Düşündirilmedik alamatlar bilen göreşýärsiňizmi? Geliň, Disawtonomiýa barada gürleşeliň - Nirogi Lanka

Hiç haçan bir-biri bilen hiç hili baglanyşygy bolmadyk ýaly görünýän we nämeleriň ýalňyşdygyny anyklamagy kynlaşdyrýan dürli düşündirilmedik alamatlar bilen göreşýän ýaly duýýarsyňyzmy? Sizde dowamly ýadawlyk, baş aýlanma ýa-da dem alyş kynçylygy bolup biler. Bularyň hemmesi Disautonomiýa diýlip atlandyrylýan ýagdaýyň gizlin alamatlary bolup biler.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, disawtonomiýa Awtonom Nerw Ulgamyňyz (AVS) öz işini bes edende ýüze çykýar. Siz ANS-iň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Ony bedeniňiziň "awtopilot" ulgamy - hatda pikirlenmegiň hem zerurlygy bolmadyk islegsiz funksiýalary dolandyrýan ajaýyp ulgam hökmünde göz öňüne getiriň. Ýürek urşuňyz, dem alyş tizligiňiz, beden temperaturasynyň düzgünleşdirilmegi, derlemek we iýmit siňdirişiňiz ANS tarapyndan sazlaşykly dolandyrylýar. Bu ulgam näsaz bolanda, dürli saglyk kynçylyklaryny döredip biler.

Disawtonomiýa siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän ýagdaýdyr we dünýäde 70 milliondan gowrak adama täsir edýär. Käbir ýagdaýlarda ol dogabitdi (dogumdan bäri bar) ýa-da durmuşyň islendik tapgyrynda ösüp biler. Ol köplenç 50 bilen 60 ýaş aralygynda has aýdyň görünse-de, anyklamak üçin çylşyrymly ýagdaý bolmagynda galýar. Alamatlar adamdan adama şeýle düýpli tapawutlanyp bilýändigi üçin, hatda lukmançylyk hünärmenleri hem ony anyklamakda kynçylyk çekip bilerler. Nirogi Lankada biz jogaplary tapmak we bejerginiň çylşyrymlylyklaryny çözmek üçin wagt, sabyr we toplumlaýyn çemeleşmäniň gerekdigini düşünýäris.

Diýmek, disautonomiýanyň mümkin bolan alamatlary nämelerdir?

Geliň, eger sizde disawtonomiýa bolsa, nämeleri başdan geçirip biljekdigiňize göz aýlalyň. Bu ýagdaý bedeniňiziň dürli ulgamlaryna täsir edýändigi sebäpli, alamatlar dürli-dürli bolup biler we adamdan adama üýtgeýär.

• Aýaklaryňyzda durnuksyzlyk duýmak ýa-da ýygy-ýygydan ýykyljak bolýan ýaly duýgy duýmak.
• Baş aýlanma ýa-da huşundan gitmek, esasanam aýak üstünde turanyňyzda.
• Bulantı ýa-da gaýtarma.
• "Beýniňiziň dumanlanandygyny", ýatda galmagyň kynlaşandygyny ýa-da işlere üns bermekde kynçylyk çekýändigiňizi duýmak.
• Ýürek urşynyň bozulmalary, mysal üçin adatdan daşary çalt ýürek urşy (tahikardiýa) ýa-da örän haýal ýürek urşy (bradikardiýa).
• Göz bäbekleri ýa belli bir ululykda, ýa-da adatdan daşary giňlikde.
• Hroniki iç gatama ýa-da ýygy-ýygydan içgeçme ýaly iýmit siňdiriş meseleleri.
• Uky bilen gowulaşmaýan dowamly ýadawlyk.
• Jynsy bozulma.
• Döş agyrysy ýa-da rahatsyzlyk.
• Siýdik çykarmagyň ýygy-ýygydan islegi ýa-da peşew haltaňyzy dolandyrmakda kynçylyk (siýdik saklaýyşsyzlygy).
• Dem gysylmasy (dem gysylma).
• Soýuk deri, aşa köp terlemek ýa-da düşündirip bolmaýan solgunlyk.
• Ýürek urmalarynyň duýulýan derejesi.
• Ukynyň bozulmagy ýa-da uklap galmakda kynçylyk.
• Ýuwutmagyň kynçylygy (disfagiýa).
• Ýürek urşunyň kadasyzlygy (aritmiýa).
• Güýçli seslere ýa-da ýagty yşyklara ýokary duýgurlyk.
• Aýlanma duýgusy (baş aýlanma), esasanam dik duranda.
• Gan şekeriniň pes derejesi (gipoglikemiýa) epizodlary.
• Adaty däl terleme görnüşleri — ýa aşa köp terlemek, ýa-da örän az terlemek, ýa-da bedeniň belli bir ýerlerinde ýerli terlemek.
• Gözleriň guraklygy ýa-da dowamly köp ýaş akmasy.
• Ýygy-ýygydan migren ýa-da dartgynlylyk baş agyrylary.
• Bedeniň temperaturasynyň birden üýtgemegi.
• Aşa köp tüýkürük öndürilmegi.
• Keýpiň üýtgemegi ýa-da ýygy-ýygydan howsala duýgusy.
• Görüş meseleleri, meselem, bulanıklyk ýa-da ýagtylygyň üýtgemelerine uýgunlaşmakda kynçylyk.
• Maşklara çydamsyzlyk, ýagny ýürek urşyňyz fiziki işjeňlik wagtynda degişli derejede sazlanmaýar.
• Burundan yzygiderli akma.
• Baş aýlanmasynyň dowamly duýgulary.

Bu alamatlaryň birnäçesini birbada bejermegiň nähili kyn bolýandygyny göz öňüne getirip bilersiňiz. Käwagt bu alamatlar ýeke-täk bir ýagdaý bilen baglanyşykly däl ýaly görünýär, şonuň üçin takyk diagnoz goýmak üçin köplenç wagt gerek bolýar. Eger sizde agyr, duýdansyz alamatlar ýüze çyksa, derhal ýerli gyssagly kömek gullugyňyza (911) ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn hassahana baryň.

Disawtonomiýa näme üçin ýüze çykýar? Onuň sebäpleri näme?

Disautonomiýa, adatça, gelip çykyşyna görä iki esasy görnüşe bölünýär:

1. Esasy disawtonomiýa: Bu özbaşyna ýüze çykýar we başga bir esasy lukmançylyk ýagdaýynyň netijesi däl.

2. Ikinji derejeli disawtonomiýa: Bu başga bir bar bolan lukmançylyk ýagdaýynyň netijesi ýa-da goşmaça täsiri hökmünde ösýär.

Ilkinji disawtonomiýa

Bu ýagdaýlar özbaşdak ýüze çykýar. Olar ikinji derejeli görnüşlere garanda has seýrek duş gelýär. Mysal hökmünde mirasdüşer (maşgala) disawtonomiýany görkezmek bolar. Eger aşakdaky ýagdaýlarda has ýokary töwekgelçilikde bolmagyňyz mümkin:

• Siz ýewreý neslinden (esasanam Aşkenazi ýewreý mirasyndan).
• Siz Gündogar Ýewropaly gelip çykyşlysyňyz.
• Siziň maşgala taryhyňyz bar, mysal üçin, Disautonomiýa bilen kesellän ene-ataňyz ýa-da doganyňyz bar.

Başga bir esasy görnüş "idiopatik" disawtonomiýa bolup, kliniki barlaglara garamazdan, anyk sebäbi belli däl.

Ikinji derejeli disawtonomiýa

Bu başga saglyk ýagdaýlary sebäpli ýüze çykýar. Mysallar (ýöne diňe şular bilen çäklenmän):

• Amiloidoz
• ALS (Amiotrofik gapdal skleroz)
• Awtoimmun Awtonom Ganglionopatiýa (AAG)
• Awtonom disrefleksiýa
• Botulizm
• Beýni şişleri
• Çiari malformasiýa
• Çylşyrymly Sebitleýin Agyry Sindromy (CRPS)
• COVID-19 infeksiýasy (esasanam "uzak COVID" ýagdaýlary)
• Elers-Danlos sindromy (we beýleki birleşdiriji dokuma kesellikleri)
• Guillain-Barré sindromy
• Lewi beden demensiýasy
• Lupus
• Laým keseli
• Käbir dermanlar ýa-da lukmançylyk bejergileri
• Köp skleroz we optiki neýromiýelit
• Köp Sistem Atrofiýasy (MSA)
• Neýroleptik zyýanly sindrom
• Ortostatik gipotenziya
• Parkinson keseli
• Porfiriýa (esasanam ýiti aralykly porfiriýa)
• Postural Ortostatik Tahikardiýa Sindromy (POTS)
• Esasy Fokal Giperhidroz
• Arassa awtonom näsazlyk
• Rewmatoid artrit
• Sarkoidoz
• Serotonin sindromy
• Şegren sindromy
• Oňurga ýiliginiň şikesi
• Toksinleriň, zäherleriň ýa-da agyr metallaryň (meselem, simap, mysýak ýa-da pestisidlerdäki organofosfatlar) täsiri
• Beýni şikesi
• Gaty Adam Sindromy
• Tetanus
• 2-nji tip diabet
• Wasowagal senkop (neýrokardiogen senkop diýlip hem atlandyrylýar)
• B12 witaminiň ýetmezçiligi
• Wernike-Korsakoff sindromy (B1 witamin ýetmezçiligi)

Görşüňiz ýaly, bu ýagdaýa köp faktorlar täsir edip biler. Hut şonuň üçin hem Nirogi Lanka we lukmançylyk toparyňyz bilen diagnoz goýmak möhüm we maksatly işdir.

Disawtonomiýadan nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Disawtonomiýa bedeniňizdäki möhüm awtomatiki proseslere täsir edýändigi sebäpli, dürli kynçylyklara sebäp bolup biler. Köplenç bu kynçylyklar, esasanam gündelik işleriňize päsgel berýän bolsa, alamatlaryňyzyň agyrlygyndan gönüden-göni ýüze çykýar.

Esasy kynçylyklar we üns berilmeli möhüm alamatlar:

• Ýürek urşynyň bozulmalary (tahikardiýa, bradikardiýa ýa-da ýürek urşy).
• Huşdan düşmek ýa-da huşdan gitmek (ýykylmakdan şikes almak howpuny döredýär).
• Dem alyş kynçylygy ýa-da dem alyş kynçylyklary.
• Içege-içege meseleleri, şol sanda dowamly iç gatama, içgeçme ýa-da iýmit siňdiriş bozulmalary.
• Böwrek ýa-da peşew haltasynyň funksiýasy bilen baglanyşykly meseleler, bu bolsa gaýtalanýan siýdik ýollarynyň infeksiýalaryna (SÝÝ) ýa-da siýdik saklaýyşsyzlyga getirip biler.

Nirogi Lankadaky saglyk toparyňyz siziň anyk töwekgelçilikleriňizi anyklamak, gaýraüzülmeleriň öňüni almak boýunça size ýol görkezmek we ýagdaýyňyzy netijeli dolandyrmakda size kömek etmek üçin iň gowy enjamlaşdyrylandyr.

Doktorlar disawtonomiýany nähili anyklaýarlar?

Disawtonomiýany anyklamak üçin toplumlaýyn seljerme gerek. Lukmanlar köplenç beýleki lukmançylyk ýagdaýlaryny aradan aýyrmak üçin alamatlaryňyzyň nusgalaryny we sebäplerini üns bilen kesgitleýän wagtlarynda aradan aýyrmak prosesini ulanýarlar.

Disawtonomiýany anyklamak tejribeli hünärmenler üçin hem çylşyrymly bolup biljekdigini bellemek möhümdir, sebäbi alamatlar giňden ýaýran we biri-biri bilen baglanyşykly däl ýaly bolup görünýär. Köplenç lukmanlar awtonom disfunksiýanyň özüne üns bermän, esasy kesele üns berýärler.

Disawtonomiýany anyklamak ýa-da beýleki meseleleri aradan aýyrmak üçin ulanylýan umumy diagnostik testler aşakdakylary öz içine alýar:

• Jikme-jik fiziki we newrologik barlaglar.
• Eğimli stol synagy: Motorlaşdyrylan stolda bedeniňiziň ýagdaýyny üýtgedýän wagtyňyzda ýürek urşuňyzy we gan basyşyňyzy gözegçilikde saklamak.
• Ýürek barlagy (adatça EKG - elektrokardiogramma).
• Ter funksiýasyny barlamak (meselem, Mukdar Sudomotor Akson Refleks Testi – QSART).
• Gözlerde awtonom reaksiýany ölçemek üçin pupillometriýa.
• Mesane ultrasesleri ýa-da degişli surat barlaglary.
• Autoimmun antitelalaryň ýa-da kateholaminler ýaly neýromediatorlaryň derejesini barlamak üçin gan barlagy geçirilýär.

Nirogi Lankadaky lukmanyňyz kliniki görnüşiňiz üçin haýsy anyk barlaglaryň laýyk gelýändigini ara alyp maslahatlaşar.

Disawtonomiýanyň dermany barmy?

Häzirki wagtda disawtonomiýanyň hemişelik bejergisi ýok; ýöne ony dolandyrmak örän mümkin. Bejergi örän şahsylaşdyrylýar we esasan esasy sebäpden baglydyr.

Netijeli dolandyryş strategiýalary köplenç aşakdakylary öz içine alýar:

• Iýmitleniş düzgünleşdirmeleri: Duz kabul etmegiň köpeldilmegi (lukman gözegçiligi astynda) gan basyşyny saklamaga we dik duranda düşüşleriň azalmagyna kömek edip biler.
• Suwsuzlanma: Gan göwrümini we basyşyny goldamak üçin suwuklygyň ýeterlik mukdaryny saklamak.
• Dermanlar: Ortostatik gipotensiýadan ejir çekýänler üçin gan basyşyny ýokarlandyrýan ýörite dermanlar.
• Immunoterapiýa: Disawtonomiýaňyz awtoimmun keselinden gelip çykýan bolsa, immun ulgamyny modullaşdyrmaga gönükdirilen bejergiler.

Eger ýagdaýyňyz derman ýa-da belli bir bejergi bilen baglanyşykly bolsa, lukmanyňyz şol terapiýany bes etmegi ýa-da üýtgetmegi teklip edip biler. Mümkin bolan goşmaça täsirler we durmuş ýörelgesiňiz üçin iň gowy bejeriş meýilnamasy barada hemişe Nirogi Lanka hünärmeniňiz bilen maslahatlaşyň.

Dysautonomia bilen ýaşaýan wagtyňyz nämelere garaşmaly?

Disawtonomiýa her bir adama dürli täsir edýär. Siziň tejribäňiz we gündelik durmuşyňyza täsiri başgalardan düýpli tapawutlanyp biler. Eger alamatlaryňyzdan aşa köp, howsala düşen ýa-da lapykeç bolsaňyz, ýalňyz däldigiňizi biliň; bu duýgular syýahatyň umumy bölegidir.

Ol näçe wagt dowam eder?

Disawtonomiýanyň käbir görnüşleri wagtlaýyn bolsa-da, köp adamlar üçin bu dowamly bejergini talap edýän ömürlik ýagdaýdyr.

Geljek nämeleri garaşýar?

Disawtonomiýanyň öňünden çaklap bolmaýanlygy sebäpli, ýagdaýyňyzyň nähili ösýändigini anyk çaklamak kyn. Käbir adamlarda ýygy-ýygydan alamatlar ýüze çykýar, beýlekilerinde bolsa uzak möhletli remissiýa bolup biler. Nirogi Lankadaky hünärmeniňiz siziň anyk prognozyňyzy düşünmek we ýaşaýyş hiliňize täsirini azaltmak üçin siziň bilen işleşer.

Esasy sebäplere baglylykda, disawtonomiýa käwagt ýeňil mesele bolup biler. Şeýle-de bolsa, käbir görnüşleri, esasanam dowamly we bejerip bolmaýan görnüşleri, gündelik durmuşyňyza uly täsir edip biler. Agyr ýagdaýlarda, alamatlaryňyz işlemek ýa-da halaýan işleriňize gatnaşmak ukybyňyza päsgel berip biler. Käbir ýagdaýlarda bu ýagdaý hatda ölüme howp salýan kynçylyklara hem getirip biler.

Onuň öňüni alyp bolýarmy?

Disawtonomiýa köplenç garaşylmadyk ýagdaýda ýüze çykýar, sebäbi bilermenler henizem doly düşünmäge çalyşýarlar. Netijede, häzirki wagtda bu ýagdaýyň öňüni almagyň ýa-da onuň döremek howpuny azaltmagyň belli bir usuly ýok.

Dysautonomia bilen saglygymy nädip dolandyryp bilerin?

Disawtonomiýa çylşyrymly ýagdaýdyr. Onuň bilen ýaşaýan köp adamlar ony hakykatdanam düşünip, netijeli bejerýän saglygy goraýyş işgärleri bilen aragatnaşyk saklamakda kynçylyk çekýärler. Lukmançylyk bilen baglanyşykly nägilelik ýa-da howsala duýup bilersiňiz, esasanam alamatlaryňyzyň sebäbi hatda lukmanlaryňyz üçin hem belli bolmasa.

Eger siz Disawtonomiýanyň alamatlaryny başdan geçirýän bolsaňyz we şeýle duýýan bolsaňyz, ýalňyz däldigiňizi biliň. Özüňize ideg etmek we diagnozyňyzy we bejergiňizi goldamak üçin öňünden çäreleri görüp bilersiňiz. Özüňize nähili kömek edip biljekdigiňiz:

• Ynamdar lukmanyňyzy tapyň. Disawtonomiýany anyklamak, bejermek we dolandyrmak üçin lukmanyňyz bilen berk hyzmatdaşlyk möhümdir. Eger özüňizi oňaýsyz duýsaňyz, eşidilmeýän bolsaňyz ýa-da lukmanyňyzyň ýagdaýyňyzy dolandyrmak üçin zerur tejribesiniň ýokdugyny görseňiz, ikinji pikir soramakdan ýa-da täze hünärmen tapmakdan çekinmäň.
• Gündelik alamatlar gündeligini saklaň. Işleriňizi, duýgularyňyzy we islendik anyk sebäpleri ýazyň. Jikme-jik bellikleri lukmanyňyza ýagdaýyňyz barada aýdyň düşünje berýär we bejeriş meýilnamaňyzy kämilleşdirmäge kömek edip biler.
• Tertipli boluň. Alamatlaryňyzy we bejergileriňizi yzarlamak üçin ýörite papka ýa-da sanly gural ulanmak uly tapawut döredýär. Bu lukmanlaryňyza siziň ýoluňyzy düşünmäge kömek edýär we ýagdaýyňyzy düşündirmek bilen baglanyşykly howsalalygy azaltmaga kömek edip biler.
• Taýýar boluň. Zerur bolanda täze lukmanlar bilen paýlaşmak üçin disawtonomiýa barada maglumat çeşmelerini (sumkaňyzda ýa-da awtoulagyňyzda) elinizde saklaň. Suw çüýşesi, kiçijik nahar we size bellenen dermanlar bilen duşuşyklara hemişe "goşmaça" alyp baryň. Bu, duşuşyklaryňyzda alamatlaryň öňüni almaga ýa-da olary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
• Özüňiziň goragyňyzy alyň (ýa-da kömek soraň). Eger aladalaryňyzy aýtmak kyn bolsa, bellenen wagtyňyza ygtybarly dostuňyzy ýa-da maşgala agzaňyzy çagyryň. Size nähili iň gowy goldaw berip biljekdigini düşünmekleri üçin aladalaryňyzy öňünden olar bilen ara alyp maslahatlaşyň.

Ýadyňyzda bolsun, siz öz bedeniňizi iň gowy bilýärsiňiz. Başdan geçirýän ähli zatlaryňyz barada lukmanyňyza açyk boluň.

Dysautonomia bilen näme iýmeli ýa-da nämeden gaça durmaly?

Eger sizde disawtonomiýa bolsa, lukmanyňyz durmuş ýörelgesine degişli käbir üýtgetmeleri maslahat berip biler. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler, ýöne diňe şular bilen çäklenmän:

• Alkogoldan gaça durmak.
• Suwuň gowy kabul edilmegini saklamak.
• Lukmanyňyz tarapyndan aýratyn görkezilse, duz kabul etmegiň möçberini artdyrmak.
• Uky we dynç alyşa ileri tutulýan orun bermek.
• Stressi netijeli dolandyrmak.
• Sagdyn agramy saklamak.
• Dynç alyş arakesmelerini yzygiderli almak.
• Aşa yssy howadan gaça duruň (gyzgyn duşuň ýerine ýyly suw ulanyň).
• Uzak wagtlap durmakdan gaça duruň; mümkin boldugyça hereket ediň.
• Kofein kabul etmek barada lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
• Ähli dermanlary bellenen tertipde kabul ediň; täze witaminler ýa-da goşundylar barada ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.

Haçan lukmana ýüz tutmaly ýa-da gyssagly kömek soramaly?

Lukmanyňyz, ähtimal, gözegçilik üçin belli bir tertibi bellär. Bu duşuşyklara hatda alamatlaryňyzda hiç hili üýtgeşiklik duýmasaňyz hem gatnaşmak möhümdir, sebäbi olar lukmanyňyza özüňiz yzarlap bilmejek gan basyşy ýaly esasy görkezijileri gözegçilik etmäge mümkinçilik berýär.

Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz bilen habarlaşyň ýa-da duşuşyk belläň:

• Siz alamatlaryňyzda (olaryň gowulaşmagyna ýa-da ýaramazlaşmagyna garamazdan) düýpli üýtgeşiklikleri görýärsiňiz.
• Siz dermanlaryňyzyň täsirliliginde üýtgeşiklikleriň bardygyny görýärsiňiz.
• Siziň durmuşyňyzda ýa-da şahsy ýagdaýlaryňyzda alamatlaryňyza ýa-da olary dolandyrmak ukybyňyza täsir edýän üýtgeşiklik bar.

Gyssagly kömek bölümine (ER) haçan gitmeli?

Disawtonomiýa, esasanam gan basyşy bilen baglanyşykly alamatlary döredip biler. Baş aýlanmasy ýa-da baş aýlanmasy köplenç oturanyňyzda ýa-da ýatanyňyzda ýitip gidýän bolsa-da (bu beýnä gan aýlanmagyna kömek edýär), beýleki alamatlar has çynlakaý lukmançylyk meselesini görkezip biler.

Şübhelenýän bolsaňyz, derhal 911-e ýa-da ýerli gyssagly kömek gulluklaryna jaň ediň. Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, gyssagly kömek soraň:

• Döş agyrysy.
• Dem almakda kynçylyk.
• Ýürek urşy (hereket etmezden ýüze çykýan ýa-da size kynçylyk döredýän adatdan daşary haýal, çalt ýa-da güýçli urşy).

Lukmanyňyz size haýsy alamatlaryň siziň ýagdaýyňyz üçin gyssagly kömegiň zerurdygy barada anyk görkezme berer. Ýadyňyzda bolsun, Nirogi Lankada siziň howpsuzlygyňyz biziň üçin ileri tutulýan ugurdyr.

Lukmana nähili soraglary bermeli?

Lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak isleýän birnäçe möhüm soraglar:

• Disawtonomiýanyň aýratyn görnüşi nähili agyr?
• Haýsy aýratyn alamatlar meni siziň edaraňyza ýüz tutmaga ýa-da derhal lukmana ýüz tutmaga iterip biler?
• Gyssagly ýagdaýlaryň haýsy duýduryş alamatlaryna üns bermeli?
• Meniň ýagdaýym haýsy awtonom proseslere has köp täsir edýär?
• Meniň üçin iň netijeli bejeriş meýilnamalary we durmuş ýörelgeleriniň üýtgedilmegi haýsylar?
• Saglygym üçin uzak möhletli perspektiwa nähili?
• Siziň maslahat berýän goldaw toparlaryňyz barmy?
• Iýmitlenmegim, ruhy saglygym we stressi dolandyrmak boýunça kömek edip biljek hünärmenler ýa-da maslahatçylar barmy?

Disawtonomiýa alamatlarynyň döremegine sebäp bolýan sebäpler näme?

Disawtonomiýa belli bir faktorlar sebäpli ýüze çykyp ýa-da has-da ýaramazlaşyp biler. Şahsy sebäpleriňizi öwrenmek — belki-de, alamatlaryň gündeligini saklamak arkaly — saglygyňyzy has gowy dolandyrmaga kömek edip biler. Umumy sebäpler aşakdakylary öz içine alýar:

• Alkogol sarp edilişi.
• Suwsuzlanma.
• Stress ýa-da howsala.
• Dar geýim geýmek.
• Yssy gurşawlara sezewar bolmak.
• Nerw ulgamyna täsir edýän dermanlary lukmanyň görkezmesi bolmazdan ulanmak (esasanam Benzodiazepinler ýa-da Opioidler ýaly sedatiwler).

Bu ýerde görkezilmedik başga sebäplere hem duş gelmegiňiz mümkin. Eger bir nusgany görseňiz, ýöne ynamly däl bolsaňyz, ony lukmanyňyz bilen paýlaşyň. Olar bu reaksiýalary anyklamak üçin has giňişleýin barlag geçirip ýa-da diagnostik barlaglary maslahat berip bilerler.

Möhüm netijeler

Disawtonomiýa bilen göreşmek kyn bolup biler, esasanam sebäbi belli bolmadyk ýagdaýynda. Köpler üçin diagnoz goýmak aýlar ýa-da hatda ýyllar gerek bolup biler. Ony anyklamak we bejermek kyn bolsa-da, köp adamlar öz alamatlaryny netijeli dolandyrmagy we doly durmuşda ýaşamagy öwrenýärler.

Eger sizde disawtonomiýa bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyz alamatlaryňyzy gözden geçirip, sizi bu ugurda tejribesi bolan hünärmene ugradar. Dogry goldaw bilen, durmuşyňyza täsirini azaldyp we iň möhüm zatlara üns berip bilersiňiz. Gyssagly lukmançylyk ýagdaýynda, derhal 911 jaň ediň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň.

Nirogi Lanka : Disawtonomiýa, Awtonom Nerw Ulgamy, ANS, Alamatlar, Baş aýlanma, Huşdan gitme, Ýürek urma.