Skip to main content

Gijelerine uklamakda kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, Difengidramin suwuklygy barada öwreneliň.

Gijelerine uklamakda kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, Difengidramin suwuklygy barada öwreneliň.
Käbir günler, şeýle-de bolmaýar, ýatmaga gidip, bir zat aýlanyp, ýöne uklap bilmeýän wagtyňyz bolýar. Başyňyz çalt hereket edýär, bedeniňiz ýadaw, ýöne uklap bilmeýärsiňiz. Difengidramin wagtal-wagtal ýüze çykýan ukusyzlyk üçin ulanylyp bilinýän suwuk dermandyr. Geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

Difengidramin näme?

Ýöne ýönekeý aýdylanda, difengidramin uklamaga kömek edýän dermandyr. Emma ol yzygiderli kabul edilmeli ukladyjy derman däl . Ol diňe wagtal-wagtal ukusyzlyk üçin ulanylýar. Lukmançylyk taýdan, ol antihistaminler diýilýän dermanlar toparyna degişlidir. Siz antihistaminleriň allergiýa üçin berilýän dermanyň bir görnüşidigini pikir edip bilersiňiz. Hawa, bu dogry. Emma bu dermanlaryň käbiri goşmaça täsir hökmünde ukulygy döredýär. Şonuň üçin bu ýerde ukulyk serişdesi hökmünde ulanylýan zat şol ukulykdyr. Bu dermany Vicks ZzzQuil ýaly söwda belgileri bilen gören bolmagyňyz mümkin.

Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar

Islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza saglygyňyz barada aýtmak örän möhümdir. Esasanam difengidramin ulanmazdan öň, aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmanyňyza hökman habar bermeli.
Saglyk ýagdaýy ýa-da mümkinçilik Näme üçin habar bermeli?
Glaukoma Bu derman göz basyşyny ýokarlandyryp we glaukomany has-da ýaramazlaşdyryp biler.
Öýken ýa-da dem alyş ýollarynyň keselleri (meselem, astma, COPD) Bu derman dem alyş ýollarynyň bölünip çykmagyny goýaldyp we dem alyş kynçylyklaryny artdyryp biler.
Prostat keseli Prostata mäziniň ulalmagy sebäpli siýmekde kynçylyk çekýänler üçin bu derman ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler.
Başga allergiýalar Difengidramin ýa-da beýleki dermanlara, iýmitlere ýa-da boýaglara allergiýaňyz bar bolsa, lukmanyňyza habar bermek möhümdir.
Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da çaga garaşýan bolsaňyz Göwrelilik döwründe islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyň maslahatyny almak örän möhümdir.
Eger ene çagasyny emdirýän bolsa Bu derman çaganyň bedenine ene süýdi arkaly geçip bilýändigi üçin, lukmanyňyzdan soramak iň gowusydyr.

Dermany nähili ulanmaly?

Bu derman sirop görnüşinde bolany üçin, ony ölçeýän wagtyňyz biraz seresap bolmaly.
  • Dogry ölçeg: Dermany agyz arkaly kabul ediň. Ony her gün bir wagtda, etiketkada görkezilen görnüşde kabul ediň. Ölçemek üçin derman bilen bile gelýän ýörite plastik çemçe, käse, agyz şprisi ýa-da damja ulanyň. Dermany aşhanaňyzda bar bolan çaý çemçeleri ýa-da nahar çemçeleri bilen ölçemäň. Olar takyk däl.
  • Iýmit bilen ýa-da iýmitsiz: Bu dermany iýmitden öň ýa-da soň kabul edip bolýar. Şeýle-de bolsa, eger aşgazanyňyz agyrýan bolsa, ony iýmit bilen kabul etmek iň gowusydyr.
  • Bellenen möçberden köp kabul etmeň: Lukmanyň bellän möçberinden ýa-da etiketkada görkezilen möçberden köp kabul etmeň.

Geliň, şeýle hem ýörite wakalar barada öwreneliň.

  • Çagalar üçin: Bu derman käwagt 12 ýaşdan uly çagalara berilýär. Şeýle-de bolsa, ol diňe lukmanyň maslahaty bilen berilmelidir. Muny kiçi çagalara bermek barada hökman lukmanyňyz bilen gürleşmeli.
  • 65 ýaşdan ýokary adamlar: Gartaşan adamlar bu dermanyň täsirini has güýçli duýup bilerler, şonuň üçin olara adatça has pes doza bellenilýär.

Dermany köp içseňiz näme etmeli? (Aşa köp dozada)

Eger pikir edýäniňizden köp derman içendigiňize şübhelenýän bolsaňyz, derrew Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň. Ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryň. Muňa ýeňil garamaň.
Iň esasysy, bu derman diňe size niýetlenen. Dermanyňyzy hiç haçan başga birine bermäň, hatda olaryň siziňki ýaly kynçylygy bolsa-da.

Bu derman bilen täsirleşip biljek beýleki zatlar (Özara täsirler)

Käbir dermanlar, iýmitler we içgiler başga bir derman bilen utgaşdyrylanda islenilmeýän täsir edip biler. Biz muňa "Özara täsirler" diýýäris. Difengidramin bilen şeýle täsir edip bilýän zatlar bar.

Hiç haçan şu aşakdakylar bilen bile alyň:

  • MAOI (Monoamin oksidaza ingibitorlary): Bular depressiýa ýaly ýagdaýlary bejermek üçin ulanylýan dermanlaryň bir görnüşidir. Mysallar hökmünde Marplan, Nardil we Parnate-i görkezmek bolar. Eger siz bu dermanlaryň birini kabul edýän bolsaňyz, difengidramin kabul etmekden düýbünden gaça durmaly.

Bulary şu aşakdakylar bilen bilelikde kabul edeniňizde örän seresap boluň:

Aşakdaky dermanlar difengidramin bilen bilelikde ulanylanda, ukulylyk we baş aýlanma ýaly goşmaça täsirler ep-esli artyp biler.
  • Alkogol : Hiç hili sebäp bilen bu dermany alkogol bilen kabul etmeň.
  • Benzodiazepinler: Bular howsala düşmegi bejerýän ýa-da ukyny getirýän dermanlardyr. Mysallar: alprazolam , diazepam, lorazepam.
  • Beýleki antihistaminler : Allergiýa üçin beýleki dermanlar.
  • Depressiýa üçin käbir dermanlar: mysal üçin amitriptilin, trazodon.
  • Tutgaý üçin ulanylýan käbir dermanlar: mysal üçin, fenobarbital, primidon.
  • Operasiýadan öň uklatmak üçin berilýän dermanlar: mysal üçin, propofol.
  • Beýleki uky dermanlary .
  • Myşsalary boşadyjy serişdeler.
  • Opioidler agyry ýa-da üsgürme üçin ulanylýan dermanlardyr.
  • Fenotiazinler: mysal üçin, hlorpromazin, prohlorperazin.
Iň esasy zat: Lukmana kabul edýän ähli dermanlaryňyz (lukman tarapyndan bellenen, reseptsiz berilýän dermanlar, witaminler, däp bolan lukmançylyk serişdeleri, ösümlik önümleri) barada aýdyň. Şeýle hem, çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.

Derman kabul edeniňizde şu zatlara üns beriň.

    • Agzyň guraklygy:Dermany kabul edeniňizden soň agzyňyz gurap biler. Şekersiz sakgyç çaýnamak, süýjisiz iris sormak we köp suw içmek kömek edip biler. Eger bu mesele dowam etse, lukmanyňyza habar beriň.
    • Gözleriň guraklygy we görmegiň bulanmagy: Gözleriňiz guraklygy we görmegiňiziň biraz bulanmagy mümkin. Eger kontakt linzalaryny dakynýan bolsaňyz, käbir rahatsyzlyklary başdan geçirip bilersiňiz. Munuň üçin gözleri çyglylandyrýan damjalar ulanylyp bilner. Eger mesele dowam etse, lukmanyňyza ýüz tutuň.
    • Uky we ünsüň peselmegi: Bu örän möhümdir. Bu derman deňagramlylygyňyza, reaksiýa wagtyňyza we karar kabul etmek ukybyňyza täsir edip biler.
Bu dermany kabul edýän wagtyňyz awtoulag sürmäň ýa-da enjamlary dolandyrmaň. Bu dermanyň size nähili täsir edýändigini anyk bilýänçäňiz, bu işlerden daşda duruň.
  • Baş aýlanma: Baş aýlanma ýa-da huşundan gitme howpuny azaltmak üçin, oturan ýa-da ýatan ýagdaýdan turanyňyzda haýal turuň.

Dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?

Islendik derman ýaly, difengidramin hem goşmaça täsirleri döredip biler. Käbirleri çynlakaý, käbirleri bolsa ýygy-ýygydan duş gelýän täsirlerdir.
Derhal lukmanyňyza habar berilmeli goşmaça täsirler Eger dowam edýän ýa-da sizi biynjalyk edýän bolsa, derhal lukmanyňyza habar berilmeli goşmaça täsirler
Allergik reaksiýalar Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi.
Gözlerde üýtgeşmeler Gözleriň birden agyrmagy, görmegiň bulanmagy, çyralaryň töwereginde halolaryň görünmegi we görmegiň ýitmegi.
Siýmekde kynçylyk Siýmekde kynçylyk ýa-da siýmegiň bolmazlygy.
ÇaşgynlykBolup geçýän zatlar barada özüni biynjalyk duýmak.
Iç gatama Gury aşgazan.
Baş aýlanma Başym aýlanýar.
Ertesi gün ukusyzlyk Dermany kabul edenden soňky gün ukusyzlyk duýýaryn.
Agzyň guraklygy Agzyň guramagy.
Bu sanaw ähli mümkin bolan goşmaça täsirleri öz içine almaýar. Eger adatdan daşary bir zat duýsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Dermany nädip howpsuz saklamaly we ýok etmeli?

  • Saklamak: Derman gutusyny çagalaryň we öý haýwanlarynyň elýeterli ýerinde saklaň. Ony otagyň temperaturasynda (20-25 gradus Selsiý aralygynda) saklamak iň gowusydyr. Ýaramlylyk möhleti geçen dermany ulanmaň.
  • Uçuş: Ulanyşylmadyk ýa-da möhleti geçen dermanlary zyňmagyň iň gowy usuly olary dermanlary yzyna almak maksatnamasyna bermekdir. Şeýle-de bolsa, Şri-Lankada şeýle zatlary tapmak kyn bolany üçin, edip biljek iň howpsuz zadyňyz:
  • Suwuklygy çüýşeden çykaryň.
  • Ony ulanylan kofe dänesi, toprak ýa-da pişik hapasy ýaly gereksiz zatlar bilen gowy garyşdyryň.
  • Bu garyndyny ýapyk gapda ýa-da gapda ýerleşdiriň.
  • Soňra ony zibile taşlaň.
  • Dermany hiç haçan unitaza taşlamaň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Difengidramin, wagtal-wagtal ukusyzlykdan başga, gündelik ulanmak üçin derman däl.
  • Bu dermany kabul etmezden öň, lukmanyňyza ähli lukmançylyk ýagdaýlaryňyz we kabul edýän beýleki ähli dermanlaryňyz barada gürrüň beriň.
  • Bu dermany kabul edeniňizden soň hiç haçan awtoulag sürmäň ýa-da maşynlary dolandyrmaň.
  • Bu dermany alkogol bilen içmek örän howply, şonuň üçin ony düýbünden gaça duruň.
  • Eger çynlakaý täsir ýüze çyksa (meselem, allergiki reaksiýa, dem alyş kynçylygy, göz agyry), derhal lukmana ýüz tutuň.
Difengidramin, ukusyzlyk, difengidramin, ukladýan dermanlar, antihistamin, goşmaça täsirler, ukladýan serişde, Vicks ZzzQuil

👩🏽‍⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)

💬 Ukusyzlyk ýa-da ukusyzlyk näme?

Ukusyzlyk gijelerine uklap galmagyň kynlaşmagy, uklap galandan soň hem gijäniň ortasynda ýygy-ýygydan oýanmagyň ýa-da irden oýanyp, asla uklap bilmemegiň ýagdaýydyr.

💬 Gijeler uklamazlygyň esasy sebäpleri näme?

Uklap bilmezlik stress ýa-da howsala, ýatmazdan öň telefona ýa-da telewizora seretmek, gijelerine köp kofe içmek ýa-da hatda bedeniňizdäki agyrylar sebäpli ýüze çykyp biler.

💬 Gowy uklamak üçin näme etmeli?

Ýatmazdan azyndan bir sagat öň telefonyňyza seretmegi bes ediň. Her gün bir wagtda ýatmaga endik edinmek we ýatylýan otagyňyzy arassa we sessiz saklamak hem möhümdir. Eger şu zatlary edýän bolsaňyzam, henizem uklap bilmeýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 4 + 4 =
Gijelerine uklamakda kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, Difengidramin suwuklygy barada öwreneliň.

Gijelerine uklamakda kynçylyk çekýärsiňizmi? Geliň, Difengidramin suwuklygy barada öwreneliň.

Käbir günler, şeýle-de bolmaýar, ýatmaga gidip, bir zat aýlanyp, ýöne uklap bilmeýän wagtyňyz bolýar. Başyňyz çalt hereket edýär, bedeniňiz ýadaw, ýöne uklap bilmeýärsiňiz. Difengidramin wagtal-wagtal ýüze çykýan ukusyzlyk üçin ulanylyp bilinýän suwuk dermandyr. Geliň, şu gün bu barada has jikme-jik gürrüň edeliň.

Difengidramin näme?

Ýöne ýönekeý aýdylanda, difengidramin uklamaga kömek edýän dermandyr. Emma ol yzygiderli kabul edilmeli ukladyjy derman däl . Ol diňe wagtal-wagtal ukusyzlyk üçin ulanylýar. Lukmançylyk taýdan, ol antihistaminler diýilýän dermanlar toparyna degişlidir. Siz antihistaminleriň allergiýa üçin berilýän dermanyň bir görnüşidigini pikir edip bilersiňiz. Hawa, bu dogry. Emma bu dermanlaryň käbiri goşmaça täsir hökmünde ukulygy döredýär. Şonuň üçin bu ýerde ukulyk serişdesi hökmünde ulanylýan zat şol ukulykdyr. Bu dermany Vicks ZzzQuil ýaly söwda belgileri bilen gören bolmagyňyz mümkin.

Bu dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar

Islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyňyza saglygyňyz barada aýtmak örän möhümdir. Esasanam difengidramin ulanmazdan öň, aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmanyňyza hökman habar bermeli.
Saglyk ýagdaýy ýa-da mümkinçilik Näme üçin habar bermeli?
Glaukoma Bu derman göz basyşyny ýokarlandyryp we glaukomany has-da ýaramazlaşdyryp biler.
Öýken ýa-da dem alyş ýollarynyň keselleri (meselem, astma, COPD) Bu derman dem alyş ýollarynyň bölünip çykmagyny goýaldyp we dem alyş kynçylyklaryny artdyryp biler.
Prostat keseli Prostata mäziniň ulalmagy sebäpli siýmekde kynçylyk çekýänler üçin bu derman ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler.
Başga allergiýalar Difengidramin ýa-da beýleki dermanlara, iýmitlere ýa-da boýaglara allergiýaňyz bar bolsa, lukmanyňyza habar bermek möhümdir.
Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da çaga garaşýan bolsaňyz Göwrelilik döwründe islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyň maslahatyny almak örän möhümdir.
Eger ene çagasyny emdirýän bolsa Bu derman çaganyň bedenine ene süýdi arkaly geçip bilýändigi üçin, lukmanyňyzdan soramak iň gowusydyr.

Dermany nähili ulanmaly?

Bu derman sirop görnüşinde bolany üçin, ony ölçeýän wagtyňyz biraz seresap bolmaly.
  • Dogry ölçeg: Dermany agyz arkaly kabul ediň. Ony her gün bir wagtda, etiketkada görkezilen görnüşde kabul ediň. Ölçemek üçin derman bilen bile gelýän ýörite plastik çemçe, käse, agyz şprisi ýa-da damja ulanyň. Dermany aşhanaňyzda bar bolan çaý çemçeleri ýa-da nahar çemçeleri bilen ölçemäň. Olar takyk däl.
  • Iýmit bilen ýa-da iýmitsiz: Bu dermany iýmitden öň ýa-da soň kabul edip bolýar. Şeýle-de bolsa, eger aşgazanyňyz agyrýan bolsa, ony iýmit bilen kabul etmek iň gowusydyr.
  • Bellenen möçberden köp kabul etmeň: Lukmanyň bellän möçberinden ýa-da etiketkada görkezilen möçberden köp kabul etmeň.

Geliň, şeýle hem ýörite wakalar barada öwreneliň.

  • Çagalar üçin: Bu derman käwagt 12 ýaşdan uly çagalara berilýär. Şeýle-de bolsa, ol diňe lukmanyň maslahaty bilen berilmelidir. Muny kiçi çagalara bermek barada hökman lukmanyňyz bilen gürleşmeli.
  • 65 ýaşdan ýokary adamlar: Gartaşan adamlar bu dermanyň täsirini has güýçli duýup bilerler, şonuň üçin olara adatça has pes doza bellenilýär.

Dermany köp içseňiz näme etmeli? (Aşa köp dozada)

Eger pikir edýäniňizden köp derman içendigiňize şübhelenýän bolsaňyz, derrew Kolombo Milli Hassahanasyndaky Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň. Ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) baryň. Muňa ýeňil garamaň.
Iň esasysy, bu derman diňe size niýetlenen. Dermanyňyzy hiç haçan başga birine bermäň, hatda olaryň siziňki ýaly kynçylygy bolsa-da.

Bu derman bilen täsirleşip biljek beýleki zatlar (Özara täsirler)

Käbir dermanlar, iýmitler we içgiler başga bir derman bilen utgaşdyrylanda islenilmeýän täsir edip biler. Biz muňa "Özara täsirler" diýýäris. Difengidramin bilen şeýle täsir edip bilýän zatlar bar.

Hiç haçan şu aşakdakylar bilen bile alyň:

  • MAOI (Monoamin oksidaza ingibitorlary): Bular depressiýa ýaly ýagdaýlary bejermek üçin ulanylýan dermanlaryň bir görnüşidir. Mysallar hökmünde Marplan, Nardil we Parnate-i görkezmek bolar. Eger siz bu dermanlaryň birini kabul edýän bolsaňyz, difengidramin kabul etmekden düýbünden gaça durmaly.

Bulary şu aşakdakylar bilen bilelikde kabul edeniňizde örän seresap boluň:

Aşakdaky dermanlar difengidramin bilen bilelikde ulanylanda, ukulylyk we baş aýlanma ýaly goşmaça täsirler ep-esli artyp biler.
  • Alkogol : Hiç hili sebäp bilen bu dermany alkogol bilen kabul etmeň.
  • Benzodiazepinler: Bular howsala düşmegi bejerýän ýa-da ukyny getirýän dermanlardyr. Mysallar: alprazolam , diazepam, lorazepam.
  • Beýleki antihistaminler : Allergiýa üçin beýleki dermanlar.
  • Depressiýa üçin käbir dermanlar: mysal üçin amitriptilin, trazodon.
  • Tutgaý üçin ulanylýan käbir dermanlar: mysal üçin, fenobarbital, primidon.
  • Operasiýadan öň uklatmak üçin berilýän dermanlar: mysal üçin, propofol.
  • Beýleki uky dermanlary .
  • Myşsalary boşadyjy serişdeler.
  • Opioidler agyry ýa-da üsgürme üçin ulanylýan dermanlardyr.
  • Fenotiazinler: mysal üçin, hlorpromazin, prohlorperazin.
Iň esasy zat: Lukmana kabul edýän ähli dermanlaryňyz (lukman tarapyndan bellenen, reseptsiz berilýän dermanlar, witaminler, däp bolan lukmançylyk serişdeleri, ösümlik önümleri) barada aýdyň. Şeýle hem, çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.

Derman kabul edeniňizde şu zatlara üns beriň.

    • Agzyň guraklygy:Dermany kabul edeniňizden soň agzyňyz gurap biler. Şekersiz sakgyç çaýnamak, süýjisiz iris sormak we köp suw içmek kömek edip biler. Eger bu mesele dowam etse, lukmanyňyza habar beriň.
    • Gözleriň guraklygy we görmegiň bulanmagy: Gözleriňiz guraklygy we görmegiňiziň biraz bulanmagy mümkin. Eger kontakt linzalaryny dakynýan bolsaňyz, käbir rahatsyzlyklary başdan geçirip bilersiňiz. Munuň üçin gözleri çyglylandyrýan damjalar ulanylyp bilner. Eger mesele dowam etse, lukmanyňyza ýüz tutuň.
    • Uky we ünsüň peselmegi: Bu örän möhümdir. Bu derman deňagramlylygyňyza, reaksiýa wagtyňyza we karar kabul etmek ukybyňyza täsir edip biler.
Bu dermany kabul edýän wagtyňyz awtoulag sürmäň ýa-da enjamlary dolandyrmaň. Bu dermanyň size nähili täsir edýändigini anyk bilýänçäňiz, bu işlerden daşda duruň.
  • Baş aýlanma: Baş aýlanma ýa-da huşundan gitme howpuny azaltmak üçin, oturan ýa-da ýatan ýagdaýdan turanyňyzda haýal turuň.

Dermanyň mümkin bolan goşmaça täsirleri nähili bolup biler?

Islendik derman ýaly, difengidramin hem goşmaça täsirleri döredip biler. Käbirleri çynlakaý, käbirleri bolsa ýygy-ýygydan duş gelýän täsirlerdir.
Derhal lukmanyňyza habar berilmeli goşmaça täsirler Eger dowam edýän ýa-da sizi biynjalyk edýän bolsa, derhal lukmanyňyza habar berilmeli goşmaça täsirler
Allergik reaksiýalar Deri döküntüsi, gyjyndy, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi.
Gözlerde üýtgeşmeler Gözleriň birden agyrmagy, görmegiň bulanmagy, çyralaryň töwereginde halolaryň görünmegi we görmegiň ýitmegi.
Siýmekde kynçylyk Siýmekde kynçylyk ýa-da siýmegiň bolmazlygy.
ÇaşgynlykBolup geçýän zatlar barada özüni biynjalyk duýmak.
Iç gatama Gury aşgazan.
Baş aýlanma Başym aýlanýar.
Ertesi gün ukusyzlyk Dermany kabul edenden soňky gün ukusyzlyk duýýaryn.
Agzyň guraklygy Agzyň guramagy.
Bu sanaw ähli mümkin bolan goşmaça täsirleri öz içine almaýar. Eger adatdan daşary bir zat duýsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Dermany nädip howpsuz saklamaly we ýok etmeli?

  • Saklamak: Derman gutusyny çagalaryň we öý haýwanlarynyň elýeterli ýerinde saklaň. Ony otagyň temperaturasynda (20-25 gradus Selsiý aralygynda) saklamak iň gowusydyr. Ýaramlylyk möhleti geçen dermany ulanmaň.
  • Uçuş: Ulanyşylmadyk ýa-da möhleti geçen dermanlary zyňmagyň iň gowy usuly olary dermanlary yzyna almak maksatnamasyna bermekdir. Şeýle-de bolsa, Şri-Lankada şeýle zatlary tapmak kyn bolany üçin, edip biljek iň howpsuz zadyňyz:
  • Suwuklygy çüýşeden çykaryň.
  • Ony ulanylan kofe dänesi, toprak ýa-da pişik hapasy ýaly gereksiz zatlar bilen gowy garyşdyryň.
  • Bu garyndyny ýapyk gapda ýa-da gapda ýerleşdiriň.
  • Soňra ony zibile taşlaň.
  • Dermany hiç haçan unitaza taşlamaň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Difengidramin, wagtal-wagtal ukusyzlykdan başga, gündelik ulanmak üçin derman däl.
  • Bu dermany kabul etmezden öň, lukmanyňyza ähli lukmançylyk ýagdaýlaryňyz we kabul edýän beýleki ähli dermanlaryňyz barada gürrüň beriň.
  • Bu dermany kabul edeniňizden soň hiç haçan awtoulag sürmäň ýa-da maşynlary dolandyrmaň.
  • Bu dermany alkogol bilen içmek örän howply, şonuň üçin ony düýbünden gaça duruň.
  • Eger çynlakaý täsir ýüze çyksa (meselem, allergiki reaksiýa, dem alyş kynçylygy, göz agyry), derhal lukmana ýüz tutuň.
Difengidramin, ukusyzlyk, difengidramin, ukladýan dermanlar, antihistamin, goşmaça täsirler, ukladýan serişde, Vicks ZzzQuil

👩🏽‍⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)

💬 Ukusyzlyk ýa-da ukusyzlyk näme?

Ukusyzlyk gijelerine uklap galmagyň kynlaşmagy, uklap galandan soň hem gijäniň ortasynda ýygy-ýygydan oýanmagyň ýa-da irden oýanyp, asla uklap bilmemegiň ýagdaýydyr.

💬 Gijeler uklamazlygyň esasy sebäpleri näme?

Uklap bilmezlik stress ýa-da howsala, ýatmazdan öň telefona ýa-da telewizora seretmek, gijelerine köp kofe içmek ýa-da hatda bedeniňizdäki agyrylar sebäpli ýüze çykyp biler.

💬 Gowy uklamak üçin näme etmeli?

Ýatmazdan azyndan bir sagat öň telefonyňyza seretmegi bes ediň. Her gün bir wagtda ýatmaga endik edinmek we ýatylýan otagyňyzy arassa we sessiz saklamak hem möhümdir. Eger şu zatlary edýän bolsaňyzam, henizem uklap bilmeýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 4 + 4 =