Bedeniň gözegçiligi bolmazdan ýöremek kynmy? Geliň, ataksiýa barada gürleşeliň!

Käwagt ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyňyzy ýitirýän, büdräp barýan we el-aýaklaryňyzyň dogry işlemeýän ýaly duýýarsyňyzmy? "Maňa näme boldy, men ýykyljak bolýaryn" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Şeýle wagtlarda bu barada köp pikir etmesek-de, bu nerw ulgamymyzdaky meseläniň alamaty bolup biler. Lukmançylykda muňa ataksiýa diýýäris.

Gysgaça aýdylanda, ataksiýa näme?

Ataksiýa bedeniňizdäki myşsalaryň utgaşmasynyň ýitmegidir. Muny şeýle göz öňüne getiriň: beýniňiz bedeniňiziň ähli hereketleriniň esasy aňydyr. Goly galdyrmak, aýagy goýmak, geplemek, bularyň hemmesi beýniňizden görkezmeleri talap edýär. Ataksiýada bu görkezme prosesinde bir ýerde mesele bar. Netijede, hereketleriňiz üýtgeşik, oňaýsyz we käte oňaýsyz bolýar.

Ataksiýa bilen Apraksiýanyň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki söz meňzeş ýaly eşidilse-de, bu iki ýagdaýyň arasynda aýdyň tapawut bar. Muny düşünmek size ajaýyp düşünje berer.

Ataksiýanyň esasy görnüşleri nämeler?

Ataksiýa nähili ýüze çykmagyna baglylykda üç esasy görnüşe bölünip bilner.

• Kiçijik ataksiýasy: Bu iň köp ýaýran görnüş. Beýnimiziň arka tarapynda, kiçijik beýniniň aşagynda kiçijik bir bölek bar. Bu bedenimiziň hereketlerini, duruşyny we deňagramlylygyny dolandyrýan esasy merkezdir. Bu görnüşli ataksiýa bu kiçijik beýnä zeper ýetende ýüze çykýar.

• Duýgur Ataksiýa: Gözleriňizi ýumanyňyzda hem elleriňiziň we aýaklaryňyzyň nirededigini bilýärsiňizmi? Bu "öz-özüňi ýerleşdirmek duýgusy" diýlip atlandyrylýar. Bu sistema beýnä bedenimiziň ýagdaýy barada yzygiderli habar berýär. Duýgur ataksiýa bu duýgy bozulanda ýüze çykýar. Bu adamlar gözleri ýumuk ýa-da garaňkyda bolsa-da, ýöremekde kynçylyk çekýärler.

• Vestibulýar ataksiýa: Içki gulagymyzda bedeniň deňagramlylygy üçin möhüm bolan ulgam bar. Bu westibulýar ulgam diýlip atlandyrylýar. Bu ulgamda bir mesele ýüze çykanda, mysal üçin, infeksiýa ýüze çykanda, deňagramlylygyňyz doly ýitirilýär. Gaýykda ýüzýän we soňra gury ýere gonýan ýaly duýgy döredip bilersiňiz.

Ataksiýanyň sebäpleri näme?

Ataksiýanyň köp mümkin sebäpleri bar. Olar esasan aşakdaky ýaly klassifikasiýa edilip bilner:

• Gazanylan sebäpler: Durmuşyň belli bir döwründe ýüze çykýan ýagdaýlar ýa-da başga sebäpler. Bularyň käbiri wagtlaýyndyr we bejerilip bilner.
• Miras alnan: Ene-atalardan genler arkaly miras galan ýagdaýlar. Bularyň mysallary hökmünde “Fridreýh ataksiýasy” we “ataksiýa-telangiektaziýa” ýaly keselleri görkezmek bolar.
• Sporadik sebäpler: Bularyň sebäbi, göwrelilik göwrede ösýän mahalynda genlerde (DNK) tötänleýin üýtgeşmeler bolup geçýär. Bu üýtgeşmeler ene-atadan miras galmaýar.

Ataksiýanyň käbir umumy sebäplerine aşakdakylar girýär:

• Aşa köp alkogol içmek: Şonuň üçin köp içip, serhoş bolanyňyzda büdräp gidýärsiňiz.
• Insult we wagtlaýyn işemik hüjümler (TIA) .
• Beýni şişleri ýa-da beýleki rak keselleri.
• Baş heläkçilikleri we şikeslenmeler.
• Nerw ulgamynyň keselleri, mysal üçin, köp skleroz (MS) .
• B12 we E witamini ýaly witaminleriň ýetmezçiligi.
• Käbir dermanlaryň, esasanam epilepsiýa we depressiýa üçin dermanlaryň goşmaça täsiri hökmünde.
• Galkanyň işiniň peselmegi (Gipotiroidizm).
• Bakteriýalaryň, wiruslaryň ýa-da kömelekleriň, esasanam beýnä ýa-da gulaga täsir edýänleriň döredýän infeksiýalary .
• Çölýaka keseli.
• Himiki maddalar we agyr metallar (meselem, simap) ýaly toksinlere duçar bolmak.
• Sagyz, benzin, boýag we ş.m. ýaly zatlary ysgamak/pyşyrdamak (pyşyrdamak) netijesinde ýüze çykýan nerw zeperlenmesi.
• Aşa köp ýadawlyk we stress.

Bu ýagdaý nähili bejerilýär?

Ataksiýany bejermek sebäbine baglydyr, şonuň üçin köp bejeriş usullary bolup biler.

Mysal üçin, alkogol sebäpli ataksiýa oýa galmakdan başga bejergi talap etmeýär. B12 witamini ýetmezçiligini witamin tabletkalary ýa-da inýeksiýalar bilen doly bejerip bolýar. Eger bu infeksiýa bolsa, antibiotikler gerek bolar.

Haçan lukmana görünmeli?

Käwagt ataksiýa çynlakaý saglyk ýagdaýynyň duýduryş alamaty bolup biler. Şonuň üçin aşakdaky ýagdaýlarda derhal lukmana ýüz tutuň.

Munuň öňüni almagyň usullary barmy?

Ataksiýanyň ähli sebäpleriniň, esasanam irsi keselleriň öňüni alyp bilmeris. Şeýle-de bolsa, durmuş ýörelgesi bilen baglanyşykly käbir sebäpleri gözegçilikde saklap bolýar.

• Alkogolyň gözegçiligi: Alkogolyň sarp edilişini çäklendirmek ýa-da doly bes etmek.
• Sagdyn iýmitlenme: Witamin ýetmezçiliginiň öňüni almak üçin deňagramly iýmitlenme örän möhümdir.
• Howpsuzlyk: Sport bilen meşgullananda ýa-da kelle şikeslerine sebäp bolup biljek işleri ýerine ýetirende kaska ýaly gorag enjamlaryny geýmek.
• Infeksiýalary bejermek: Gulak infeksiýalaryňyz bar bolsa, olary gözegçiliksiz goýmagyň ýerine, derhal lukmana ýüz tutuň we bejergi alyň.
• Zäherli maddalardan gaça durmak: Himiki maddalar bilen işläniňizde howpsuz usullary berjaý ediň. Eger zäherli maddany kabul edendigiňize şübhelenýän bolsaňyz, maslahat üçin Kolombo Milli hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň edip bilersiňiz.
• Dermanlar bilen seresap boluň: Eger siz bu alamatlary kabul edýän dermanyňyz sebäpli başdan geçirýän bolsaňyz, ilki lukmanyňyz bilen gürleşmezden, ony kabul etmegi asla bes etmeň. Käbir dermanlary kabul etmegi birden bes etseňiz, howply goşmaça täsirlere sebäp bolup biler.

Ataksiýanyň durmuşyňyza nähili täsir edýändigi we onuň ömrüňize täsir edýändigi doly esas sebäbine baglydyr. Wagtlaýyn sebäplerden dörän ataksiýa durmuşyňyza täsir etmeýär. Şeýle-de bolsa, käbir irsi ýa-da newrologiki ýagdaýlar uzak möhletli täsir edip biler. Şonuň üçin diňe lukmanyňyz ýagdaýyňyz barada size iň gowy düşünje we maslahat berip biler. Kynçylygyňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň ýa-da çekinmäň.