Käwagt biliňizde güýçli agyry ýa-da dartgynlylyk duýýarsyňyzmy? Bu agyry, esasanam egilende, maşk edende ýa-da bir tarapda uklanda güýçlenýän ýaly bolýarmy? Eger bu agyry birnäçe hepdeden soň hem peselmese, şu gün gürrüň edýän "Bil labral ýyrtylmasy" atly ýagdaý barada oýlanmaly. Alada etme, biz hemme zat barada ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Hip Labral Gözýaşynyň anyk näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu biziň kalça bogunlarymyzyň töwereginde ýüze çykýan şikesdir. Muny dogry düşünmek üçin, ilki bilen kalça bogunynyň nähili emele gelýändigine göz aýlalyň.
Muny şeýle göz öňüne getiriň: bud süňkümiziň ýokarky bölegi (femur) top ýalydyr. Bu top çanak süňküniň käse ýaly bölegine ýerleşip, çanak bogunyny emele getirýär. Bu topa top we ýumşak bogun diýilýär.
Indi, şol käseniň (asetabulum) boşlugynyň töwereginde rezin şaýba ýaly berk, çeýe kekirdegiň halkasy bar. Biz muňa labrum diýýäris. Bu labrumyň birnäçe esasy funksiýasy bar:
- Şol top ýaly bölek onuň käse içinde durnuklylygyny saklamaga kömek edýär.
- Bogun iki süňküň hereket edende biri-birine sürtülmeginiň öňüni alýar.
- Bogun içindäki sinovial suwuklyk möhürlenip, onuň daşaryk çykmagynyň öňüni alýar. Bu bolsa bogunlaryň rahat we agyrysyz hereket etmegine mümkinçilik berýär.
Bud labral ýyrtylmasy, şol möhüm kekirdegiň halkasy bolan labrumyň haýsydyr bir sebäp bilen ýyrtylmagy ýa-da zaýalanmagydyr.
Bu ýagdaýyň alamatlary nähili?
Bu keselli adamlarda köp duş gelýän birnäçe umumy alamatlar bar. Şeýle-de bolsa, käwagt ýyrtyk örän kiçi bolsa, hiç hili alamat bolmazlygy mümkin.
| Esasy alamatlar | Bu nähili duýulýar? |
|---|---|
| Bil agyry | Bu agyry, esasanam, egilende, maşk edende, sport bilen meşgullananda ýa-da uzak wagtlap oturandan soň turanda duýulýar. Käbir adamlarda bu agyry çanakda hem duýulýar. |
| Gysyşma ýa-da gysyşma duýgusy | Çanak bognunyň berkligi duýulýar we adaty ýaly aňsat hereket edip bilmeýär. |
| "Çykyldamak" ýa-da "pyşyrdamak" sesi | Biliňizi hereketlendireniňizde, içiňizden "çyrt-çyrt" ýa-da "çyrt-çyrt" sesini eşidip ýa-da duýup bilersiňiz. Şeýle hem, gulplanma duýgusyny duýup bilersiňiz. |
| Durnuksyzlyk | Duranymda ýa-da ýöreýänimde, belimde güýç ýok ýaly we özümi gözegçilikden çykaran ýaly duýýaryn. |
Agyrynyň nähili duýulýandygy barada biraz has giňişleýin gürrüň berseňiz...
Her kim agyryny birmeňzeş duýmaýar. Ol ýyrtyk ölçegine, ýerleşýän ýerine we bedeniňiziň görnüşine baglylykda üýtgeýär.
- Dowamly kalça agyry: Käbir adamlar günüň dowamynda kalça agyrysyny başdan geçirip bilerler.
- Birden ýiti agyry: Käbir ýagdaýlarda, mysal üçin, agyrynyň bolýan tarapynda uklanda, birden pyçak ýaly ýiti agyry döräp biler.
- Içerden gelýän agyry: Bu et bölegi ýaly ýüzleý agyry däl. Ol süňk agyrysy ýaly has çuňňur duýulyp biler.
