Käwagt ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyňyzy ýitirýän ýaly ýa-da el-aýaklaryňyzy dolandyrmakda kynçylyk çekýän ýaly duýýarsyňyzmy? Belki, ýazýan wagtyňyzda, käse tutýan wagtyňyzda ýa-da gepleýän wagtyňyz sözleriňizi gygyrdaýan wagtyňyz elleriňiz titreýär? Bularyň hemmesi diňe tötänleýin zatlar däl. Munuň lukmançylyk sebäbi bolup biler. Şu gün biz şeýle alamatlary döredýän ataksiýa diýilýän ýagdaý barada gürrüň ederis. Muny bilmek örän möhümdir.
Gysgaça aýdylanda, ataksiýa näme?
Ataksiýa hakykatda kesel däl, eýsem alamatdyr. Takyk aýdylanda, biz ataksiýany myşsalarymyzy dolandyrmak ukybymyzyň gowşamagy sebäpli ýüze çykýan oňaýsyz, adatdan daşary hereketleri atlandyrýarys. Göz öňüne getiriň, beýnimiz bedendäki ähli hereketleri dolandyrýan esasy merkezdir. Bu merkezden el-aýaklara gelýän signallarda mesele ýa-da bökdençlik dörände, hereketlerimiz haosly bolýar. Ýöremek, deňagramlylyk, eller, gözler we hatda sözleýiş hem täsirlenip biler.
Käwagt Ataksiýa we Apraksiýa iki ýagdaýy garyşdyryp bolýar. Apraksiýada beýni, myşsalar henizem işleýän hem bolsa, bir işi nähili ýerine ýetirmelidigini ýatdan çykarýar. Ataksiýada myşsalary dolandyrmak üçin fiziki ukyby ýitirilýär.
Ataksiýada duş gelýän umumy alamatlar
Ataksiýaly adam dürli alamatlary görkezip biler. Sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, barlaň.
| Alamat | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Durnuksyz ýöreýiş | Ýörände, serhoş adam ýaly büdräp gidýärin we göni ýöremek kyn. |
| Giň ýöreýiş | Deňagramlylygy saklamak üçin, aýaklaryňyzy aralyk bilen ýöremek isleýärsiňiz. |
| Ýaramaz deňagram | Diňe oturanyňyzda ýa-da dik duranyňyzda hem deňagramlylygyňyzy ýitirip, ýykylyp başlaýarsyňyz. |
| Koordinasiýa gowşak | Aýak-aýaklary dolandyrmak kyn. Bir zada ýetjek bolanymda, ol öňe-yza hereket edýär. |
| Inçe işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk | Ýazmak, köýnegiň düwmesini basmak we iýmek ýaly inçe işleri ýerine ýetirmek kynlaşýar. |
| Sözüň bulaşyklygy | Gepläniňizde sözler garyşýar, tizlik haýallaýar we yzygiderli ritmde gepläp bolmaýar. |
| Ýuwutmakda kynçylyk | Iýmit ýa-da içgi ýuwutanda bogulýan ýaly duýulýar. |
| Gözleriň gözegçiliksiz hereketleri | Gözler çalt öňe-yza ýa-da ýokary-aşak hereket edýär (Nistagmus). |
Ataksiýanyň sebäbine baglylykda birnäçe görnüşi bar.
Ataksiýanyň esasy sebäbine baglylykda, ony birnäçe esasy görnüşlere bölmek bolýar.
1. Kiçijik ataksiýasy
Bu iň köp ýaýran görnüşidir. Ol beýniniň arka tarapyndaky kiçijik bölegi bolan kiçijik beýniniň zeperlenmeginde ýüze çykýar. Ol biziň deňagramlylygymyzy, ýöremegimizi we el-aýaklarymyzyň hereketlerini gözegçilikde saklaýar. Bu bölek zeperlenende, sesiň üýtgemegi, baş aýlanma, ýadawlyk, kelle agyry we myşsalaryň titremegi ýaly alamatlar ýüze çykyp biler.
2. Duýgur Ataksiýa
Bu görnüş oňurga ýiligimizdäki nerwleriň ýa-da bedenimiziň ähli periferik nerw ulgamynyň zeperlenmeginden ýüze çykýar. Netijede, aýaklarymyz ýeri duýmak ukybyny ýitirýär. Beýni bedeniň ýere garanda nirededigi barada alýan signallary gowşaýar.
- Garaňkyda ýöremek kyn.
- Gözleriňizi ýumup oturanyňyzda burnuňyza barmagyňyz bilen degmek kyn.
- Ýöreýänlerinde, olar aýaklaryny ýere berk basýarlar we "gürrüldäp" ýöreýärler.
3. Vestibulýar ataksiýa
Bu biziň içki gulagymyzdaky westibulýar ulgama täsir edýär. Bu ulgam kellämiziň hereketlerini duýýar we deňagramlylygy saklamaga kömek edýär. Bu ulgam zaýalananda,
- Güýçli baş aýlanma (Vertigo)
- Bulantı we gaýtarma
- Görüş bulanıklaşdy
- Alamatlara dik durmakda ýa-da oturmakda kynçylyk goşulyp biler.
4. Ataksiýanyň genetiki görnüşleri
Bular ene-atalardan genler arkaly miras galan seýrek ýagdaýlardyr.
- Fridreýhiň ataksiýasy: Bu adatça çagalykda, 5-15 ýaş aralygynda başlaýar. Wagtyň geçmegi bilen alamatlar ýaramazlaşýar. Alamatlara ýöremekde kynçylyk, aýaklarda duýujylygyň ýitmegi, sözleýişiň bozulmagy we ýürek meseleleri girýär.
- Ataksiýa-telangiektazi: Bu hem çagalyk döwründe başlanýan seýrek genetiki kesellikdir. Ol gözleriň burçlarynda ýa-da ýaňaklarda kiçi, gyzyl, möjek ýaly gan damarlarynyň (möjek damarlarynyň) peýda bolmagy bilen häsiýetlendirilýär. Mundan başga-da, immun ulgamy gowşaýar.
- Spinocebellar Ataksiya (SCA): Munuň 40-dan gowrak görnüşi bar. Olar ululykda ýüze çykýar we kem-kemden ýaramazlaşýar. Şeýle hem, olar ýatkeşlik we üns bilen baglanyşykly kynçylyklara sebäp bolup biler.
Ataksiýanyň sebäbi näme?
Ataksiýanyň sebäplerini üç görnüşe bölmek mümkin.
1. Genetiki sebäpler: Öň ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, ataksiýa ene-atadan miras galan kemçilikli gen sebäpli ýüze çykyp biler.
2. Gazanylan sebäpler: Bu, durmuşyň dowamynda bolan bir waka ýa-da kesel sebäpli oňurga ýiliginiň ýa-da nerwleriň zeperlenmegi sebäpli dörän ataksiýany aňladýar.
- Başyň agyr şikeslenmeleri
- Insult ýa-da beýni gan akmasy
- Beýni şişleri
- Skleroz ýaly newrologik keseller
- Käbir infeksiýalaryň, meselem, suwçiçeginiň kynçylyklary
- E ýa-da B12 witamin ýetmezçiligi
- Alkogolyň aşa köp ulanylmagy
- Käbir dermanlara reaksiýalar
- Toksinleriň kabul edilmegi
3. Idiopatik ýagdaýlar: Käwagt ataksiýa genetiki ýa-da gazanylan sebäp bolmazdan ýüze çykyp biler. Eger belli bir sebäp lukmançylyk barlaglaryndan soň hem tapylmasa, ol şu kategoriýa girýär.
Doktor, muny nädip anyklaýarsyňyz?
Eger sizde ataksiýanyň alamatlary bar bolsa, lukmanyňyz ony anyklamak üçin birnäçe barlag geçirer.
- Fiziki we newrologik barlag: Siziň deňagramlylygyňyz, koordinasiýaňyz, ýöreýşiňiz, refleksleriňiz, görşüňiz, eşidişiňiz we ýadyňyz barlanar.
- MRT ýa-da KT skanirleme: Bu surat barlaglary beýniniň gurluşyny görüp, beýniniň zeperlenmegini, şişi ýa-da başga anomaliýalary anyklap biler.
- Oňurga suwuklygynyň barlagy: Käwagt, oňurgadan suwuklyk nusgasyny almak arkaly infeksiýa ýa-da başga meseleler barada maglumat almak üçin bel ponksiýasy ulanylyp bilner.
- Genetiki barlag: Eger ataksiýanyň irsi görnüşine şübhelenilýän bolsa, gan barlagy degişli genetiki mutasiýalary anyklap biler.
Ataksiýany bejermek üçin nähili usullar bar?
Dogrusyny aýtsam, ataksiýanyň anyk bejergisi ýok. Bejeriş usullary ataksiýanyň görnüşine we onuň esasy sebäbine baglydyr.
Mysal üçin, eger ataksiýaňyz witamin ýetmezçiliginden ýüze çyksa, ony witaminler bermek arkaly bejerip bolýar. Eger ol derman sebäpli ýüze çyksa, şol dermany bermegi bes edip, başga dermana geçip bilersiňiz.
Sebäbini bejerip bolmaýan ýagdaýlarda, bejergi alamatlary dolandyrmaga we durmuşy ýeňilleşdirmäge kömek edýär.
- Derman: Baş aýlanma, myşsalaryň gatylygy we titreme ýaly alamatlary gözegçilikde saklamak üçin derman berlip bilner.
- Fizioterapiýa: Deňagramlylygy we koordinasiýany gowulandyrmak, şeýle hem ýöremegi ýeňilleşdirmek üçin maşklar we maslahatlar berilýär.
- Iş terapiýasy: Iýmitlenmek we geýinmek ýaly gündelik işleri özbaşdak ýerine ýetirmäge kömek etjek usullary we enjamlary öwredýär.
- Gepleşik terapiýasy: Gepleşikleriň bozulmagy we ýuwutmagyň kynçylygy bilen baglanyşykly meseleleri çözmek üçin zerur bolan myşsalary berkitmek üçin maşklar we dem alyş usullary ulanylýar.
Ataksiýa bilen ýaşaýan wagtyňyz näme edip bilersiňiz?
Ataksiýa bilen ýaşamak kyn bolup biler, ýöne durmuşy ýeňilleşdirmek üçin edip boljak köp zatlar bar.
- Uýgunlaşýan enjamlar: Ýöremäge kömek etmek üçin taýak, ýöremek üçin araba ýa-da maýyp arabasyny ulanmakda utanç ýok. Olar size erkin hereket etmek üçin köp güýç berýär. Şeýle hem ýazmagy ýeňilleşdirýän ýörite nahar gaplary we ruçkalar ýaly zatlar bar.
- Alkogoldan we neşe serişdelerinden gaça duruň: Bular ataksiýa alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirip biler, şonuň üçin olardan doly daşda durmak möhümdir.
- Maşk:Siziň üçin haýsy maşklaryň dogrydygy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Dogry maşklar deňagramlylygyňyzy gowulandyrmaga kömek edip biler.
- Ruhy saglyk: Bu ýagdaý bilen ýaşamak stresli bolup biler we sizi gynandyryp biler. Zerur bolsa, maslahat soraň we maşgalaňyz we dostlaryňyz bilen bu barada gürleşiň.
Iň esasy zat, alamatlaryňyz barada howsala düşmezden, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmakdyr. Bu alamatlaryň arkasynda bejerilip we sagalyp boljak ýönekeý bir sebäp bolup biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ataksiýa myşsalaryň gowşak dolandyrylmagy sebäpli deňagramlylyk we hereket bilen baglanyşykly meseledir. Ol köplenç başga bir keseliň alamatydyr.
- Ýöremegiň kynlaşmagy, sözleýişiň bozulmagy we el-aýaklary dolandyrmakda kynçylyk esasy alamatlardyr .
- Ataksiýa kelle şikesleri, insult, witamin ýetmezçiligi, alkogolyň aşa köp ulanylmagy we genetiki sebäpler sebäpli ýüze çykyp biler.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, sebäbini tapmak we degişli bejergini almak üçin mümkin boldugyça tiz lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Bejergi esasy sebäbi aradan aýyrýar, fizioterapiýa ýaly bejergiler bolsa alamatlary dolandyrmaga we has gowy durmuşa eltmäge kömek edýär.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň