Hereketleriňiz gözegçilikden çykdymy? Geliň, Dismetriýa barada gürleşeliň!

Stoldan bir stakan suw almak üçin eliňizi uzadyp durkaňyzy göz öňüne getiriň. Emma eliňiz birden stakanyň ýanyndan geçýär ýa-da stakana ýetmänkä-de togtaýar. Ýöräniňizde nirä basýandygyňyzy gözegçilikde saklamak kyn bolýarmy? Şeýlelik bilen, hereketlerimiziň takyklygy we ýumşaklygy ýitýär we maksada tarap ýöreýän wagtymyz aralygy takyk ölçäp bilmeýäris, bu bolsa lukmançylykda Dismetriýa diýlip atlandyrylýar. Aslynda bu kesel däl, eýsem nerw ulgamyndaky käbir kynçylyklar sebäpli ýüze çykýan alamatdyr.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Dismetriýa näme?

Dismetriýa belli bir maksada gönükdirilen hereketleri takyk we ýumşak ýerine ýetirip bilmezlikdir. Dismetriýanyň iki esasy görnüşi bar.

1. Gipermetriýa: Nyşanadan daşary çykmak. (Mysal: Bir stakan suw almak üçin öňe el uzatmak).

2. Gipometriýa: Maksada ýetmezden öň hereketi bes etmek (meselem, bir stakan suwa ýetmezden öň durmak).

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dismetriýa bilen kesellän adam özi bilen ýetmäge synanyşýan obýektiniň arasyndaky aralygy takyk kesgitleýip bilmeýär. Aslynda bu Ataksiýanyň bir görnüşi, ýagny hereketleriň utgaşyklygy bilen baglanyşykly meseledir.

Bu, esasan , beýnimiziň arka tarapynda, boýunyň ýokarsynda ýerleşýän "Kerebellum" atly bölegi bilen baglanyşyklydyr. Kerebellumyň esasy wezipeleriniň biri myşsalaryň hereketlerini ýumşak we gözegçilikli usulda utgaşdyrmakdyr. Şonuň üçin bu Kerebellumda zeper ýetse, Dismetriýa ýaly alamatlar ýüze çykyp biler.

Ataksiýa bilen Dismetriýanyň arasyndaky tapawut näme?

Bu iki at biraz çaşdyryjy bolup biler. Bu örän ýönekeý.

Ataksiýa hereket koordinasiýasyndaky kynçylyklar üçin ulanylýan umumy termindir. Ol ýöreýän ýaly, el-aýaklaryň gözegçiliksiz hereket edýän ýaly görünýän oňaýsyz, geň hereketlere degişlidir.

Dismetriýa ataksiýanyň aýratyn bir görnüşidir. Takyk aýdylanda, dismetriýa kiçi beýniniň zeperlenmegi sebäpli döreýän ataksiýanyň (kiçi beýniniň ataksiýasy) alamatydyr.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Ataksiýa umumy "ulag" sözi ýaly bolsa, Dismetriýa "awtoulagyň" aýratyn görnüşi ýalydyr.

Lukman muny nähili barlaýar?

Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukman newrologik barlag wagtynda ýagdaýy anyklamak üçin birnäçe ýönekeý barlaglary geçirer.

• Barmakdan buruna synag: Bu synagda lukman görkeziji barmagyny siziň öňüňize goýýar we sizden lukmanyň barmagyna, soňra görkeziji barmagyňyz bilen öz burnyňyza degmegiňizi soraýar. Sizden muny birnäçe gezek çalt etmek soralyp bilner. Dismetriýasy bolan adam muny ýeňil ýerine ýetirmekde kynçylyk çekip biler. Olar nyşana ýetmän galyp bilerler ýa-da nyşana ýetmezden öň durup bilerler. Şeýle hem, olaryň elinde titreme bolup biler.

• Dabandan baldaga synag: Bu bir aýagyň dabanyny beýleki aýagyň dyzyna golaý goýup, ony baldagyň aşagyndan aýaga tarap göni hereketlendirmegi öz içine alýar. Dismetriýasy bolan adam üçin muny ýumşak we göni etmek hem kyn.

Bu synaglar beýniniň işlemegi barada gowy pikir berip biler.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Bu ýerde düşünmeli iň möhüm zat , Dismetriýanyň alamatyny bejerip biljek belli bir dermanyň ýa-da bejerginiň ýokdugydyr. Sebäbi ol beýniniň zeperlenmeginden ýüze çykýar. Köp halatlarda bu zeper hemişelik bolýar.

Şonuň üçin bejerginiň esasy maksatlary:

1. Dismetriýanyň esasy sebäbini bejeriň.(Mysal üçin, eger ol beýni şişi bolsa, ony aýyryň, eger ol witamin ýetmezçiligi bolsa, oňa goşundylar beriň).

2. Alamatlary dolandyrmak we gündelik durmuşy ýeňilleşdirmek üçin goldaw beriji bejergi beriň.

Munuň üçin iki esasy bejeriş usuly ulanylýar.

• Fiziki terapiýa: Bu myşsalaryňyzy güýçlendirmek, hereket gözegçiligini gowulandyrmak we bedeniňiziň deňagramlylygyny gowulandyrmak üçin olary türgenleşdirmekden ybaratdyr.
• Iş terapiýasy: Bu örän möhümdir. Siz iýmitlenmek, geýinmek we ýazmak ýaly gündelik işleri özbaşdak we howpsuz ýerine ýetirmek üçin tälim alarsyňyz. Käwagt size munuň üçin ýörite dizaýn edilen gurallary (uýgunlaşýan gurallary) ulanmak öwrediler.

Dismetriýanyň öňüni alyp bilerismi?

Gynansak-da, biz MS ýa-da genetiki ýagdaýlar ýaly käbir sebäpleriň öňüni alyp bilmeýäris. Şeýle-de bolsa, biz özümizi kiçi beýnä zyýan ýetirip biljek beýleki töwekgelçilik faktorlaryndan goramak üçin çäre görüp bileris.

• Başyňyzy goraň: Welosiped, motosikl sürýän wagtyňyz ýa-da çaknyşyklar bilen baglanyşykly sport bilen meşgullanýan wagtyňyz, hemişe baş örtügini, ýagny kaskany geýiň. Baş şikesiniň agyr netijeleri bolup biler.
• Insult töwekgelçiligiňizi dolandyryň: Ýokary gan basyşyny, holesterin derejesini gözegçilikde saklamak, sagdyn agramy saklamak we esasanam çilim çekmekden gaça durmak insult töwekgelçiligini azaltmakda uly ähmiýete eýedir.
• Dogry iýmitleniň: Käbir witaminleriň ýetmezçiligi beýnige zyýan ýetirip biler. Eger iýmit ýetmezçiligiňiz bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
• Alkogol sarp edilişini çäklendiriň: Alkogolyň aşa köp sarp edilmegi beýni zeperlenmesiniň esasy sebäbidir. Eger alkogol sarp edilişiňizi gözegçilikde saklamakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutuň.