Iýmit allergiýasy bilen ýaşamak ýetginjek üçin kiçijik çagadan has uly kynçylyk bolup biler. Sebäbi bu ýaşda olar dostlary bilen bolmagy, jemgyýetçilik gatnaşyklaryny saklamagy we hemme zady bilelikde etmegi gowy görýärler. Şonuň üçin şeýle bir wagtda, dostlarynyň iýýän zadyny iýip bilmeýänlerinde, öz iýmitlerini soramaly bolanlarynda, başgalar bir zat iýýän wagty bir gyra çekilmeli bolanlarynda, olar özüni oňaýsyz duýup bilerler. Bu, şeýle hem, olaryň özüne bolan ynamyna täsir edip biler.
Şeýlelikde, ene ýa-da kaka hökmünde, şu gün çagaňyza bu ýagdaýy dolandyrmaga we bu iýmit allergiýasynyň onuň durmuşyny basyp almagynyň öňüni almaga kömek edip biljek birnäçe zadyňyz barada gürrüň ederis.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Biz ene-atalar hökmünde nähili kömek edip bileris?
Bu, çaga ýeke özi daşary çykyp, öz işlerini edip başlanda, bir gezeklik uly gürrüň däl-de, her gezek geçirilýän uzak söhbetdeşlik bolmaly. Hatda çagalar allergiýasynyň hünärmenleri hem "ene-atalaryň çagalary garaşsyz bolmaga taýýarlamagy örän möhüm" diýýärler. Şonuň üçin ädimme-ädim nämeleriň edilip bilinjekdigine seredeliň.
1. Bu barada çagaňyz bilen gowy gürrüňdeş boluň.
Bu iň möhüm zat. Çagaňyz bilen açyk gürleşiň.
- Çagaňyza iýmit ýazgylaryny okamagy öwrediň: Çagaňyza dükandan satyn alýan her bir iýmit gaplamasyndaky maddalary okamagy öwrediň. Käwagt "süýt" ýerine "kazein" ýaly sözler görkezilip bilner. Şeýle hem, olara "hozuň yzlary bolup biler" ýaly duýduryşlar barada öwrediň.
- Çagaňyza alamatlary tanamagy öwrediň: Çagaňyzyň allergiýa bolanda nämeleriň bolýandygyny anyk bilmegi möhümdir. Ol gyzarma we gyjyndyrma ýaly kiçi alamatlardan başlap, dem alyş kynçylygy, bokurdagyň/diliň şişmegi we baş aýlanma ýaly has agyr alamatlara çenli bolup biler. Bu agyr ýagdaýa anafilaksiýa diýilýär.
- Olara adatdan daşary ýagdaýda näme etmelidigini öwrediň: Eger agyr alamatlar ýüze çyksa, olara howsala düşmezden derhal kömek sorap bilmegi öwrediň. Bu olara derhal 1990 (Suwasariýa) tiz kömek gullugyna nädip jaň etmelidigini ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly bejeriş bölümine (ETU) nädip gitmelidigini aýdyň düşündirmegi aňladýar.
2. Çaganyň garaşsyz bolmagyna mümkinçilik beriň.
Siz hemişe çagaňyzyň ýanynda bolmaýarsyňyz. Şonuň üçin siz ýok wagtyňyz çagaňyzy bu ýagdaýa döz gelip bilmegi üçin güýçlendirmeli.
- Başdan geçirmek başarnyklaryny türgenleşdiriň: Dostuňyzyň doglan gününde ýa-da mekdep çäresinde bilelikde näme etmelidigiňiz barada gürleşiň. Mysal üçin, "Eger dostlaryňyz tort iýýän wagty iýip bilmeseňiz, öýden howpsuz nahar iýip bilersiňiz" ýaly wariantlar barada gürleşiň.
- "Aşpez kartyny" döretmäge kömek ediň:Bu örän peýdaly. Kiçijik kartoçkada çagaňyzyň haýsy iýmitlere allergiýasynyň bardygyny sinhala we iňlis dillerinde aýdyň ýazyň. Restorana baranyňyzda, bu kartoçkany ofisianta ýa-da menejere beriň we çagaňyzy howpsuz nahar taýýarlamakda kömek soramaga höweslendiriň. "Meniň bu zatlara allergiýam bar, aşpezden naharymy olarsyz taýýarlap biljekdigini soraň" diýip türgenleşiň.
3. Gowy hünärmene görün
Ikiňiz hem ynanýan we gürleşmäge rahat bolýan allergolog tapyň. Onuň bilen yzygiderli habarlaşyp duruň.
- Klinikalara wagtynda baryň: Bu allergiýalary dolandyrmak, zerur dermanlary täzelemek we özüňize ideg etmek üçin täze zatlary öwrenmek üçin örän möhümdir.
4. Astmaňyzy gowy gözegçilikde saklaň.
Bu örän möhüm nokady. Eger agyr iýmit allergiýasy bolan çagada hem astma bolsa, bu örän howply bolup biler.
Astmaňyzy gözegçilikde saklamak iýmite garşy güýçli allergiki reaksiýanyň öňüni almaga kömek edip biler. Çagaňyzyň gündelik "öňüni alyş" ingalyatoryny içýändigine göz ýetiriň. "Köp kiçi çagalar her gün "halas ediş" ingalyatoryny (gök üfleýji) ulanýarlar. Emma bu ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler. Eger çagaňyz yzygiderli "halas ediş" ingalyatoryny ulanmaly bolsa, bu olaryň astmasynyň gözegçilikden çykandygynyň alamatydyr" diýip, hünärmenler aýdýarlar. Eger şeýle bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .
| Reaksiýanyň tebigaty | Tanyp boljak aýratynlyklar | Derrew näme etmeli |
|---|---|---|
| Ýeňil reaksiýa | Deriniň gyzarmagy, kiçijik çişmeler (ürtiker), gyjyndy, burnuň akmagy, gözleriň gyjyndysy. | Lukmanyň bellän allergiýa garşy dermanyny (antihistamin) beriň. Çagany rahat saklaň we alamatlary gözegçilikde saklaň. |
| Agyr reaksiýa (Agyr/Anafilaksiýa) | Dem alyş kynçylygy, hyşyrdama, bokurdagyň/diliň/dodaklaryň şişmegi, geplemegiň kynlaşmagy, baş aýlanma, gaýtarma, huşuň ýitmegi. | Bu gyssagly ýagdaý! Derhal 911 jaň ediň. Eger lukman size EpiPen ýaly awtomatik inýeksiýa beren bolsa, ony derhal ulanyň. Çagany iň ýakyn ETU- a äkidiň. |
5. Meňzeş tejribeleri bolan adamlar bilen aragatnaşyk saklaň
Şeýle hem, şuňa meňzeş kynçylyklar bilen ýüzbe-ýüz bolýan başgalaryň bardygyny bilmek siziň we çagaňyz üçin uly güýçdür. Belki, siz barýan klinikaňyzdaky beýleki ene-atalar bilen gürleşip, kiçi bir topar döredip bilersiňiz. Sosial mediadaky goldaw toparlary hem peýdaly bolup biler. Bu size we çagaňyza özleriniň ýalňyz däldigini duýmaga kömek eder.
6. Gorkmagyň ýerine, akyldarlygyň nusgasyny görkeziň.
"Çagalara seresap bolmagy, gereksiz gorky döretmezligi öwretmek örän möhümdir" diýýärler bilermenler. Eger siz muňa howsala ýa-da gorky bilen çemeleşseňiz, çaga hem şol gorkyny duýar. Şonuň üçin, siz parahat, ýöne seresaply hereket etseňiz, bu çaga üçin gowy görelde bolýar. Şonda çaga bu ýagdaýa gorky bilen däl-de, aň-paýhas bilen garaýar.
Ýadyňyzda bolsun, biziň maksadymyz çagany dünýäden gizlemek däl-de, ony dünýä howpsuz ýüz tutmaga taýýarlamak bolmaly.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kiçi çagaňyz bilen iýmit allergiýalary barada açyk we ýygy-ýygydan gürleşiň . Olaryň duýgularyny diňläň.
- Olara iýmit etiketkalaryny nädip okamagy, alamatlary nädip tanamagy we adatdan daşary ýagdaýlarda kömek soramagy özbaşdak öwrenmäge mümkinçilik beriň .
- Eger çagaňyzda astma bar bolsa, ony gowy gözegçilikde saklaň . Lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetiriň.
- Gyssagly ýagdaý üçin hemişe hereket meýilnamasyny taýýarlaň. Çagaňyza hem bu barada habar beriň.
- Siz, ene-ata hökmünde, parahat we paýhasly hereket etseňiz, çagaňyz öz ýagdaýyny jogapkärçilikli we gorkman dolandyrmagy öwrener.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.