Käwagt kelläňiz aýlanýan ýaly, dünýä aýlanýan ýaly duýýarsyňyzmy? Turmaga synanyşanyňyzda gözleriňiz gök reňke öwrülýärmi? Muny biz "baş aýlanma" diýip atlandyrýarys. Käbirleri üçin bu örän kiçi we birnäçe wagtdan soň ýitip gidýär, ýöne käbirleri üçin ol agyr bolup, baş agyry we gaýtarma ýaly beýleki alamatlar bilen birlikde gelip biler. Şonuň üçin şu gün baş aýlanmasy atly tema barada has çuňňur gürleşeliň.
Bu baş aýlanma näme?
Baş aýlanma aslynda kesel däl, eýsem alamatdyr. Ony dürli usullar bilen başdan geçirip bolýar.
- Başyňyzda hiç hili agram bolmazdan, ýeňil suwda ýüzýän ýaly duýýarsyňyz.
- Jansyz we jansyz duýmak.
- Bu gaharlanmak ýaly duýgy döredýär.
- Biz hereketsiz dursak-da, daş-töweregimizdäki zatlar ýa-da dünýä aýlanyp duran ýaly duýmak.
Bu ýagdaý örän oňaýsyzdyr. Käwagt ol göwün bulanma bilen birlikde bolup biler.
Baş aýlanmasynyň esasy sebäpleri näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedenimiziň birnäçe bölegi deňagramlylygy saklamak üçin bilelikde işleýär. Gözlerimiz, beýnimiz, içki gulagymyz, aýaklarymyzdaky we oňurgamyzdaky nerwler muňa kömek edýär. Bu ulgamyň haýsydyr bir böleginde kiçijik bir üýtgeşiklik bolsa, näme boljakdygyny göz öňüne getiriň. Şol wagt başymyz aýlanýar.
Baş aýlanmasynyň köp sebäpleri bar.
- Içki gulak bilen baglanyşykly meseleler, mysal üçin, baş aýlanmasy .
- Içki gulak infeksiýalary.
- Bedende käbir iýmit maddalarynyň (esasanam demir) ýetmezçiligi.
- Ýürek keseli .
- Beýni sarsgynlygy kelläniň bir ýere urulmagy netijesinde ýüze çykýan ýagdaýdyr.
- Beýnä täsir edýän keseller.
- Bedeniň suwsuzlanmagy.
- Stress we howsala.
- Käbir dermanlar.
- Hereket keselligi .
- Gan şekeriniň pesligi.
Geliň, Baş aýlanmasy barada öwreneliň: Baş aýlanmasynyň esasy görnüşleriniň biri
Eger siz hereketsiz duran wagtyňyzda-da otagyň siziň daşyňyzda aýlanýandygyny duýsaňyz ýa-da ýöreýän wagtyňyz deňagramlylygyňyzy saklamakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, sizde "Vertigo" diýlip atlandyrylýan baş aýlanmasy bolup biler. Bu içki gulagymyza we deňagramlylygy dolandyrýan "Westibulýar ulgama" täsir edýän birnäçe ýagdaýyň alamatydyr.
BPPV-niň iň köp ýaýran ýagdaýy
Munuň doly ady "Paroksismal Pozision Baş aýlanma (BPPV)." Ady uly bolsa-da, gorkmaly zat däl. Bu içki gulagyň iň köp duş gelýän keselidir. Bolup geçýän zat, içki gulagymyzdaky kiçi kalsiý kristallarynyň ýerinden çykyp, bolmaly däl ýerlerine gitmegidir. Soňra bu ulgam çaşýar we beýnä ýalňyş signallary iberýär.
Bu ýagdaý öýjükleriň garramagy we dargamagy bilen has köp duş gelýär. Şeýle hem, kellä güýçli urgy urulmagy sebäpli ýüze çykyp biler. Baş aýlanmasy kelläňizi öwürende, ýöreýän wagtyňyzda, esasanam düşekde agdarylanda we düşekden turanyňyzda ýüze çykýar. BPPV çynlakaý däl we adatça öz-özünden geçýär. Başgaça aýdylanda, lukmanyňyz size kalsiý çökündilerini gaýtadan ýerine ýetirmäge kömek edip biljek ýörite kelle silkmek maşklaryny öwredip biler.
Menýer keseli
Menýer keseli bilen kesellän adamlaryň içki gulagynda artykmaç suwuklyk bolýar. Bu bolsa birnäçe sagat dowam edýän agyr baş aýlanmasyna sebäp bolýar. Bu pursatlarda bir gulagyňyzda dolgunlyk ýa-da basyş duýup bilersiňiz. Şeýle hem gulagyňyzda şaňňyldama, eşidişiň peselmegi we göwün bulanma ýaly alamatlary başdan geçirip bilersiňiz. Baş aýlanmasy geçenden soň hem özüňizi örän ýadaw duýup bilersiňiz. Takyk sebäbi belli däl. Bejergi az duzly iýmitlenmäni we baş aýlanmasyny gözegçilikde saklamak üçin dermanlary öz içine alýar.
Içki gulak infeksiýalary
Baş aýlanmasy gulakdaky nerwleriň şişmegine sebäp bolýan infeksiýa sebäpli hem ýüze çykyp biler. Vestibulýar newrit we labirintit şeýle infeksiýalaryň iki görnüşidir. Bularyň sebäbi köplenç wirusdyr.
Ýürek keseli bilen baş aýlanmasynyň arasyndaky baglanyşyk
Käwagt baş aýlanma ýürek keseliniň irki alamaty bolup biler. Mysal üçin, eger arteriýalar ýag çökündileri (ateroskleroz) bilen ýapylsa, gan aýlanyşy haýallaýar. Soňra ýürek has köp işlemeli we gany has çalt pompalamaly bolýar. Bu bolsa baş aýlanmasyna we ýürek urmasyna sebäp bolup biler.
Ýüregiňiz çalt urýarka başyňyz aýlanýan bolsa, bu ýürek keseliniň alamaty bolup biler. Eger şeýle bolsa , mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň.
Baş aýlanmasynyň beýleki umumy sebäpleri
Bulardan başga-da, baş aýlanmasynyň başga-da birnäçe umumy sebäpleri bar. Olara aşakdaky tablisada seredeliň.
| Sebäp | Möhüm nokatlar |
|---|---|
| Suwsuzlanma | Gündiz ýeterlik suw içmezlik gan basyşynyň peselmegine, beýnä ýeterlik kislorodyň ýetmezçiligine we baş aýlanmasyna sebäp bolup biler. Suwsuzlyk, ýadawlyk we gara reňkli siýdik başga alamatlardyr. |
| Käbir dermanlar | Baş aýlanma antibiotikleriň, antidepressantlaryň, tutgaý garşy dermanlaryň, ýokary gan basyşy dermanlarynyň we ukulylyk döredýän dermanlaryň goşmaça täsiri hökmünde ýüze çykyp biler. |
| Gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa) | Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda gan şekeriniň derejesi peselende baş aýlanmasy bolýar. Bu bolsa açlyga, titreme, derleme we ejizlik duýgusyna sebäp bolup biler. Diabet keselinden ejir çekýän adamlarda hem bu ýagdaý ýüze çykyp biler. |
| Beýni sarsıntısy | Eger kelläňize güýçli urgy düşse (meselem, ýykylmak, sport heläkçiligi, awtoulag heläkçiligi), beýni sarsylmagy sebäpli baş aýlanmasy ýüze çykyp biler. Bu agyr ýagdaý we derhal bejerilmelidir. |
| Howsala we stress | Eger siz howsaladan ejir çekýän bolsaňyz, baş aýlanmasy fiziki alamat hökmünde ýüze çykyp biler. |
| Demir ýetmezçiligi | Demir ýetmezçiliginden dörän ganazlyk bedende kislorodyň daşalmagyna päsgel berip, baş aýlanmasyna, ýadawlyga, reňkiň solgunlaşmagyna we dem almagyň kynlaşmagyna sebäp bolup biler. |
| Uglerod oksidi zäherlenmesi | Bu örän howply ýagdaý. Baş aýlanma, başagyry, ejizlik, göwün bulanma ýaly alamatlary başdan geçirseňiz, derhal ýerleşýän ýeriňizi terk ediň.Derrew çykyp gidiň we hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gidiň. |
Başyňyz aýlananda näme edýärsiňiz?
Eger birden başyňyz aýlansa, howsala düşmäň we şu zatlary synap görüň.
- Derrew düşekde ýa-da ýerde ýatyň.
- Birnäçe minutdan soň, ýuwaş-ýuwaşdan dik oturyň. Hiç hili birden hereket etmeň.
- Soňra ýuwaşlyk bilen tur.
Sebäbine baglylykda, siz edip biljek zatlar bar:
- Suwsuzlanan bolsaňyz: Köp suw ýa-da şekerli içgi içiň (meselem, Jeevani). Salgyn, kölegeli ýerde dynç alyň.
- Gan şekeriňiz pes bolsa: Şekerli bir zat iýiň ýa-da içiň (meselem, bir stakan miwe suwy, bir bölek süýjülik).
- Hereket keseli üçin: Eger awtoulagda bolsaňyz, öňdäki oturgyçda oturyň. Uzakdaky bir zada serediň. Eger gaýykda bolsaňyz, ýatyň. Imbir dilimini ýa-da imbirli iris soruň.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, eger baş aýlanmagyňyzyň sebäbi çynlakaý bir zat bolsa (meselem, beýni sarsgynlygy ýa-da infeksiýa), bu öý şertlerinde ulanylýan bejergiler kömek etmez. Hökman lukmana görünmeli we bejergi almaly.
Haçan derhal lukmana ýüz tutmaly
Adaty baş aýlanmasyndan gorkmagyň zerurlygy ýok. Şeýle-de bolsa, baş aýlanma bilen birlikde aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri ýüze çyksa, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) ýüz tutuň. Hiç haçan ýeke özi awtoulag sürmäň, sebäbi baş aýlanma heläkçilige sebäp bolup biler.
| Gyzyl Baýdak alamatlary | |
|---|---|
| - Dem almakda kynçylyk | - Döş agyry |
| - Anormal ýürek urşy | - Ýüzde, ellerde ýa-da aýaklarda uýuşma ýa-da gowşaklyk |
| - Ýöremekde kynçylyk | - Geplemekde kynçylyk ýa-da kekelemek |
| - Bir suraty iki surat hökmünde görmek (Goşa görnüş) | - Birden güýçli baş agyrysy |
| - Çaşgynlyk | - Tutmalar |
| - Eşitme ýitgisi | - Yzygiderli gaýtarma |
| - Baş şikesinden soň ýüze çykýan islendik baş aýlanma. | |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Baş aýlanma örän ýygy duş gelýän ýagdaý, ýöne ol şeýle hem çynlakaý keseliň alamaty bolup biler.
- Eger baş aýlanmasy ýygy-ýygydan ýüze çyksa, ol geçmese ýa-da gündelik işleriňize päsgel berýän bolsa, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.
- Başyň şikeslenmesinden soň baş aýlanmasy ýüze çyksa ýa-da ýokarda agzalan duýduryş alamatlary bilen baş aýlanmasy ýüze çyksa, muny gyssagly ýagdaý hasaplaň we derhal hassahana gidiň.
- Içýän dermanlaryňyz, iýmitlenişiňiz we durmuş ýörelgäňiz barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň. Bejeriş üçin dogry sebäbi tapmak örän möhümdir.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň