Kitap okaýan wagtyňyz ýa-da telefonyňyzda köp wagt geçirýän wagtyňyz başyňyz agyrýarmy? Iki ýa-da üç harpy görüp bilýärsiňizmi? Ýa-da gözleriňiz örän ýadaw duýýarmy? Käwagt biz bu zatlary adaty ýadawlyk hasaplaýarys we olary bir gyra goýýarys. Emma hakykatda, bu gözleriňiziň bilelikde işlemeginde, ýagny gözleriň utgaşmasynda kiçijik bir mesele bolup biler. Lukmançylykda biz muňa Konwergensiýa Ýetersizlik diýýäris. Geliň, bu barada şu gün ýönekeý gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, Konwergensiýa ýetmezçiligi näme?
Bolýar, muny düşünmek örän aňsat. Barmagyňyza seredýändigiňizi we şol barmagyňyzy ýuwaş-ýuwaşdan ýüzüňize ýakynlaşdyrýandygyňyzy göz öňüne getiriň. Şonda näme bolýar? Gözleriňiz hem içeri öwrülýär we bilelikde şol barmaga jemlenýär, şeýlemi? Has takygy, ýakyn bir zada seredenimizde, gözlerimiz burnumyza tarap biraz içeri öwrülýär. Bu proses "konwergensiýa" diýlip atlandyrylýar.
Ýöne Konwergensiýa ýetmezçiligi bolan adam golaýdaky bir zada seredende, gözleri içine doly öwrülmeýär. Bir ýa-da iki gözi hem biraz daşary öwrülýär. Bu beýniniň aýdyň şekil alyp bilmeýändigini aňladýar. Bu iki gözüň görişinde gowşaklyk däl-de, iki gözüň bilelikde topar hökmünde işlemeginde (dürbi görüş) bolan problemadyr.
Bu ýagdaý adatça çagalykda başlaýar, ýöne köplenç çagalar okamaga başlaýança anyklanmaýar. Şeýle hem, beýni sarsıntısyndan soň ulularda hem ýüze çykyp biler.
Bu ýagdaýda nähili alamatlar görünýär?
Bu alamatlar sizde bar bolan bir zada, mysal üçin, kitap, planşet ýa-da telefona seredeniňizde ýüze çykyp biler. Bularyň biriniň ýa-da birnäçesiniň sizde bardygyny barlaň.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Başagyry | Baş agyrylary, esasanam kitap okamak ýa-da kompýuterde işlemek ýaly ýakyn plandan işläniňizden soň. |
| Iki gezek görme / Diplopiýa | Iki harpyň ýa-da şekiliň peýda bolmagy. Bir şekiliň beýlekisiniň üstüne goýulmagy. |
| Gözlerde ýadawlyk ýa-da agyry duýulýar | Gözlerde agyrlyk duýgusy, biraz wagtlap okandan soň gözleriň agyrýan ýaly. |
| Görüş bulanıklaşdy | Okaýarkaň harplaryň birden bulanıklaşyp başlaýan ýaly duýgy. |
| Konsentrasiýa etmekde kynçylyk | Okaýan zadyňyza üns berip bilmeýärsiňiz. Okaýan ýeriňizi ýatdan çykarýarsyňyz. |
| Gözleri gyrpmak, bir gözüni ýummak ýa-da gözleri owkalamak | Bu zatlary açyk görünmek üçin bilmän etmek. |
| Baş aýlanma | Käbir adamlar ýakyn planda işlänlerinde başlary aýlanyp bilýärler. |
Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?
Munuň esasy sebäbi gözleriňizi dolandyrýan nerwler bilen myşsalaryň arasyndaky aragatnaşygyň ýetmezçiligidir. Iň esasy zat, göz myşsalaryňyzyň sagdyn we keselli däl bolmagydyr. Şeýle-de bolsa, myşsalar nerwlerden "içeriňize öwrüliň" diýýän dogry habary almaýarlar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gözlerde hiç hili kemçilik ýok. Mesele gözleri dolandyrýan ulgamda. Bu iki lampanyň gowy işleýän ýaly, ýöne olara gidýän simlerde kiçijik bir mesele bar.
Käbir ýagdaýlarda, Konwergensiýa ýetmezçiligi beýni şikesi ýa-da Parkinson keseli ýaly newrologik ýagdaý sebäpli hem ýüze çykyp biler.
Munuň sebäp bolup biljek başga kynçylyklary barmy?
Bu ýagdaýyň döredýän kynçylygyndan başga-da, başga-da birnäçe kynçylyklar ýüze çykyp biler.
Iki gezek görmegiň öňüni almak üçin beýnimiz örän geň bir iş edýär. Ol bir gözden gelýän şekili basyp ýatyrýar.Bu bir gözüň ýapylmagyna meňzeýär. Iki göz topar bolup işlemeýändigi üçin, beýni bu meseleden şeýle gaçmaga synanyşýar. Eger şeýle dowam etse, iki göz hasam bir-birinden aýrylyp, biri-birinden garaşsyz işläp başlap biler. Bu aşakdaky ýaly kynçylyklara sebäp bolup biler:
- Bedeniň deňagramlylygynyň we koordinasiýasynyň peselmegi.
- Aralyklary takyk kesgitlemegiň mümkin dälligi.
- Sport bilen meşgullanmakda kynçylyk (esasanam top tutmak bilen baglanyşykly oýunlar).
- Biri bilen gürleşýän wagty göz aragatnaşygyny gurmakda kynçylyk.
- Syýahat wagtynda hereket keselligi.
Bu ýagdaýy nädip anyk tapýarsyňyz?
Muny anyklamak üçin oftalmolog ýa-da optometrist lukmanyna ýüz tutmaly.
Esasy zat , adatça edýän göz barlagymyz, hatlary okaýan 20/20 diagrammasy, Konwergensiýa ýetmezçiliginiň bu ýagdaýyny anyklap bilmeýär. Adamda bu ýagdaý bolsa-da , ol şol adaty barlagdan gaty gowy geçip bilýär.
Muny anyklamak üçin ýörite synag bar. Ol bir zat ýüzüňize ýakynlaşdyrylanda gözleriňiziň näçe aralykda birleşýändigini ölçeýär.
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Munuň üçin iň gowy we iň täsirli bejergi göz hereketi maşklarydyr. Bedenimizdäki myşsalary ösdürmek üçin maşk etmek ýaly, bu maşklar hem nerw ulgamyňyzy täzeden tälim berýär we iki gözüňizi bir ýere jemlemegi öwredýär.
Bu maşklar, adatça, hünärmeniň gözegçiligi astynda klinikada geçirilýär we öýde hem ýerine ýetirilmegi maslahat berilýär.
Seýrek halatlarda käbir adamlar prizma gözlükleri diýlip atlandyrylýan ýörite gözlük ulanmaly bolýarlar. Bu gözlükler göze girýän ýagtylyk şöhlelerini gönükdirip, nerwleriň edip bilmeýän işini ýerine ýetirýär.
Seýrek ýagdaýlarda göz myşsalaryny berkitmek üçin operasiýa edilip bilner. Şeýle-de bolsa, adaty äýnek ýa-da gözlük dakynmagyň bu ýagdaýy bejermejekdigini ýadyňyzdan çykarmaň.
Bejergiden soň özümi näçe tiz wagtda gowy duýup bilerin?
Bu bir gijede bolýan zat däl. Netijäni görmek üçin üç aý ýa-da ondan hem köp wagt gerek bolup biler. Emma iň gowusy, netijeleriň adatça hemişelik bolmagydyr. Şeýle-de bolsa, şeýle ýagdaýlarda alamatlaryň gaýtalanmagynyň mümkinçiligi az:
- Eger ýeterlik derejede uklamasaňyz.
- Eger keselleseňiz.
- Eger siz birbada köp ýakyn plan işlerini ýerine ýetirseňiz.
Munuň bilen ADHD-niň arasynda baglanyşyk barmy?
Bu köp ene-atalar üçin möhüm nokady. Çagalar Üns ýetmezçiligi/Giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) üçin barlagdan geçirilýänlerinde, olaryň gözlerini barlamak maslahat berilýär.
Munuň sebäbi , Konwergensiýa ýetmezçiliginiň (esasanam üns bermekde kynçylyk) we ADHD alamatlarynyň örän meňzeş bolmagydyr.
Kiçijik çagany, mysal üçin, Nethumini göz öňüne getiriň. Nethumi mekdep işlerini gowy ýerine ýetirýär. Emma oňa kitap okamaga rugsat berseňiz, ol on minutdan soň: "Men okamaýaryn, eje, kelläm agyrýar" diýýär. Ýa-da harplary görüp bilmeýändigi üçin aglaýar. Ene-atalar bu çaganyň biynjalykdan ýalan sözleýändigini pikir edip bilerler. Emma hakykatda Nethuminiň "Konwergensiýa ýetmezçiligi" diýilýän ýagdaýy bolup biler.
Bir gözlegde, ADHD-li çagalarda konwergensiýa ýetmezçiliginiň umumy ilata garanyňda üç esse köp duş gelýändigi anyklandy. Şonuň üçin ADHD diagnozy goýlan ähli çagalary hem bu ýagdaýa görä barlamak örän möhümdir.
Men haçan lukmana görünmeli?
Eger çagaňyz kitap okaýarka, okuw geçirýärkä ýa-da beýleki ýakyn planda surata düşürýän wagty ýokarda ara alyp maslahatlaşan alamatlaryň haýsydyr birini görkezse, lukmanyňyza ýüz tutuň. Zerur bolanda, ol sizi oftalmologa ugradar. Eger sizde bu alamatlar ululykda bolsa, lukmana ýüz tutmagy gijikdirmäň.
Lukmanyňyzdan soramaly zatlar
- Bu ýagdaýy anyklamak üçin zerur bolan ýörite barlagy geçirdiňizmi?
- Bu göz maşklaryny bejerip biljek birini maňa maslahat berip bilersiňizmi?
- Bejergi näçe wagt alýar?
- Bu ýagdaý ýene-de gaýtalanyp bilermi?
- Onuň gaýtadan gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin näme etmeli?
Öýe äkitmek baradaky habar
- Konwergensiýa ýetmezçiligi iki gözüň görişiniň gowşaklygy däl-de, iki gözüň bilelikde işlemegindäki utgaşyklylyk meselesidir.
- Bu ýagdaýyň esasy alamatlary ýakyn aralykda işlände (okaýan, telefona seredýän) ýüze çykýan kelle agyrylary, gözüň bulanmagy we iki gezek görmegiň alamatlarydyr .
- Bu ýagdaýy adaty göz barlagy bilen anyklap bolmaýar. Ol üçin ýörite barlag gerek.
- Munuň esasy we iň täsirli bejergisi göz üçin ýörite maşklardyr. Netijesini görmek üçin birnäçe aý gerek bolup biler.
- Eger çagaňyz okamakda kynçylyk çekýän bolsa ýa-da üns bermegiň dowamlylygy pes bolsa, bu diňe ADHD-den başga-da, göz meselesinden hem bolup biler. Şonuň üçin lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment