Şu gün maşgala lukmanynyň kabinetinde örän ýakymly, emma aladaly ýagdaý ýüze çykdy: ýaş ene özüniň bäherbin çagajygy bilen ýerli saglyk öýümize (poliklinika) geldi. Ene çagajygynyň aýajyklarynyň ýuwaş-ýuwaşdan egrelip başlandygyna, özüni biraz ýsggynsyz alyp barýandygyna we oturmakda gijä galýandygyna üns beripdir. Biz bilelikde çagany barlap görlümizden soň, bu ýagdaýyň köplenç ene-atalaryň howsala düşmegine sebäp bolýan, ýöne dogry çemeleşilende doly bejerilip bilinýän rahit keseli (rickets) bilen bagly bolup biljekdigini düşündirdik. Geliň, şu gün bu möhüm tema barada giňişleýin we ýönekeý dilde gürrüň edeliň, eýsem, bu ýagdaý barymyza düşnükli bolar, dogry dälmi?
📌 Esasy nokatlar
- Rahit – esasan çaganyň organizminde D witamini, kalsiý ýa-da fosfor ýetmezçiligi sebäpli süňkleriň ýumşamagy we ösüşiniň bozulmagy bilen häsiýetlendirilýän ýagdaý.
- Oňa çaganyň ýeterlik gün şöhlesini almanlygy we iýmitde bu elementleriň azlygy sebäp bolýar.
- Maşgala lukmanyňyza wagtynda ýüz tutmak we bellenen D witamini dozasyny dogry bermek bilen bu keseliň öňüni alyp we doly bejerip bolýar.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Rahit näme üçin ösýär?
Just think about it for a second... Süňklerimiz berk we sagdyn bolar ýaly, biziň bedenimize näme gerekkaý? Elbetde, kalsiý we fosfor! Ýöne bu peýdaly minerallar süňklere baryp ýetmek we olary berkeltmek üçin ýeke özleri ýetmeýär. Olar üçin hökmany suratda D witamini gerek bolýar. Eger çaganyň bedeninde D witamini ýetmezçilik etse, süňkler kalsiýni özüne siňdirip bilmeýär we netijede gowşap, ýumşap başlaýar. Belki, siz hem öýde ýa-da tanyşlaryňyzdan eşiden ýeriňiz bardyr: "Gün şöhlesi çaga üçin örän peýdali" diýýärler, şeýle dälmi?
Biz ýaşaýan ýerimizde açyk howada we gün şöhlesinde bolmak örän aňsat ýaly görünýär, emma käte çagajyklar köplenç öý içinde bolýarlar, ýa-da olary daş çykaranyňyzda köp geýindirýärsiňiz. Şonuň üçin hem gün şöhlesi derä ýeterlik derejede täsir edip bilmeýär. Mundan başga-da, ene süýtüniň düzümi gaty gowy hem bolsa, käwagt ene süýtünde D witamininiň mukdary çaganyň doly talabyny kanagatlandyrmazlygy mümkin. Do You recall what we mentioned at the very beginning? Näme üçin çaganyň saglygyna hemişe üns bermeli diýýäris? Çünki çagalyk döwründe süňkler örän çalt ösýär we olara her bir witamin howany suw ýaly gerekdir.
Rahitiň alamatlary näme?
Has irki döwürlerde rahit ýüze çykanda, çagada käbir üýtgeşmeler görünip başlaýar. Be honest, you've tried noticing small changes in your baby too, haven't you? Geliň, olaryň esasy alamatlaryna bilelikde seredeliň:
- Çalt ýadamak we derlemek: Çagajyk emdirilende ýa-da uklanynda kelläniň daş töweregi aşa derleýär we ýassygy çygly galýar.
- Muskul gowşaklygy: Çaga öz ýaşyna görä oturmakda, agynmakda ýa-da ýöremekde gijä galýar. Muskullary gowşak görünýär.
- Süňk gurluşyndaky üýtgeşmeler: Kelläniň ýassyjak ýerleriniň (menzilleriniň) giç bitmegi, kelle çanak süňkleriniň ýumşaklygy.
- Aýaklaryň egrilmegi: Çaga ýöräp başlansoň, agyrlyk düşüp, aýajyklaryň O ýa-da X görnüşinde egrelmegi.
- Gursak kafasynyň üýtgemegi: Gursak süňkleriniň öňe çykyp durmagy ýa-da gapyrgalaryň üstünde kiçijik çişme ýerleriniň peýda bolmasy.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Lukman raxit keselini nähili anyklaýar?
Eger siz ýerli saglyk öýüne (poliklinika) gelip, maşgala lukmanyňyza ýüz tutsaňyz, lukman ilki bilen çaganyň beden gurluşyny üns bilen barlap görer. Fiziki barlag wagtynda kelle çanagynyň ýumşaklygyna, bilk etleriniň we aýajyklaryň ýagdaýyna üns berilýär. See? That's exactly why we always say regular health checks are important! Maşgala lukmanyňyz gerek bolsa sizi çagalar hirurgyna ýa-da degişli barlaglara ugradyp biler.
Anyklamagy takyklamak üçin ganyň barlaglary (kalsiý, fosfor we D witamini derejelerini ýüze çykarmak üçin) hem-de käwagt aýak süňklerine rentgen barlagy edilmegi mümkin. Bu barlaglar üsti bilen kesel wagtynda ýüze çykarylyp, ýalňyşbejergi ýollaryndan gaça durulýar.
Rahit üçin nähili bejergi usullary bar?
Rahit keseli kesgitlenensoň, lukmanlar tarapyndan toplumlaýyn we howpsuz bejergi meýilnamasy düzülýär. Bejerginiň esasy ugurlary aşakdaky ýaly:
- D witamini we kalsiý: Lukman çaganyň ýaşyna we saglyk ýagdaýyna görä D witamini we kalsiý dermanlarynyň takyk dozasyny maslahat berer. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bularyň diňe lukmanyň bellän mukdarynda berilmelidigini ýatdan çykarmaň! Aşa köp berlen D witamini çaga üçin zyýanly hem bolup biler.
- Dogry iýmitlenme: Eger çaga goşmaça iýmiti iýýän ýaşda bolsa, lukmanyňyz çaganyň iýmitine D witamini we kalsiý bilen baý iýmitleri goşmagy maslahat berer. Mysal üçin, ýerli şertlerde elýeterli bolan ýagly balyk önümleri, ýumurtganyň sarysy we süýt önümleri örän peýdalydyr.
- Daýanjyklar we fizioterapiýa: Eger çaganyň aýajyklarynda ýa-da arkasynda ep-esli egrelmeler bar bolsa, süňkleri dogry ýagdaýa getirmek we goldamak üçin ýörite daýanjyklar (ortopediki serişdeler) ýa-da ýörite maşklar maslahat berlip bilner.
- Hirurgiki çemeleşme: Örän seýrek ýagdaýlarda, eger süňk deformasiýalary gaty agyr bolup, çaganyň ýöremegine ýa-da ösüşine berk päsgel berýän bolsa, hirurgiýa bejergisi gerek bolup biler. Bu ýagdaýda hassahananyň tiz kömek bölümi ýa-da ýörite hünärmenler bilen bilelikde hereket edilýär.
Çagalar üçin rahit keseliniň bejergisi we ýagdaýlary
| Ýagdaýyň tapgyry | Esasy alamatlar | Näme etmeli? |
|---|---|---|
| Irki döwür | Aşa derlemek, ukynyň bozulmagy, muskullaryň gowşaklygy. | Derhal maşgala lukmanyna ýüz tutmaly, gün şöhlelenmesini we D witaminini ýola goýmaly. |
| Orta agyrlyk | Oturmakda gijä galmak, kelle çanagynyň ýumşamagy, gapyrgalarda üýtgeşmeler. | Lukmanyň baha bermegi esasynda D witamini we kalsiý dozasyny kadalaşdyrmaly. |
| Agyr döwür | Aýajyklaryň O ýa-da X görnüşinde ep-esli egrelmegi, ösüşiň galmagy. | Ortoped ýa-da degişli hünärmen gözegçiliginde ýörite daýanjyklar ýa-da bejergi çäreleri ulanylmaly. |
✔️ Emeli zatlar we ❌ Etmeli däl zatlar
- ✔️ Edilmeli: Çagany günde açyk howada, howanyň ýagdaýyna görä ýeterlik gün şöhlesinde gezdirmeli.
- ✔️ Edilmeli: Maşgala lukmanyňyz tarapyndan bellenen D witamini dermanlaryny öz wagtynda we kesgitlenen möçberde bermeli.
- ❌ Edilmeli däl: Lukman bilen maslahatlaşmazdan, özbaşdak ýokary doza witaminleri ýa-da goşundylary bermäň.
- ❌ Edilmeli däl: Çaganyň aýaklarynda ýa-da süňklerinde üýtgeşme göreniňizde, ýagdaýy özbaşdak geçer diýip garaşyp oturmaň.
Bejergi edilmese, nähili kynçylyklar ýüze çykýar?
Pretty surprising, right? Eger rahit wagtynda bejerilmese, çaganyň geljekki saglygyna agyr täsir edip biler. Olaryň arasynda aşakdakylar bar:
- Çaganyň boýunyň we umumy fiziki ösüşiniň doly togtadylmagy ýa-da yza galmagy.
- Süňkleriň hemişelik deformasiýalary (meselem, hemişelik egilen aýaklar).
- Uly ýaşda hem dowam edýän agyr bil we aýak agyrylar.
- Dişleriň gurluşynyň bozulmagy we hemişelik diş meseleleri.
- Ganda kalsiý derejesiniň örän peselmegi sebäpli howply tutmalar (spazmlar).
🚨 Tiz lukmançylyk kömegine haçan ýüz tutmaly (Gyzgyn ýagdaýlar)
Eger çaganyňyzda duýdansyz agyr tutmalar, dem alyşda kynçylyklar ýüze çyksa ýa-da çaga bütinley ýsggynsyz bolup, özüni bilmez ýagdaýa gelse, hiç hili garaşman, derhal 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň we ýerli saglyk öýüne (poliklinika) ýa-da hassahananyň tiz kömek bölümine ýüz tutuň.
- Duýdansyz ýüze çykýan myshyk tutmalary ýa-da beden spazmlary.
- Agyr dem alyş kynçylyklary ýa-da ýüregiň çalt urmasy.
- Çaganyň aňynyň bulanmagy ýa-da bütinleý hereketsiz galmagy.
💡 Öýe äkitmek baradaky esasy pikirler
- Rahit – esasan D witamini we kalsiý ýetmezçiligi sebäpli çagalarda ýüze çykýan, süňkleri gowşadýan keseldir.
- Iň gowy öňüni alyş çäresi çagany ýeterlik gün şöhlesi, arassa howa we D witamini bilen baý, deňagramly iýmit bilen üpjün etmekdir.
- Eger çaganyňyzda aýajyklaryň egilmegi, bilekleriň ulalmagy ýa-da ösüşiň gijikmegi ýaly alamatlar bar bolsa, howsala düşmän, derhal maşgala lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Wagtynda we lukmanyň gözegçiligi astynda başlanan bejergi çaganyň sagdyn hem-de güýçli geljegini doly üpjün edip biler.
Köp berilýän soraglar
📚 Ylmy çeşmeler we salgylanmalar
- Janoušek J, et al. (2022). Vitamin D: sources, physiological role, biokinetics, deficiency, therapeutic use, toxicity, and overview of analytical methods for detection of vitamin D and its metabolites. Critical reviews in clinical laboratory sciences (PubMed / NCBI)
- NHS UK - Rickets Causes, Symptoms and Treatment Guidelines
- Kidney international (2025): Ketteler M et al. — Chronic kidney disease-mineral and bone disorder: conclusions from a Kidney Disease: Improving Global Outcomes (KDIGO) Controversies Conference [PMID: 39864017]
- The Journal of clinical endocrinology and metabolism (2024): Demay MB et al. — Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline [PMID: 38828931]
- Indian pediatrics (2022): Gupta P et al. — Indian Academy of Pediatrics Revised (2021) Guidelines on Prevention and Treatment of Vitamin D Deficiency and Rickets [PMID: 34969941]
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.