Deriňiz yzygiderli gyjyndyrýarmy? Gyzarýarmy, gabyklanýarmy ýa-da käte kiçijik, kynçylyk döredýän blisterler görnüşinde çykýarmy? Eger şeýle bolsa, siz dermatit diýlip atlandyrylýan keseli başdan geçirýän bolmagyňyz mümkin. Haýyş edýärin, biynjalyk bolmaň - bu köp adama täsir edýän we aňsatlyk bilen bejerilip bolýan örän ýaýran kesel. Şu gün biz bu barada diňe dostlar bilen gürleşýän ýaly gürleşeris.
Dermatit näme we ol nähili görünýär?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "derma" derini, "itis" bolsa iltihaplanmany aňladýar. Şonuň üçin dermatit, esasan, deriniň iltihaplanmasydyr. Ol dürli faktorlar, şol sanda genetika, immun ulgamynyň aşa işjeňligi, infeksiýalar, allergiýalar ýa-da gyjyndyryjy maddalara sezewar bolmak sebäpli ýüze çykyp biler.
Umumy alamatlara deriniň guraklygy, gyzarma we gyjyndyrma girýär. Bu döküntü kiçijik başlap, wagtyň geçmegi bilen has-da erbetleşip biler. Sebäbine baglylykda, ol dürli ýollar bilen ýüze çykyp biler.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat, dermatit ( Dermatit ) bedeniňize uly zyýan ýetirmeýär. Ol ýokanç däl. Şeýle hem, bu deriňiziň hapadygyny ýa-da infeksiýaňyz bardygyny aňlatmaýar. Alamatlaryňyzy dolandyrmak üçin köp sanly netijeli bejeriş usullary we dermanlar bar.
Dermatidiň esasy görnüşleri nämeler?
Dermatitiň birnäçe görnüşi bar. Geliň, esasylaryna göz aýlalyň:
- Atopik dermatit : Biz muny köplenç "ekzema" diýip atlandyrýarys.
- Kontakt dermatit: Bir zat (meselem, sabyn, himiki maddalar, käbir ösümlikler) deriňize degende ýüze çykýan reaksiýa.
- Bez dermatiti: Çagalarda bezi döküntüsi bezi sebäpli döräp başlaýar.
- Dişidrotik dermatit: Aýagyň ellerinde, dabanlarynda we barmaklaryň gyralarynda kiçi, suwuklyk bilen doldurylan blisterler bilen häsiýetlendirilýär.
- Neýrodermatit: Güýçli dyrnaklama sebäpli nerw uçlarynyň gyjyndyrylmagy netijesinde ýüze çykýar.
- Nummular dermatit: Teňňe şekilli, gyjyndyryjy, tegelek tegmilleriň döremegine sebäp bolýar.
- Perioral/Periorifikal dermatit: Agzyň, burnuň, gözleriň we käte jyns agzalarynyň töwereginde peýda bolýan çişme ýaly döküntü.
- Seboreik dermatit: Baş derisindeki kepege meňzeş; bäbeklerde ol "beşik gapagy" diýlip atlandyrylýar.
- Staz dermatiti: Gan aýlanyşygynyň ýaramazlygy sebäpli aşaky aýaklarda, esasanam topuklaryň töwereginde peýda bolýan şişlik, gyjyndyrma we ýaralar .
Dermatit kimde bolup biler?
Aslynda, täze doglan bäbekden başlap, garry adama çenli islendik adamda dermatit ýüze çykyp biler. Ine, birnäçe mysal:
- Çagaňyzda bäşlik gapjagy ýa-da bezi döküntüsü ýüze çykyp biler.
- Atopik dermatit (ekzema) adatça çagalyk döwründe başlaýar, ýöne islendik ýaşda hem ösüp bilýär.
- Kontakt dermatit islendik adamda ýüze çykyp biler, sebäbi ol deriniň gyjyndyryjy bilen gatnaşygyndan ýüze çykýar - mysal üçin, kimdir biri nikel saklaýan sintetiki şaý-seplere reaksiýa berende.
- Çölýaka keselinden ejir çekýän adamlarda dermatit herpetiformis diýlip atlandyrylýan görnüşiň döremek howpy has ýokarydyr.
Dermatit üçin töwekgelçilik faktorlary nämeler?
Käbir adamlarda onuň döremegine has meýilli bolýar. Geliň, sebäbine göz aýlalyň:
- Atopik dermatit töwekgelçilik faktorlary :
- Maşgalada dermatit, ot gyzdyrmasy ýa-da başga keselleriň taryhynyň bolmagyastma .
- Zenan bolmak.
- Käbir genetiki ýagdaýlar we deri görnüşleri.
- Kontakt dermatit töwekgelçilik faktorlary:
- Himiki maddalar bilen işlemek (meselem, zawodlarda, restoranlarda, bagbançylykda ýa-da salonlarda).
- Periorifiki dermatit töwekgelçilik faktorlary:
- Zenan bolmak.
- 15 ýaş bilen 45 ýaş aralygynda bolmak.
- Dişidrotik dermatit töwekgelçilik faktorlary:
- Aşa köp terlemek.
- Suwa we/ýa-da deri gyjyndyryjylaryna uzak wagtlap täsir etmek.
- Yssy howa şertlerinde ýaşamak.
Dermatidiň ilkinji alamaty näme?
Köp halatlarda gyjyndyrma we deriniň gyzarmagy dermatitiň ilkinji alamatlarydyr.
Dermatit bedende nirede peýda bolýar?
Ol görnüşine görä üýtgeýär. Mysal üçin, atopiki dermatit islendik ýerde ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, ýetginjeklerde we ulularda ol köplenç ellerde, tirsekleriň içinde, boýunda, dyzlaryň arkasynda, topuklaryň töwereginde, aýaklarda we gözleriň töwereginde duş gelýär. Seboreik dermatit we beşik gapaklary adatça kelle derisinde, ýüzde we gulaklarda duş gelýär. Periorifiki dermatit adatça agyzda, gözlerde, burun deşiklerinde we käwagt jyns agzalarynda ýüze çykýar.
Dermatit nähili ýaýran?
Käbir görnüşleri örän ýaýran, beýlekileri bolsa seýrek duş gelýär. Atopik dermatit ulularyň takmynan 2%-3% -ine we çagalaryň 25% -ine täsir edýär. Kontakt dermatit adamlaryň ömrüniň belli bir döwründe 15%-20% -ine täsir etdi. Görşüňiz ýaly, bu köp adama täsir edýän ýagdaý.
Dermatit ýokançmy?
Ýok, dermatitleriň hiç bir görnüşi bir adamdan beýleki adama ýokuşmaýar. Bu siziň hökman ýadyňyzda saklamaly zadyňyz. Şonuň üçin bu keseli bolan islendik adamdan ýüz öwürmek ýa-da gorkmak üçin hiç hili sebäp ýok.
Dermatit bilen psoriazyň arasyndaky tapawut näme?
Käwagt ikisi hem meňzeş bolup biler, esasanam seboreik dermatit. Iki ýagdaýda hem deri gyzyl we gabyklanyp biler. Şeýle-de bolsa, psoriazda pulcuklar, adatça, galyň bolýar we şol pulcuklaryň serhetleri has aýdyň kesgitlenýär. Şeýle hem, ikisiniň hem alamatlaryny paýlaşýan "sebopsoriaz" atly ýagdaý bar. Sizde näme bardygyny anyk bilmegiň iň gowy usuly lukmana ýüz tutmakdyr.
Dermatit we ekzema tapawutlymy?
Aslynda, ekzema dermatitiň bir görnüşidir. Öň belläp geçişimiz ýaly, ol adatça atopik dermatit diýlip atlandyrylýar.
Dermatit bilen rozaseanyň arasyndaky tapawut näme?
Rozasea deriniň gyzarmagyna hem sebäp bolup biler we dermatit ýaly bolup biler. Şeýle-de bolsa , rozaseada sivilje ýaly çişmeleri görüp bilersiňiz we gyzarma adatça maňlaýda, burnda, eňekde we ýaňaklarda jemlenendir. Takyk diagnoz goýmak üçin deriňizi lukmana görkezmek möhümdir.
Bu agyry ýa-da ýanma duýgusyny döredýärmi?
Käbir adamlar agyryny duýýarlar, beýlekiler bolsa diňe gyjyndyny ýa-da gyjyndy we ýanma duýgusynyň utgaşmasyny duýup bilerler. Bu alamatlar adamdan adama üýtgeýär we sizde bolup biljek dermatit görnüşine baglydyr.
Dermatit nämeden ýüze çykýar?
Dermatitiň döremegine sebäp bolýan birnäçe esasy faktorlar bar. Bularyň arasynda immun ulgamyňyzyň işlemegi, genetiki täsirler we dürli daşky gurşaw faktorlary bar.
- Immun ulgamy: Käwagt bedeniňiziň goranyş ulgamy kiçi sebäplere artykmaç reaksiýa berýär. Mysal üçin, atopiki dermatitli adamda immun ulgamy adatça zyýansyz bolan maddalara reaksiýa berip, deriniň iltihabyny döredip biler.
- Genetika:Barlaglar görkezýär, eger maşgalaňyzda kimdir birinde dermatit bolsa, onuň döremeginiň ähtimallygy artýar. Alymlar sagdyn derini saklamak üçin jogapkär bolan beloklary dolandyrýan genlerde hem üýtgeşiklikleri anykladylar. Bu beloklaryň dogry derejesi bolmasa, deriňiz sagdyn bolup bilmez.
- Daşky gurşaw: Daş-töweregiňizdäki faktorlar immun ulgamyňyzyň deriňiziň gorag barýerini üýtgetmegine sebäp bolup biler. Bu bolsa çyglylygyň ýitmeginiň köpelmegine we dermatitiň döremegine sebäp bolup biler. Mysal üçin, çilim tüssesi, howanyň hapalanmagy we käbir sabynlarda ýa-da deri losýonlarynda duş gelýän hoşboý yslar bar.
- Täsirlenme: Dermatitleriň käbir görnüşleri deriňize zyýanly täsir edýän himiki maddalaryň ýa-da beýleki maddalaryň täsirinden döreýär. Mysal üçin, perioral dermatit suwda ýa-da diş pastasynda bolan ftoryň täsirinden ýüze çykyp biler.
Dermatitli adamlarda saglyk bilen baglanyşykly başga kynçylyklar hem ýüze çykyp biler (bularyň gönüden-göni sebäpleri däl, ýöne köplenç dermatit bilen birlikde bolýan ýagdaýlar):
- Ukusyzlyk
- Depressiýa
- Howsala
- Astma
- Allergiýalar
Dermatidiň alamatlary näme?
Dermatitleriň görnüşine baglylykda alamatlar üýtgeýär. Bir ýa-da hatda birnäçe görnüşi bir wagtyň özünde ýüze çykyp biler. Umumy alamatlar:
- Gyjyndy (iň köp duş gelýän alamat!)
- Gyzyl döküntüler we çişler
- Ýanma duýgulary ýa-da görünýän iltihaplanma
- Gury deri
- Suwuklyk bilen doldurylan blisterler (esasanam dyshidrotik dermatitde)
- Deriniň galyňlaşmagy, dartylmagy ýa-da şişmegi
- Deriniň soyulmagy, ýarylmagy ýa-da ýarylmagy
- Agyryly ýaralar
- Çyrnalanda aglamak ýa-da gan akmak
Dermatit görnüşleriniň umumy aýratynlyklary:
- Atopik dermatit (ekzema): Bu deriniň gorag barýeriniň zeperlenmegini öz içine alýar, bu bolsa iltihablanmaga, gyzarmaga, guraklyga, çişmelere we güýçli gyjyndyrmalara getirýär.
- Kontakt dermatit: Allergiýa reaksiýasy ýa-da gyjyndyryjy sebäpli dörän agyryly ýa-da gyjyndyryjy döküntü. Adyndan görnüşi ýaly, ol deriňiz zäherli çilek, şaý-seplerdäki nikel ýa-da käbir hoşboý ysly maddalar ýaly allergen ýa-da güýçli himiki maddalar bilen degende ýüze çykýar.
- Beşik Gap (Çagalaryň Seboreiki Dermatiti): Köplenç bäbekleriň baş derisinde duş gelýän zyýansyz ýagdaý, gyzyl döküntü bilen gurşalan sary, gabykly pulcuklar bilen häsiýetlendirilýär.
- Bez dermatit (Bez döküntüsü): Adyndan görnüşi ýaly, bu döküntü bez bilen örtülen ýerlerde peýda bolýar. Çyglylyk, sürtülme we nejasat ýa-da siýdik bilen degmek derä zeper ýetirip biler.
- Dişidrotik dermatit: Bu görnüş barmaklaryň ujunda, ellerinde, dabanlarynda we barmaklaryň gapdallarynda gyjyndyryjy, käwagt agyryly blisterleriň döremegine sebäp bolýar.
- Neýrodermatit: Dowamly gyjyndyrma sebäpli nerw uçlarynyň gyjyndyrylmagy sebäpli ýüze çykýar. Bir ýerde yzygiderli dyrnaklamak deriniň galyňlaşmagyna we reňkiniň üýtgemegine sebäp bolup biler.
- Nummular dermatit: Eger deriňizde tegelek, gyjyndyryjy tegmilleri görseňiz, bu nummular dermatit bolup biler. Deri gurak, gyjyndyryjy we käwagt ýaralar döräp biler.
- Perioral/Periorial dermatit: Bu agzyň, gözleriň, burun deşikleriniň we käte jyns agzalarynyň töwereginde peýda bolup, akne ýa-da rozaseýa meňzeýär.
- Seboreik dermatit (kepek): Ol kelle derisinde peýda bolanda, biz ony "kepek" diýip atlandyrýarys. Bu ýagdaý gaşlar, burnuň gapdallary we döş ýaly beýleki ýerlere hem täsir edip, gyzarmaga, guraklyga, gabyklanmaga we gyjyndyrmaga sebäp bolup biler.
- Staz dermatit: Bu görnüş damarlardaky gan aýlanyşy bilen baglanyşykly meseleler sebäpli ýüze çykýar. Ol topuklaryň şişmegine, dökülmegine, gyjyndyrylmagyna, agyrysyna we deri ýaralaryna sebäp bolup biler.
Stress dermatit döredip bilermi?
Hawa. Stress dermatit ýaly birnäçe deri keselini döredip ýa-da has-da agyrlaşdyryp biler.Bedeniňiz köplenç emosional basyşa reaksiýa berýär. Şu alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirýän bolsaňyz, barlaň:
- Ruhy/duýgusal alamatlar:
- Dowamly alada, gorky ýa-da ruhy dartgynlylyk duýgulary.
- Konsentrasiýa etmekde kynçylyk.
- Gyjyndyryjylyk ýa-da keýpiň üýtgemegi.
- Depressiýa.
- Özüne pes baha bermek.
- Alkogol, temmäki ýa-da maddalar arkaly rahatlanmak ýa-da rahatlyk gözlemek kynçylygy.
- Fiziki alamatlar:
- Myşsalaryň dartgynlylygy we beden agyrylary.
- Içgeçme ýa-da iç gatama ýaly iýmit siňdiriş meseleleri.
- Aşa köp uklamak ýa-da ukusyzlyk.
- Libidonyň peselmegi.
- Bulantı ýa-da başyň agyrmagy.
Eýsem, bu stressi nädip azaltmaly? Ine, birnäçe ýönekeý maslahat:
- Çuňňur dem alyş türgenleşigini ediň we on sanyna çenli sanaň.
- Hemme zatda kämillige ymtylmaň. Her bir ýagdaýy gözegçilikde saklap bilmeýändigiňizi kabul ediň.
- Yzygiderli maşk ediň.
- Gowy uklamaga ileri tutuň.
- Kofe we alkogol içgilerini çäklendirmek.
- Iýmitli iýmitleniň.
- Oňyn garaýyşy saklamaga we gülmek üçin sebäp tapmaga synanyşyň.
- Gündelik ýazyň.
- Gerek bolsa, dostlaryňyz, maşgalaňyz ýa-da professional geňeşçi bilen gürleşiň.
Dermatitin döremegine näme sebäp bolýar?
Dermatitiň şahsy sebäplerini anyklamaly bolarsyňyz. Ýadyňyzda bolsun, olar her adamda dürli-dürli bolýar. Şu soraglary göz öňünde tutuň:
* Bu siziň ulanýan arassalaýjy himiki maddalaryňyzdan ýüze çykýarmy?
* Bu garyndaşyň öýünde öý haýwany sebäpli döreýärmi?
* Täze şampun ulanandan soň baş deriňiz gyjyndyryp başladymy?
* Bilekleriňize täze atyr çalanyňyzdan soň döküntü peýda boldumy?
* Gün şöhlesine sezewar bolanda dermatitiňiz gowulaşýarmy ýa-da erbetleşýärmi?
* Ýüň ýaly gödek matalary geýeniňizde yzygiderli gyjyndyryş duýýarsyňyzmy?
Stressiň, gyzgyn duşuň we tozan ýa-da öý haýwanlarynyň tüýleri ýaly allergenleriň hem dermatit keselini has-da ýaramazlaşdyryp biljekdigini ýadyňyzdan çykarmaň. Deriňizi nämeleriň gyjyndyrýandygyny anyklaň we mümkin boldugyça şol sebäplerden gaça durmaga synanyşyň.
Doktor ony nähili anyklaýar?
Lukmanyňyz deriňizi düýpli fiziki barlagdan geçirer. Olar döküntüler, gyzarma, gabyklanma ýa-da guraklyk ýaly umumy alamatlary gözlär. Şeýle hem, olar siziň alamatlaryňyz, mysal üçin, gyjyndyrýşyňyz, ýanýşyňyz, guraklyk duýulýşyňyz ýa-da ýakynda mümkin bolan gyjyndyryjylara duçar bolduňyzmy ýa-da ýokmy, diýip sorarlar.
Lukman başga nähili soraglary berip biler?
- Dermatit alamatlaryňyz nirede anyk görünýär?
- Şu wagta çenli haýsy bejeriş usullaryny ýa-da önümlerini synap gördüňiz?
- Allergiýa, astma ýa-da çöliakiýa keseli ýaly başga öňden bar bolan lukmançylyk ýagdaýyňyz barmy?
- Dermatit alamatlaryny näçe wagt bäri başdan geçirýärsiňiz?
- Siz ýygy-ýygydan gyzgyn duş ýa-da wanna kabul edýärsiňizmi?
- Siziň alamatlaryňyzy döredýän ýa-da has-da ýaramazlaşdyrýan anyk bir zady gördüňizmi?
- Siz yzygiderli himiki maddalara ýa-da güýçli maddalara duçar bolýarsyňyzmy?
- Käbir sabynlary, ýuwujy serişdeleri ulanandan ýa-da çilim tüssesine sezewar bolandan soň, gyzarmalaryň döremegini gördüňizmi?
- Gyjyndy ýa-da agyry ukyňyzy, işiňizi ýa-da gündelik işleriňizi bozjak derejede güýçlimi?
Dermatit nähili takyk anyklanýar?
Köp ýagdaýlarda lukman deriňizi barlamak arkaly dermatit anyklap biler. Şeýle-de bolsa, näbellilik bar bolsa, olar aşakdaky barlaglary maslahat berip bilerler:
- Gan barlaglary: Deriňizdäki döküntüleriň döremegine sebäp bolup biljek beýleki esasy saglyk ýagdaýlaryny aradan aýyrmak üçin.
- Deri biopsiýasy: Dermatidiň dürli görnüşlerini tapawutlandyrmak üçin deriniň kiçi bir nusgasy alynýar.
- Allergiýa deri synagy: Siziň ýagdaýyňyzy döredýän belli bir allergenleri anyklamak üçin.
Ol nähili bejerilýär? Haýsy dermanlar ulanylýar?
Bejergi usuly dermatidiň anyk görnüşine we onuň ýerleşýän ýerine baglydyr.Ilkinji ädim, keseliňiziň ýitileşmegine sebäp bolýan sebäpleri anyklamak we olaryň öňüni almakdyr. Bular stress, käbir himiki maddalar, çilim tüssesi ýa-da bedeniňiziň reaksiýa berýän islendik başga maddasy bolup biler. Ikinji ädim öýde ideg etmek usullaryny, üçünji ädim bolsa lukmanyň bellän lukmançylyk bejergilerini öz içine alýar.
Öýde nähili ideg çärelerini görüp bilersiňiz?
- Lukmanyň maslahaty boýunça ýerine ýetirilmeli amallar:
- Ultrafiolet şöhle terapiýasy: Ultrafiolet A ýa-da B şöhle tolkunlaryna gözegçilikli täsir etmek deriňizi rahatlandyrmaga kömek edip biler.
- Çygly örtük terapiýasy: Bu usul deriniň çyglylygyny saklamaga we deri barýerini dikeltmäge kömek edýär.
- Agartyjy wannalar: Bu wannalarda ýokary derejede suwuklandyrylan agartyjy ergini ulanylýar. Muny hepdede iki gezekden köp ulanmaň. Muny synap görmezden öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Özüňe ideg etmek bilen özbaşdak meşgullanyp bilersiň:
- Çyglylandyryjy ulanyň: Çyglylygy saklamak üçin suwa düşenden ýa-da ýuwunandan soň birnäçe minutdan soň ýokary hilli çyglylandyryjy ulanyň.
- Aşa gyzmagyň öňüni alyň: Daş-töweregiňizi sowuk saklaň we aşa çyglylykdan gaça duruň.
- Deriňizi goraň: Ýüň ýaly gödek matalar ýaly belli gyjyndyryjylardan daşda duruň.
- Stressi dolandyryň: Stressiň esasy sebäbi bolandygy sebäpli ony azaltmak üçin işjeň ädimler ädiň.
- Ýyly suwa çümdüriň: Yssy suwy yyly suw bilen çalşyň. Günde bir gezek, 10-15 minutdan köp bolmadyk wagtlap çümdüriň.
- Ýumşak, hoşboý ysly sabyn ulanyň: Ysly ýa-da güýçli goşundylar bolmadyk ýumşak arassalaýjy serişdeleri saýlaň.
- Çyrmaň: Çyrma dermatit keselini has-da beterleşdirýär, derini ýaryp, infeksiýalara sebäp bolup biler. Dyrnaklaryňyzy gysga saklaň. Eger uklap ýatyrkaňyz dyrnaklaýan bolsaňyz, ýatmaga ellik geýmegi göz öňünde tutuň.
Lukmanyňyz tarapyndan bellenen dermanlar:
Lukmanyňyz aşakdakylaryň birini ýa-da utgaşmasyny belläp biler:
- Çyglylandyryjy kremler: Deriniň gorag örtügini çyglylandyrmak we dikeltmek üçin bejeriş derejeli kremler.
- Kalsineurin ingibitorlary: Deriniň çişmegini azaldýan ýerli dermanlar (meselem, Takrolimus, Pimekrolimus).
- Kortikosteroid kremleri we mazlary: Güýçli iltihaplanma garşy bejergiler. Bulary lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça we diňe maslahat berlen möhletde ulanyň.
- Fosfodiesteraza-4 ingibitorlary: Iltihaby dolandyrmak üçin täze derman klasy (meselem, Krisaborole).
- Biologik serişdeler: Dermatit bilen baglanyşykly immun ulgamynyň belli bir böleklerine gönükdirilen inýeksiýa dermanlary (meselem, Dupilumab).
- Agzyndan kabul edilýän dermanlar: Aşa işjeň immun jogaplaryny basyp ýatyrýan tabletkalar (meselem, agyzdan kabul edilýän kortikosteroidler ýa-da Siklosporin). Bularyň gözegçiligi ýakyn lukmançylyk gözegçiligini talap edýär.
- Antihistaminler: Gyjyndyryjylygy azaltmak üçin, esasanam gijelerine uklamaga kömek etmek üçin peýdaly.
- Antibiotikler: Ikinji derejeli bakterial infeksiýa bolanda ýa-da perioral dermatit ýaly aýratyn ýagdaýlar üçin bellenilýär.
Hemişelik bejergi barmy?
Dermatit alamatlarynyň hemmeler üçin 100% ýok boljakdygyna kepil geçýän ýeke-täk bejeriş usuly ýok. Bejeriş usullary alamatlary netijeli dolandyrmak we ýaşaýyş hiliňizi gowulandyrmak üçin niýetlenendir. Özüňiz üçin iň netijeli meýilnamany tapmak üçin Nirogi Lanka lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
Dermatologa görünmelimi?
Hawa, eger esasy lukmanyňyz alamatlaryňyzy dolandyryp bilmese ýa-da ýagdaýyňyz agyr ýa-da giňden ýaýran bolsa, dermatologa ýüz tutmak maslahat berilýär.
Sagalma näçe wagt alýar?
Ol dermatit görnüşine we bejergä bolan täsiriňize baglylykda üýtgeýär. Käbir ýagdaýlar birnäçe hepdede ýitip gidýär. Şeýle-de bolsa, atopiki dermatit ýaly dowamly görnüşler ömürboýy dowam edip biler, ýöne degişli ideg bilen olary dolandyrmak örän aňsat, bu bolsa size adaty, sagdyn durmuşda ýaşamaga mümkinçilik berýär.
Dermatit deriniň hemişelik zeperlenmesine sebäp bolup bilermi?
Gaýtalanýan, güýçli dyrnaklama deri zeper ýetirip, infeksiýalara we mümkin bolan ýaralaryň döremegine sebäp bolup biler. Uzak möhletli iltihaplanma deriniň galyňlaşmagyna (liheneleşme) ýa-da reňkiniň hemişelik üýtgemegine hem sebäp bolup biler.
Dermatitiň öňüni nädip alyp ýa-da töwekgelçiligi nädip azaldyp bilerin?
- Özüňiziň anyk sebäpleriňizi anyklaň we ondan gaça duruň.
- Çyglylandyryjy kremi yzygiderli sürtüň, esasanam suwa düşenden soň.
- Aşa yssy howadan gaça duruň.
- Howanyň gaty gurak bolmazlygy üçin, esasanam kondisionerli otaglarda, çyglylandyryjy ulanyň.
- Çyrnamak islegine garşy duruň.
- Stress derejäňizi dolandyryň.
- Ýumşak, hoşboý yssyz sabynlara we kir ýuwujy serişdelere geçiň.
- Pagta ýaly dem alýan, ýumşak matalary geýiň.
Dermatit üçin iýmitimi üýtgetmelimi?
Eger sizde iýmit allergiýalary bar bolsa, onda bu iýmitlerden gaça durmak möhümdir, sebäbi olar dermatit keselini döredip ýa-da has-da ýaramazlaşdyryp biler. Herpetiform dermatitli adamlaryň takmynan 25% -inde glýuten (çölýaka keseli) duýgurlygy bar. Iýmit allergenleriniň arasynda ýertudana, süýt önümlerine, ýumurtgalara, soja, bugdaýa, şekere we alkogola duş gelýär. Iýmitden soň deriňiziň nähili reaksiýa berýändigine üns beriň. Käbir iýmitlerden soň gyzarmanyň ýüze çykandygyny görseňiz, lukmanyňyza ýüz tutuň.
Möhüm: Iýmitlenişiňizde düýpli üýtgeşmeler girizmezden öň hemişe lukmanyňyz bilen gürleşiň. Hünärmen dietolog bilen maslahatlaşmak, deriňiziň saglygyny goldaýan deňagramly iýmitleniş meýilnamasyny döretmekde örän peýdaly bolup biler.
Dermatit bilen ýaşamak nähili?
Dermatit örän ýaýran we ony bejerip bolýan ýagdaýdyr. Köp adamlar ony netijeli dolandyryp, doly we işjeň durmuşda ýaşaýarlar. Munuň syry lukmanyňyzyň görkezmelerine eýermek, öýde yzygiderli bejergi geçirmek we bellenen bejergileri takyk görkezmelere laýyklykda ulanmak arkaly dermatitiňizi gözegçilikde saklamakdyr.
Siz alamatlaryňyzyň doly ýitip gidýän döwürlerini başdan geçirip bilersiňiz; bu remissiýa diýilýär. Beýleki wagtlarda bolsa, alamatlaryňyzyň güýçlenýän "ýokarlanmagyny" başdan geçirip bilersiňiz. Siziň maksadyňyz, bu ýokarlamalary mümkin boldugyça azaltmak üçin öz sebäpleriňizi anyklamakdyr.
Haçan lukmana görünmeli?
Deriňizdäki närahatlyk sizi uklamaga ýa-da gündelik işleriňizi ýerine ýetirmäge päsgel berýänçä garaşmaň. Netijeli bejergi meýilnamasyny başlap bilmek üçin alamatlar peýda bolan badyna saglyk işgäri bilen maslahatlaşyň . Eger infeksiýa — meselem, iriň, sary gabyk ýa-da gyzgynlyk — barada şübhelenýän bolsaňyz ýa-da güýçli, çydap bolmajak agyry duýýan bolsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.
Lukmanyňyza nähili soraglary bermeli?
- Mende dermatidiň haýsy görnüşi bar?
- Bu diagnoz nähili tassyklanyldy?
- Eger dermatit däl bolsa, bu başga nähili deri keseli bolup biler?
- Meniň derimiň görnüşi üçin maslahat berýän çyglylandyryjy kremleriň belli markalary barmy?
- Size maslahat berip boljak dermanly şampunlar, kremler ýa-da losýonlar barmy?
- Dermatologa näçe gezek ýüz tutmaly?
- Gaça durmaly aýratyn sabynlar, losýonlar ýa-da makiýaž önümleri barmy?
- Size berilýän dermanlaryň nähili goşmaça täsirleri bar?
- Gündelik tertibim üçin öýde nähili ideg işlerini maslahat berýärsiňiz?
Duýduryş alamatlaryny äsgermezlik etmäň. Yzygiderli gyjyndyrma we agyry durmuşyňyzyň hilini ep-esli peseldip biler. Olar emosional stres, ýadawlyk we uklamakda kynçylyk döredip biler, bu bolsa ahyrsoňy saglygyňyza täsir edýär.
Dermatit umumy lukmançylyk ýagdaýy bolsa-da, öz-özüňi utançly duýmak tebigy zat. Käwagt bu siziň özüne bolan ynamyňyza we sosial gatnaşyklaryňyza täsir edip biler. Şeýle-de bolsa, ýadyňyzda saklaň: adamlaryň 15%-den 20%-e çenlisi ömrüniň dowamynda dermatitiň haýsydyr bir görnüşini başdan geçirýär. Siz ýalňyz dälsiňiz — Nirogi Lanka size goldaw bermäge taýýar.
Esasy netijeler
Deriňiziň saglygyny goraýan wagtyňyz, şu möhüm zatlary ýadyňyzda saklaň:
- Dermatit diňe deriniň iltihabydyr. Ol ýokanç däl we elbetde, arassaçylygyň ýaramazlygynyň netijesi däl.
- Umumy alamatlara gyjyndyrma, gyzarma, guraklyk, gabyklanma we çişme girýär .
- Dermatitleriň köp görnüşleri bar, şol sanda ekzema, bez döküntüsü we kepek.
- Özüňiziň anyk sebäpleriňizi anyklamak we ondan gaça durmak örän möhümdir. Deriňizi nämeleriň gyjyndyrýandygyny bilmek sagalmagyň möhüm ädimidir.
- Ýönekeý endikler arkaly uly ýeňillik tapyp bilersiňiz: yzygiderli çyglylandyrmak, stressi dolandyrmak we ýyly suwda ýuwunmak.
- Eger alamatlar dowam etse ýa-da durmuşyňyza päsgel berse, lukmana ýüz tutuň. Dogry kliniki bejergi bu ýagdaýy gowy dolandyryp biler.
- Ýadyňyzda bolsun, bu millionlarça adam üçin umumy tejribe. Oňyn pikirli boluň, habarly boluň we dogry dolandyryş bilen rahat we ynamly ýaşap bilersiňiz!
Etiketkalar: Dermatit, deriniň çişmegi, deri keselleri, ekzema, gyjyndyryjy deri, döküntüler, gurak deri, deri allergiýalary, Nirogi Lanka
