Boýnyňyzdaky bir mesele sebäpli kelläňiz agyrýarmy? Serwikogen kellä agyrysy barada öwreneliň!

Käwagt başyňyz güýçli agyrýarmy? Bu köpümiz üçin adaty ýagdaý. Emma bilýärdiňizmi, ähli baş agyrylary kelläňizdäki mesele sebäpli döremeýär? Käwagt kelläňiz boýnyňyzdaky mesele sebäpli hem agyryp bilýär. Şu günki makalada hut şu barada gürrüň ederis. Geliň, onuň nämedigini, näme üçin bolýandygyny, ony nädip anyklamalydygyňyzy we başga näme edip biljekdigiňizi görüp geçeliň.

Serwikogenik baş agyry näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, serwikogen baş agyrysy boýun omurgasyndaky , ýagny boýnuň süňklerindäki ýa-da ýumşak dokumalaryndaky problema sebäpli ýüze çykýan baş agyrysydyr. Geň eşidilýär, şeýlemi? Boýnuňdaky problema sebäpli ýüze çykýan baş agyrysy.

Bu lukmançylykda salgylanan agyry diýilýär. Bu agyrynyň asyl çeşmesiniň birdigini, ýöne siz agyryny başga ýerde duýýandygyňyzy aňladýar. Takyk aýdylanda, boýnuň zeperlenmeginden, basylyşyndan ýa-da başga bir problemadan dörän agyry signallary kelläňize barýar we siz ony baş agyrysy hökmünde duýýarsyňyz.

Bu ikinji derejeli baş agyrysynyň bir görnüşidir. Bu, bu baş agyrysynyň arkasynda başga bir esasy keseliň bardygyny aňladýar. Mysal üçin, boýnuňyzdaky nerwiň gysylmagy bu görnüşli baş agyrysyna sebäp bolup biler.

Bu çynlakaý ýagdaýmy?

Serwikojenik baş agyrynyň käbir sebäpleri has çynlakaý bolup biler . Ol heläkçilikden soň, meselem, boýundaky döwülmeden soň ýüze çykyp biler ýa-da esasy kesel sebäpli ýüze çykyp biler.

Şeýle-de bolsa, agyry gündelik işlerimizi ýerine ýetirmek we erkin hereket etmek ukybymyza uly päsgelçilik bolup biler. Şonuň üçin, eger heläkçilikden soň başyňyz agyrsa ýa-da dowamly, gowşamaýan ýa-da has-da erbetleşýän başyňyz agyrsa, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz .

Bu baş agyrysy nähili ýaýran?

Hemmämiziň başymyz hemişe agyrsa-da, "Serwikogenik baş agyry" diýlip atlandyrylýan bu baş agyrysy köp duş gelmeýär. Ol dünýäde baş agyrysyndan ejir çekýänleriň 0,4% -den 4% -e çenlisini baş agyrysyna sezewar edýär. Bu bolsa, onuň az sanly adamlara täsir edýän aýratyn bir baş agyrysydygyny aňladýar.

Haýsy alamatlardan habardar bolmaly?

Serwikogen baş agyrynyň birnäçe esasy alamatlary bar. Şularyň haýsydyr biri bar bolsa, şoňa serediň:

• Kelleň bir tarapyndaky agyry: Bu köplenç kelleň bir tarapy bilen çäklenýär. Ol kelläniň aşagyndan, boýuna golaý ýerden başlap, kelläniň bir tarapyna çenli ýaýrap biler. Ýa-da kelläniň arka tarapyndan başlap, gözleriň arkasynda ýaly duýulyp biler.
• Boýun hereketiniň çäklenmegi: Boýnyňyzy öwürmek, ýokary seretmek ýa-da aşak seretmek kyn bolup biler. Boýnuňyz dykylyp galan ýaly duýulýar.
• Boýun hereketi bilen has-da ýaramazlaşýan baş agyrylary: Bu baş agyrysy boýnyňyzy hereketlendirende ýa-da belli bir pozisiýany tutanda has-da ýaramazlaşýan ýaly bolup görünýär.

Käwagt boýnuň agyrysy baş agyrysy bilen birlikde bolup biler ýa-da bolmaz. Ol adamdan adama üýtgeýär.

Bu alamatlar haçan peýda bolýar?

Serwikojenik baş agyrylary islendik ýaşda ýüze çykyp biler. Olar, esasanam, heläkçilikden soň ýüze çykmagy mümkin. Şeýle-de bolsa, barlaglar alamatlaryň adatça 30 ýaşdan soň ýüze çykyp başlaýandygyny görkezdi. Şeýle-de bolsa, adamlaryň köpüsi bu baş agyrylaryny bejermek üçin 40 ýaşlarynyň ahyrynda gözleýärler. Şonuň üçin muňa gijikdirmezden üns bermek möhümdir.

Munuň sebäbi näme?

Öň aýdyşymyz ýaly, bu baş agyrysy boýun omurgasyndaky ýa-da boýnuňdaky bir mesele sebäpli ýüze çykýar. Boýnuň agyry duýýan ýerlerine täsir edýän islendik zat, esasanam:

• Süňkler: Ýagny, boýnuň ýokarsyndaky oňurgalar (C1-den C3-e çenli oňurgalar)
• Bogunlar: Oňurgalaryň arasyndaky bogunlar.
• Baglaýjylar: Süňkleri biri-birine birleşdirýän dokumalar.
• Nerw kökleri: Oňurga süňklerinden çykýan nerwler.
• Oňurgaly arteriýalar: Boýun arkaly beýnä gan berýän gan damarlary.

Bu baş agyrysy bilen baglanyşykly bolup biljek käbir umumy ýagdaýlar we sebäpler:

• Artrit: Boýun bogunlarynyň artriti.
• Synmak: Boýundaky oňurganyň döwülmegi.
• Gyjyrylan nerw: Boýundaky gysylan nerw.
• Sürüşüp giden disk:
• Bozulan myşsalar: Boýun myşsalarynyň şikesi.
• Şiş: Seýrek bolsa-da, ol boýun sebitindäki şiş sebäpli hem ýüze çykyp biler.
• Gamçy urmasy: Ýol-ulag hadysasynda boýnuňyzyň birden öňe we yza süýşürilmegi netijesinde ýüze çykýan şikes. Awtomobil sizi birden uranda boýnuňyza näme bolýandygyny göz öňüne getiriň. Bu hem meňzeş ýagdaý.

Bu baş agyryny nädip takyk anyklaýarsyňyz?

Lukman siziň alamatlaryňyzy üns bilen diňlemek, fiziki barlag geçirmek we zerur bolanda birnäçe barlag geçirmek arkaly munuň serwikojenik baş agyrysydygyny ýa-da däldigini anyklar.

Aslynda, ony anyklamak biraz kyn . Öň agzap geçen agyry sebäpli, hatda lukmanlar hem käwagt munuň boýun meselesidigini anyklamakda kynçylyk çekýärler. Şeýle hem, bu alamatlary dartgynlylyk baş agyrylary ýa-da migren ýaly beýleki baş agyrylary bilen garyşdyryp bolýar.

Şonuň üçin lukman meňzeş alamatlary bolan beýleki ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin barlaglary belläp berer. Iň köp duş gelýän barlaglar:

• Rentgen
• KT Skanirleme (KT Skanirleme - Kompýuter Tomografiýa Skanirlemesi)
• MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy)

Bu barlaglar boýun omurgasyndaky şikesleri, zeperleri ýa-da beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryny anyklap bilýär.

