Köpümiz, esasanam ýaşymyz ulaldygyça, köplenç "Aý, süňklerim gaty gowşak", "Dizlerim agyrýar" ýa-da "Arkam agyrýar" ýaly zatlar barada gürleşýäris, şeýlemi? Şonuň üçin, munuň çözgüdi hökmünde lukmanyňyz köplenç kalsiý we D witaminini maslahat berýär. Bazarda bu ikisini birleşdirýän dermanlar bar. Emma muny diňe dükandan satyn alyp, içip bolmaýar. Şonuň üçin şu gün bu derman, ony nähili ulanmalydygy we nämelere üns bermelidigi barada gürleşeliň.
Näme üçin bize kalsiý we D witamini gerek?
Ýöne ýönekeý aýdylanda, ol kerpiç we sement ýalydyr. Kalsiý süňklerimizi we dişlerimizi döredýän esasy maddadyr. Ol kerpiç ýalydyr. Emma bu kerpiçleriň beden tarapyndan dogry siňmegi, ýagny içegelerden siňmegi üçin kimdir biriniň kömegi gerek. Şeýle kömek edýän adam D witaminidir . Ol sement ýalydyr.
Näçe kalsiý kabul etseňiz-de, bedeniňizde ýeterlik D witamini bolmasa, şol kalsiý köp peýda bermez. Şonuň üçin lukmanlar köplenç ikisiniň utgaşmasyny maslahat berýärler. Ikisi utgaşdyrylanda,
- Süňkleriňiz we dişleriňiz has berk bolýar.
- Ol sizi ýaşyňyzda osteoporoz ýaly süňkleri zaýalaýan kesellerden gorap biler.
- Bedeniň immun ulgamynyň gowy işlemegine kömek edýär.
- Beýni saglygy hem belli bir derejede goldanylýar.
Bu dermany başlamazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Bu örän möhümdir. Size witamin tabletkasy ýaly görünse-de, bu şol bir wagtyň özünde dermandyr. Şonuň üçin aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, bu dermany kabul etmäge başlamazdan öň lukmanyňyza habar bermegiňizi haýyş edýäris .
Ýadyňyzda bolsun, lukmanyňyz siziň saglyk taryhyňyz barada näçe köp bilse, size iň howpsuz bejergini şonça-da howpsuz berip biler.
| Lukmana habar berilmeli şertler | |
|---|---|
| Gandaky kalsiýiň ýa-da D witaminiň ýokary derejesi | Gandaky fosfat derejesiniň ýokarlanmagy |
| Böwrek keseli ýa-da böwrek daşlary | Ýürek keseliniň bolmagy |
| Bagyr keseliniň bolmagy | Paratiroid keseli |
| Sarkoidoz diýilýän ýagdaý | Aşgazan ýaralary ýa-da tıkanmalar |
| Ýygy-ýygydan iç gatama ýa-da suwsuzlanma | Başga dermanlara, iýmitlere ýa-da maddalara allergiýanyň bolmagy |
| Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmaga synanyşýan bolsaňyz | Eger siz çaga emdirýän ene bolsaňyz |
Bu dermany nähili ulanmaly?
Bu derman adatça poroşok görnüşinde bolýar. Poroşogy hiç haçan agzyňyzdan göni ýuwmaň. Ony suwuk ýa-da ýumşak iýmit bilen garyşdyrmaly.
Ony suw bilen garyşdyryp nädip içmeli
Bu poroşogy käse salyň, bir nahar çemçesi (takmynan 15 ml) suw goşuň. Soňra gowy garyşdyryň we garyndyny derrew içiň. Eger ony derrew içip bilmeseňiz, içmezden öň ýene-de garyşdyryň.
Ony iýmit bilen nähili garyşdyrmaly
Bir käsede ýogurt, puding ýa-da turş banan ýaly ýumşak iýmitleri goýuň. Derman poroşogyny üstüne goşuň. Soňra üstüne ýene biraz iýmit goşup, gowy garyşdyryň. Şeýle taýýarlanan garyndy derrew iýilmeli.
Çagalara berlende: Çagalara bu dermany berende aýratyn üns gerek bolup biler. Şonuň üçin bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we onuň görkezmelerini ýerine ýetiriň.
Doza köpelse näme etmeli?
Eger siz köp derman içen bolsaňyz, howsala düşmäň. Ýöne ony ýeňil kabul hem etmeň . Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Ýa-da maslahat üçin Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň ediň.
Bu derman diňe size niýetlenen. Lukman ony siziň ýagdaýyňyz üçin belläp berdi. Şonuň üçin ony hiç haçan başga hiç kim bilen paýlaşmaň.
Eger dermanyň bir dozasyny sypdyrsam näme bolar?
Eger siz dozany kabul etmegi ýatdan çykarsaňyz, ýadyňyzdan çykan badyna ony kabul ediň. Şeýle-de bolsa, eger indiki dozanyň wagty golaýlap gelse, goýberilen dozany geçiriň we indiki dozany bellenen wagtda kabul ediň. Ýatdan çykarylan dozanyň öwezini dolmak üçin hiç haçan iki esse doza kabul etmeň.
Bu derman bilen özara täsirleşip biljek beýleki dermanlar (Özara täsirler)
Eger siz başga keseller üçin derman kabul edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyza hem habar bermek örän möhümdir. Sebäbi käbir dermanlar kalsiý we D witamini bilen özara täsirleşip biler. Bu, bu dermanyň täsiriniň peselip biljekdigini ýa-da beýleki dermanyň täsiriniň üýtgemeginiň mümkindigini aňladýar.
| Derman görnüşi | Mysallar |
|---|---|
| Käbir antibiotikler | Siprofloksasin, Levofloksasin, Tetrasiklin |
| Ýürek keselleri üçin dermanlar | Digoksin |
| Diuretikler | - |
| Demir goşundylar | - |
| Göbeleklere garşy serişdeler | Flukonazol, Ketokonazol |
| Galkan dermany | - |
| Beýleki witaminler | Kalsiý, D witamini ýa-da beýleki minerallary öz içine alýan islendik zat |
Bu sanaw doly däl. Şonuň üçin kabul edýän ähli dermanlaryňyz (witaminler we däp bolan dermanlar bilen birlikde) barada lukmanyňyza gürrüň beriň.
Dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?
Islendik derman ýaly, käbir adamlarda kiçi täsirler ýüze çykyp biler. Bularyň käbiri çynlakaý bolup biler we derhal habar berilmelidir.
| Derhal lukmana habar berilmeli goşmaça täsirler | |
|---|---|
| Allergik reaksiýalar | Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi. |
| Gandaky kalsiý derejesiniň ýokary bolmagynyň alamatlary | Adaty bolmadyk derejede suwsamagyň ýa-da siýmegiň artmagy, göwün bulanma, gaýtarma, çaşgynlyk, adatdan daşary gowşaklyk, süňk agyry. |
| Adatça agyr bolmadyk, ýöne dowam edýän bolsa, lukmana habar berilmeli goşmaça täsirler | |
| Iç gatama | Işdä |
| Bulantı/garynda närahatlyk | Gusmak |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kalsiý we D witamini süňk saglygy üçin möhüm bolsa-da, bu derman diňe lukmanyň maslahaty bilen ulanylmaly.
- Başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz we kabul edýän ähli beýleki dermanlaryňyz barada lukmanyňyza habar beriň.
- Dermany lukmanyň görkezmesi boýunça, dogry mukdarda we dogry garyşdyryň. Ony hiç haçan poroşok görnüşinde ýuwutmaň.
- Eger sizde çynlakaý täsirler ýüze çyksa (esasanam allergiýanyň ýa-da kalsiýiň ýokarlanmagynyň alamatlary), derhal lukmana ýüz tutuň.
- Bu dermany kabul edýän wagtyňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan, D witamini, kalsiý ýa-da minerallary öz içine alýan başga goşundylar kabul etmeň.
- Diňe şu derman ýeterlik däl. Deňeşdirilen iýmitlenmek we dogry maşk etmek süňk saglygy üçin hem örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment