Az mukdarda iýmit iýenden soň hem doýgunlyk duýarynmy? Geliň, bu barada gürleşeliň (Irki doýgunlyk)

Halaýan iýmitiňizi iýenden soň doýgun ýaly duýduňyzmy, ýöne birnäçe dişlemäden soň, indi iýip bilmeýän ýaly duýduňyzmy? Has köp iýmäge synanyşsaňyz, göwreňiz bulanýar we hatda gaýtarmak isleýärsiňiz. Bu ýönekeý zat bolup biler, ýöne bu dowam etse, başga bir saglyk meselesiniň alamaty bolup biler. Biz bu ýagdaýy " ir doýgunlyk " diýip atlandyrýarys. Bu size gerek bolan iýmiti almaýandygyňyzy aňladyp biler, şonuň üçin muňa üns bermek möhümdir.

Irki doýgunlyk näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Irki doýgunlyk, adatça iýýän wagtyňyzdan has az iýseňiz-de, özüňizi doly doýgun duýýan wagtyňyzdyr. Göz öňüne getiriň, adaty tüwi tabakyňyzy iýenden soň, özüňizi doýgun duýýarsyňyz we indi iýip bilmeýärsiňiz. Bu özi kesel däl, eýsem başga bir esasy keseliň alamatydyr .

Käwagt bu ýagdaý aşgazan keseli ýaly ýönekeý bir zat sebäpli ýüze çykyp, birnäçe günüň içinde ýitip gidip bilýär. Şeýle-de bolsa, eger ol dowam etse, bu has çynlakaý saglyk meselesiniň alamaty bolup biler. Şonuň üçin bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek iň gowusydyr.

Näme üçin aşgazanym şeýle çalt doýýar? Sebäbi näme?

Munuň sebäbi bolup biljek birnäçe zat bar. Esasy zat, aşgazanyňyzyň işlemeginde üýtgeşiklik bolup biler. Mysal üçin, aşgazanyňyz haýal boşalyp biler, iýýän wagtyňyz aşgazanyňyz gerek bolan derejede giňelmez ýa-da aşgazanyňyz aşa duýgur bolup biler.

Geliň, munuň esasy sebäpleriniň nämedigine göz aýlalyň.

Gastroparez - aşgazan boşalmagynyň gijikmegi

Bu aşgazanyňyzdaky myşsalar dogry gysylmaýan wagty bolýar. Adatça, biz nahar iýýänimizde, aşgazan gysylýar we iýmiti parçalaýar we ony içege iberýär. Emma gastroparezli adamda aşgazan dogry işlemeýär, şonuň üçin iýmit aşgazanda uzak wagtlap galýar. Bu az mukdarda iýeniňizde-de doýgunlyk duýgusyny döredip biler. Bu diabet, käbir rak kesellikleri, infeksiýalar we hirurgiýa ýaly zatlar sebäpli bolup biler.

Bu ýagdaýda görülip bilinýän beýleki alamatlardyr.

Funksional dispepsiýa

Bu biraz çylşyrymly ýagdaý. Bu ýerde bolýan zat, aşgazanyňyz bilen beýniňiziň arasyndaky aragatnaşykda (içege-beýni gatnaşygy) mesele ýüze çykýar. Adatça, biz iýýän wagtymyzda, aşgazanyňyzyň ýokarky bölegi iýmitiň geçmegi üçin boşalýar we giňelýär. Bu beýniden aşgazana geçýän wagus nerwi tarapyndan dolandyrylýar. Şeýle-de bolsa, funksional dispepsiýaly adamda bu nerw aşa duýgur bolup biler. Soňra iýýän wagtyňyz aşgazan dogry boşalmaýar. Şonuň üçin, az iýseňiz-de, özüňizi doýgun duýýarsyňyz. Bu ýagdaý köplenç Gyjyndyryjy Içege Sindromy (IBS) ýaly beýleki içege keselleri bilen birlikde duş gelýär.

Peptik ýara - aşgazan ýarasy

Peptik ýaralar aşgazanyň ýa-da inçe içegäniň içki örtüginde emele gelýän ýaralardyr. Bu ýaralar aşgazan turşusy tarapyndan bu içki örtügiň eroziýasyndan ýüze çykýar. Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriýasynyň ýokançlygy we agyryny kesiji dermanlaryň (esasanam NSAID-leriň ) uzak wagtlap ulanylmagy esasy sebäplerdir.

Bejergi geçirilmese, bu ýaralar çuňlaşyp, aşgazan diwarynda deşik döredip ýa-da gan damarynyň ýarylyp, gan akmagyna sebäp bolup biler, bu bolsa gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýär.

Kislota reflüksi (GERD) - Kislota reflüksi meselesi

Bu biziň ýurdumyzda köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Bu ýerde aşgazandaky kislota ýa-da siňdirilen iýmit özofagusdan bokurdaga tarap akýar. Biz muňa Gastroezofageal Reflýuks Keselini (GERD) diýýäris. Bu bolsa göwüs gyzgynlygyna sebäp bolýar. Bu ýagdaý sebäpli käbir adamlar az mukdarda iýmit iýenden soň doýgunlyk duýup bilerler.

Rak

Bu gorkunç ýaly bolup görünse-de, muny bilmek möhümdir. Rak keseli garyn boşlugynda, meselem, aşgazan, inçe içege ýa-da aşgazanasty mäzinde dörände, aşgazanda doýgunlyk duýgusyny döredip biler. Eger sizde güýçli aşgazan agyry, göwrelilik, gaýtarma, göwrelilik ýa-da agramyň azalmagy ýaly alamatlar bar bolsa, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.

Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?

Lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz we lukmançylyk taryhyňyz barada sorar. Soňra fiziki barlag geçirer. Takyk sebäbini anyklamak üçin, ol aşakdaky ýaly barlaglary belläp biler:

• Gan barlaglary: Anemiýa ýaly ýagdaýlary barlaň.
• Ýokarky Endoskopiýa (EGD): Aşgazan we özofagusyň içini barlamak üçin agyzdan kamera goşulan kiçi turba goýulýar. Bu ýara we çişme ýaly zatlary anyklap biler.
• Içege barlaglary: Içegeleriň içinde gan akmasyny barlaň.
• Rentgen barlaglary: Aşgazan we içegeler barada has köp maglumat alyň.
• Aşgazan boşaltma barlagy: Iýmitiň aşgazandan nähili çalt boşalýandygyny ölçeýän ýörite synag.

Bu nähili bejerilýär we biz näme edip bileris?

Bejergi siziň ýagdaýyňyzyň sebäbine baglydyr. Lukmanyňyz sebäbini anyklap, degişli bejergini bellär.

• Peptik ýara ýagdaýynda bakteriýalary öldürmek üçin antibiotikler we aşgazan turşulygyny azaltmak üçin dermanlar berler.
• GERD üçin aşgazan turşulygyny, iýmitlenişiň üýtgemegini we durmuş ýörelgesiniň üýtgemegini gözegçilikde saklaýan Proton Nasosy Inhibitorlary (PPI) ýaly dermanlar maslahat berlip bilner.
• Eger sizde gastroparez bar bolsa, aşgazan boşalma tizligini ýokarlandyrýan dermanlary kabul etmeli we ýörite iýmitlenmä eýermeli bolarsyňyz.

Şol bir wagtyň özünde, bu rahatsyzlygy ýeňilleşdirmek üçin edip biljek birnäçe zadyňyz bar.

• Bir wagtyň özünde köp iýmäň, günde birnäçe gezek az-azdan iýiň.Birbada köp nahar iýseňiz, aşgazanyňyzyň ony çydap bilmegi kyn bolýar.
• Ýag we ýag bilen baý iýmitleri azaldyň. Bu iýmitler aşgazanyň boşalmagyny haýalladýar.
• Süýümi ýokary iýmitleri bişirip ýa-da garyşdyryp, olaryň siňmegini aňsatlaşdyryň. Mysal üçin, gök önümleri we miweleri şorba ýa-da suw hökmünde iýip bolýar.
• Döşüň çişmegine sebäp bolup biljek açy, ýagly we turş iýmitlerden gaça duruň.
• Gün dowamynda köp suw içiň. Suwsuzlanma bu ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler.
• Çilim çekýän bolsaňyz, taşlaň. Çilim çekmek iýmit siňdiriş ulgamyna ýaramaz täsir edýär.
• Maşk ediň we stressi dolandyryň. Stress bilen içegeleriň işiniň arasynda berk baglanyşyk bar.