Gemorroý köp adamlaryň arasynda uly bir rahatsyzlyk döredýän hem bolsa, gürrüň etmekden utanýan umumy saglyk meselesidir. Eger içege hereketi wagtynda gan akmasyny gören bolsaňyz ýa-da şol ýerde agyry ýa-da gyjyndyryjy duýýan bolsaňyz, bular gemorroýyň alamatlary bolup biler. Geliň, bu barada dostlar ýaly, hiç zady gizlemän, açyk gürleşeliň.
Gemorroý hakykatdan näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, gemorroý — bu rektumyňyzyň aşaky böleginde we anusyňyzyň töwereginde gan damarlarynyň (wenalarynyň) şişmegidir. Olary aýaklaryňyzdaky warikoz damarlary ýaly göz öňüne getiriň. Bu gan damarlarynyň diwarlary uzalyp, inçelende, olar şişýär we çişýär, bu bolsa rahatsyzlyk döredýär. Bu bolsa içege hereketi wagtynda dartgynlyk bilen has-da güýçlenip biler.
Gemorroý adatça howply bolmasa-da, örän oňaýsyz bolup biler. Köp halatlarda olar öz-özünden geçýär we sagalmaga kömek etjek netijeli bejergiler bar.
Gemorroýyň esasy görnüşleri näme?
Öz ýagdaýyňyzy has gowy düşünip bilmegiňiz üçin, gemorroýyň esasy görnüşlerini jikme-jik düşündirip geçeliň.
| Gemorroýyň görnüşi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Içki gemorroý | Bular göni içegäniň içinde ösýär. Netijede, adatça olary görüp ýa-da duýup bolmaýar. Şol ýerde agyry duýýan nerwler az bolany üçin, olar köplenç agyrysyz bolýarlar, ýöne içege hereketi wagtynda gan akmagyna sebäp bolup bilerler. |
| Daşky gemorroý | Bular anusyň töweregindäki deriniň aşagynda ösýär. Bu ýerde köp nerw uçlary bolany üçin, olar örän agyryly bolup biler. |
| Gemorroýyň prolapsy | Bu içki gemorroý uzalyp, anusdan daşaryk çykanda bolýar. Käwagt olar özbaşyna içeri gaýdyp gelýär ýa-da barmak bilen ýuwaşlyk bilen yza süýşürilip bilner. |
| Trombozlanan gemorroý | Daşarky gemorroýyň içinde gan laxtasy emele gelende, ol goýy gyrmyzy ýa-da gök reňke öwrülip biler. Bu ýagdaý adatça örän agyryly bolýar. |
Gemorroý bilen anal çatlagyň arasyndaky tapawut
Köp adamlar bu ikisini garyşdyrýarlar. Gemorroý – damarlaryň şişmegi. Anal çatlak – anusyň derisinde kiçijik ýyrtyk ýa-da kesikdir. Iki kesel hem iç gatamagyndan we dartgynlylykdan döräp biler, ýöne olaryň bejergi usullary tapawutlanýar, şonuň üçin takyk diagnoz goýmak möhümdir.
Gemorroý näme üçin döreýär? (Sebäpleri)
Aşakky rektumdaky basyşyň ýokarlanmagy ol ýerdäki wenalaryň şişmegine sebäp bolup biler. Bu basyşa birnäçe faktor täsir edýär:
- Içege hereketi wagtynda dartgynlylyk: Köplenç iç gatama sebäpli ýüze çykýan bu esasy faktordyr.
- Agyr zatlary götermek : Fiziki dartgynlyk içki basyşy ýokarlandyryp biler.
- Semizlik : Aşak agram rektal sebitdäki damarlara basyşy artdyrýar.
- Göwrelilik : Çaganyň agramy we gormonal üýtgeşmeler sebäpli, göwrelilik döwründe töwekgelçilik artýar.
- Az süýümli iýmitlenme: Süýümiň ýetmezçiligi köplenç iç gatamagyna getirýär.
- Uzak wagtlap oturmak: Oturyp işlemek rektal sebitde ganyň toplanmagyna we basyşyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.
- Dowamly içgeçme: Içege işiniň yzygiderliligi bilen baglanyşykly dowamly meseleler hemoroide sebäp bolup biler.
Lukman muny nähili anyklaýar?
Eger sizde gemorroý bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, iň gowy çäre lukmana görünmekdir . Olar siziň alamatlaryňyzy ara alyp maslahatlaşarlar we birnäçe ýönekeý barlaglary geçirip bilerler. Utanmaga hiç hili sebäp ýok; bu örän ýaýran ýagdaý.
1. Fiziki barlag: Lukman anus we onuň töweregindäki ýeri döküntüleriň, şişmeleriň ýa-da başga meseleleriň bardygyny barlamak üçin barlar.
2. Sanly Rektal Barlag: Lukman içki myşsalaryň tonusyny, düwünçekleri ýa-da agyryny ýuwaşlyk bilen barlamak üçin ýaglanan, ellikli barmak ulanar.
Käbir ýagdaýlarda, içki gemorroýy tassyklamak ýa-da başga ýagdaýlary aradan aýyrmak üçin goşmaça barlaglar gerek bolup biler.
- Anoskopiýa: Gysga, plastik turba (anoskop) arkaly rektumun içini barlamak.
- Kolonoskopiýa: Başga agyr keselleri aradan aýyrmak üçin uzyn, çeýe kamera turbasy (kolonoskop) bilen tutuş ýogyn içegeni barlamak.
Gemorroý üçin nähili bejergi usullary bar?
Gowy habar, gemorroý alamatlarynyň köpüsini bir ýa-da iki hepde içinde ýönekeý öý bejergisi bilen bejerip bolýar.
Öýde özüne ideg etmek
- Ýokary süýümli iýmit iýiň: Miweleri, gök önümleri, gök önümleri we däneli önümleri goşuň. Bular içegeleri ýumşadýar we olaryň çykmagyny ýeňilleşdirýär.
- Suw içmegi dowam etdiriň: Her gün 2-3 litr suw içmek örän möhümdir.
- Oturyp oturmak: Ýaramazlygy tapmagyň örän täsirli usuly. Günde 2-3 gezek, 15–20 minutlap, ýyly (gyzgyn däl) suwly gabyň içinde oturyň.
- Buz paketleri: Buzy arassa mata bilen örtüň we şişmegi we agyryny azaltmak üçin birnäçe minutlap goýuň.
- Dartgynlykdan gaça duruň: Hajathanada uzak wagtlap gitmäň. Diňe isleg duýanyňyzda gidiň we iteklemekden gaça duruň.
Medisina bejergileri
Agryny, gyjynmany we şişmäni wagtlaýynça aýyrmak üçin lukmanyňyz reseptsiz ýa-da resept boýunça berilýän kremleri, mazlary ýa-da süpozituarlary maslahat berip biler.
Möhüm: Lukmanyň anyk görkezmesi bolmazdan,
Hydrocortisoneýaly steroid saklaýan kremleri bir hepdeden köp ulanmaň.
Proseduralar we hirurgiýa
Eger gemorroý uly bolsa ýa-da ilkinji bejergilere jogap bermese, lukmanyňyz kiçi ofis amallaryny ýa-da operasiýany teklip edip biler.
- Rezin lentany baglamak
- Inýeksiýa terapiýasy (skleroterapiýa)
- Hirurgiki usulda aýyrmak (Gemorroidektomiýa)
Gemorroýyň öňüni nädip alyp bolýar?
Öňüni almak hemişe bejermekden has gowudyr. Bu ýönekeý endikleri berjaý etmek gemorroýyň öňüni almaga kömek edip biler.
- Deňagramly, ýokary süýümli iýmitlenmäni saklaň.
- Her gün köp suw içiň.
- Yzygiderli maşk ediň. Her gün 30 minutlyk pyýada ýöremek köplenç ýeterlikdir.
- Içege hereketini gijikdirmeň.
- Hajathanada wagtyňyz kitap okamakdan ýa-da telefon ulanmakdan gaça duruň.
- Sagdyn beden agramyny saklaň.
- Aýak üçin oturgyç ulanyň: Hajathanada oturanyňyzda aýaklaryňyzy galdyrmak, göwregiňiziň deňleşmegini üýtgedip, geçmegi ýeňilleşdirip biler.
Derhal lukmana ýüz tutuň: Eger öýde bejergi bir hepde içinde kömek bermese ýa-da dowamly gan akmasyny başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň. Bu alamatlar käwagt has agyr ýagdaýlary görkezip biler, şonuň üçin olary gözardy etmeň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gemorroý örän köp duş gelýän ýagdaýdyr we adatça agyr däl. Utanmagyň zerurlygy ýok.
- Ýaşaýyş durmuşyndaky ýönekeý üýtgeşmeler — süýüme baý iýmitlenme, suw içmek we maşk etmek ýaly — olary gözegçilikde saklap we öňüni alyp biler.
- Tualetden peýdalanýarkaňyz, bedeniňiziň dartgynly bolmagynyň öňüni almak örän möhümdir.
- Eger sizde rektal gan akmasy, güýçli agyry ýa-da alamatlar bir hepdeden gowrak dowam etse, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
Gemorroý, dem alyş ýollary, rektal gan akmasy, içege hereketi wagtyndaky agyry, gemorroýy bejermek, gemorroýyň öňüni almak
