremegine sebäp bolmaýar. Bu jemgyýetde diňe ýalňyş düşünje.

Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?

Eger görşüňizde haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz, göz lukmanyna baryp, doly göz barlagyny geçiriň. Lukman görşüňiziň nähili ýitidigini görmek üçin size göz diagrammasyny okadar. Mundan başga-da, olar bu ýagdaýy takyk ölçemek üçin dürli gurallary ulanýarlar.

  • Phoropter: Linzalary bir-birden çalşyp, "Bu aýdyňmy, bu aýdyňmy?" diýip soraýan maşyn ýadyňyzdamy? Size iň aýdyň görmegi berýän linzany şeýle tapýarsyňyz.
  • Keratometr: Bu enjam gözüň mör-möjek böleginiň egriligini ölçeýär. Bu lukmana mör-möjek böleginiň görnüşi we onuň ýagtylygy fokuslamak ukyby barada gowy düşünje berýär.
  • Awtorefraktor: Bu enjam gözüňize ýagtylyk iberýär we onuň nähili yzyna gaýdyp gelýändigini ölçeýär. Bu size haýsy linzalaryň gerekdigi barada takmynan düşünje berip biler.
  • Buýruk perde topografy: Bu, buýruk perdesiniň görnüşi barada maglumat almagyň iň jikme-jik usulydyr. Bu, buýruk perdeňiziň 3D reňk kartasyny döredýär. Eger siz lazer operasiýasyny (meselem, `LASIK`) geçirýän bolsaňyz, bu barlag örän möhümdir.

Siziň reseptiňizi düşünip bilerismi?

Lukmanyň size berýän reseptindäki harplary we sanlary göreniňizde, bularyň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Geliň, muny ýönekeý düşündireliň.

Simwoly / Bölek Manysy
OD we OSOD sag gözi (Oculus Dexter), OS çep gözi (Oculus Sinister) we OU iki gözüni (Oculus Uterque) aňladýar.
Birinji san (Sferiki) Bu size ýakyndan ýa-da uzakdan görmek bilen bagly kynçylygyňyzyň bardygyny görkezýär. Eger sanyň öňünde minus belgisi (-) bolsa, siz ýakyndan görýänsiňiz. Eger sanyň öňünde plus belgisi (+) bolsa, siz uzakdan görýänsiňiz. San näçe ýokary bolsa, gözüňiz şonça-da bulanýar.
Ikinji nomer (Silindr şekilli) Siziň astigmatizmiňiziň derejesi şuňa deňdir. Bu san näçe ýokary bolsa, astigmatizmiňiz şonça köp bolýar.
Üçünji san (Ok) Bu size göz gatlagyňyzdaky astigmatizmiň ýerleşýän ýerini görkezýär.

Mysal üçin, eger reseptde "OD -1.00 x -2.00 x 155" diýilse, bu siziň sag gözüňiziň (OD) 155 graduslyk ýerde 1 diopteri ýakyn görme we 2 diopteri astigmatizm bardygyny aňladýar.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Astigmatizmiň ähli ýagdaýlaryny diýen ýaly gözlük ýa-da kontakt linzalary bilen düzedip bolýar. Şeýle-de bolsa, eger sizde astigmatizm örän az bolsa we başga görme meseleleri ýok bolsa, size gözlük gerek bolmazlygy mümkin.

Gözlükler

Kontakt linzalary göz gatlagyňyzyň düzensiz görnüşi sebäpli ýüze çykýan bulanyşygy azaltmak üçin niýetlenendir. Olar göni öňe seredeniňizde gowy işleýär. Şeýle-de bolsa, eger sizde astigmatizm ýokary bolsa, pol we diwarlar ýaly zatlar ilkinji gezek dakylanda biraz dartgyn görünmegi mümkin. Bu barada alada etmeň. Gözleriňiz birnäçe gün ýa-da hepde içinde oňa öwrenişer. Olary irden birnäçe sagat dakyp görüň we ýuwaş-ýuwaşdan öwrenişiň. Şeýle-de bolsa, eger görşüňiz gowulaşmasa, reseptiňiziň dogrudygyna göz ýetirmek üçin lukmanyňyza ýene-de ýüz tutuň.

Kontakt linzalary

Kontakt linzalary hem bu ýagdaýy düzedip biler. Ýöne size şu maksat üçin niýetlenen ýörite görnüşli linza gerek. Astigmatizm üçin ulanylýan ýumşak linzalara torik linzalar diýilýär. Bular gözüň egilen wagtynda-da ony dogry ýagdaýa gaýtarmak üçin niýetlenendir.

Eger astigmatizmiňiz agyr bolsa, berk gaz geçirgen kontakt linzalary iň gowusydyr. Käwagt lukmanlar bu berk linzalary ortokeratologiýa diýilýän bejergide ulanýarlar. Bu bejergide siz gijelerine uklap ýatan wagtyňyz bu linzalary dakynýarsyňyz. Linzalar wagtlaýynça göz merjeniňiziň görnüşini düzedýär. Gün boýy aýdyň görüp bilersiňiz. Ýöne şol görnüşi saklamak üçin bu linzalary yzygiderli dakynmaly.

Lazer göz operasiýasy

"LASIK" ýa-da "PRK" ýaly lazer operasiýasy, şöhleni dogry fokuslamak üçin göz perdesiniň görnüşini hemişelik üýtgedýär. Bularyň netijesinde örän gowy netijeler gazanyp bilersiňiz. Bu barada has giňişleýin maglumat almak üçin göz lukmanyňyzdan sorap bilersiňiz.

Bu ýaş çagalarda hem bolýarmy?

Hawa. Köp çagalar astigmatizm bilen dogulýarlar. Ýöne bu barada alada etmeli däl. Adatça, olar bir ýaşyna ýetende öz-özünden geçip gidýär.

Emma iň esasy zat, çaganyň görme meselesi bejerilmese, bu onuň mekdepdäki işine gönüden-göni täsir edip biler. Kiçi çaga görme meselesiniň bardygyny düşünip bilmez. Şonuň üçin bu onuň mekdepdäki işine hem täsir edip biler. Käwagt oňa ýalňyşlyk bilen "öwrenmekde kynçylyk çekýän çaga" diýlip at berlip bilner. Şonuň üçin çaganyň gözlerini barlatmak örän möhümdir. Çaga 6 aýlyk bolanda göz barlagyndan geçmek iň gowusydyr.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Astigmatizm kesel däl, göziň şahasynyň görnüşiniň doly tegelek däldigi sebäpli ýüze çykýan görme kemçiligidir.
  • Esasy alamatlar gözüň bulanmagy, gözüň bulanmagy, baş agyrylary we gijelerine görmegiň kynlaşmagydyr.
  • Bu ýagdaý köplenç dogabitdi bolýar we garaňky yşykda okamak ýaly endiklerden ýüze çykmaýar.
  • Munuň üçin gözlük, kontakt linzalary we lazer hirurgiýasy ýaly örän netijeli bejeriş usullary bar.
  • Eger sizde ýa-da çagaňyzda görme meselesiniň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, derhal hünärli göz lukmanyna ýüz tutuň.

Astigmatizm, gözüň bulanmagy, gözlük, göz keselleri, lazer hirurgiýasy, göz sanjlary, çagalaryň gözleri
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 5 + 1 =
Siz hem zatlaryň bulanyk we dartgyndygyny görýärsiňizmi? Geliň, astigmatizm barada gürleşeliň
Alamatlar15 iýul 2026

Siz hem zatlaryň bulanyk we dartgyndygyny görýärsiňizmi? Geliň, astigmatizm barada gürleşeliň

Käwagt zatlar biraz bulanyk, düşnüksiz ýa-da hatda biraz dartgyn duýýarsyňyzmy? Esasanam gijelerine awtoulag sürýän wagtyňyz, öňüňizdäki awtoulagyň faralarynyň töwereginde halo görýärsiňizmi? Kitap ýa-da gazet okaýarkaňyz, telewizor görýärkäňiz ýa-da kompýuterde işleýärkäňiz, belli bir wagtdan soň başyňyz agyrýarmy? Gözleriňiz ýadaw duýýarmy? Eger siz bularyň birini ýa-da birnäçesini başdan geçiren bolsaňyz, bu makala siziň üçin örän möhüm bolar. Şu gün biz köp adamlarda duş gelýän, ýöne adyny eşidenlerinde ony agyr kesel hökmünde gorkýan "Astigmatizm" atly ýagdaý barada gürrüň edýäris, ýöne aslynda ony düzetmek örän aňsat.

Astigmatizm näme diýmek?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, astigmatizm gözüňiziň, has takygy gözüňiziň öň tarapyndaky şeffaf bölegiň, ýagny göz perdesiniň, top ýaly doly tegelek bolmadyk ýagdaýydyr. Bu ýagdaý biziň hemmämizde belli bir derejede duş gelýär.

Woleýbol topy ýaly doly tegelek sagdyn gözi göz öňüne getiriň. Soňra göze düşýän ýagtylyk şol bir görnüşde, deň derejede egilip, torly perdedäki şol bir nokada fokuslanýar. Şonda biz ähli zady örän aýdyň görüp bileris.

Ýöne gözüňiz regbi topunyň şekilinde bolsa näme bolar? Gözüňize düşýän ýagtylyk bir tarapa, beýleki tarapa bolsa egri bolýar. Bu, obýektiň diňe bir böleginiň fokusda, beýleki böleginiň bolsa fokusdan daşda durandygyny aňladýar. Netijede, zatlar bulanyk we dartgyn görünýär.

Astigmatizm köplenç miopiýa ýa-da ýakyndan görme ýa-da giperopiýa ýa-da uzakdan görme bilen birlikde ýüze çykýar. Bu ýagdaýlaryň üçüsiniň hemmesini refraksiýa ýalňyşlyklary diýip atlandyrýarys. Sebäbi olaryň üçüsi hem göze girýän ýagtylygyň egilmeginiň (refraksiýa edilmeginiň) üýtgemegi bilen baglanyşyklydyr.

Ýöne alada etme, bu göz lukmanynyň gözlük, kontakt linza ýa-da hirurgiýa arkaly aňsatlyk bilen düzedip biljek zady.

Astigmatizmiň alamatlary näme?

Sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bolup biler:

  • Zatlaryň bulanyk ýa-da bozulan ýaly görünmegi (meselem, tegelek oval ýaly görünmegi)
  • Göz agyrysy
  • Ýygy-ýygydan baş agyrylary
  • Gije görmekde kynçylyk

Bu alamatlar ýuwaş-ýuwaşdan ösýär. Siz derrew uly bir tapawudy duýmarsyňyz. Baş agyrylary gözleriňiziň zatlara üns bermek üçin sarp edýän tagallasyndan ýüze çykýar. Bilermenler hem bu ýagdaýyň maşgalalarda hem ýüze çykýandygyna ynanýarlar. Bu, eger ejeňizde, kakaňyzda ýa-da maşgalaňyzdaky kimdir birinde bu ýagdaý bolsa, onda sizde onuň döremeginiň ähtimallygynyň has ýokarydygyny aňladýar.

Bu ýagdaýyň sebäpleri näme?

Köp adamlar üçin bu ýagdaý dogulandan bäri dowam edýär. Emma hünärmenler onuň nämeden dörändigini henizem anyk bilmeýärler. Mundan başga-da, astigmatizm başga sebäplere görä hem ýüze çykyp biler.

  • Göz şikesinden soň
  • Göz keseli sebäpli
  • Göz operasiýasyndan soň

Astigmatizm örän seýrek ýagdaýlarda keratokonus diýilýän ýagdaýdan hem ýüze çykyp biler. Bu, gözüň şaha perdesiniň inçelip, konus şekiline öwrülen wagty bolýar. Bu ýagdaýda aýdyň görmek üçin kontakt linzalary gerek bolýar.

Ýöne bir zady ýadyňyzda saklaň. Garaňky yşykda kitap okamak ýa-da telewizory gaty ýakyndan görmek astigmatizmiň döremegine sebäp bolmaýar. Bu jemgyýetde diňe ýalňyş düşünje.

Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?

Eger görşüňizde haýsydyr bir üýtgeşmäni görseňiz, göz lukmanyna baryp, doly göz barlagyny geçiriň. Lukman görşüňiziň nähili ýitidigini görmek üçin size göz diagrammasyny okadar. Mundan başga-da, olar bu ýagdaýy takyk ölçemek üçin dürli gurallary ulanýarlar.

  • Phoropter: Linzalary bir-birden çalşyp, "Bu aýdyňmy, bu aýdyňmy?" diýip soraýan maşyn ýadyňyzdamy? Size iň aýdyň görmegi berýän linzany şeýle tapýarsyňyz.
  • Keratometr: Bu enjam gözüň mör-möjek böleginiň egriligini ölçeýär. Bu lukmana mör-möjek böleginiň görnüşi we onuň ýagtylygy fokuslamak ukyby barada gowy düşünje berýär.
  • Awtorefraktor: Bu enjam gözüňize ýagtylyk iberýär we onuň nähili yzyna gaýdyp gelýändigini ölçeýär. Bu size haýsy linzalaryň gerekdigi barada takmynan düşünje berip biler.
  • Buýruk perde topografy: Bu, buýruk perdesiniň görnüşi barada maglumat almagyň iň jikme-jik usulydyr. Bu, buýruk perdeňiziň 3D reňk kartasyny döredýär. Eger siz lazer operasiýasyny (meselem, `LASIK`) geçirýän bolsaňyz, bu barlag örän möhümdir.

Siziň reseptiňizi düşünip bilerismi?

Lukmanyň size berýän reseptindäki harplary we sanlary göreniňizde, bularyň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Geliň, muny ýönekeý düşündireliň.

Simwoly / Bölek Manysy
OD we OSOD sag gözi (Oculus Dexter), OS çep gözi (Oculus Sinister) we OU iki gözüni (Oculus Uterque) aňladýar.
Birinji san (Sferiki) Bu size ýakyndan ýa-da uzakdan görmek bilen bagly kynçylygyňyzyň bardygyny görkezýär. Eger sanyň öňünde minus belgisi (-) bolsa, siz ýakyndan görýänsiňiz. Eger sanyň öňünde plus belgisi (+) bolsa, siz uzakdan görýänsiňiz. San näçe ýokary bolsa, gözüňiz şonça-da bulanýar.
Ikinji nomer (Silindr şekilli) Siziň astigmatizmiňiziň derejesi şuňa deňdir. Bu san näçe ýokary bolsa, astigmatizmiňiz şonça köp bolýar.
Üçünji san (Ok) Bu size göz gatlagyňyzdaky astigmatizmiň ýerleşýän ýerini görkezýär.

Mysal üçin, eger reseptde "OD -1.00 x -2.00 x 155" diýilse, bu siziň sag gözüňiziň (OD) 155 graduslyk ýerde 1 diopteri ýakyn görme we 2 diopteri astigmatizm bardygyny aňladýar.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Astigmatizmiň ähli ýagdaýlaryny diýen ýaly gözlük ýa-da kontakt linzalary bilen düzedip bolýar. Şeýle-de bolsa, eger sizde astigmatizm örän az bolsa we başga görme meseleleri ýok bolsa, size gözlük gerek bolmazlygy mümkin.

Gözlükler

Kontakt linzalary göz gatlagyňyzyň düzensiz görnüşi sebäpli ýüze çykýan bulanyşygy azaltmak üçin niýetlenendir. Olar göni öňe seredeniňizde gowy işleýär. Şeýle-de bolsa, eger sizde astigmatizm ýokary bolsa, pol we diwarlar ýaly zatlar ilkinji gezek dakylanda biraz dartgyn görünmegi mümkin. Bu barada alada etmeň. Gözleriňiz birnäçe gün ýa-da hepde içinde oňa öwrenişer. Olary irden birnäçe sagat dakyp görüň we ýuwaş-ýuwaşdan öwrenişiň. Şeýle-de bolsa, eger görşüňiz gowulaşmasa, reseptiňiziň dogrudygyna göz ýetirmek üçin lukmanyňyza ýene-de ýüz tutuň.

Kontakt linzalary

Kontakt linzalary hem bu ýagdaýy düzedip biler. Ýöne size şu maksat üçin niýetlenen ýörite görnüşli linza gerek. Astigmatizm üçin ulanylýan ýumşak linzalara torik linzalar diýilýär. Bular gözüň egilen wagtynda-da ony dogry ýagdaýa gaýtarmak üçin niýetlenendir.

Eger astigmatizmiňiz agyr bolsa, berk gaz geçirgen kontakt linzalary iň gowusydyr. Käwagt lukmanlar bu berk linzalary ortokeratologiýa diýilýän bejergide ulanýarlar. Bu bejergide siz gijelerine uklap ýatan wagtyňyz bu linzalary dakynýarsyňyz. Linzalar wagtlaýynça göz merjeniňiziň görnüşini düzedýär. Gün boýy aýdyň görüp bilersiňiz. Ýöne şol görnüşi saklamak üçin bu linzalary yzygiderli dakynmaly.

Lazer göz operasiýasy

"LASIK" ýa-da "PRK" ýaly lazer operasiýasy, şöhleni dogry fokuslamak üçin göz perdesiniň görnüşini hemişelik üýtgedýär. Bularyň netijesinde örän gowy netijeler gazanyp bilersiňiz. Bu barada has giňişleýin maglumat almak üçin göz lukmanyňyzdan sorap bilersiňiz.

Bu ýaş çagalarda hem bolýarmy?

Hawa. Köp çagalar astigmatizm bilen dogulýarlar. Ýöne bu barada alada etmeli däl. Adatça, olar bir ýaşyna ýetende öz-özünden geçip gidýär.

Emma iň esasy zat, çaganyň görme meselesi bejerilmese, bu onuň mekdepdäki işine gönüden-göni täsir edip biler. Kiçi çaga görme meselesiniň bardygyny düşünip bilmez. Şonuň üçin bu onuň mekdepdäki işine hem täsir edip biler. Käwagt oňa ýalňyşlyk bilen "öwrenmekde kynçylyk çekýän çaga" diýlip at berlip bilner. Şonuň üçin çaganyň gözlerini barlatmak örän möhümdir. Çaga 6 aýlyk bolanda göz barlagyndan geçmek iň gowusydyr.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Astigmatizm kesel däl, göziň şahasynyň görnüşiniň doly tegelek däldigi sebäpli ýüze çykýan görme kemçiligidir.
  • Esasy alamatlar gözüň bulanmagy, gözüň bulanmagy, baş agyrylary we gijelerine görmegiň kynlaşmagydyr.
  • Bu ýagdaý köplenç dogabitdi bolýar we garaňky yşykda okamak ýaly endiklerden ýüze çykmaýar.
  • Munuň üçin gözlük, kontakt linzalary we lazer hirurgiýasy ýaly örän netijeli bejeriş usullary bar.
  • Eger sizde ýa-da çagaňyzda görme meselesiniň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, derhal hünärli göz lukmanyna ýüz tutuň.

Astigmatizm, gözüň bulanmagy, gözlük, göz keselleri, lazer hirurgiýasy, göz sanjlary, çagalaryň gözleri
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 5 + 1 =