Şeýle-de bolsa, käwagt bu skanirlemeler aýratyn bir zat görkezmeýär, ýöne baş agyrynyň boýun meselesi bilen baglanyşykly däldigini aýtmak hemişe mümkin däl. Sebäbi bu skanirlemeler köplenç diňe gurluşyny görýär. Lukman boýnuň işini, hereket diapazonyny we bogunlaryň ýagdaýyny barlamak üçin el bilen barlag geçirer.

Lukman şeýle hem siziň alamatlaryňyzyň Halkara Başagyry Bozuklyklarynyň Klassifikasiýasynda (ICHD-3) görkezilen ölçeglere laýyk gelýändigini barlar.

Bu baş agyrysyndan nädip dynmaly? (Bejergi)

Serwikogen baş agyrynyň esasy sebäbini bejermek üçin lukman dürli bejeriş usullaryny teklip edip biler. Olaryň käbiri:

• Fiziki terapiýa: Bu örän möhüm bejeriş usulydyr. Ol boýun myşsalaryny güýçlendirýän we boýun hereketliligini gowulandyrýan maşklary maslahat berýär.
• Dermanlar: Bu agyz arkaly kabul edilýän dermanlary ýa-da agyryly ýere berilýän inýeksiýalary öz içine alýar.
• Radioçastotaly Ablýasiýa: Bu agyry döredýän nerwleri ýok etmek üçin radio tolkunlaryny ulanýan ýöriteleşdirilen proseduradyr.
• Hirurgiýa: Bu iň soňky çäre. Hirurgiýa diňe beýleki ähli bejergiler netije bermese göz öňünde tutulýar.

Lukman derrew operasiýa etmeýär. Ol başga bejeriş usullaryny synap görenden soň şeýle karara gelýär.

Munuň üçin nähili derman ulanylýar?

Serwikogen baş agyrylaryna sebäp bolýan dürli ýagdaýlary bejermek üçin aşakdaky dermanlar ulanylýar:

• Nerw blokasiýasy üçin sanjymlar: Agyryly nerwiň golaýynda berilýän anestetik we steroid sanjymy. Bu agyryny çalt azaldyp biler.
• Serotonin we Norepinefrin Gaýtadan Alma Inhibitorlary (SNRI): Mysal üçin, "(Duloksetin)" ýa-da "(Venlafaksin)" ýaly dermanlar. Bular käbir nerw agyrylaryny bejermek üçin ulanylýar.
• Tutgaý garşy dermanlar: Nerw agyrylaryny gözegçilikde saklamak üçin käwagt Gabapentin we Pregabalin ýaly dermanlar bellenilýär.

Lukmanyňyz size alamatlaryňyz üçin haýsy dermanlaryň iň gowydygy we olaryň nähili täsirleri bardygy barada maslahat berer, şonuň üçin siz maglumatly karar kabul edip bilersiňiz.

Bu baş agyrysy bolan adam näme başdan geçirýär?

Serwikogen baş agyrylary gündelik işleriňize zyýan ýetirip biler. Ýöne bu agyrydan hemişe ejir çekmegiň zerurlygy ýok. Biynjalyk bolmaň , olaryň sebäbi bolan köp keseller üçin bejergi usullary bar. Lukmanyňyz size laýyk gelýän bejergini ýa-da bejergileriň utgaşmasyny tapmaga kömek edip biler.

Bu baş agyry näçe wagtlap dowam edip biler?

Bu alýan bejergiňiziň görnüşine baglylykda üýtgeýär. Nerw blokadasy inýeksiýasyny alanyňyzdan soň agyrydan derrew rahatlanyp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, inýeksiýalardan rahatlyk wagtlaýyn bolup biler. Şonuň üçin agyryny gözegçilikde saklamak üçin birnäçe inýeksiýa almagyňyz gerek bolup biler.

Köp adamlar bu baş agyrylaryny gözegçilikde saklamak üçin fizioterapiýa bilen uly üstünlik gazanýarlar. Bir gözlegde adamlaryň 72% -inde 12 aýlyk fizioterapiýadan soň baş agyrylarynyň azyndan 50% azalandygy anyklandy. Şeýle-de bolsa, baş agyrylaryňyzyň ilki başda has-da erbetleşýändigini duýup bilersiňiz. Fizioterapewtiňiz muny dolandyrmaga kömek etmek üçin maşklary we dartgynlary meýilleşdirer.

Bu baş agyrynyň öňüni alyp bolýarmy?

Serwikogen baş agyrylarynyň ähli sebäpleriniň öňüni almak mümkin däl, ýöne töwekgelçiligi azaltmak üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar:

• Heläkçilikleriň we ýykylmalaryň öňüni almak üçin howpsuzlyk çärelerini görüň.
• Duruşyňyza üns beriň. Esasanam kompýuterde işleýän wagtyňyz ýa-da telefonyňyzy ulanýan wagtyňyz, boýnyňyzy şol bir ýagdaýda saklaman, dogry oturyň. Egilip oturmaň.
• Gowy ýassyk we matras ulanyň. Boýnuňyzy goldaýan ýassyk saýlaň.
• Ýeňil massaž ediň. Bu boýnuň myşsalaryny gowşatmaga kömek eder.
• Yzygiderli maşk ediň.

Ýadyňyzda saklaň: Boýnyňyzyň saglygyny saklamak, şeýle baş agyrylaryndan goranmagyň iň gowy usulydyr.

Men haçan lukmana görünmeli?

Baş agyrysy ýüze çykan mahaly ony görmän geçmek aňsat. Emma ýygy-ýygydan baş agyrylary esasy keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin, hiç hili sebäpsiz ýygy-ýygydan baş agyrylaryny başdan geçirýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň . Esasanam, baş agyrylary güýçlenýän bolsa ýa-da baş agyrylary bedeniň beýleki böleklerindäki agyry ýaly başga alamatlar bilen birlikde bolsa, derhal lukmanyňyza habar beriň .

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary berip bilersiňiz:

• Bu baş agyrynyň sebäbi näme?
• Siz nähili bejergini maslahat berýärsiňiz?
• Bejergiden haýsydyr bir goşmaça täsirler barmy?
• Agyrynyň peselmegi näçe wagt gerek bolar?

Bu soraglara jogaplary bilmek, ýagdaýyňyzy has gowy düşünmäge kömek eder.

Serwikogenik baş agyrysy migren bilen birmeňzeşmi?

Ýok. Serwikogen baş agyrylary, migren ýaly, kelläniň bir tarapynda hem agyry döredip biler. Şeýle-de bolsa, migren has köp duş gelýär.Bu ýagdaýda ýagtylyga duýgurlyk, ses duýgurlygy, göwrelilik ýa-da gaýtarma ýaly goşmaça alamatlar görünmeýär.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Başymyz agyranda, derrew kellämizde bir zadyň nädogrydygyny pikir edýäris. Emma hakykatda, baş agyrysy bedeniň beýleki ýerlerinde hem başlap biler. Serwikojenik baş agyrylarynda hem şeýle. Bu, boýnuň meselesiniň bu baş agyrynyň hakyky sebäbidigini aňladýar.

Hiç kim baş agyrysy sebäpli gününi boş geçirmek islemeýär. Şonuň üçin diňe agyry bilen ýaşamaň. Lukman baş agyryňyzyň sebäbini anyklamaga kömek edip biler. Siziň zerurlyklaryňyza laýyklanyp, bu baş agyrylarynyň ýygylygyny azaltmaga kömek edip biljek birnäçe bejeriş usullary bar. Şonuň üçin degişli lukman maslahatyny alyň we saglygyňyzy saklamaga synanyşyň.

Serwikogenik Başagyry, boýun agyry, başagyry, gönükdirilýän agyry, ikinji derejeli başagyry, nerwiň gysylmagy, fizioterapiýa, nerw agyry