Dem alanyňyzda howanyň öýkenleriňize nähili girýändigini hiç wagt oýlandyňyzmy? Biz kynçylyksyz dem alýarys we çykarýarys. Emma bu prosessiň arkasynda bedenimizde ajaýyp ulgam bar. Bu ulgamyň örän möhüm bölegi, ýöne köp gürleşmeýän bölegimiz bronhlardyr. Awtomobildäki ýollar ýaly, bular öýkenleriňize howany daşaýan esasy ýollardyr. Şonuň üçin şu gün, geliň, bu bronhlar, olaryň nämedigi, näme edýändigi we olary nädip sagdyn saklamak barada gürleşeliň.
Eýsem, bu bronhlar näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bronhlar öýkenlerimize howa daşaýan uly turbajyklar ulgamydyr . Ýadyňyzdamy, boýnumuzda esasy dem alyş turbajygynyň bardygyny, ony traheýa diýip atlandyrýandygymyzy ýadyňyzdamy? Ol agajyň göwdesine meňzeýär. Bu traheýa döşe girip, iki esasy şaha bölünýär. Biri sag öýkene, beýlekisi bolsa çep öýkene gidýär. Şol iki esasy şaha esasy bronhlar diýip atlandyrýarys.
Soňra bu esasy bronhlar, agajyň şahalary ýaly, öýkenleriň içinde barha kiçi turbajyklara bölünýär. Bu tutuş ulgam biziň dem alyş ulgamlarymyzyň örän möhüm bölegidir. Bu ulgam bolmasa, dem alýan howamyzyň öýkenlerdäki howa haltajyklaryna (alweolalara) ýetip bilmejekdi.
Bronhlaryň hakyky funksiýasy näme?
Bronhlaryň esasy we iň möhüm wezipesi öýkenlere howa getirmek we öýkenlerden howany çykarmakdyr. Emma diňe şol däl, şol bir wagtyň özünde başga-da örän möhüm zatlar bolup geçýär.
1. Howa geçiş ýoly: Dem alanymyzda, howa burnuň ýa-da agyzyň üsti bilen girýär, traheýanyň aşagyndan, bronhlaryň üsti bilen, soňra kiçi turbajyklar (bronhiolalar) arkaly we ahyrsoňy alweolalara geçýär. Bu ýerde howadaky kislorod gana siňýär.
2. Howany arassalamak we çyglylandyrmak: Bronhlarymyzyň içi nemlilik gatlagy bilen örtülen. Bu bolsa dem alýan howamyza zerur bolan çyglylygy üpjün edýär. Şeýle hem, howa bilen gelýän tozan bölejikleri, wiruslar we bakteriýalar ýaly mikroblar nemlilik gatlagyna ýapyşýar.
3. Goragçy: Bu çilim bilen doldurylan mikroblar we tozan nädip çykýar? Munuň hem ajaýyp usuly bar. Bronhlaryň içinde kiprikçeler diýlip atlandyrylýan millionlarça kiçijik tüý ýaly gurluşlar bar. Köçeleri süpürýän süpürgiçler ýaly, bu kiprikçeler yzygiderli ýokaryk hereket edip, çilimde ilişip galan hapaçylygy bokurdaga tarap iterýärler. Soňra , biz üsgürýänimizde ýa-da asgyranymyzda, bu islenmeýän zatlar bedenden çykarylýar. Eger bu ulgam bolmadyk bolsa, alýan her demimizdäki ähli tozan we mikroblar öýkenlere gidip, dürli kesellere sebäp bolardy diýip göz öňüne getiriň!
Dem çykaranymyzda hem şu ýol ulanylýar. Gandaky islenilmeýän kömürturşy gazy howa haltalaryna girýär, ol ýerden bronhlardan ýokaryk geçýär we soňra dem çykarylýar.
Bronhlara täsir edýän umumy keseller nämelerdir?
Dem alyş ulgamymyz dürli kesellerden täsirlenip biler. Bu wagt dem alyş kynçylyklaryny we üsgürmegi başdan geçirýäris. Aşakdaky tablisada esasy keselleriň käbirine gysgaça göz aýlalyň.
| Ýagdaýy | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Astma | Bronhlaryň uzak wagtlap dowam edýän iltihaby olaryň şişmegine we daralmagyna sebäp bolýar, bu bolsa dem almagy kynlaşdyrýar. |
| Bronhit | Infeksiýa sebäpli bronhlaryň şişmegi. Bu gysga möhletli (sowuklama ýa-da dümew bilen ýüze çykýar) ýa-da uzak möhletli (çilim çekýänlerde ýygy duş gelýän) bolup biler. |
| Bronhoektaziýa | Bronhlaryň zeperlenmegi, hemişelik giňelmegi we çilim ýygnaýan haltajyklaryň emele gelmegi bilen baglanyşykly ýagdaý. |
| Öýkenleriň dowamly obstruktiw keseli (ÖÖK) | Öýkenlerde howanyň hereketine päsgel berýän keseller topary. Hroniki bronhit bu toparyň bir bölegidir. |
| Kistik fibroz | Doglanda ýüze çykýan genetiki kesel. Bedeniň bölünip çykarylýan maddalary, esasanam çilim, örän goýy we ýapyşykly bolýar, bu bolsa bronhlaryň tıkanmagyna sebäp bolýar. |
Bronhlar bilen bagly meseläni nädip anyklamaly?
Bronhlaryňyz bilen bagly mesele ýüze çyksa, bedeniňiz size bu barada dürli signallar berer. Eger bularyň biri ýa-da birnäçesi dowam etse, lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
- Ýötel: Käwagt çilimli dowamly ýötel.
