Barmaklaryňyz "dyrnak" ýaly uzalyp gitdimi? Geliň, şular (dyrnak barmaklary) barada gürleşeliň!

Aýaklarymyz hakykatdanam bedenimiziň gymmatly bölegi bolup, tutuş bedenimiziň agramyny göterýär we bizi daşaýar. Ýöne käwagt bu aýaklarda, esasanam barmaklarda, käbir kiçi kynçylyklar bolup biler. Siziň ýa-da tanyşlaryňyzyň barmaklarynyň guş penjesi ýaly içine tarap egrilendigine hiç wagt üns berdiňizmi? Şu gün biz şu barada gürleşeris we biz muňa (Penje Barmaklary) diýýäris. Bu käbir adamlar üçin biraz täze bolup biler, ýöne muňa üns bermek möhümdir.

(Penje barmaklary) näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dyrnak barmaklary aýak barmaklaryňyzyň, esasanam uly barmaklaryňyzyň, tebigy däl "dyrnak" görnüşinde içe egilmegidir. Has takygy, aýagyň ortaky boguny we ujundaky bogun (topukdan iň uzakdaky iki bogun) şeýle egilýär.

Bu ýagdaý köplenç ýokary kemerli (kawus aýagy diýilýär), aýaklardaky myşsalaryň deňagramlylygy bozulmagy ýa-da käbir newrologiki ýagdaýlary bolan adamlarda duş gelýär. Esasanam diabetli adamlarda aýaklaryň duýgurlygy peselýär, bu bolsa bu ýerlerde ýaralaryň döremegine sebäp bolýar.

Iň esasy zat, eger siz bu ýagdaýy (dyrnak barmaklaryny) çalt bejermeseňiz, bu barmaklar hemişelik gatylaşyp, gaýtadan düzlenip bilmez.

Aýak dyrnaklary agyry döredýärmi? Näme üçin şeýle bolýar?

Hawa, köplenç (dyrnak barmaklary) agyryp bilýär. Göz öňüne getiriň, aýak barmaklaryňyzy şeýle içine çekip aýakgap geýseňiz näme bolýar? Şol barmaklar aýakgabyň aşagyna ilişip galýar. Şonda kynçylyklar başlaýar.

• Däne mäzleri we mäzler: Aýak barmaklary aýakgaplaryň ýokarky we aşaky böleklerine yzygiderli sürtülip durmagy sebäpli däne mäzleri we mäzler döräp biler.
• Agyry: Bu iteklemek we çekmek agyry döredýär.
• Infeksiýalar: Seýrek bolsa-da, käte bu ýerlerde infeksiýalar ýüze çykyp bilýär.

Barmak penjeleriniň tapgyrlary barmy?

Hawa, esasan iki tapgyr bar:

1. Çeýelik tapgyry: Bu iň irki tapgyrdyr. Bu tapgyrda barmaklaryňyz biraz gaty, ýöne siz olary bogunlarynda egip bilersiňiz. Bu, eger siz olary eliňiz bilen tutup, ýuwaşlyk bilen düzeltmäge synanyşsaňyz, muny edip biljekdigiňizi aňladýar.

2. Gaty tapgyr: Bu soňky tapgyrdyr. Häzir barmaklar gaty gaty we hereket edip bilmeýär.

Eger operasiýa gerek bolsa, ol irki, agyr tapgyrlarda has üstünlikli bolýar. Şonuň üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmagy maslahat berýäris.

(Penje Barmaklary) bilen (Çekiji Barmaklary) arasyndaky tapawut näme?

Indi siz: "Bolýar, "Claw Toes" atly tohum bar, ýöne "Hammertoes" atly tohum hem bar, bu ikisiniň arasynda näme tapawut bar?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Hawa, bu gowy sorag.

Çäkçi barmak myşsalaryň gowşaklygyndan ýüze çykýar. Şeýle hem, çekiç barmakda barmak egilýär.Diňe ortaky bogun. Ýöne dyrnakly barmakda ortaky bogun hem, ujyndaky bogun hem egilýär. Esasy tapawut şu.

(Penje barmaklary) bilen (Çekiji barmaklary) arasyndaky tapawut näme?

Çöp barmakly deformasiýanyň başga bir görnüşidir. Bu ýagdaýda, barmaklaryň diňe soňky boguny bükülýär. Öň ​​belläp geçişimiz ýaly, dyrnak barmaklarynda ortaky we soňky bogunlaryň ikisi hem bükülýär.

Kimde dyrnak barmaklarynyň döremegine has köp meýilli?

Umuman, aýaklary ýokary egri bolan adamlarda ýa-da ýöreýänlerinde aýaklaryny içine öwürýän adamlarda bu görnüşli barmak deformasiýasynyň döremegine has köp meýilli bolýar.

Bu nesillerden gelýän zatmy?

Hawa, barmak deformasiýalarynyň bu görnüşleri käwagt mirasdüşer bolup biler. Bu, maşgalaňyzda kimdir birinde bu kesel bar bolsa, sizde hem onuň döremeginiň ähtimallygynyň bardygyny aňladýar.

Aýak dyrnaklarynyň çişmeginiň sebäpleri näme?

Aýak dyrnaklarynyň esasy sebäbi köplenç aýagyň myşsalaryndaky deňagramlylygyň bozulmagydyr. Gysgaça aýdylanda, barmaklaryňyzdaky käbir myşsalar gaty gysylýar, bu bolsa tendonlaryň gysylmagyna we bogunlaryň çekilmegine sebäp bolýar. Bu myşsalaryň deňagramlylygynyň bozulmagynyň birnäçe sebäbi bar:

• Genetiki täsirler (Genler): Öň belläp geçişimiz ýaly, ol mirasdan gelip çykyp biler.
• Aýakgaplaryň kiýimlere laýyk gelmezligi: Bu köp adamyň öz-özünden duýman goýberýän ýalňyşlygydyr. Esasanam, öň tarapy gaty dar we ökjeleri ýokary aýakgap geýýän bolsaňyz, bu aýak barmaklaryňyzyň gysylmagyna sebäp bolup biler. Barmaklaryňyzyň gün boýy nähili duýulýandygyny göz öňüne getiriň!
• Diabet sebäpli nerw zeperlenmesi: Diabetli adamlaryň (Diabet Mellitus) aýaklarynda nerwler gowşak bolup biler. Bu bolsa, signallar myşsalara dogry iberilmedik mahaly, şuňa meňzeş kynçylyklara sebäp bolup biler.
• Rewmatoid artrit ýa-da osteoartrit: Bu görnüşli bogun keselleri bolan adamlarda hem dyrnak barmaklarynyň döremek howpy bar.
• Alkogolizm sebäpli nerw zeperlenmesi: Alkogolyň aşa köp ulanylmagy hem nerw ulgamyna zeper ýetirmek arkaly bu ýagdaýa sebäp bolup biler.
• Beýleki newrologik keseller:
• Käbir seýrek duş gelýän newrologik keseller, meselem, "(Şarko-Mari-Diş keseli)".
• Oňurga ýiliginiň şişleri.
• Poliomielit we serebral iflic.
• Insult: Bu paraliziň tarapyndaky aýaga täsir edip biler.
• Trawma: Şeýle hem, aýagyň ýa-da barmaklaryň agyr şikeslenmegi sebäpli ýüze çykyp biler.

Barmak dyrnaklarynyň alamatlary näme?

Barmaklaryň çekilmeginden başga-da, başga-da birnäçe alamatlar bar:

• Mämişler: Aýakgaplaryň barmaklarynyň ýokarsynda ýa-da dabanlarynda.
• Kalluslar: Bular sürtülme netijesinde dörän galyňlaşan deri.
• Pufakçalar: Käwagt pufakçalar gaty sürtülýän ýerlerde döräp bilýär.
• Agyry: Ýöreýän wagtyňyzda ýa-da aýakgap geýýän wagtyňyzda agyry duýulýar.
• Şişme: Tässirlenen barmaklar şişip biler.
• Ýaralar: Seýrek ýagdaýlarda ýaralar döräp biler, esasanam diabet ýaly keselleri bolan adamlarda.

Bu ýagdaýyň (Penje Barmaklarynyň) hasam erbetleşmegine näme sebäp bolýar?

Eger bu ýagdaý bejerilmese, wagtyň geçmegi bilen ol kem-kemden ýaramazlaşar. Bu bolsa barmaklaryň has dartgynly, gaty we has agyryly bolup biljekdigini aňladýar.

Granit we hek daşy näme?

Bular aýak barmaklary dyrnakly adamlarda köp duş gelýär. Olar aýak barmaklarynyň birleşmesiniň aýakgabyň içki bölegine sürtülmegi we aýagyň dabany aýakgaba basylmagy sebäpli ýüze çykýar. Mämişler kiçi, tegelek düwünçeklerdir. Mämişler dürli görnüşdäki has uly, galyň deri. Olar agyryly bolup biler ýa-da agyryly bolmazlygy mümkin.

(Aýak dyrnaklaryny) nädip tanamaly?

Lukmana baranyňyzda, ol aýaklaryňyzy we barmaklaryňyzy üns bilen barlar. Olar köplenç barmaklaryňyza degip, olaryň hereketini we çeýeligini barlar.

Käbir newrologik keseller aýak myşsalarynyň gowşaklygyna, deňagramlylygyň bozulmagyna we barmaklaryň gyjyndyrylmagyna sebäp bolup bilýändigi üçin, käwagt size newrologik barlaglar üçin ugradylyp bilner.

Men hünärmene görünmelimi?

Siziň esasy lukmanyňyz (maşgala lukmanyňyz) sizi podiatrist ýa-da aýak we topuk ortopediki hirurga ugratmagy mümkin.

Lukman (Penje Barmaklary) diagnoz goýmak üçin nähili soraglary berip biler?

Lukmana baranyňyzda, siz şeýle soraglary berip bilersiňiz:

• Bu titräp duran barmaklary haçan görüp başladyňyz?
• Sizde mekgejöwen barmy?
• Gagalar barmy?
• Öýde bejeriş usullarynyň haýsysyny synap gördüňizmi?
• Maşgalaňyzyň dyrnak barmaklary barmy?
• Olaryň näme üçin şeýle edýändigini bilýärsiňizmi?

(Aýak dyrnaklaryny) nädip bejermeli?

Aýak dyrnaklarynyň dyrnaklary üçin hirurgiki däl we hirurgiki bejergiler bar, olaryň köpüsini öýde edip bolýar.

Hirurgik däl bejergiler:

• Degişli aýakgap geýiň: Giň barmakly, pes ökjeli we gowy arkaly aýakgap geýiň. Giň we çuň, ýumşak dabanly we barmaklaryň töwereginde tikişleri az bolan aýakgaplary saýlaň.
• Aýakgap üçin goşundy: Aýak barmaklaryňyzy ýumşaklaşdyrmak üçin ýassyklar we kemer daýançlary ýaly zatlary ulanyň.
• Barmak maşklary: Barmaklaryňyzdaky myşsalary güýçlendirýän we uzadýan maşklary ýerine ýetiriň.
• Şina ýa-da lenta: Barmaklary dogry ýagdaýda saklamak üçin şina ýa-da lenta ulanylyp bilner.
• Beýik ökjeli we dar aýakgaplardan gaça duruň: bular meseläni has-da beterleşdirer.

Hirurgiki bejergiler:

Size gerek bolan operasiýanyň görnüşi aýak barmaklaryňyzyň agyrlygyna bagly bolar. Lukmanyňyz bejerginiň görnüşini ýagdaýyňyzyň irki ýa-da giçki tapgyrynda, çeýe ýa-da berk tapgyrynda bolmagyna esaslanyp kesgitleýär. Operasiýanyň birnäçe görnüşi bar:

• Siňňirleriň uzalmagy we ugruny üýtgetmek: Dartylan siňňirleri gowşadýar.
• Falanksyň süňklerini gysgaltmak: Barmagyň süňkiniň (falanksyň) kiçi bir bölegi aýrylýar we düzedilýär.
• Polat iňňäni wagtlaýyn goýmak: Barmagy sagalýança dogry ýagdaýda saklamak üçin kiçi iňňe goýulýar.
• Barmaklaryň birleşmegi: Bogun hemişelik birleşýär we barmak gönilenýär.

Haýsy maşklary edip bilerin?

Bular örän ýönekeý maşklar.

• Barmaklaryňyzy ulanyp, aýaklaryňyzy ýuwaş-ýuwaşdan uzadyň.
• Soňra, aýak barmaklaryňyzy ulanyp, ýerde duran kiçi zatlary götermäge synanyşyň. Munuň üçin ulanyp boljak zatlar:
• Süpürgiçler
• Mermerler
• Kiçi toplar

Muny günde birnäçe gezek etmek barmaklaryňyzyň myşsalaryny güýçlendirer we çeýeligini artdyrar.

Operasiýa stasionar ýa-da ambulator ýagdaýda geçirilýärmi?

Barmagyň dyrnak operasiýasy adatça ambulator şertlerinde geçirilýär. Bu siziň hassahanada galmagyň zerurlygynyň ýokdugyny aňladýar. Şol gün öýüňize gidip bilersiňiz.

Hirurgiýanyň töwekgelçilikleri nämelerdir?

Islendik operasiýada bolşy ýaly, käbir töwekgelçilikler bar. Barmak dyrnak operasiýasyna mahsus töwekgelçilikler:

• Nerw şikesi
• Gatylyk
• Infeksiýa
• Gaýtalanma: Bu ýagdaý bejergiden soň hem gaýtalanyp biler. Onuň öňüni almagyň usullary barada lukmanyňyzdan soraň.

Bejergiden soň özümi näçe wagtda gowy duýup başlaryn?

Adatça, dört-alty hepdeden soň özüňizi has gowy duýup başlaýarsyňyz.

Barmak dyrnaklarynyň gyrylmagynyň öňüni alyp bolýarmy? Töwekgelçiligi nädip azaldyp bilerin?

Lukmanyňyz aşakdakylary maslahat berip biler:

• Barmaklaryňyzy maşk ediň: Barmaklaryňyzy giň ýaýradyň we barmaklaryňyz bilen kiçijik zatlary göteriň.
• Gowy aýakgap geýiň: Aýak dyrnaklarynyň ösmegine meýilli adamlar üçin iň gowy aýakgaplar aýagyň kemerine gowy goldaw berýän, gaty beýik bolmadyk we öň tarapynda ýeterlik boşluk bolan aýakgaplardyr ("goşmaça giň aýakgap").
• Pomza daşyny ulanyň: Mollyuslaryňyzy we mollyuslaryňyzy aýyrmak üçin pomza daşyny ulanyň.

(Penje barmaklary) bolan adamlaryň geljegi nähili?

Eger bejergi almasaňyz, dyrnak barmaklaryňyz berkleşip biler. Soňra ýöremek we ylgamak agyryly we kynlaşyp biler. Şonuň üçin alamatlar peýda bolanda derrew lukmana ýüz tutmak we barmaklaryňyzyň gatylaşmagynyň öňüni almak örän möhümdir.

(Penje barmaklary) bilen adaty durmuşda ýaşamak mümkinmi?

Hawa, edip bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, dyrnak barmaklaryňyz ýöremegi we ylgamagy biraz kynlaşdyryp biler. Şonuň üçin irki bejergi möhümdir.

Özüme nähili ideg etmeli?

Maşklaryňyzy dogry ýerine ýetiriň, barmaklaryňyzy uzaldyň we gerek bolsa operasiýa etdirmekden çekinmäň. Lukmanyň görkezmelerini hemişe ýerine ýetiriň.

Men haçan lukmana görünmeli?

Barmak bogunlaryňyzy bükmekde kynçylyk çekýändigiňizi duýan badyňyz lukmana ýüz tutuň. Näçe köp garaşsaňyz, mesele şonça-da çylşyrymlaşyp biler.

(Aýagyň dyrnaklary) barada lukmana nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda şu soraglary berip bilersiňiz:

• Meniň (Penje Barmaklarym), (Çekiç Barmaklarym) ýa-da (Çekiç Barmaklarym) barmy?
• Öý şertlerinde nähili bejeriş usullaryny maslahat berýärsiňiz?
• Meniň (Penje Barmaklarym) haýsy tapgyrda?
• Siz meniň operasiýa gerek boljakdygyny pikir edýärsiňizmi?
• Siz meniň dyrnak barmaklarymyň sebäbi näme bolup biler diýip pikir edýärsiňiz?
• Maňa nähili aýakgaplary maslahat berýärsiňiz?

Örän möhüm habar (Öýe alyp gitmek üçin habar)

Aýaklaryňyza ideg ediň. Gowy, gowy aýakgap geýiň. Eger gabyklar ýa-da mämişler bar bolsa, olary pemza daşy bilen ýuwaşlyk bilen aýyryň. Barmaklaryňyzy maşk ediň. Ýadyňyzda bolsun, alamatlar başlanda dyrnak barmaklaryny bejermek örän möhümdir. Eger gijikdirseňiz, olar gatylaşyp, egilip bilmezligi mümkin, hatda operasiýa hem gerek bolmagy mümkin. Şonuň üçin aýaklaryňyza gowy ideg ediň! Sebäbi olar sizi her ýere alyp gidýänlerdir!

Barmaklaryň dartylmagy, dyrnak barmaklary, bunionlar, mämişiler, gabyklar, aýak agyrylary, aýakgap meseleleri