Käwagt ýygy-ýygydan asgyrýarsyňyzmy? Burnyňyzdan suw akýarmy we çilim ýaly suwuklyk çykýarmy? Ýa-da burnyňyz dykylýarmy we gözleriňiz gyzarýarmy? Köplenç biz munuň adaty sowuklamadygyny pikir edýäris, ýöne aslynda bu "Ot gyzdyrmasy" diýlip atlandyrylýan allergiki ýagdaý bolup biler. Geliň, şu gün bu barada has giňişleýin öwreneliň.
Ot gyzdyrmasy näme?
Adynda "Gyzgynlyk" sözüniň bolmagyna garamazdan, ot gyzgynlygy gyzgynlyk däl. Onuň dogry lukmançylyk ady allergiki rinitdir . Gysgaça aýdylanda, bu burnumyzda ýüze çykýan allergiýadyr.
Immun sistemamyz bizi kesellerden goramak üçin bar. Ýöne käwagt, tozan we tozan ýaly zyýansyz zatlar bedenimize girende, immun sistemamyz olara gereksiz göreşmäge başlaýar. Şol wagt bu allergiýa alamatlary peýda bolýar. Pösgün demrewinde bu alamatlar esasan burna täsir edýär, ýöne gözlere, deri we ýokarky damaga hem täsir edip biler.
Bu allergiýanyň iki esasy görnüşi bar:
Pösgüni döredýän sebäplere, ýagny allergenlere baglylykda, bu ýagdaýy iki esasy kategoriýa bölmek bolýar.
| Allergiýanyň görnüşi | Esasy tetikler |
|---|---|
| Möwsümleýin allergik rinit | Bularyň diňe ýylyň belli bir wagtlarynda peýda bolmagy mümkin. Mysal üçin, käbir agaç görnüşleriniň, käbir otlaryň we açyk howadaky kömelekleriň tozany muňa sebäp bolup biler. |
| Köpýyllyk allergik rinit | Bu alamatlar ýylyň islendik wagtynda ýüze çykyp biler. Olar, esasan, tozan akarlary we öý haýwanlarynyň tüýleri ýaly öý allergenlerinden ýüze çykýar., tarakanlar we öý içindäki küf. |
Käbir adamlarda iki görnüş hem bolup biler, ýagny ýylyň dowamynda käbir alamatlar bolup biler we tozan möwsüminde has agyr bolup biler.
Munuň döremek howpy kimde ýokary?
Ot gyzdyrmasy islendik ýaşda döräp biler, ýöne ol esasan 20 ýaşdan öň ýüze çykýar. Eger sizde aşakdaky ýagdaýlar bar bolsa, ot gyzdyrmasynyň döremek howpy birneme ýokarydyr.
- Eger sizde astma ýa-da ekzema ýaly başga allergiki keseller bar bolsa.
- Eger ene-ataňyzda ýa-da dogan-garyndaşlaryňyzda şeýle allergiýa bar bolsa.
- Eger siz öýüňizde ýa-da iş ýeriňizde yzygiderli allergenlere duçar bolýan bolsaňyz.
- Eger ejeňiz siz dogulmazdan öň ýa-da göwrelilik döwründe çilim çeken bolsa.
Biz haçan lukmana görünmeli?
Köp adamlar bu alamatlar bilen bejergisiz ýaşamaga synanyşýarlar. Emma dogry bejergi bilen bu rahatsyzlyklary ep-esli azaltmaga bolýar. Eger siz şeýle ýagdaýda bolsaňyz, hökman lukmana ýüz tutmalysyňyz.
- Eger bu alamatlar gündelik işleriňizi ýerine ýetirmegi kynlaşdyrýan ýa-da ukyňyzy bozýan bolsa.
- Eger reseptsiz satylýan (OTC) dermanlaryňyz kömek etmese ýa-da goşmaça täsirler döredýän bolsa.
- Eger sizde astma, dowamly sinus infeksiýalary ýa-da burun polipleri ýaly ot gyzdyrmasy bilen birlikde başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa.
Allergiýa ýagdaýyňyzy gözegçilikde saklamagyň iň gowy usuly muny irki döwürde bejermek bolup biler.
Lukman nähili bejeriş usullaryny hödürleýär?
Siziň alamatlaryňyzy dolandyrmaga kömek edýän dürli bejeriş usullary bar. Siziň üçin dogry bejergini tapmak üçin biraz wagt gerek bolup biler. Iň esasy zat lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmekdir.
Dermanlar
| Derman görnüşi | Funksionallyk we mysallar |
|---|---|
| Kortikosteroid burun spreyleri | Burun gyjyklamasy, burnuň akmagy we burun dykylmagy ýaly alamatlar üçin uzak wagtlap ulanylyp bilner. Mysal üçin: Budesonid, Flutikazon, Mometazon. |
| Antihistaminler | Bular tabletkalar, burun spreýleri we göz damjalary görnüşinde elýeterlidir. Olar burnuň akmagy, asgyrmak, gözleriň we deriniň gyjyndyrylmagy ýaly alamatlar üçin örän täsirli. Setirizin, Feksofenadin we Loratadin ýaly häzirki zaman dermanlary az uky getirýändigi üçin giňden ulanylýar. |
| Burun açyjy serişdeler | Olar burun dykylmagyna sebäp bolýan burnuň içindäki şişmäni azaltmaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, bu görnüşli burun damjalaryny ýa-da spreýlerini yzly-yzyna 5 günden köp ulanmaň. Şeýle etmek burnuň olara öwrenişmegine we ýagdaýy has-da erbetleşdirmegine sebäp bolup biler. |
| Leýkotrien modifikatory | Olar immun ulgamynda çilimiň öndürilişini artdyrýan himiki maddalaryň (leýkotrienleriň) täsirini blokirleýärler. Bular astma we allergiýa bolan adamlar üçin peýdalydyr. Mysal üçin: Montelukast. |
Immunoterapiýa
Bu biraz başgaça, uzak möhletli bejergi. Bu ýerde siz allergeniň örän az dozasyny bedeniňize ýuwaş-ýuwaşdan girizýärsiňiz we bedeniňiziň oňa bolan reaksiýasyny azaldýarsyňyz. Başgaça aýdylanda, bu bedeniňizi oňa öwrenişdirýär.
- Ilkinji ädim: Allergiýanyň nämedigini anyklamak üçin deri synagy geçirilýär.
- 2-nji ädim: Soňra allergen saklaýan allergiýa sanjymlary ýuwaş-ýuwaşdan berilýär ýa-da dil astyna immunoterapiýa her gün berilýär.
Bu bejergi diňe lukmanyň gözegçiligi astynda geçirilmelidir.
Allergenlerden nädip gaça durýarsyňyz?
Allergiýa döredýän zatlardan mümkin boldugyça daşda durmak derman kabul etmek ýaly möhümdir.
Möwsümleýin allergiýalar üçin:
- Tozanlaryň iň ýokary döwründe we şemally günlerde mümkin boldugyça öýde galyň.
- Penjireleri ýapyk saklaň. Eger kondisioner (kondisioner) bar bolsa, ony ulanyň.
- Daşarda tozanlaryň gözüňize düşmeginiň öňüni almak üçin güneş gözlüklerini dakynyň.
- Daşarda işleýän bolsaňyz, maska dakynyň.
Köpýyllyk allergiýalar üçin:
- Ýassyklar we matraslar üçin tozan gyryndylaryndan goraýan örtükleri ulanyň.
- Ýorgan-düşekleri we ýorganlary hemişe gyzgyn suwda ýuwuň.
- Öýüňizdäki çyglylygy azaldyň. Kondisionerleri ýa-da çyglylandyryjylary ulanyň.
- Öý haýwanlary bilen ele alanyňyzdan soň elleriňizi gowy ýuwuň. Öý haýwanlaryňyzy ýatylýan otagyňyza goýbermekden gaça duruň.
- Mümkin bolsa, haly ýerine kafel, titan ýa-da agaç pollary ulanyň.
Öýde edip boljak başga zatlar
Duzly çaýkamak: Dermanhanada satylýan duzly ergin ýa-da Neti pot bilen burnuňyzyň içini çaýkamak burun dykylmagyny aýyrmaga we allergenleri we artykmaç çişligi aýyrmaga kömek edip biler. Eger özüňiz duzly ergin ýasasaňyz, gaýnadylan we sowadylan suwy ulanyň.
Käbir adamlar bu maksat üçin bal we C witamini ýaly zatlary ulansalar-da, olaryň täsirliligi heniz ylmy taýdan subut edilmedi. Şeýle hem, islendik ösümlik dermanyny ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy unutmaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ot gyzdyrmasy dümew däl, ol burnda ýüze çykýan allergiýadyr (allergik rinit).
- Ýygy-ýygydan sowuklama, asgyrma, burnuň we gözleriň gyjyklamagy esasy alamatlardyr .
- Allergiýa sebäplerini anyklamak we olardan mümkin boldugyça daşda durmak örän möhümdir.
- Eger alamatlar agyr bolsa ýa-da gündelik durmuşa päsgel berse, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Dogry bejergi we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen, siz bu alamatlary gözegçilikde saklap we rahat durmuşda ýaşap bilersiňiz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň