Ene boljakdygyň baradaky habardan begençli habar ýok. Şol bir wagtyň özünde köp owadan umytlar ýadyňa düşýär. Emma bu döwür hemmeler üçin birmeňzeş däl. Käbirleri üçin bu döwür göz öňüne getirip bolmajak derejede stresli we gynandyryjy tejribe bolup biler. Şu gün biz şu barada gürrüň ederis. Sebäbi bu äsgermezlik edip bolmajak we durmuş bilen oýnap boljak çynlakaý tema.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Göwrelilik bilen baglanyşykly depressiýa näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, lukmançylykda perinatal depressiýa enäniň göwrelilik döwründe ýa-da çaga dograndan soňky birinji ýylyň dowamynda ýüze çykýan depressiýa ýagdaýy diýilýär.
Bu "bäbek göwrelilik" keselinden has agyr ýagdaýdyr, sebäbi olar biraz gynandyryjy we birnäçe günüň içinde ýitip gidýär. Duýýan gynanç, howsala we umytsyzlyk hepdeler ýa-da aýlar dowam edip biler. Bu siziň durmuşyňyza şeýle täsir edip biler welin, hatda gündelik işleriňizi hem dogry ýerine ýetirip bilmersiňiz. Eger lukman sizi barlap, depressiýa bilen keselländigiňizi anyklasa ýa-da ony bejermek üçin derman ýazsa, biz muňa "perinatal depressiýa" diýýäris.
Ýadyňyzda bolsun, bu siziň günäňiz däl, ýüregiňizdäki gowşaklyk hem däl. Bu bejergini talap edýän we bedendäki gormonal üýtgeşmeler, sosial basyş we başga-da köp faktorlar sebäpli ýüze çykýan lukmançylyk ýagdaýydyr.
Soňky barlaglar arkaly ýüze çykarylan gynandyryjy hakykat
Şwesiýada eneleriň uly toparynda geçirilen ýakynda geçirilen iki gözleg bu barada örän howsalaly maglumatlary ýüze çykardy. Bu gözleg hasabatlary hatda dünýäniň iň abraýly lukmançylyk žurnallary bolan "JAMA Network Open" we "BMJ"-de çap edildi.
Şol barlaglar, "Perinatal Depressiýa" keseli bolan eneleriň öz janyna kast etmek pikirleriniň döremegine we öz janyna kast etmek ähtimallygynyň, keseli bolmadyk enelere garanda üç esse ýokarydygyny görkezýär. Munuň nähili çynlakaýdygyny göz öňüne getirip görüň.
Şeýle hem, bu gözlegiň ýüze çykaran başga bir gorkunç zady, bu howpuň çaga doglandan soň gysga wagtlap ýitip gitmeýändigidir. Olar howpuň uzak wagtlap, ýagny 18 ýyllap ýokary bolmagynda galýandygyny anykladylar.
Howp näme? Geliň, göreliň.
Bu töwekgelçilik tapawudyny aşakdaky tablisadan aýdyň düşünip bilersiňiz.
| Töwekgelçilik | Perinatal depressiýadan ejir çekýän ene | Perinatal depressiýasyz ene |
|---|---|---|
| Öz janyna kast etmekden ölüm | Alty esse (6x) ýokary töwekgelçilik | Umumy töwekgelçilik |
| Öz janyna kast etmek synanyşyklary bilen birlikde öz janyna kast etmek hereketi | Üç esse (3x) ýokary töwekgelçilik | Umumy töwekgelçilik |
| Heläkçilikde ölüm | Üç esse (3x) ýokary töwekgelçilik | Umumy töwekgelçilik |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Bu näme üçin bolýar? Bu genetikamy?
Köp adamlar: "Aý... olaryň maşgalasynda şeýle ruhy keseller bar" ýa-da "Göwreli bolmazdan öň şeýle kynçylyklary bolan bolmaly" diýip pikir edip bilerler. Emma geň galdyryjy zat, bu barlaglar maşgala gatnaşyklarynyň bu artýan howpuň ýeke-täk sebäbi däldigini aýdyň görkezdi. Şeýle hem, bu "perinatal depressiýa" ýagdaýynyň howpy, göwrelilikden öň ruhy keseliň bolup-bolmandygyna garamazdan, aýratynlykda we garaşsyz ýagdaýda artýar.
Bu, öň hiç haçan ruhy saglyk meseleleriňiz bolmadyk bolsa we maşgalaňyzda hiç kimiň şeýle meseleleriň geçmişi bolmasa-da, bu ýagdaýyň we onuň bilen baglanyşykly töwekgelçilikleriň göwrelilik döwründe ýüze çykyp biljekdigini aňladýar.
Onda näme etmeli? Mundan nädip gaça durmaly?
Bu iň möhüm zat. Bu ýagdaý çynlakaý bolsa-da, ony gözegçilikde saklap we doly bejerip bolýar . Ine, hökman etmeli zatlarymyz.
1. Duýgularyňyzy gizlemeň, olar barada gürrüň beriň.
Eger özüňizi gamgyn, ýalňyz, stressli ýa-da umytsyz duýýan bolsaňyz, muny özüňizde saklamaň. Äriňiz, ejeňiz, kakaňyz, iň gowy dostuňyz ýa-da ynanýan islendik adamyňyz bilen gürleşiň. Şeýle hem, Maşgala Saglygy boýunça akuşeriňiz we esasanam lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris.
2. Maşgala goldawy örän möhümdir
Eger siziň ýoldaşyňyz ýa-da maşgala agzaňyz muny okaýan bolsa, bu size laýykdyr. Eger aýalyňyz, gyzyňyz ýa-da uýaňyz şeýle bir zat aýtsa, "Şeýle bolýar", "Çaga dogurmak barada alada etme" ýa-da "Güýçli bol" diýip, ony ret etme. Munuň ýerine, ony diňle . Ony düşünmäge synanyş. Oňa lukmançylyk maslahatyny almaga kömek et. Siziň goldawyňyz onuň iň uly güýjidir.
3. Lukmançylyk barlaglaryny we bejergilerini sypdyrmaň
Barlagçylar, esasanam, göwrelilikden öň we soň ruhy saglygyň barlagynyň möhümdigini nygtaýarlar. Eger lukmanyňyz sizden bu barada sorasa, dogruçyl boluň we hakyky duýgularyňyzy gizlemäň.
Örän möhüm: Eger size öň depressiýa ýa-da başga bir ruhy kesel üçin derman bellenen bolsa, hiç hili sebäp bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan ony kabul etmegi bes etmeň , sebäbi bu örän zyýanly bolup biler. Islendik dermany kabul etmezden öň hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň we onuň maslahatyna eýeriň.
Gyssagly ýagdaýda, ýagny öz janyňyza kast etmek pikirleri sizi basgylap bilýän bolsa, derhal iň ýakyn hassahananyň Gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň ýa-da ynanýan birine bu barada aýdyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Perinatal depressiýa ruhy kesel däl, ol bejergi talap edýän çynlakaý ýagdaýdyr.
- Bu ýagdaý öz janyna kast etmek howpuny ep-esli artdyrýar we bu howp köp ýyllap dowam edip biler.
- Duýgularyňyz barada açyk gürrüň ediň. Hiç zady, esasanam lukmanyňyzdan gizlemäň.
- Lukmana ýüz tutmazdan, bellenen dermanlary kabul etmegi hiç haçan bes etmeň ýa-da dozasyny üýtgetmäň.
- Bu ýagdaýy ýeňip geçmek üçin maşgala agzalarynyň goldawy, düşünişi we diňlemegi örän möhümdir.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.