- Dem gysylmasy (dem gysylmasy): Kiçi hereketler bilen hem dem gysylma, göwräňiziň gysylan ýaly duýulmagy.
- Hyşyldamak: Dem alnanda ýa-da çykarylanda döşden çykýan gowşak pyşyldamak sesi.
- Gan bilen üsgürmek: Az mukdarda gan bilen üsgürmek.
- Döşüň gysylmagy: Döşüň daşyna kemeriň gysylýan ýaly duýulmagy.
- Respirator infeksiýalaryň ýygy-ýygydan bolmagy: Eger sizde sowuklama we öýken infeksiýalary ýygy-ýygydan ýüze çyksa.
- Ýadawlyk: Adatdakysyndan has köp ýadawlyk duýmak.
Bronhlaryň saglygyny haýsy barlaglar barlaýar?
Eger sizde ýokardaky alamatlar bar bolsa, lukmanyňyz anyk ýagdaýyňyzy tassyklamak üçin sizi dürli barlaglara ugratmagy mümkin.
| Synag | Muny näme edýärsiň? |
|---|---|
| Spirometriýa | Bu öýken funksiýasyny ölçeýän esasy synagdyr. Ol güýç bilen näçe howa çykaryp biljekdigiňizi ölçeýär. |
| Bronhoskopiýa | Burundan ýa-da agyzdan kamerasy bolan örän inçe, çeýe turba goýulýar we bronhlaryň içinde gönüden-göni syn edilýär. |
| KT skanirleme | Ýörite rentgen usuly öýkenleriň we bronhlaryň kesişen şekillerini alýar we kompýuterde jikme-jik şekil döredýär. |
| Endobronhial ultrases (EBUS) | Bu bronhoskopiýa bilen bilelikde edilýär. Bronhlaryň diwarlaryny we töweregindäki dokumalary barlamak üçin turbanyň ujundaky ultrases enjamy ulanylýar. |
Dem alyş ýollarymyzyň saglygyny nädip saklap bileris?
Bronhlarymyzy we tutuş dem alyş ulgamymyzy sagdyn saklamak üçin edip biljek käbir ýönekeý, ýöne örän möhüm zatlar bar.
- Çilim çekmekden doly gaça duruň: Çilim çekmekden, bide çekmekden ýa-da weýp çekmekden gaça duruň. Bu öýkenleriňiz üçin edip biljek iň uly hyzmatyňyzdyr. Ikinji el tüssesini dem almak hem örän zyýanlydyr.
- Özüňizi tozandan we howanyň hapalanmagyndan goraň: Eger tozan ýa-da himiki maddalar köp bolan ýerlerde bolsaňyz, maska dakynyň. Öýüňizi arassa saklaň.
- Yzygiderli maşk ediň: Maşk ýüregiňizi we öýkenleriňizi berkidýär.
- Özüňizi infeksiýalardan goraň: Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň. Gripp we sowuklama epidemiýalary döwründe köp adamly ýerlerden gaça duruň. Lukmanyň görkezmesi boýunça zerur sanjymlary alyň.
- Deňeşdirilen iýmitleniş: Iýmitli iýmitleri iýmek bedeniň immunitetini ýokarlandyrýar.
Ýadyňyzda bolsun, çilim çekmek bronhlaryňyzyň näzik gorag ulgamyny (kiprikleri) doly ýok edýär we agyr kesellere ýol açýar.
Haçan derhal lukmana ýüz tutmaly
Eger adaty üsgürme ýa-da dem alyş kynçylygy bolsa, maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň. Şeýle-de bolsa, aşakdaky gyssagly ýagdaýlar üçin duýduryş alamatlarynyň haýsydyr biri bolsa, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň.
| Gyssagly ýagdaý! Eger sizde şeýle alamatlar ýüze çyksa, derhal ETU-a baryň! | |
|---|---|
| Dodaklaryň, deriniň ýa-da dyrnaklaryň gök/çal/solgun reňkde bolmagy (Sianoz) | Bu ganyň zerur mukdarda kislorod almaýandygynyň güýçli alamatydyr. |
| Döş çekişleri | Dem alnanda döşüň derisi gapyrgalaryň arasyna çökýän ýaly bolýar. |
| Dem alyş tizliginiň ýokarlanmagy | Hiç hili sebäpsiz, hatda dynç alýan wagtyňyzda hem örän çalt dem alyş. |
| Burnuň gyzarmagy | Dem almaga synanyşanda burun deşikleriniň gyjyrdamagy. |
| Hyşyrdama | Dem alnanda ýa-da çykarylanda eşidilýän ýokary tonly ses. |
Bronhlarymyz durmuşymyzy sessiz goraýan örän gymmatly organdyr. Olara ideg etmek we olaryň zeperlenmegine ýol bermezlik biziň borjumyzdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Bronhlar öýkenlerimize howa daşaýan esasy turbajyklar ulgamydyr.
- Howany hereketlendirmekden başga-da, bu howany arassalaýar we çyglylandyrýar.
- Astma we bronhit ýaly keseller köplenç bronhlara täsir edýär.
- Dowamly üsgürme, dem alyş ýa-da döşde dem alyş ýaly alamatlary görmän galmaň. Derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Öýkenleriňizi sagdyn saklamak üçin edip biljek iň gowy zadyňyz çilim çekmekden doly gaça durmakdyr.
- Eger sizde dem alyş kynçylygy ýa-da dodaklaryň gögermegi ýaly gyssagly alamatlar ýüze çyksa, derhal hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (ETU) ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň