Göwreliligiň 10-njy hepdesi: Geliň, çagaňyzyň ösüşi we siziň hal-ýagdaýyňyz barada öwreneliň!

Sen indi 10 hepdelik göwreli, şeýlemi? Bu döwür hakykatdanam aýratyn we haýran galdyryjy. Kiçijik bir jandar bedeniň içinde gün-günden kem-kemden kemala gelýär. Bu barada pikir etmek ajaýyp duýgy döredýär, şeýlemi? Geliň, şu 10-njy hepdede çagaňyza näme bolýandygyny, bedeniňizde nähili üýtgeşmeleriň bolýandygyny göreliň? Geliň, bularyň hemmesi barada örän ýönekeý, düşünip boljak görnüşde gürrüň edeliň.

Çagaňyzyň şu hepde ajaýyp ösüşi (Çaganyň ösüşi)

Kiçijik çagaňyzyň bary-ýogy 10 hepdede nähili ösendigine ynanmarsyňyz! Bu hakykatdanam ajaýyp syýahat.

Çaganyň möhüm organlary emele geldi!

Diňe göz öňüne getiriň, şu wagta çenli çagaňyzyň ýürek, beýni, öýken, bagyr we böwrek ýaly ähli möhüm organlary (möhüm organlar) doly emele geldi! Bu çaganyň durmuşy üçin iň möhüm bölekleriň döredilendigini aňladýar. Diňe şol däl, eýsem bu organlaryň hemmesi biri-biri bilen baglanyşykly we topar hökmünde işläp başlady. Mysal üçin, kiçi ýürek indi sekuntda iki gezek, ýagny minutda 120-160 gezek urýar! Şol urgy tutuş kiçijik bedeni gan bilen üpjün edýär. Beýni hem örän çalt ösýär, millionlarça nerw öýjükleri emele gelýär we biri-biri bilen baglanyşýar. Bu ýerde çaganyň geljekki aň-paýhasynyň we ukyplarynyň binýady goýulýar.

Daşarky tarapdaky kiçi üýtgeşmeler

Çaganyň daşky keşbi hem şu hepde uly üýtgeşmelere sezewar bolýar. Öň ​​bir-birine ýapyşyp, kürek ýaly görünýän barmaklar we aýak barmaklary indi aýrylyp, owadan kiçijik barmak uçlaryny emele getirýär . Dyrnaklar hem emele gelip başlaýar. Embrionda bolan kiçijik guýruk ýaly bölegi ýadyňyzdamy? Ol indi diýen ýaly doly ýok. Eger häzir çaga seretseňiz, ol kiçijik adamyň keşbine girýändigini görersiňiz . Ýüzi hem şekil alýar, kirpikler emele gelýär we gözler henizem ýapyk bolsa-da, burny we dodaklary aýdyň görünýär.

Bedeniň içinde bolup geçýän haýran galdyryjy zatlar

Bedeniň içinde ajaýyp we çylşyrymly zatlar hem bolup geçýär.

• Diş çişleri: Çaganyň agzynyň içinde, diş etiniň aşagynda , emele gelip başlaýan ýigrimi töweregi kiçi diş çişleri bar . Bular onuň süýt dişleriniň ilkinji binýadydyr. Irki dişleriň çykmagynyň nähili başlaýandygy haýran galdyryjy dälmi?
• Testosteron öndürilişi: Eger oglan dogurýan bolsaňyz, onuň ýumurtgalary eýýäm emele gelip, erkek gormony bolan testosterony öndürmäge başlaýar . Bu gormon onuň erkek jyns agzalarynyň ösmegine we beýleki erkek häsiýetleriniň ösmegine kömek edýär. Eger gyz dogurýan bolsaňyz, onuň ýumurtgalyklary hem emele gelipdir, ýöne häzirki wagtda şeýle uly gormon öndürilişi ýok.

Dogrudan-dogrudan anomaliýalardan gorkmagyňyzy azaldyň!

Köp eneler göwrelilik döwründe çagasynda dogabitdi anomaliýalaryň bolup-bolmazlygy barada alada edýärler. Gowy habar , bu uly dogluş kemçilikleriniň töwekgelçiliginiň göwreliligiň 10 hepdesinden soň ep-esli azalýandygydyr.Sebäbi çaganyň esasy beden bölekleri we organlary indi doly ösen. Şeýle-de bolsa, bu hiç hili howp ýok diýmek däl. Käbir daşarky faktorlar (meselem, käbir dermanlar, infeksiýalar) henizem kynçylyklara sebäp bolup biler, şonuň üçin lukmanyň görkezmelerine eýermek möhümdir.

Embrional döwür gutardy, indi ol düwünçek!

Bu hepde örän aýratyn, sebäbi bu hepde bilen Embrional döwür tamamlanýar . Bu, uzak wagtlap "embrion" diýlip atlandyrylan çagaňyzyň indi ösüşiň indiki tapgyryna girýändigini aňladýar. Indiki hepdeden başlap, lukmanlar ony "dölüň" diýip atlandyrarlar. Gysgaça aýdylanda, çaganyň esasy meýilnamasy (çyzgysy) tamamlandy. Indi galan zat, bu emele gelen organlaryň has ösmegi, ýetişmegi we agram almagydyr. Bu göwrelilik ýoluňyzda örän möhüm tapgyrdyr!

Bu hepde bedeniňizde näme bolýar? (Bedeniňizde)

Bu 10 hepdede diňe bir çaga däl, eýsem bedeniňiz hem köp üýtgeşmelere sezewar bolar. Olaryň käbirini duýup bilersiňiz, käbirini bolsa duýman hem bilersiňiz.

Ilkinji göwrelilik döwrüne seretmek - örän möhüm!

Köplenç, 8-12 hepde aralygynda, lukmanyňyza ilkinji gezek göwrelilikden öňki saparyňyzda bolarsyňyz. Bu duşuşykda eýýäm bolan bolmagyňyz mümkin. Bu örän möhüm wagt. Bu täze ýoluň başlangyjy ýaly. Bu lukmanyňyza ähli soraglaryňyzy we şübheleriňizi soramak üçin iň gowy wagt. Hemme zady soramakdan gorkmaň ýa-da utanmaň.

Ýadyňyzda saklaň: Bu ýolda lukmanyňyz siziň iň gowy dostuňyzdyr. Duýýan iň kiçijik zatlaryňyz barada hem olara gürrüň beriň.

Lukmanyň kabul edişinde näme bolýar?

Bu ilkinji gezek gelende lukman sizden saglyk taryhyňyz we maşgalaňyzdaky keselleriň taryhy barada sorar. Mundan başga-da, olar birnäçe barlaglary geçirerler, mysal üçin:

• Agram ölçemek: Bu, başlangyç agramyňyzy we göwrelilik döwründe sagdyn agramyňyzy artdyrýandygyňyzy gözegçilikde saklamak üçin möhümdir.
• Gan basyşyny ölçemek: Käbir eneler göwrelilik döwründe gan basyşynyň ýokarlanma howpy astynda bolýarlar. Bu preeklampsiýa ýaly howply ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin gan basyşy her klinika barlanylanda diýen ýaly ölçenýär. Ir anyklanylsa, ony gözegçilikde saklap bolýar.
• Gan barlaglary: Gan toparyňyzy, gemoglobin derejäňizi (gan şekeriňiziň pesdigini ýa-da pes däldigini anyklamak üçin) we AIW, gepatit B we sifilis ýaly infeksiýalary barlamak üçin birnäçe gan barlaglary geçirilýär. Käwagt, tireoid gormonlary we D witamin derejesi ýaly zatlar hem barlanyp bilner.
• Siýdik barlagy: Siýdik nusgasy alynýar we şeker (sebäbi käbir adamlarda gestasion diabet ýüze çykýar), belok (böwrek problemalarynyň ýa-da preeklampsiýanyň alamaty bolup biler) we infeksiýa alamatlary barlanýar.
• Daşarky garyn barlagy:Lukman ýatgyňyzyň ululygyny we çagaňyzyň ýerleşýän ýerini bilmek üçin garnyňyzy el bilen tekserer. Hatda Doppler atly kiçi enjam arkaly çagaňyzyň ýürek urşuny hem eşidip bilersiňiz! Bu örän ýakymly tejribe bolup biler.
• Belki, ultrases skanirleme: Köplenç ilkinji ultrases skanirleme, şeýle hem "tanyşlyk skanirlemesi" diýlip atlandyrylýar, şu wagtda geçirilip bilner. Bu köp möhüm zatlary, mysal üçin, çaganyň näçe hepdelikdigini (Dogrulan wagty - EDD), onuň ekizdigini, çaganyň ýürek urşunyň bardygyny ýa-da ýokdugyny we ektopiki göwreliligiň bardygyny ýa-da ýokdugyny tassyklap biler.

Bu hepde näme duýýarsyňyz

10 hepde göwreliligiň birinji üç aýlygynyň gutarandygyny aňladýar.

• Irdenki kesel: Käbir enelerde göwrelilik we gaýtarma şu wagta çenli birneme azalan bolmagy mümkin, ýöne käbirlerinde bu alamatlar henizem duýulyp biler. Bu adamdan adama üýtgeýär.
• Ýadawlyk: Bedeniňizde köp iş bolýandygy sebäpli özüňizi örän ýadaw duýup bilersiňiz. Mümkin boldugyça köp dynç alyň.
• Süýt mäziniň üýtgemegi: Süýt mäzleri henizem ulalyp, agyryp we duýgur bolup biler.
• Ýygy-ýygydan siýmek: Ulalan ýatgy peşew haltasyna basyş edýär, bu bolsa siziň has köp hajathana gitmeli bolmagyňyza sebäp bolup biler.
• Keýpiň üýtgemegi: Gormonal üýtgeşmeler siziň birbada bagtly, gynançly ýa-da gaharly bolmagyňyza sebäp bolup biler. Bular adaty zat we bu diňe siziň başyňyzda däl, köp eneleriň başyndan geçýär.

Möhüm: Eger şu döwürde köp gaýtarma, aşgazan agyrylary, jyns agzalaryndan gan akmasy ýa-da has adatdan daşary duýgy başdan geçirseňiz, derhal lukmana ýüz tutuň.

Bu hepde siz hem özüňiz barada pikir etmeli!

Çaganyň ösüşi barada pikir edýän wagtyňyz, saglygyňyza hem üns bermek möhümdir.

• Sagdyn iýmitleniň: Günde üç gezek deňagramly iýmitleniň. Iýmitlenişiňizde miweleri, gök önümleri, baklagilleri, hozlary, süýt önümlerini, et, balyk we ýumurtgalary goşuň. Lukmanyň bellän foliý turşusy tabletkalaryny kabul etmegi dowam ediň . Şeýle hem, zerur bolsa, demir we kalsiý ýaly goşundylar kabul ediň.
• Köp suw içiň: Günde azyndan 8-10 stakan suw içiň. Bu bedeniňiziň suwsuzlanmagynyň öňüni alar we iç gatamagy ýaly meseleleri hem azaldar.
• Mümkin boldugyça köp dynç alyň: Eger özüňizi ýadaw duýsaňyz, biraz uklap, dynç alyň. Her gije azyndan 8 sagat uklamaga synanyşyň.
• Ýeňil maşk: Lukmanyňyzdan soraň we size laýyk gelýän ýeňil maşklary ediň. Ýöremek we suwda ýüzmek ýaly zatlar peýdalydyr. Bu siziň fiziki we ruhy saglygyňyzy gowy ýagdaýda saklamaga kömek edip biler.
• Ruhy saglyk:Bu döwürde bagtly bolmak möhümdir. Özüňize ýaraýan zatlary ediň. Kitap okaň, aýdym diňläň, dostuňyz bilen gürleşiň. Eger stres duýýan bolsaňyz, adamsyňyz, maşgalaňyz ýa-da ynanýan adamyňyz bilen gürleşiň.
• Ýaramaz endiklerden daşda duruň: Eger çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, olary düýbünden taşlaň. Lukmanyň maslahaty bolmazdan hiç hili derman içmäň.

Siz bularyň hemmesini edýärsiňiz, sebäbi siz we çagaňyz sagdyn we bagtly bolmak isleýärsiňiz.

Bu hepdeden ýatda saklamaly zatlar (Öýe alyp gitmek üçin habar)

Bolýar, biz şu 10 hepdede köp zatlar barada gürleşdik, şeýlemi? Jemläp aýtsak:

• Çaganyň ähli möhüm organlary emele gelip , işläp başlaýar.
• Çaga indi embrional döwüri geçip, fetal döwüre girdi . Ol ýuwaş-ýuwaşdan adam keşbine girýär.
• Bu hepdeden soň dogabitdi anomaliýalaryň töwekgelçiligi has pes , bu bolsa ynamlydyr.
• Ilkinji göwrelilik döwründäki barlagyňyz şu döwürde bolup biler. Ol ýerde geçirilýän barlaglar siziň we çagaňyzyň saglygy üçin örän möhümdir.
• Bedeniňizde üýtgeşmeleri (ýadawlyk, irdenki gatylyk) başdan geçirip bilersiňiz. Gowy iýiň, gowy içiň, gowy dynç alyň we bagtly boluň .
• Eger sizde adatdan daşary bir zat ýüze çyksa (aşa köp gaýtarma, gan akma, aşgazan agyry), derhal lukmana ýüz tutuň .

Bularyň hemmesi bilen birlikde, size göwrelilik döwründe üstünlik arzuw edýäris! Siz bu dünýä ýene bir ajaýyp durmuş getirjek bolýarsyňyz. Bu örän gymmatlydyr.

` Göwreliligiň 10-njy hepdesi, Göwreliligiň 10-njy hepdesi, Çaganyň ösüşi, Enäniň saglygy, Embrional tapgyr, Döl tapgyry, Göwrelilikden öňki klinika