Siziň başyňyzdan şeýle zat geçdimi? Irden düşekden turanyňyzda ýa-da düşegiň beýleki tarapyna agdarylanyňyzda, birden tutuş otagyň daşyňyzda aýlanýandygyny duýýarsyňyz. Siz göwün bulanýarsyňyz we hatda aýaga galyp hem bilmeýärsiňiz. Bu köp adamy gorkuzýan tejribe. Şu gün biz birden ýüze çykýan baş aýlanmasy , şeýle hem BPPV diýlip atlandyrylýan, örän ýaýran, ýöne dogry düşünip bilmeseňiz gorkunç ýagdaý barada gürrüň edýäris.
BPPV näme? Geliň, ony adyndan özümiz düşünip alalyň
Bu uzyn iňlis ady sizi gorkuzmasyn. Geliň, onuň manysyny sözme-söz düşünip alaly.
- Benign: Bu onuň agyr kesel däldigini aňladýar. Ol siziň janyňyza hiç hili zyýan ýa-da howp salmaz. Bu uly ýeňillik, şeýlemi?
- Paroksizmal : Bu baş aýlanmanyň birden başlaýandygyny, gysga wagtlap (birnäçe sekuntdan bir minuta çenli) dowam edýändigini we soňra öz-özünden ýitip gidýändigini aňladýar. Bu onuň dowamly däldigini aňladýar.
- Pozisiýa: Bu iň möhümidir. Baş aýlanmasynyň bu görnüşi diňe kelläňiziň ýagdaýyny birden üýtgedeniňizde ýüze çykýar. Ýagny, kelläňiz silkäniňizde, ýokary seredeniňizde ýa-da ýöreýän wagtyňyz.
- Baş aýlanma: Bu adaty baş aýlanmadan tapawutlanýar. Baş aýlanma, siz hereketsiz bolsaňyz-da, töweregiňizdäki zatlaryň (otagyň, zatlaryň) çalt aýlanýandygyny duýýan baş aýlanmanyň aýratyn görnüşidir.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, BPPV birden ýüze çykýan we kelläňizi hereketlendireniňizde gysga wagtdan soň ýitip gidýän agyr däl baş aýlanmasydyr, ýöne dünýä aýlanýan ýaly duýulýar.
Baş aýlanma näme üçin şeýle bolýar? Gulakdaky "daş poroşogynyň" hekaýasy
Bu örän geň bir hekaýa. Içki gulagyňyzyň içinde bedenimiziň deňagramlylygyny dolandyrmaga kömek edýän kiçijik kalsiý karbonat kristallary bar. Düşünmek aňsatlygy üçin bulary "gulak daşlary" diýip atlandyralyň. Has takygy, bulara "kanalitlar" diýilýär.
Adatça, bu "daşlar" öz ýerlerinde bolýar. Ýöne käwagt (ýaşymyz artanda ýa-da kellämize urlanda), bu daşlaryň käbiri öz ýerlerinden aýrylyp, ýarym tegelek kanallara, içki gulagymyzdaky başga bir suwuklyk bilen doldurylan turba, kellämiziň hereketlerini duýmaga kömek edýär.
Indi kelläňizi birden öwrüp ýa-da kelläňizi hereketlendirip näme bolýandygyny göz öňüne getiriň. Şol agyr "daşlar" şol suwuklygyň içinde agrawitasiýa güýji bilen ýüzýär we bir ýerde jemlenýär. Başyňyzy silkmegi bes etseňiz-de, gulagyňyzdaky suwuklyk şol daşlar sebäpli hereket edýär .Bu beýnäňize ýalňyş signal iberýär we "Sen henizem aýlanýaň" diýýär. Şonuň üçin kelläňi hereketlendirmegi bes etseňiz-de, tutuş dünýäniň aýlanýandygyny duýýarsyňyz. Düşündiňizmi?
BPPV-niň esasy alamatlary näme?
BPPV-li adamda bu alamatlar ýüze çykyp biler.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Dünýäniň aýlanýan ýaly duýgy (Baş aýlanma) | Bu esasy alamat. Başyňyzy ýaýkaýan wagtyňyz, ähli zat birden aýlanýan ýaly bolýar. |
| Bulantı we gaýtarma | Baş aýlanma göwün bulanma ýa-da gaýtarma bilen birlikde bolup biler. |
| Deňagramlylygyň ýitmegi (Durnuksyzlyk) | Dik duran wagtyňyz ýykyljak ýaly duýmak. |
| Gözleriň adaty däl hereketi | Başyňyz aýlananda, gözleriňiz ritmik urýar. Bu lukmançylykda nistagmus diýlip atlandyrylýar. Lukman muny üns bilen gözegçilik eder. |
Bu baş aýlanmasynyň ýüze çykyp biljek ýagdaýlary
- Ýatakda aýlanyp-öwrülýän wagtyňyz
- Ýatakdan turanyňyzda ýa-da ýatanyňyzda
- Birden oturan ýeriňizden turanyňyzda
- Üstüňizdäki bir zada ýetmek üçin başyňyzy galdyranyňyzda
- Birden ýerde bir zady almak üçin eliňizi uzadanda
- Salonda saçyňyzy ýuwmak üçin kelläňizi yza egýän wagtyňyz
BPPV-niň döremek howpy kimde ýokary?
BPPV käwagt hiç hili sebäpsiz ýüze çykyp biler, ýöne bu şertler bar bolsa, töwekgelçilik biraz ýokarydyr.
- Ýaş:Bu 50 ýaşdan ýokary adamlarda köp duş gelýär. Sebäbi ýaş ulaldygyça içki gulagyň gowşaklaşmagy we "daş tozanynyň" boşalmagynyň ähtimallygyny ýokarlandyrmagy bilen baglanyşyklydyr.
- Jynsy: Geň galdyryjy ýagdaý, aýallarda BPPV-niň erkeklere garanda ösmegi has ähtimal.
- Kelle şikeslenmeleri: Hatda kiçi kelle şikesi hem muňa sebäp bolup biler.
- Gulagyň beýleki keselleri: Eger sizde labirintit ýaly içki gulagyň beýleki infeksiýalary bolan bolsa.
Lukman BPPV-ni nähili anyklaýar?
Doktora baranyňyzda, ol sizden alamatlaryňyz barada sorar. Onuň etjek esasy barlagy gözleriňiziň hereketlerine seretmek bolar.
"Lukman sizi barlag stoluna ýatyryp, kelläňizi biraz yza egip, soňra birden sizi bir tarapa öwürer. Bu wagt ol başyňyzyň aýlanýandygyny ýa-da gözleriňizde "nistagmus" diýlip atlandyrylýan hereketiň bardygyny barlar. Bu keseli wagtyň 99% -inde tassyklap biler."
Käwagt, bu baş aýlanmasynyň başga bir çynlakaý sebäbiniň (meselem, beýni meselesi) ýokdugyna göz ýetirmek üçin MRT skanirleme ýaly zatlar edilip bilner.
BPPV üçin nähili bejergi usullary bar?
Gowy habar, BPPV-niň köplenç özbaşyna gowulaşýan we örän ýönekeý bejergiler bilen doly bejerilip bilinýän ýagdaýdygydyr.
Munuň esasy we iň täsirli bejergisi, şol ýersiz goýlan "gulak daşlaryny" öz ýerlerine gaýtaryp goýmakdyr. Munuň üçin ýörite maşklar (manewrler) bar.
- Epley manewri: Bu iň meşhur, iň giňden ulanylýan we iň netijeli usuldyr. Muny lukman ýa-da fizioterapewt edip biler. Bunda başyňyz we bedeniňiz takmynan bir minutlap dört belli bir ýagdaýda saklanýar. Bu daşyň gaýtadan ýerine düşmegine kömek edýär. Bu takmynan 15 minut dowam edýän ýönekeý amaldyr.
- Hirurgiýa: Hirurgiýa seýrek geçirilýär. Hirurgiýa diňe başga bejergi netije bermese göz öňünde tutulýar.
Haçan hökman lukmana görünmeli?
Adaty BPPV çynlakaý bolmasa-da, käbir alamatlar has çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler, şonuň üçin muňa aýratyn üns beriň.
| Ýagdaý | Näme etmeli |
|---|---|
| Baş aýlanma bir hepdeden köp dowam etse. | Maşgala lukmanyňyza görün. |
| Eger sizde şu alamatlar bilen birlikde baş aýlanmasy ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň. | |
| Derhal lukmana ýüz tutuň ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- BPPV çynlakaý, ömür üçin howply ýagdaý däl, ýöne onuň döredýän baş aýlanmasy gorkunç bolup biler.
- Sebäbi içki gulagymyzdaky kiçi kalsiý kristallary (daşlary) bolmaly ýerlerinden aýrylyp, nädogry ýere düşýär.
- Bu baş aýlanma diňe kelle ýagdaýyny üýtgedende, mysal üçin, düşekde öwrülende ýa-da kelle egilende ýüze çykýar.
- Muny Epleý manýowry ýaly örän ýönekeý we netijeli bejeriş usullary bilen doly bejerip bolýar.
- Baş aýlanma güýçli baş agyry, gyzgynlyk, görşüň üýtgemegi ýa-da geplemegiň kynlaşmagy ýaly alamatlar bilen birlikde bolsa, bu başga bir çynlakaý keseliň alamaty bolup biler. Şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň