Ýakyndan seredeniňizde gözleriňizi dolandyrmakda kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, Konwergensiýa ýetmezçiligi barada gürleşeliň!

Telefonyňyza seredýän wagtyňyz, kitap okaýan wagtyňyz ýa-da kompýuteriňizde işleýän wagtyňyz birbada iki ýa-da üç harpy görmekde kynçylyk çekýärsiňizmi? Ýa-da kelläňiz agyrýarmy ýa-da gözüňiz agyrýarmy? Eger şeýle bolsa, sizde Konwergensiýa ýetmezçiligi diýilýän ýagdaý bolmagy mümkin. Bu at uly mesele ýaly bolup görünmegi mümkin, ýöne aladalanmaň. Aslynda bu köp adama täsir edýän ýagdaý we ony bejerip bolýar. Geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň.

Konwergensiýa ýetmezçiligi näme? Muny ýönekeýleşdirmek üçin...

Mysal üçin, kitap okaýanymyzda ýa-da telefon ulanýanymyzda, bir zada ýakyndan seredenimizde, iki gözümiz hem biraz iç tarapa, ýagny burnumyza tarap öwrülýär we seredýän obýektimizdäki şol bir nokada fokuslanýar . Bu iki kameranyň bir nokada fokuslanmagyna meňzeýär. Biz muňa "konwergensiýa" diýýäris. Bu iki gözümiziň bir topar hökmünde işleýändigi üçin bolýar. Bu "dürbi görüş" diýlip atlandyrylýar, bu bolsa iki gözümiz bilen bir wagtyň özünde görmek diýmekdir.

Indi, Konwergensiýa ýetmezçiligi, ýakyn bir zada seredeniňizde, gözleriňiziň içine öwrülip, ​​birleşmän galmagydyr. Bir ýa-da iki göz hem biraz böküp çykýan ýaly bolýar. Şol wagt iki gezek görmegiň ýa-da öň belläp geçişim ýaly, gözüňiziň bulanyk görmegiň ýaly zatlar ýüze çykýar. Göz öňüne getiriň, gözleriňiz hiç hili toparlaýyn işsiz topar hökmünde işleýär.

Bu ýagdaý, adatça, çagalykda başlap biler. Ýöne köplenç anyklanylmaýar. Lukmanlar ony köplenç kiçi çagalar okamaga başlanda görýärler. Şeýle hem, ol uly ýaşly adamlarda beýni şikesinden, meselem, beýni sarsylmagyndan soň ýüze çykyp biler.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Amerikada geçirilen barlaglara görä, ilatyň 2% -den 13% -ine çenlisiniň Konwergensiýa ýetmezçiligi ýaly bu keselden ejir çekýändigi anyklandy. Şeýlelikde, Şri-Lankada hem bu keselden ejir çekýän adamlar az däl.

Munuň alamatlary näme? Sizde-de şeýle alamatlar bar bolsa, görüň...

Bu alamatlar öňüňizdäki bir zada seredeniňizde, esasanam kitap, planşet ýa-da telefon ýaly bir zat bilen işleýän wagtyňyz ýüze çykyp biler:

• Başagyry: Meniň başym köplenç agyrýar, esasanam okaýan wagtym.
• Diplopiýa: Birbada iki suraty görmek.
• Gözlerde ýadawlyk ýa-da agyry duýmak: Gözler birneme seredip durandan soň agyrýar we ýadawlyk duýulýar.
• Görüşiň bulanyklygy: Harplar aýdyň däl we bulanyk görünýär.
• Ünsüňi jemlemekde kynçylyk: Okaýan zadyňyza üns berip bilmeýärsiňiz.
• Gözleriňizi gyrpyň, bir gözüňizi ýumuň ýa-da gözleriňizi süpüriň: Bu zatlar aýdyň görmek üçin edilýär.
• Baş aýlanma: Käwagt başyňyz aýlanyp biler.

Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, lukmana ýüz tutmak gowy pikir.

Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Konwergensiýa ýetmezçiligi gözleriňizi hereketlendirýän göz myşsalary bilen olary dolandyrýan nerwleriň arasyndaky aragatnaşygyň ýetmezçiliginden ýüze çykýar. Iň esasy zat, göz myşsalaryňyzyň sagdyn we keselli däl bolmagydyr. Şeýle-de bolsa, şol myşsalara "şu tarapa öwrülmegi" aýdýan nerwler habary dogry ibermeýär. Soňra, ýakyn bir zada seretmek üçin gözleriňizi birleşdirmegiň ýerine, bir ýa-da iki göz hem daşary öwrülýär.

Käbir ýagdaýlarda, ol beýni şikesi ýa-da Parkinson keseli ýaly neýrodegeneratiw kesel sebäpli hem ýüze çykyp biler.

Munuň üçin kim iň köp howp astynda?

Häzirki wagtda beýni şikeslerini alan adamlarda Konwergensiýa ýetmezçiliginiň döremegine has köp meýilli bolýar. Lukmanlar heniz hiç hili anyk töwekgelçilik faktorlaryny anyklamadylar.

Bu nähili kynçylyklara sebäp bolup biler?

Köplenç bu ýagdaýdan ýüze çykýan kynçylyklar onuň döredýän rahatsyzlygy we üns bermegi talap edýän işlere päsgel bermegidir.

Şeýle-de bolsa, Konwergensiýa ýetmezçiligi bolan käbir adamlarda beýni iki gezek görmegiň öňüni almak üçin bir gözüň görmegini basyp ýatyrýar . Ýagny, beýni: "Aý, bu iki göz bilelikde işlemeýär, şonuň üçin bir gözüň görmegini azaldalyň" diýip pikir edýär. Bolmasa, gözler hasam bir-birinden aýrylyp, bilelikde işlemegiň ýerine aýratyn işläp başlap biler. Bu diňe rahatsyzlykdan has köp kynçylyklara sebäp bolup biler. Mysal üçin:

• Koordinasiýa ýetmezçiligi.
• Aralyklary nädogry kesgitlemek.
• Sport bilen meşgullanmakda kynçylyk.
• Başgalar bilen göz aragatnaşygyny ýola goýmakda kynçylyk.
• Hereket keseli.

Muny nädip anyk diagnoz goýýarsyňyz?

Bu ýagdaýy göz hünärmenleri, optometrist ýa-da oftalmolog anyklap biler. Olar sizden alamatlaryňyz we lukmançylyk taryhyňyz barada sorarlar we doly göz barlagyny geçirerler.

Möhüm: Konwergensiýa ýetmezçiligini diňe göz barlagyna gidenimizde görýän 20/20 harp diagrammasyna seretmek bilen anyklap bolmaýar. Siz bu barlagdan hiç hili kynçylyksyz geçip bilersiňiz, ýöne sizde bu ýagdaý henizem bolup biler.

Munuň üçin ýörite synag bar, ol bir zat ýüzüňize ýakynlaşdyrylanda gözleriňiziň nähili derejede birleşýändigini ölçeýär.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Gowy habar, Konwergensiýa ýetmezçiligi diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý üçin netijeli bejeriş usullarynyň bardygydyr. Esasy bejeriş usuly göz hereketi maşklarydyr . Bu maşklar gözleriňizi şol bir nokada jemlemek üçin nerwleriňizi täzeden tälim berýär. Bu gözleriňizdäki myşsalary we nerwleri täzeden tälim bermek ýalydyr.

Bu maşklary ýörite taýýarlanan optometristiň ýa-da terapewtiň gözegçiligi astynda olaryň kabinetinde ýerine ýetirip bolýar. Şondan soň, bu maşklary öýde dowam etdirmeli bolarsyňyz.

Wagtal-wagtal käbir adamlar "prizma gözlükleri" atly ýörite gözlük ulanmaly bolýarlar. Bu gözlükler göze düşýän ýagtylygy başgaça gönükdirýär we aýnanyň nerwleriň ýerine ýetirip bilmeýän işini ýerine ýetirmegine mümkinçilik berýär.

Seýrek ýagdaýlarda göz myşsalaryny berkitmek üçin operasiýa geçirip bolýar. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýy adaty äýnekler ýa-da göz ýamalary bilen bejerip bolmaýar.

Bejergiden soň özümi näçe tiz wagtda gowy duýup bilerin?

Munuň netijeleri derrew görünmeýär. Görüşiňizde üýtgeşiklik görmek üçin üç aý ýa-da ondan hem köp wagt gerek bolup biler . Şeýle-de bolsa, netijeler adatça hemişelik bolýar. Şeýle-de bolsa, käwagt alamatlar gaýtalanyp biler. Bu aşakdaky ýagdaýlarda bolup biler:

• Eger ýeterlik derejede uklamasaňyz.
• Eger keselleseňiz ýa-da gynansaňyz.
• Eger siz uzak wagtlap ýakyn planda surat çekýän bolsaňyz (okaýan bolsaňyz, kompýuter ulanýan bolsaňyz).

Munuň öňüni alyp bolýarmy?

Konwergensiýa ýetmezçiliginiň anyk sebäbi belli däldigi sebäpli, häzirki wagtda onuň öňüni almagyň hiç hili usuly ýok.

Eger mende şeýle ýagdaý bolsa näme bolar?

Göz maşklaryny dogry edýän köp adamlaryň alamatlary azalýar we görmesi gowulaşýar . Şonuň üçin alada etmeli zat ýok.

Işe/okuwa haçan gaýdyp bilerin?

Konwergensiýa ýetmezçiligi bolan adamlar derrew adaty işlerine gaýdyp bilerler . Bejeriş bilen okamak we öwrenmek ýaly ýakyn işler has aňsatlaşar.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger çagaňyzda wizual işleri ýerine ýetirýän wagtynda (meselem, okamak, ýazmak) Konwergensiýa ýetmezçiliginiň alamatlary ýüze çyksa, çagaňyzyň lukmanyna ýa-da oftalmologyna ýüz tutmagyňyzy üpjün ediň . Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Eger sizde ýa-da çagaňyzda Konwergensiýa ýetmezçiligi bolsa, lukmanyňyza şu aşakdaky ýaly soraglary berip bilersiňiz:

• Bu ýagdaýy anyklamak üçin ähli zerur barlaglary geçirdiňizmi?
• Bu göz maşklaryny edip bilýän birini maňa maslahat berip bilersiňizmi?
• Bejergi näçe wagt alýar?
• Bu ýagdaý ýene-de gaýtalanyp bilermi?
• Geljekde onuň gaýtalanmagynyň öňüni almak üçin näme etmeli?

Konwergensiýa ýetmezçiligi bilen ADHD arasynda baglanyşyk barmy?

Üns ýetmezçiligi/giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) üçin barlagdan geçirilýän çagalar köplenç göz barlagyna iberilýär. Sebäbi Konwergensiýa ýetmezçiligi we ADHD alamatlary käwagt meňzeş bolup biler. Bu bolsa çagalaryň okaýan zatlaryna üns bermegini kynlaşdyryp biler.

2005-nji ýylda geçirilen bir gözlegde Konwergensiýa ýetmezçiligi bilen ADHD arasyndaky baglanyşygyň seljerilmegi geçirildi. Gözlegde ADHD diagnozy goýlan ähli çagalaryň Konwergensiýa ýetmezçiligi üçin barlagdan geçirilmelidiginiň netijesine gelindi, sebäbi ADHD bolan çagalarda Konwergensiýa ýetmezçiliginiň ýüze çykmagy umumy ilata garanyňda üç esse ýokarydyr .

Eger siz şu makalany telefonyňyzda okaýan bolsaňyz we tekst bulanyk, dişli ýa-da töwereginde halo bolsa, sizde Konwergensiýa ýetmezçiligi bolmagy mümkin. Ýadyňyzda bolsun, gözleriňiz topar hökmünde işlemeli. Eger olar işlemese, ejir çekýän siz. Bu çagalykdan başlap biler, ýöne ululara hem täsir edip biler. Eger sizde şeýle ýagdaýyň bardygyny pikir edýän bolsaňyz, göz lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Öýe äkitmek baradaky habar

• Konwergensiýa ýetmezçiligi, ýakyndan seredende gözleriň dogry birleşmeýän ýagdaýynda ýüze çykýan görüş meselesidir.
• Baş agyry, iki gezek görme, gözleriň dartgynlylygy we okamakda kynçylyk ýaly alamatlar ýüze çykyp biler.
• Bu göz myşsalarynyň keseli däl-de, nerwler bilen göz myşsalarynyň arasyndaky utgaşyklyk meselesidir.
• Bu ýagdaýy ýörite göz maşklary we mümkin bolsa prizma gözlükleri bilen üstünlikli bejerip bolýar.
• Bu ýagdaý ADHD-li çagalarda köp duş gelýär, şonuň üçin hem ondan habardar boluň.
• Eger sizde ýa-da çagaňyzda şeýle alamatlar bar bolsa, derhal maslahat üçin göz lukmanyna ýüz tutuň . Irki anyklama we bejergi çalt sagalmaga kömek edip biler.

Alada etme, bu bejerip bolýan ýagdaý. Esasy zat alamatlara üns bermek we zerur bolsa lukmana ýüz tutmakdyr.

konwergensiýa ýetmezçiligi, göz keselleri, iki gezek görme, göz agyry, okamakda kynçylyk, göz maşklary, ADHD