- Başga ýerlere ýaýraýan agyry: Käwagt, hatda kalçada mesele bolsa-da, agyry gasyga, arkanyň aşaky bölegine ýa-da aýagyň aşagyndan geçip biler.
Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?
Çanak bognunda aşa köp basyş ýa-da birden täsir döredýän islendik zat bu labrumy zeperlendirip biler. Esasy sebäpleriň käbiri şu ýerde.
1. Gurluş meseleleri: Käbir adamlar kalça bogunlarynda biraz tapawutly süňkler bilen dogulýarlar. Iň köp duş gelýän ýagdaý Femoroasetabulýar impingement (FAI) -dir. Gysgaça aýdylanda, bu bud süňküniň topugy we kalça süňküniň çukury bir-birine dogry gabat gelmeýän wagty bolýar. Bu bolsa, bogun her gezek hereket edende süňkleriň labrum bilen sürtülmegine sebäp bolýar. Wagtyň geçmegi bilen, bu yzygiderli sürtülme labrumyň ýyrtylmagyna sebäp bolup biler.
2. Heläkçilikler we şikesler: Sport wagtynda ýüze çykýan hadysalar (meselem, kriketçiniň suwa çümmegi, futbolçynyň birden ugruny üýtgetmegi), awtoulag heläkçiligi ýa-da güýçli ýykylma labrumyň birden zeperlenmegine sebäp bolup biler.
3. Osteoartrit: Osteoartrit ýaşyň ýa-da aşa köp ulanylmagyň netijesinde bogunlardaky kekirdegiň dargamagydyr. Kekirdegiň könelmegi bilen, labrumyň zaýalanmagy we ýyrtylmagy has ähtimal.
4.Gaýtalanýan hereketler: Uzak aralyga ylgamak, golf ýaly burulma hereketleri we balet tansy ýaly işler kalça bognunda dowamly agram döredýär. Bu gaýtalanýan stress wagtyň geçmegi bilen labrumy gowşadyp, onuň ýyrtylmagyna sebäp bolup biler.
Sport bilen meşgullanýan, esasanam hokkeý, futbol, golf, gimnastika we tans bilen meşgullanýan adamlarda bu ýagdaýyň döremek howpy birneme ýokarydyr.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Bil agyrysy bilen lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz barada sorar. Agyrynyň haçan başlandygyny, haçan güýçlenýändigini we ony aýyrmak üçin näme edýändigiňizi aýdyň.
Soňra fiziki barlag geçiriler. Sizden ýöremek, egilmek we aýagyňyzy dürli ugurlara hereketlendirmek soralar. Bu döwürde agyry ýa-da hereket etmekde kynçylyk döredýän islendik ýerler barada lukmana gürrüň beriň.
Soňra, olar bogun içinde nämeleriň bolup geçýändigini anyk görmek üçin käbir surat synaglaryny geçirmegi maslahat berip bilerler.
- Rentgen: Bu labrumy görüp bilmese-de, süňk üýtgeşmelerini, FAI-ni ýa-da artriti barlap biler.
- MRT (Magnit-rezonans tomografiýasy) skanirleme: Bu labrum ýaly ýumşak dokumalaryň zeperlenmegini görmegiň iň gowy usulydyr. Käwagt has aýdyň surat almak üçin skanirlemeden öň boguna ýörite boýag (kontrast boýag) girizilip bilner.
- KT (kompýuter tomografiýasy) skanirlemesi: Bu sümükleriň jikme-jik suratlaryny hem alyp biler.
Ol nähili bejerilýär?
Bejergi usullary köp faktorlara, şol sanda alamatlaryňyzyň agyrlygyna, ýyrtyk ölçegine, ýaşyňyza we işjeňlik derejäňize baglydyr. Hemmeleriň operasiýasy gerek däl.
Hirurgik däl bejergiler
Köplenç lukmanlar ilki bilen hirurgiki däl bejergileri synap görýärler.
- Dynç alyş we işjeňligi üýtgetmek: Birneme wagtlap agyryny artdyrýan işlerden daşda durmak möhümdir.
- Agyryny kesijiler: Ibuprofen we naproksen ýaly NSAID-ler agyryny we şişmäni azaltmaga kömek edip biler. Şeýle-de bolsa , lukman bilen maslahatlaşmazdan bu dermanlary 10 günden köp ulanmaň.
- Kortikosteroid inýeksiýalary: Eger agyry we şişlik örän güýçli bolsa, lukmanyňyz size gönüden-göni kalça bognuna steroid inýeksiýasyny etmek kararyna gelip biler. Bu wagtlaýyn ýeňillik berip biler.
- Fiziki terapiýa:Bu örän möhüm bejergidir. Fizioterapewt size biliňiziň töweregindäki myşsalary güýçlendirýän we bogunyňyzyň çeýeligini artdyrýan ýörite maşklary we dartgynlary öwreder. Bu bolsa bogunyňyzyň alýan goldawyny artdyrar we agyryny ep-esli azaldyp biler.
Hirurgiýa
Eger agyry birnäçe aýlap hirurgiki däl bejergiden soň hem peselmese ýa-da ýyrtyk örän uly bolsa, lukmanyňyz hirurgiki operasiýany maslahat berip biler.
Köplenç kalça artroskopiýasy diýlip atlandyrylýan prosedura geçirilýär. Bu deride birnäçe örän kiçi kesikleri etmekden we ýyrtylan labrumy dikeltmek ýa-da zeper ýeten bölegi aýyrmak üçin bogun içine kamera we ýöriteleşdirilen gurallary goýmakdan ybaratdyr. Eger FAI ýaly gurluş meselesi bar bolsa, bogun dogry oturmak üçin süňkleriň görnüşini üýtgedip bolýar.
Esasy zat, bu ýyrtyk öz-özünden sagalmaýar. Diňe hirurgiýa ýyrtyk bölegi adaty ýagdaýyna getirip biler. Şeýle-de bolsa, köp adamlar üçin, eger alamatlar agyr bolmasa, beýleki bejergiler agyryny gözegçilikde saklamaga we hirurgiýasyz adaty durmuş ýaşamaga kömek edip biler.
Haçan lukmana görünmeli?
Bil agyrysy örän ýygy duş gelýän zat. Köplenç dynç almak we buz bilen ýeňilleşýär. Ýöne şeýle ýagdaýlarda hökman lukmana ýüz tutmaly.
| Lukmançylyk maslahatyny haçan almaly | |
|---|---|
| Doktoryňyza görün... | |
| - Eger kalça agyrysy we gatylygy birnäçe hepdeden soň geçmese. | |
| - Eger agyry güýçlenýän bolsa. | |
| - Eger bu agyry siziň gündelik işleriňize päsgel berýän bolsa. | |
| Derrew gyssagly kömek bölümine (ETU) gidiň... | |
| - Eger ýykylyşdan ýa-da heläkçilikden soň güýçli bil agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz. | |
| - Eger siz biliňizi ýa-da aýagyňyzy hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz. | |
| - Eger agyrýan aýagyňyzda agram bilen durup bilmeýän bolsaňyz. |
Agyry bilen ýaşamagyň zerurlygy ýok. Bedeniňiziň size berýän signallaryna gulak asyň. Dogry bejergi bilen siz ýene-de sagdyn we işjeň bolup bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Çanak labral ýyrtylmasy çanak bogunynyň töweregindäki gorag kekirdegi halkasyndaky ýyrtylmadyr.
- Bil agyry, gatylyk, "çyrt-çyrt" sesi we durnuksyzlyk esasy alamatlardyr.
- Käbir adamlarda duş gelýän heläkçilikler, bogun zeperlenmeleri we süňkleriň dogabitdi deformasiýalary (SDD) munuň esasy sebäpleri bolup biler.
- Bu ýyrtyk öz-özünden sagalmasa-da, hirurgiki däl bejergiler (fizioterapiýa, dermanlar) köp adamlara agyrylaryny dolandyrmaga kömek edip biler.
- Eger sizde birnäçe hepdeden köp dowam edýän bil agyrysy bar bolsa, dogry diagnoz we bejergi üçin lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň .
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň