Siz hem gijelerine birden siýmek zerurlygy ýüze çykanda oýanýarsyňyzmy? Aýdaly, bir gezek bolsa bolýar, ýöne gijesine iki ýa-da üç gezek turmaly bolsaňyz, biraz gorkmak adaty zat. "Men keselleýärinmi?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Adatça, uly ýaşly adam 6-8 sagat yzly-yzyna uklanda bir gezekden köp siýmek üçin turmaly däl. Eger bu ýagdaý mundan köp gaýtalansa, lukmanlar bu ýagdaýy nikturiýa diýip atlandyrýarlar. Käwagt bu diabet ýaly keseliň ilkinji alamaty bolup biler.
Näme üçin diabet muňa sebäp bolýar?
Diabet keseliniň esasy we iň köp duş gelýän irki alamatlarynyň biri gündiz ýygy-ýygydan siýmek zerurlygydyr. Şeýle-de bolsa, bu gijelerine hem bolup biler.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, şeýle bolýar. Eger sizde diabet bolsa, gan şekeriniň derejesi örän ýokary bolýar. Soňra bedenimizde süzgüç hökmünde hereket edýän böwrekler bu artykmaç şekeri bedenden aýyrmak üçin adatdakysyndan has köp işlemeli bolýarlar. Bu prosesde böwrekler has köp siýdik öndürýär. Bu proses diňe gijelerine uklaýandygyňyz üçin togtamaýar. Şonuň üçin hem gijelerine peşew haltasy çalt dolýar we sizi oýarýar.
Diňe şol däl, eýsem gözegçiliksiz diabet wagtyň geçmegi bilen böwrekleriňize ýa-da peşew haltaňyza hem zyýan ýetirip biler. Bu zyýan, şeýle hem, has köp siýmäge mejbur bolmagyňyza sebäp bolup biler.
Gije ýygy-ýygydan siýmegiň beýleki sebäpleri
Ýöne ýadyňyzda bolsun, gijelerine ýygy-ýygydan siýmek üçin oýanmagyň ýeke-täk sebäbi diabet däl. Muňa täsir edip biljek başga-da köp sebäpler bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Garramak | Ýaş ulaldygyça, gijelerine siýdik öndürilişini dolandyrýan gormonyň bedende öndürilişi azalýar we peşew haltasynyň siýdik saklamak ukyby hem peselýär. |
| Ýatmazdan öň suwuklyk içmek | Ýatmazdan öň köp suw, kofe, çaý ýa-da alkogol içmek, peşew haltasynyň çalt dolmagyna sebäp bolup biler. |
| Siýdik ýollarynyň infeksiýasy (SÝU) | Siýdik ýollarynyň infeksiýasy bolanda, siz ýygy-ýygydan siýmek zerurlygyny duýup bilersiňiz we siýende ýanma ýaly rahatsyzlyk duýup bilersiňiz. |
| Diabet bilen baglanyşykly bolmadyk beýleki ýagdaýlar | Bu ýürek ýetmezçiligi, ulaldylan prostata (erkeklerde), göwrelilik, dowamly böwrek keselleri, bagyr keselleri we uklama apnoesi (uklama apnoesi) ýaly ýagdaýlar sebäpli hem ýüze çykyp biler. |
| Diabet Insipidusy | Bu biziň gürrüň edýän adaty diabet (Diabetes Mellitus) bilen baglanyşykly däl. Bu keselde böwrekler aşa köp mukdarda siýdik öndürýär. |
Diabet keseliniň başga alamatlary näme?
Gijelerine ýygy-ýygydan siýdigiňizi we aşakdaky beýleki alamatlaryň bardygyny göz öňüne getiriň. Şonda bu diabetiň alamaty bolmagy mümkin.
- Aşa suwsamak duýgusy : Näçe suw içseňiz-de, hiç haçan suwsamaýan ýaly duýmak.
- Işdäniň artmagy: Adatdakydan has köp açlyk duýmak.
- Sebäpsiz agramyň azalmagy: Agramyň azalmagy iýmitlenişiňizde ýa-da maşkyňyzda hiç hili üýtgeşiklik bolmazdan ýüze çykýar.
- Görüşiň bulanmagy: Iki gözüň hem görişi biraz bulanýar.
- Ýadawlyk: Hemişe ýadawlyk duýmak, hatda gowy uklanyňyzdan soň hem güýjüňiziň ýokdugyny duýmak.
- Ellerde we aýaklarda gyjyndy: Ellerde we aýaklarda gyjyndy ýa-da uýuşma.
- Ýokançlyklaryň köpelmegi we ýaralaryň sagalmagynyň gijikmegi: Deriniň ýygy-ýygydan ýokançlyklary, siýdik ýollarynyň ýokançlyklary we ş.m. Kiçi ýaranyň hem sagalmagy uzak wagt alýar.
Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, olary görmän galmaň we derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .
Diabet keseliniň bardygyny nädip anyk bilýärsiňiz?
Diabet keseli, dogry bejerilmedik ýagdaýynda, gözler, böwrekler, ýürek we nerw ulgamy ýaly köp organlara zyýan ýetirip biljek çynlakaý ýagdaýdyr. Şonuň üçin, sizde diabetiň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyk bilmek örän möhümdir .
Lukmanyňyz muny tassyklamak ýa-da ret etmek üçin birnäçe gan analizlerini geçirip biler.
| Gan barlagy | Onda näme görýärsiň? |
|---|---|
| HbA1c synagy | Bu, soňky 2-3 aýyň dowamyndaky ortaça gan şekeriňiziň derejesi barada düşünje berýär. Munuň üçin aç galmagyň zerurlygy ýok. 6,5% ýa-da ondan ýokary görkeziji diabet hasaplanýar. 5,7% -den az görkeziji kadalydyr. |
| Açlyk gan şekeri barlagy | Gije agyz beklemegi (azyndan 8 sagat) we irden gan almagy öz içine alýan barlag. 126 mg/dL ýa-da ondan ýokary dereje (iki gezek barlanylan) diabet hasaplanýar. 100 mg/dL-den aşak islendik dereje kadalydyr. |
| Agzyň glýukoza çydamlylygy synagy (OGTT) | Açlykdan soň gan nusgasy alynýar. Soňra glýukoza içgisi içilýär we iki sagatdan soň gan gaýtadan barlanýar. Eger iki sagatdan soň gan 200 mg/dL-den köp bolsa, ol diabet hasaplanýar. Eger ol 140 mg/dL-den az bolsa, bu kadaly ýagdaýdyr. |
| Gan şekeriniň tötänleýin barlagy | Güniň islendik wagtynda gan analizi. Eger bu görkeziji 200 mg/dL ýa-da ondan ýokary bolsa, şeýle hem diabet alamatlary bilen birlikde, sizde diabet bolmagy mümkin. |
Adatça, lukman takyk diagnoz goýmak üçin bu barlaglary iki gezek geçirýär . Şonuň üçin bir barlagyň netijelerine esaslanyp, howlukmaç netijä çykarmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gijelerine ýygy-ýygydan turup, siýmek (nikturiýa) diabetiň alamaty bolup biler, ýöne başga-da köp sebäpleriň bardygyny ýatdan çykarmaň.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, howsala düşmäň we özüňizi anyklamaga synanyşyň.
- Aşa köp suwsamak, agramyň ýitmegi we görmegiň bulanmagy ýaly diabetiň beýleki alamatlaryndan habardar boluň.
- Sizde diabetiň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyk bilmegiň ýeke-täk ýoly lukmanyňyza görünmek we zerur gan analizlerini tabşyrmakdyr.
- Diabet keselini näçe ir anyklasaňyz, şonça-da ony gözegçilikde saklap, sagdyn durmuşda ýaşap bilersiňiz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment