Käwagt hemme zadyň ýalňyş gidýän ýaly duýulýan günler bolýar, şeýlemi? Iň kiçijik zat hem sizi lapykeç edip biler, birden gaharlanýarsyňyz ýa-da çydap bolmajak derejede gynanýarsyňyz. Käwagt bu duýgulary dolandyryp bilmeýändigiňiz üçin özüňizi ejiz duýýarsyňyzmy? Duýgularyňyzyň özüňizden güýçlidigini duýýarsyňyzmy? Şu gün biz köp adamlara täsir edýän, ýöne hakykatdanam gürrüň edilmeýän bu ýagdaý barada gürrüň edýäris.
Duýgusal Disregulýasiýa näme?
Gysgaça aýdylanda, Duýgusal Dyzyklama duýgularyňyzy we olara nähili jogap berýändigiňizi gözegçilikde saklamakda kynçylykdyr. Şeýle pursatlarda, töweregiňizdäki adamlara siziň duýgusal beýanyňyz jogap berýän wakaňyzdan "has köp" ýaly bolup görünmegi mümkin.
Duýgularyňyzyň ses derejesiniň gözegçilikde saklanýandygyny göz öňüne getiriň. Adatça, biz duýgularymyzy ýokary ýa-da peseltmek arkaly gözegçilikde saklaýarys. Gamgyn bolanymyzda, özümizi rahatlandyrmak üçin biraz aglaýarys, gaharlananymyzda bolsa ony gözegçilikde saklaýarys. Emma bu ýagdaýda beýniňizdäki ses derejesiniň gözegçilikde saklanmagy dogry işlemeýär. Şeýlelikde, duýgular örän "batly" duýulýar, bu bolsa olaryň örän güýçli duýulýandygyny aňladýar we şonuň üçin olary gözegçilikde saklamak örän kyn.
Ýadyňyzda bolsun, bu şahsyýetiň gowşaklygynyň däl-de, ruhy keseliň alamatydyr. Çagalar ulalanda öz duýgularyny dolandyrmagy öwrenýän ýaly, bu hem beýnimiziň işi bilen baglanyşyklydyr.
Bu ýagdaý daşardan nähili görünýär?
Bu, Duýgusal Bozuklygy bolan adamyň özüni alyp barşynda we gepleýşinde aýdyň görünýär. Siz hem şuňa meňzeş zatlary başdan geçiren bolmagyňyz mümkin.
| Aýratynlyk | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Öz islegi bilen keýpi üýtgedip bilmezlik | Gamgynlyk ýa-da howsala düşende, bir ýerde gabalyp, ondan çykyp bilmeýän ýaly duýýarsyňyz. |
| Kiçi zatlar sebäpli aňsatlyk bilen gaharlanmak | Iň kiçijik bir närahatlygy hem aşa çynlakaý kabul edip, çalt gaharlanmak. |
| Keýpiň birden üýtgemegi | Birden şatlykdan gynanja geçmek ýa-da birden gaharlanmak. |
| Dürtüwli hereket | Netijeleri barada pikirlenmän, zatlary impulsiw etmek (meselem, birbada hemmesini harçlamak, howlukmaç kararlar kabul etmek). |
| Tez gaharlanmak | Gözegçiliksiz we yzygiderli gaharlanmak. |
| Maksatlara ýetmegiň öňündäki päsgelçilikler | Duýgularyň täsiri sebäpli öz işini dogry ýerine ýetirip bilmezlik ýa-da maksada ýetip bilmezlik. |
Bu alamatlar agyrlaşanda, olar gygyrmak, ýere zatlary zyňmak we başgalar bilen zorlukly söweşmek ýaly alamatlary öz içine alyp biler. Bu bolsa dostluga, maşgala gatnaşyklaryna we işe uly täsir edip biler.
Duýgusal bozulmanyň esasy sebäpleri näme?
Bu ýagdaýyň ýeke-täk sebäbi ýok. Ol adatça başga bir esasy ýagdaýyň alamaty hökmünde ýüze çykýar. Sebäpleriň üç esasy kategoriýasy bar.
1. Ruhy saglyk ýagdaýlary: Bu käbir ruhy keselleriň esasy aýratynlygy hökmünde görülip bilner.
2. Neýrodiwergent: Käbir adamlaryň beýnisi garaşylýandan başgaça ösýär ýa-da işleýär. Şeýle hem, bu adamlar öz duýgularyny dolandyrmakda kynçylyk çekip bilerler.
3. Beýniniň zeperlenmegi: Bu ýagdaý, şeýle hem, heläkçilik, kesel ýa-da başga bir sebäp sebäpli beýniniň käbir bölekleriniň zeperlenmegi sebäpli ýüze çykyp biler.
| Duýgusal düzgünleşdirilmelere täsir edýän esasy şertler | |
|---|---|
| Ruhy saglyk ýagdaýlary | |
| - Bipolýar bozulma - Depressiýa (Depressiw bozulmalar) - Howsala bozulmalary - Şahsyýet bozulmalary (esasanam serhet şahsyýet bozulmasy) | - Trawmadan soňky stress bozulmasy (TSSB) - Obsessiw-kompulsiw bozulma (OKB) - Özüňi alyp barşyň we impulslaryň gözegçiliginiň meseleleri (Özüňi alyp barşyň bozulmalary) |
| Neýrodiwergent Şertler | |
| - Üns ýetmezçiligi/Giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) - Autizm spektriniň bozulmasy | |
| Beýni zeperlenmesi/buzulmalar | |
| - Kelle şikesleri (Baş beýni sarsmasy, Beýniniň trawmatiki şikesleri) - Insult - Beýni şişleri - Epilepsiýa | - Beýni infeksiýalary (Ensefalit, Meningit) - Alkogol we neşe serişdelerini ulanmak - Beýni keselleri (Altsgeýmer, Demensiýa) |
Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?
Gowy habar, bu ýagdaýy bejerip bolýar. Ýöne ony özbaşdak anyklap we bejerip bolmaýar. Onuň sebäbini anyklamak üçin lukmanyň kömegi örän möhümdir.
Bejerginiň birnäçe esasy usullary bar:
- Psihoterapiýa: Bu esasy bejeriş usulydyr. Ruhy saglyk boýunça maslahatçy bilen gürleşmek arkaly duýgularyňyzyň nähili döreýändigini we olary nädip dolandyrmalydygyny öwrenip bilersiňiz. Bu size täze başa çykmak başarnyklaryny öwrenmäge kömek edip biler.
- Dermanlar: Esasy ýagdaýa baglylykda (meselem, bipolýar bozulma, depressiýa), lukmanyňyz tarapyndan bellenen dermanlar duýgularyňyzy dolandyrmaga kömek edip biler.
- Goldaw beriji bejergi: Eger bu ýagdaý fiziki sebäpden (meselem, kelle şikesi) ýüze çykan bolsa, şol sebäp bejerilende bu alamatlar hem azalar.
Haçan lukmana ýüz tutmaly?
Eger duýgulary dolandyrmakdaky bu kynçylyk gündelik durmuşyňyza, dostlugyňyza, işiňiz ýa-da maşgala durmuşyňyza täsir edýän bolsa, bu barada lukman bilen gürleşmek örän möhümdir. Esasanam, öň bolmadyk bu alamatlar birden peýda bolsa, bu çynlakaý saglyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin lukmana ýüz tutmagy gijikdirmäň.
Eger çagaňyzda şu alamatlar bar bolsa...
Kiçi çagalar öz duýgularyny ýuwaş-ýuwaşdan dolandyrmagy öwrenýärler. Bu olaryň ösüşiniň bir bölegidir. Emma, eger çagaňyzyň ýaşyna görä duýgularyny dolandyrmakda kynçylyk çekýändigini pikir edýän bolsaňyz, bu barada çaga lukmany bilen gürleşiň. Ol size munuň kadalydygyny ýa-da üns bermeli zadyňyz bardygyny anyklamaga kömek edip biler.
Gyssagly ýagdaýda näme etmeli?
Bu örän möhümdir: Duýgusal bozulma agyrlaşanda, özüne zyýan ýetirmek ýa-da öz janyna kast etmek pikirleri döräp biler.
Eger siz ýa-da tanyşlaryňyzyň biri özüne zyýan ýetirmek, öz janyna kast etmek ýa-da başgalara zyýan ýetirmek pikirini başdan geçirýän bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) ýüz tutuň. Olar size zerur bolan lukmançylyk we psihologik goldawy bermäge taýýar bolarlar. Şeýle pursatlarda ýalňyz galmaň. Ynanýan biriňizden kömek soraň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Duýgusal düzgünleşdirilmezlik siziň tarapyňyzdan gowşaklyk däl, ol esasy keseliň alamatydyr.
- Bu ýagdaýda bolýan zat, duýgularyňyzyň "göwrümi" artýar we ony dolandyrmak kynlaşýar.
- Munuň birnäçe sebäbi bolup biler, şonuň üçin özbaşdak karar kabul etmekden has köp, anyk sebäbi tapmak üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.
- Bu ýagdaý terapiýa we gerek bolsa, derman serişdeleri bilen üstünlikli dolandyrylyp bilner.
- Eger siz ýa-da başga biriniň özüne zyýan ýetirmek pikirleri bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Siz ýalňyz dälsiňiz, kömek soraň.
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Riociguat (Adempas) tabletkalary haýsy kesel üçin berilýän ýokary derejeli dermandyr?
Bu adaty derman däl! Bu dünýäde "gan laxtalanmalary" sebäpli öýkenlerde gan basyşynyň güýçli ýokarlanmagyna sebäp bolýan "Öýken arterial gipertoniýa (PAH)" we "KTEFH - dowamly tromboembolik öýken gipertoniýa" keselinden ejir çekýän adamlara berilýän "ýeke-täk we iň güýçli" hirurgiki däl ýürek halas ediji (sGC Stimulýator) dermandyr!
💬 Öýkenleriňizdäki gan damarynyň dykylmagy sebäpli öljek bolanyňyzda, ölüm howply damarlary giňeltmek üçin bu tabletkalary (Riociguat) nädip içmeli?
Bedenimizde gan damarlaryny boşaltmak üçin "Azot oksidi (NO)" atly gaz bar. Ol "sGC" atly fermenti işe girizýär (cGMP öndürýär we damarlary boşaldýar). PAH hassalarynda bu gaz dogry ýok. Bu tabletka bedene girende, ol gönüden-göni şol "sGC" enjamyna barýar (gazyň bardygyna ýa-da ýokdugyna garamazdan) we düwmä basyp, enjamy işe girizýär! Soňra öýkenlerdäki gan laxtalary bilen gysylan we dykylan ähli damarlar giňelýär (Wazo giňelýär) we ýürege düşýän ýük derrew ýeňilleşýär.
💬 Bu dermany (Adempas) kabul edýän adamlaryň "hiç haçan" etmeli däl ölüm howplary nämelerdir? (Gara gutu duýduryşlary)?
Iň uly we ýeke-täk düzgün! Eger siz bu tabletkany içýän bolsaňyz, eger siz jynsy höweslendirmek üçin Wiagra (Sildenafil / Sialis) ýa-da nitrat tabletkalaryny içýän bolsaňyz, muny hiç haçan şol tabletkalar bilen bilelikde içmäň! Eger siz ony bilelikde içseňiz, ähli gan damarlary gaty giňeler, gan basyşy nola düşer (Ölüm howpy) we koma düşüp ölmegiňiz mümkin! Şeýle hem, bu "göwreli" eneler üçin berk gadagan, çaga deformasiýa bolar we hökman öler!
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň